关于成长为无母女的思考

今天是我母亲去世25周年。 在她因癌症去世之前三周,我才刚满5岁。 我对她的记忆是稀缺和悲伤的,我一方面可以指望我记得她一生的真实次数。 我所有的记忆都是她的病。 我记得她去世后的第二天。 就像她去世的那一天(也许是接下来的日子之一?),当我听到教堂的钟声和我的同父异母的妹妹(我是父母的唯一后代)告诉我妈妈现在有了她时在天堂的翅膀。 或是我母亲去世后回到托儿所的那一天,老师告诉了我同学们发生了什么事,其他所有的小孩都不知道该对我说什么。 这种反应是我一生中很典型的一种反应,当人们发现我妈妈年轻时去世时,我不知道该如何应对。 十几岁的时候,我会以自己的幽默感来利用他人的这种不适感,以此作为我自己的方式,试图对不可避免的尴尬感进行归一化处理,这种尴尬感伴随着我对母亲已死的问题的回答。 我会自动回复“很抱歉,您没有杀了她”的“对不起”。 否则我会开玩笑,就像我妈妈很懒惰,整天躺在床上……我想这是应对的机制,即使它们有点暗。 我仍然认为我是个有趣的孩子。 无论如何,我很早就学会了,并在我的一生中得到了榜样,证明我与众不同,而我的与众不同使其他人感到不舒服,尴尬和悲伤。 因此,我将其内部化,但是不幸的是,这已成为我身份的一部分。 多年来,我对母亲的考虑不多,而“母亲”这个词对我仍然没有太多的情感联系。 随着年龄的增长,我的朋友们开始失去自己的母亲, 我意识到我与自己母亲的关系是基于她一生中的缺席,这没关系。 我从没有母亲的经历中学到了自己的长处,而且有一些轶事特征无疑将我与她的生活联系在一起。…

创伤,恶霸和选举

当我在网上发布很多内容时,通常是关于工作,媒体,政治或愚蠢的笑话。 我不经常分享个人详细信息,因为它们是个人的。 我是一个相当谨慎的人,其原因将变得显而易见。 但是我现在不得不写这个。 我患有抑郁症。 只要我记得,我就拥有。 我不多说。 因为没什么可说的。 我记得曾经试图告诉一个特别不敏感的女友,她的回答是:“你要沮丧什么?”没有很好的方法来回答这样的问题。 但是我感到非常幸运的是,在过去的几年中,我终于找到了一名踢屁股的治疗师,通过有时感觉像一场失败的战斗,我帮助我制定了一些生产策略。 一起对我们的工作产生最大影响的一件事是,当我们开始使用基于创伤恢复的策略时。 我说:“但是我不记得发生在我身上的任何一件创伤事件。” 这是我了解复杂PTSD的方式。 这并不是我想声称的条件,因为这个名称似乎使您感到悲伤,等同于战争,强奸或某些可怕的,改变人生的事件所造成的创伤。 我们是一种叙事文化,沉迷于简单的因果关系,无法面对多种来源的问题。 但是我不得不承认,从复杂的PTSD的角度来处理抑郁症是导致生存的第一件事。 这是一条漫长的道路,需要大量的工作,并重新审视我长期以来试图忘记的不愉快的回忆和经历。 我在纽约市以北约30分钟的纽约郊区长大。…

在水中游泳

童年癫痫病和虚构朋友 我童年的许多回忆都不太愉快。 目前,我还没有完成草稿,其中详细介绍了我作为癫痫女孩的经历。 这是一个预览:我的童年通常很艰难,而且常常很糟糕。 我并不是说癫痫症意味着童年的困扰。 我确实认为,父母应对孩子差异的能力是决定小孩子幸福感的重要因素。 在不赘述的情况下,我会提到我的父母没有足够的能力来应对这种诊断的含义。 就是说,我确实有一些梦幻般的,充满想象力的童年记忆。 奇怪的是,这些惊人的多数涉及我无数的虚构朋友(其中一些跟随我进入了我的初中一年级)。 在我的弟弟和我在母亲的汽车后座上观看“雪狗”之后,我在佛罗里达州一天阳光明媚的日子里发明了哈士奇犬。 有一次,我和我的邻居朋友在我们的兄弟们踢足球时占据了自己,假装我们在田野的郊区有自己的谷仓。 我的谷仓当然是便携式的。 我想和它一起离开时随身携带,以便以后再玩。 水下世界的奥秘极大地激发了我的想象力游戏。 在游泳池里游泳意味着有时会把自己想象成海豚或美人鱼。 有一次,当我八岁的时候,我收到了一本关于海洋动物的图画书。 我记住了这些彩色照片,并幻想着梦幻般的海洋生物陪伴着我,即使在干燥的土地上。 这就是我对水下世界动物的迷恋,当我九岁或十岁时,我的祖父建议我成为一名海洋生物学家。…

康复的未来:从创伤性知情护理向以康复为中心的参与转变

以治疗为中心的承诺 从创伤知情护理到以康复为中心的参与(HCE)的转变,不仅仅是言语上的语义游戏,而是在我们如何看待创伤,病因和干预方面的构造性转变。 HCE以力量为基础,促进人们对康复的整体看法,并将文化重新定位为幸福感的主要特征。 研究人员指出了患者以肯定,人性化和体面的方式重新定义用于描述疾病的术语的方式。 例如,在1990年代初期,艾滋病活动家对“同性恋相关的免疫缺陷”一词提出了质疑,因为该词给男同性恋者蒙上了污名,并且未能充分反映该病症的医学准确性。 以类似的方式,与我一起工作的年轻人为我提供了一种以人性化语言重新塑造创伤的方法,并从整体上捕捉了他们的生活经历。 以治疗为中心的以解决创伤为中心的方法需要一个不同的问题,该问题从“您发生了什么”到“您的权利”,并将那些遭受创伤的人视为创造自身福祉的推动者,而不是创伤事件的受害者。 以治疗为中心的参与类似于南非术语“ Ubuntu”,这意味着人类是通过我们的相互依存,集体参与和为他人服务而发现的。 此外,以康复为中心的参与提供了一种资产驱动的方法,旨在全面恢复年轻人的福祉。 以治疗为中心的方法来自于人们不受真空伤害的想法,而幸福来自于参与转变机构内部伤害的根本原因。 以治疗为中心的参与也推动了向“以优势为基础”的护理的转变,并摆脱了基于缺陷的心理健康模型来推动治疗干预。 以康复为中心的参与有四个关键要素,这些要素有时可能会与当前的创伤知情实践重叠,但有几个关键区别。 ·以治疗为中心的参与显然是政治的,而不是临床的。 社区和遭受创伤的个人是恢复自身福祉的媒介。 这种微妙的变化表明,从创伤中治愈的意识和行动首先解决了造成创伤的条件。 研究人员发现,幸福感是年轻人在学校和社区中拥有控制和权力的功能(Morsillo&Prilleltensky 2007;…