快活他妈的圣诞节给你

2006年12月,我用毯子,食物和礼物收拾好汽车,充满了对假期的期待和兴奋,然后从我在洛杉矶的公寓出发,长途跋涉回到了犹他州。 我是一年前才搬到大城市,虽然这是我第二次尝试来到这里,但他是犹他州的一个小镇男孩,对如何就业和在洛斯这样一个庞大而复杂的地方定居的想法不多第一次完全失败的洛杉矶。 从洛杉矶到犹他州的车程是美国最宁静,风景秀丽,最安静的车程之一,尤其是在您离开拉斯维加斯后,广阔而多样的地貌逐渐上升为一个寒冬,几乎持续了整个一天的旅程。 我选择开车回家,因为我讨厌飞行。 如果要像过去那样飞行,人们要整装待发,那么最好在周日走上停机坪,登上光滑,镀铬,双螺旋桨的道格拉斯DC-3,而不会被安全扫描仪的侵入性辐射所破坏或因为一位有创造力的恐怖分子制造了单个失败的鞋炸弹而被迫穿上衣服,或者因为政府的超能力(和无能)而受到怀疑和入侵,即使我的6英尺7英尺的机身可能不太适合喷气发动机客机的旧座椅,飞行时间更长。 旅行的浪漫一直是人们旅行的原因之一,但是现在的旅程是需要等待和忍受的,而不是愉快的,所以在长途开车回家中勇敢地放松LAX的想法让我感到非常焦虑使飞行时间相对较短。 但是,当我从洛杉矶盆地上升时,突然被一场如此激烈的恐慌所克服,以至于我不得不转身回到我的公寓。 我目前的社会和经济状况太过陌生,以至于我在I-15上朝这个方向前进的最后一击,彻底失败了,我的心碎了,梦想破灭了,现在由于我健康状况的下降而遭受了更严重的精神和情感并发症(在我的书《 他妈的部分控制 》( Fuck Partion Control )尚未使人们意识到焦虑和惊恐发作的原因,因为我回到这些假期中发生在空荡荡的洛杉矶的幽灵城的景象而使我感到恐惧,他叫我的父亲哭着问考虑到他拒绝提供任何经济资助的历史,他帮助购买了一次航班,以同情心和热情地购买了最后一分钟的机票使我感到惊讶。 几年前,我的父母潜逃到夏威夷,在一个保守的社会荒原中,我独自一人留在犹他州,以抗击自杀式抑郁症。我更喜欢在夏威夷度过圣诞节,而不是回到原籍地。为我争取爱和接受的努力做出了如此痛苦的努力,即使在短暂的假期中,总感觉就像失败了。 虽然许多LGBT年轻人找到了选择的家庭来帮助那些拒绝他们的人,但这对我来说从来没有实现,而且没有任何真正的朋友或亲密的关系可以依靠我唯一的爱与团结的选择,是试图与这些人重新融合认为我的性取向是被轻视,贬低或被解雇的东西,他们从几年前幸免的自杀未遂中恢复过来,却将我与恋童癖者和凶手相提并论。 因此,第二天,我在两个Xanax的帮助下吞没了恐惧,并乘出租车去了长滩机场,在那里,我在等飞机上时放下了两三杯小酒,爱上了它的悠久历史机场,很高兴能够在停机坪上登上飞机,并实现了我过去几年的一些幻想,然后继续在飞机上用三,四(或五)杯空姐送来的酒减轻了我的焦虑,并隐喻地亲吻了我几个小时后降落在盐湖国际机场的地面上,我未婚兄弟姐妹的温暖笑脸和张开双臂迎接。 男同性恋者通常比以宗教信仰为借口歧视和逼迫我们的宗教信徒更珍惜圣诞节假期,因为在家庭中,人们试图摆脱情感虐待时,这个假期代表了我们生命中的罕见时刻,而家中充满了圣诞饼干或香蕉面包的香气,闪闪发光的装饰使之迷住,节日音乐不断循环传来无条件的爱,这个节日充分利用了我们天赋的才能进行唱歌,装饰和快乐。…

全国预防自杀周:谨慎选择您的语言。

基本上,这只是个漫无目的的博客,因为我今天过得很糟糕,在一个我什至不认识的人所说的关于我的事情上,无论如何我还是感到被迫对这个人好,因为我不想屈膝到他们的水平,我想尊重我最好的朋友,因为这是他的女朋友。但是就像我说的那样。我从未见过她。 当您陷入折磨的那一刻时,很难再也无法想象自己了。即使仅仅经过了五分钟,也很难想象出自己的快乐。因为您如此困扰,以至于您对所发生的事情不知所措与自己有关。 那就是我的感受,我再次感到孤独。 您永远不知道某人的转折点是什么。 我的个人引爆点是,当有人讨论我广泛的健康问题时,甚至当他们什至不认识我时,都根据他们认为的知识来判断我,例如顶部的段落中。 在我十几岁的时候,任何叫我“谁”或“寻求注意者”的人都会把我送进一个混乱的状态,然后身份证奔向洗手间,让自己感到舒适。我的家人都不知道,有时候我会挖我张开双臂希望我能以某种方式切到足够深,以至于内分泌物流血,或者服用足够的药以使我服药过量。有时候我的姐姐或妈妈会发现我被血液覆盖。几乎所有的药物过量都是偶然的,是故意的,这让我陷入了一个星期的心理困扰,在妈妈破门而入之前,我什至没有时间吞下药片。 当情绪突然失控时,您将无法专注于周围的其他事物。因此,当某人只想变得可恨而您却在思考如何处理它时,您会怎么做,无非就是的想法,因此变得沉迷。 您必须喘口气并抽出时间来充分了解情况。尽最大努力不要做出自己想做的负面反应,因为两个错误并不能解决问题。尝试一些接地技巧。触摸周围的东西并专注于一件事。将脚踩在地毯上,然后全神贯注在地毯上,以至于开始感到镇定。 这并不意味着可以让其他人将您推到四处或让您感到沮丧。 机智地捍卫自己,您会走得更远。善待他们。即使他们不值得,您也不知道他们日常生活中发生了什么事情,使他们感觉自己的行为方式。问题。我有根深蒂固的问题,这就是为什么我过于敏感。 每个人都有自己的恶魔,把自己放在鞋子里,找出是什么让他们如此生气,如此痛苦。 我有坚强的外表,但我是一个敏感的女孩,我的意思是我是躁郁症,我患有PTSD。我的情绪周期如此之快,有时我无法跟上。但是我总是渴望获得新的视角并寻找清晰的感觉并非每个动作都需要做出反应,但有时您必须先听见它们然后做出反应。即使只是出于好奇,也比理解更重要。这可能很难做到,尤其是如果您的状况不好像我一样脾气暴躁。 因为我不是妓女(近三年来我一直忠于男朋友,并且从未欺骗过我的前任)我绝对不是饮酒者,因为饮酒会使我的癫痫发作比我早是的,我绝对不会写任何东西来表示同情。我让来自不同州的家人了解我的健康状况。那是另一回事。我非常残疾。但是我被允许参加生日聚会。书上写着残疾人不能参加生日聚会?。是不是这样认为。 在我们这一代人中,很容易有人在公共论坛上为您写一些关于您的信息,每个人都看到了,因此,即使不是全部,如果不是全部,您都会感到尴尬或发疯。 将他们踢到路边,让他们知道他们的行为需要一些调整,如果他们因为对世界感到愤怒而没有改变,那么您唯一能做的就是为他们提供他们真正需要的帮助。疗法。这也不是您的责任,除非您希望担当此角色,然后继续努力。 今天可能是我的转折点。被称为妓女,基本上被称为酒鬼,我并没有因为参加生日聚会而残疾,主要是为了和喝酒的朋友一起聚会和聚会,因为我不t .. 今天可能是打碎骆驼背的稻草。…

自杀,精神和元素

想象一下自己在一个宁静的地方度假,那里有很多树木,有利的天气和所有可以吃的有机食品。 那天晚上晚些时候,森林中的昆虫将发出夜晚的chi叫声,这将是您催眠的声音。 然后突然,有人将闯入您的睡眠,并在凌晨2:30唤醒您。 哭泣,哀悼和乞求您走到他指着的树上。 然后,您按照他的要求进入了树。 从那里,您会看到树枝下的一位女士……那天晚上被她绑的绳子吊死了。 吊死……令人毛骨悚然,不是吗? 好吧,这确实发生在几年前我在八打雁省的我身上。 我们的工作人员是一对夫妇,在自杀前一夜发生了争斗,妻子只是放弃了生命而吊死了自己。 相信我,我去过的所有恐怖火车和恐怖屋……没有什么比这更接近了。 一个真实的人,睁着眼睛就像她几乎盯着你一样。 即使我的第三只眼非常消极,我仍然可以听到,感觉和感知精神和其他无法解释的事物。 不管我是晚上独自开车,还是早上凌晨在计算机前工作……我都感觉到他们过去了。 我尽我所能不要招待他们,因为当我这样做时……我们都知道这还没有结束。 有人遇到过“提卡巴郎”或半人半马半人类的生物吗? 是的,我也有。 对于那些不相信我的人……我然后敢于你去那个地方,开始诅咒我提到的那个生物,你将亲身体验我在说什么。 那些“…

亲爱的朋友,我正在写信给你,一生一世。

凯瑟琳·曼斯菲尔德(Katherine Mansfield)用这句话巧妙地传达了这一点,即通过最开放,最真实的交流形式将自己的经验与他人的经验联系起来的需要,恰恰是这封信的意思。 当然,知道并不等于理解。 但是,我今天写这封信给你,希望有人能理解。 然而,分享始终是有问题的:首先,我找不到合适的词来形容我自己无法理解的体验,这似乎是短暂的。 其次,我绝对害怕分享自己最黑暗的一面会使你逃跑。 不久前,我被诊断出患有边缘性人格障碍以及许多其他事情。 我倾向于不喜欢和不信任标签,但是它们具有一些不应该自动消除的价值:它们提供了一个使事情变得有意义的框架。 但同样重要的是,它们为我们的理解创造了希望-因为我们的经历可能不是那么独特,别人无法理解。 毫无疑问,我的经验完全是主观的。 然而,也许我会以某种方式谈论您可能理解甚至涉及的内容。 也许您不会。 我们永远不会知道。 我的朋友,今天我正在这里写信,从我的生命到你的生命。 无论您是否了解,无论您是否在乎,我都会向您敞开心myself。 通过弥合你我之间的距离,我希望创造改变的可能性,宽恕和理解的可能性。 我希望与您尽可能诚实和真诚地分享,将能够治愈我长期以来的伤口。 从我的一生,我就写信给您,进入您的生活。…

善良

“最简单的仁慈行为要强大得多 超过一千个头在祈祷中鞠躬。”〜圣雄甘地 前晚的晚餐,我坐在一个很少见的亲爱的朋友旁边。 兰迪(Randy)和他的丈夫在他60岁生日时接管了他们喜欢的一家小餐馆,并为大约二十个人提供了一顿美餐。 邀请函上说:“没有礼物,只是和好朋友共进晚餐。”布置典雅而私密,一张长桌摆放着蜡烛和鲜花,落下了黄昏,每位客人都受到热烈欢迎,酒杯装满了酒,介绍说,并引发对话。 在品尝甜点之前,我问了我朋友他六十多岁的希望和梦想。 我期望他将恢复多年来在我们的对话中常见的主题-他不可能实现的工作与生活平衡-而且六十岁可能促使他在办公室花更少的时间,而在他的花园里花费更多。 如果他表达了放慢脚步,阅读更多书籍,骑更多自行车,去新地方旅行或者只是花更多时间陪伴他三十年的经历,我将不会感到惊讶。 相反,他用一个词回答了我的问题,他显然已经考虑了一下。 “善良,”他说。 “我只是想变得更友善。” 我的朋友是我认识的最直觉,富有同情心的人之一。 他是私人执业的精神科医生,还是大型排毒设施的医疗主管以及成瘾和康复专家。 此外,他还曾在多家当地寄宿学校担任治疗师,多年来,他每周花一天的时间在附近的VA医院与退伍军人一起工作。 他致力于事业,与那些挣扎,迷失,痛苦的人们在一起,不仅倾听他的思想,而且倾听他的心。 在我看来,善良是团结和告知他所做的一切的品质。 然而,当他设想未来的几年时,我的朋友希望为自己创造空间的不是更多的经历,更多的成就,更多的事情甚至是更多的时间,而是更多的友善。 我环顾四周聚集在餐桌旁的人的脸,每个人都在享用晚餐,好伙伴,无形而又宝贵的归属感和珍惜礼物,意识到我朋友的安静的友善运动已经开始。…