Trauma – 第8页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

彩虹在开阔的伤口上被纹身

我从午后的雷暴雨中穿越南非Highveld的气味中长大，在开普敦的街道上步履蹒跚地玩弄脚步的节奏声中长大，第一次穿越这个彩虹国家奇迹般的世界旗帜。我是一个自豪的国家的成员，这个国家体现了历史上的片刻，我们想象着人类摆脱了殖民主义，冷战冲突和种族分裂的影响。南非通过谈判和宽恕，极大地避免了种族冲突和内战，彩虹在这些伤痕上大胆地刺上了彩虹，我们向一个渴望这个希望的世界讲述了我们的故事。但是随着彩虹的消逝，我们发现伤疤仍然是开放的伤口。当我来看这些伤口时，以问见耶稣的伤口而闻名的门徒道夫·托马斯（Doubting Thomas）使我着迷。托马斯是耶稣的朋友。他知道耶稣被当局残酷杀害。他正遭受这种痛苦。然而，尽管他的朋友们一直在向他讲述耶稣复活的故事，并向他们显现，但托马斯说，如果他要相信复活，他想看到并抚摸杀死耶稣的伤口。这不是我自然会寻求复活的证据。我会要求看到我朋友臀部上的隐藏胎记，或者我会问一个问题，只有他和我知道的答案。我避免痛苦和折磨，尤其是我自己和我造成的痛苦和折磨。这是我一生中精心培育的，可以反映出我的个性，但也反映了我成长时的文化。西方福音派基督教文化避免悲叹，几乎把病理学的重点放在成就，庆祝，胜利和康复上。怀疑托马斯一直在引导我面对我避免的创伤和现实。创伤和现实反过来帮助我了解了在这个时间和地点成为南非白人的含义。了解面对这种情况下存在的伤口和痛苦可能意味着什么。…

“都是一场梦”。

没有任何即时信息。 Tampoco es algo de lo que seafácilpercatarse，peroquizásver a toda la sala en tonos sepia，másclaros omásoscuros，y bailando al…

创伤与节奏

那些遭受创伤的人如何通过过度换气，在白雪皑皑的河水中结冰，甚至像弹起沙滩球这样简单的事情找到治愈的方法？我的名字叫凯文·克莱夫杰（Kevin Klevjer），我是写给《景观与生活》小组的，这是关于生态神学和创伤的第三小组讨论。在本周的阅读中，我们讨论了Bessel Van Der Kolk博士的著作《身体保持得分：创伤治疗中的大脑，心灵和身体》的开篇。但是，在我们深入阅读之前，许多小组成员分享了他们在不健康的福音派教会手中遭受精神创伤的简短肖像。我将他人的故事保密，但我愿意在这里分享我是一个分享我自己遭受精神虐待经历的声音。我回想起几年前我对当时的牧师如何对前教堂的高层领导深感忧虑。这个男人没有提供牧养服务，也没有选择听我的担忧，而是选择了闭上耳朵，给我和我的妻子贴上分裂的标签，并在我们计划离开的几周前把我们赶出了社区，所以我们不能向我们七年来的亲爱的朋友们道别。故事的细节变得更加糟糕，但除此之外，还是简短的，被贴上了分裂的标签，被我们紧密联系的社区排斥了，我们与这个“家庭”在一起已有七年之久，这对我来说是深深的创伤。我变得非常沮丧，焦虑，有时甚至对仍然是教会一分子的我的哪些朋友可能在想我。尽管我仍然非常尊重基督教传统的许多表达方式，但整个事件和周围的创伤最终促使我选择不再以基督徒身份。当我和讨论小组中的其他人分享我们关于创伤的故事时，我们也承认我们参与了这些教会的有毒文化的方式，甚至可能通过参与毒性而伤害其他人。我们承认，这一认识可能同样令人痛苦。…

关于疾病，创伤和代际叙事分享

“我们去散散步。”父亲将深蓝色拉链拉近自己的身体。他下班回家时总是穿着他的衣服-每天晚上，他准备煮饭时，都将一件简单的领子T恤塞进牛仔裤，换上拉链和昧的条纹运动裤。他的袖子的末端略微撕开，由于经常磨损而使线磨损；白色的条纹与裤子上的浅色条纹融合在一起，让人想起周末花了很多时间在粉刷墙壁上，这些墙壁被孩子的游戏所弄脏。他的脸颊比我上次上大学的时候更空，他的框架更细，头发更尘土。我不记得我上次和父亲一起散步了。这是我与母亲分享一生的神圣仪式。我们将谈论我的愿望，担忧和我刚刚读过的最新书。和父亲一起，我们只会在电话或驾车时简短地讨论成绩，职业和工程技术。以此方式在他旁边行走几乎感觉不舒服，陌生。我们还是走。即使樱花树已经开始绽放粉红色和白色，外面还是有些寒冷-冬天和春天之间是不确定的时刻。我们都很安静。我知道会发生什么，但仍然没有做好准备。几个月以来，癌症一直在毒害着我母亲的身体，一种缓慢的疾病使她的身体涂上了一层苍白的苍白并蚕食了她的核心。我早些时候看着她在房子周围洗牌，只是回到床上，太累了无法继续。 “我不想告诉你，但是你叔叔说我应该。您只需要现在就专注于学习，我会在这里处理一切。…

淋浴场景快照

并非所有情人节都是简单而可爱的。十年过去了我的情人节很……复杂。强奸后，日常生活仍在继续。袭击后。从一个正常的日常活动中抽出之后，吐向另一个现实。太阳升起。最终需要刷牙，饮食和自我保健才能恢复。对我来说，我必须和自己做生意。玩一些技巧来堆积甲板，以帮助我度过一天。对于在社会中发挥作用的外表（没有人问，“亲爱的，怎么了？”），我学到了推销天平的方法，因此我过着成功，富有成效或积极的一天。这是我必须歪曲的日常习惯的一个例子，因为性虐待是我必须超越的阴影。堆放甲板。即使在强奸套件一天之后的10年，淋浴也必须迅速进行。它也必须偷偷摸摸地完成，使甲板分散注意力。 Pip’n Flinx或Stephen King小说通过Audible电话应用大声喧。…

我的越南遭遇不幸-第3部分-我会再见到亲人吗？

请先阅读上一篇文章，然后再继续-https://medium.com/@meenramanan/my-vietnam-misadventure-part-2-the-death-knells-bbe15148d25 继续我以前的帖子。 “长时间阅读警报” 我跌倒得很厉害，痛苦令人难以忍受。我的朋友不断向我保证我会没事的。我们有2种选择，岘港综合医院和国际医院。我告诉我的朋友带我去综合医院，因为我不确定所涉及的费用。我想到那天我在想是否要购买旅行保险。有时我们所有人都感到我们无敌。那“坏事”不会发生在我们身上。我们怎么了！无论如何，我得到了旅行保险，而且它的想法令人放心。我的朋友把我赶到紧急状态，在那里一位初级医生检查了我的生命。只有一个问题。她不会说英语，而我的越南语只限于您过得愉快和新年快乐，在这种情况下，我们肯定会感激不尽。我和我的朋友眨眼时，她说了很多话。她指着一扇门，我们明白了。…

在纸上

有很多方法可以解释我如何到达现在的位置。纸上的故事说我在高中学习得很好，在那里我学习了艺术新闻学，并爱上了“艺术模仿生活；生活模仿艺术”，并致力于建立我可以研究的高等教育机构。在纸上，我充满激情，动力和动力。毫不奇怪，这是我母亲最喜欢的故事的版本。当我告诉人们这个故事时，她喜欢它。当她可以为自己所做的事情而功劳归功，并通过我的工作来改善自己的形象时，她喜欢它。我是一艘船，她可以通过它继续推进自己的议程。当我做对时，有时（有时）会感到很荣幸，有时（有时）会给我一种自豪感。因此，省略了对她的议程无济于事的细节，当我回忆起我在学校报纸上花费的时间时，我微笑着。这个故事的更现实的版本包括几个复杂的因素。一方面，我在不同情况下的高中本来可以做得更好。我大部分的青春时光都是作为静止的物体，由于我不愿做任何事情，身体无用的萎缩不得不被拖走。到我高三的时候，我已经疲惫不堪，以至于我以为一生都可以做的一件事（写作）现在让我想呕吐。我放弃了我所有的大学计划，选择一时兴致地学习表演。我之所以选择一所学校，是因为它看起来还不错，而且由于我的抑郁症导致的成绩，我不确定自己是否能进入其他任何地方。我可以说的是另一个故事，但是它的范围太有限了。听起来像陈词滥调，我想认为对我来说，不仅仅是我的学术生涯。…

PTSD的神话和误解！（神话破坏时间）

你已经在这上了好几年了… 您已经看到了一些结果，但是还没有看到您所希望的治疗进展。如果您在想… “我只是为此而努力”……。大多数患有PTSD的人都认为… “我将永远无法过正常的生活” 要么 “我坏了”…。我一直都在听… 人们告诉了我这些事，还有更多…… 我从其他受难者那里听到了，我从治疗师那里听到了，我也从医生那里听到了。他们说我必须忍受它，应对它，并接受这是“我的新常态”…… 男孩，我很高兴我没有听他们的话！这是人们试图康复的最大障碍之一！所有负面评论都说你不能做到这一点，你也不能做到这一点！幽默我一秒钟… 我们谈论您能做什么呢？不关你不能做什么！…

如何每天参加聚会— #PTSD

当我有了PTSD时，每件事似乎都是一件繁琐的事，是一项不可能完成的任务。起床，上班，洗碗……一切！让我分享一些关于我的生活的非常私人的东西。在我和男友布拉德（Brad）搬进来之前，他曾经是个非常粗俗的菜人…… 他会将它们留在水槽中以“浸泡”，直到它们堆积得如此之高，以至于我什至都无法使用水槽！令人沮丧吧？您不会相信下一部分… 有时候，他会邀请一群朋友聚在一起… 他会把所有脏盘子从水槽和柜台上拿出来，放在洗衣篮里，然后全部藏在壁橱里。是… 那是真的。这不怎么样。有时它甚至会在壁橱里呆几个月，直到发霉…… 啊… 所以，当我最终和他住在一起时，我知道我必须改变一些事情。起初，我会对他感到生气和沮丧。但是，那只会导致我们彼此生气。我们将坚持该论点并继续讨论数日………

我相信她这就是为什么。

在我20多岁的时候，我遭到了性侵犯。我遭到殴打时没有提出指控。我还很年轻，在2001年9月搬到芝加哥后，终于有了一份“真正的”工作。我得到的第一件事是买不起我真正负担不起的公寓。我得到的第二件事是9/11的就业市场崩溃。经过长期的兼职低薪工作，我终于找到了一份我愿意支付的，有薪水的工作，并且有增长的空间-在任何经济中这都是有价值的，但在9 / 11市场。我和强奸我的人一起工作。他不是我的直接老板，但他比我高出一英里，并且在我们公司工作过。我是全新的。没有历史，没有声誉，没有人真正站在我这一边。我的袭击者在工作中很受欢迎，很迷人，并且深受大家的喜爱。我知道人们不会相信我，因为这与他们多年合作对他的了解不符。我担心如果我透露发生了什么事，他可能会扭曲成一个同意的版本，并且高级与下级人员之间不允许建立“关系”。我知道，如果有人被解雇了，那就是我，我只是敢冒险。我知道我是否有机会反对他。他本来不会攻击我的。从他的角度想象事情并不难-一群同事出去喝酒跳舞一个晚上。…