Suicide – 第12页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

2018 11 19：目标练习

公钥：1BayerNGeyWgdjq5DruQ4Mo5LoR1nHvxNE SHA-256：6239e59454987467a7b745acdc6ebba764fc3e964bf542325a876c14adde8d64 文件：https：//anthonybayer.org/blog/target-practice-2e68ac5c8c3b.txt 签名：HGzQI4PajiivfRfBthWsyzaXRwHczklc0KtcTYLJav4VNEJZgvacfuE + VhsedXoMde8wSZ4gNfuQQ3f / 3sidZwE = 手枪感觉沉重，但易于握持。它是坚固的金属，冷而暗。我检查了枪支的安全性。夹子已正确插入，没有任何令人担忧的划痕或损坏，很好。我将枪对准目标海报，这是一个通用的人体轮廓，胸部中央有一个红色的椭圆形，线条周围有条不紊。我关闭了安全装置。我拍摄了第一声，一声巨响，然后回声最小。我击中了数字7的左上部分，这对我的第一个来说还不错，通常我会错过身体，只是击中海报的白色部分。我又打了一次，这次是八杆，但是右上角。…

我不记得双子塔倒塌的那一天

在这段时间里，我的朋友和家人成为我的记忆；那些试图帮助我拼凑我当时生活的历史学家。内容警告：自杀意念也许是2006年。我今年25岁。加油站业务员正在跟州警察谈论急救人员的英雄事迹。我想要的只是我的咖啡。她告诉我，对教堂的敬意是：“当塔倒下时，我永远都不会忘记自己在哪里。”满头油腻头发的男人已经装满了轻便摩托车上的水箱，并回荡了情绪。当我付款时，他们会失去记忆。他们不通知我何时离开。入场：我记得9/11事件并对此感到很少。在喘息之前，在扔石头之前，要知道这并不意味着对那些受那一天糟糕影响的人缺乏同情。那是关于我当时在哪里，我是谁的事。请允许我解释一下。我当然已经看到了高楼倒塌。谁没有？每年都有飞机，还有那人向远处下方的街道行驶的照片，以及他跳下窗户时的大火。向在其他人耗尽时冲进建筑物的勇敢的男女致敬。恐惧的围观者被烟雾和人类遗体的骨灰覆盖。…

希望在加拿大北极地区崛起

您知道那些有磁性的人吗？当他们说话时，这些人立即引起您的注意并锁定您？通常不是因为他们是最响亮，最有趣或最有魅力的人，而是他们的可信赖性，相对性和真实性使他们的声音从人群中抬高。史蒂文·卡尔顿（Steven Carleton）就是这样的人。他很有魅力，与加拿大北部因纽特人社区中的数千名年轻人建立了联系，并分享了一个重要的希望信息，即他自己的人生经历。但是他的信息并非没有付出巨大的个人痛苦。这对已婚，只有三岁的父亲，与亨特利街100号分享了自己的故事，讲述他年轻时如何遭受性虐待。他求助于酒精以减轻疼痛。他的故事在努纳武特并不少见，那里估计有70％的年轻人经历过类似的虐待事件。但是，与加拿大北部许多其他国家不同，他的故事并没有悲惨地结束。努纳武特地区的自杀率是加拿大最高的，但是随着对精神卫生计划的资助和支持的增加，这一数字正在下降。在某种程度上，得益于Crossroads合作伙伴通过北极希望项目支持他的努力，史蒂文（Steven）投资了努纳武特（Nunavut）教堂和学校中年轻人的生活。他说，通过领导力发展来预防自杀……以及某些北部社区自杀率的下降可能表明这种增加的投资正在有所帮助。史蒂文（Steven）归功于圣灵的救赎工作，基督教的辅导以及他自己的医治和最终宽恕施虐者的积极友谊。他甚至为那个伤害他的男人祈祷，“耶稣，我祈祷他对我的了解与我一样。”他说，他的过去为与其他因纽特人的关系打开了大门。努纳武特各地的青少年都分享了他的希望信息，提醒他们他们很有价值，耶稣也爱他们。加拿大北极地区的希望正在上升。…

反欺凌政策会助长自杀吗？

在肯塔基州的杰斐逊县公立学区，青年自杀事件令人心碎。据《路易斯维尔补丁》报道，十岁的七桥经常因他的结肠造口术而被人取笑，今年他是第8个要自杀的孩子，两年中是第11个。在这种情况下，甚至在大多数其他情况下，欺凌是驱动因素。正如文章所告知我们的那样：“联邦疾病预防控制中心在2017年的一份报告中说，欺凌和自杀是密切相关的。” 该文章指出，近年来，杰斐逊县不仅自杀，而且学生之间的暴力行为也在增加：三年前，有六个家庭在联邦法院起诉该地区，他们说学校官员并没有保护他们的孩子免受欺凌的严重程度，以至于让孩子们为自己的生命感到恐惧……他们被殴打直到流血……。家庭的律师称学校为“无政府状态之屋”。七人的父母现在正在跟随父母的脚步，并起诉杰斐逊县。郡中日益紧张的局势和暴力事件让人们想起了Netflix的巨片系列《 13个理由》，这是对学生自杀后学校欺凌案对社区造成的破坏的虚构写照。杰斐逊县的经历并非独一无二。在过去的15年中，全国学生的自杀率一直在飙升，由于未能防止欺凌行为，针对学校的诉讼也是如此。就像通常在欺凌行为在当地引起的问题升级一样，杰斐逊县正面临着加强反欺凌政策的需求。反欺凌法律真的是使学校更安全的方法吗？似乎在反欺凌法律加剧之后，欺凌问题及其随之而来的暴力和自杀加剧。人们（尤其是社会科学家）开始质疑该解决方案是否实际上不是问题的一部分了吗？如果药物使人病了怎么办？假设您的医生为您开出了常见病的“黄金标准”药物。一旦开始服用，您的症状就会恶化。…

慢性止痛药

这是愤怒自从我是一年级医学生以来，我一直感到困惑，为什么这么多人会因为只需要更好地照顾自己而进入可以预防的疾病。为什么有人会如此无视自己的健康？为什么有人不选择让自己感觉更好，更充分地享受生活。我终于在自己的焦虑/愤怒导致的倦怠中找到了答案。是因为生气。他们不仅不够在意；他们积极地进行自我毁灭的行为。愤怒只是破坏性的。这是一个全方位的问题，包括马上向您袭来。这类似于踩地雷。即使您可能会感到愤怒集中在挫败感上，但您可能会注意到自己紧张甚至发抖。您的血压可能是通过屋顶的。破坏的最终行为是自我毁灭。这就是为什么自杀是一种愤怒而不是沮丧的行为。完全无视您的健康就像是缓慢的进行性自杀。值得为之死吗？我的一个朋友和同事本周向我发送了一篇论文，证实了我的观点。…

悲伤，矿山的本质

《牛津词典》将悲伤定义为“强烈的悲伤，尤其是某人的死亡造成的悲伤”。当我们还是孩子的时候，我们对死亡的介绍以及伴随的痛苦通常来自心爱的宠物，父母或心爱的祖父母。随后发生破坏。您会发现自己在最奇怪的时刻哭泣并想念他们。您尝试用语言表达感觉，以便当有人问您的情况时，即使他们可能不想听，也可以用十个单词或更少的单词来解释。损失会以一种通常无法形容的方式压垮我们。悲伤可以使我们成败。地球上的每个人都会在生活中经历悲伤。这是不可避免的。当我们的家人去世时，我们可能会哭泣，也可能不会哭泣，我们可能会感到难过一点，或者根本不会动摇我们。通过我们经历的每一次死亡，我们将分别和不同地悲伤。这是悲伤的本性的一部分。对我而言，悲伤是对我们无法改变的事物的一种压倒性的无助感。无论我们想要或尝试多么努力，这都是我们无法收回的。仅仅以为我们永远不会见或碰到我们所爱或深爱的人，只会使我们陷入痛苦。痛苦不断作者安·胡德（Ann Hood）说：“悲伤没有情节。…

现代社会中的存在性抑郁

抑郁症是我们早已知道的恶魔，但存在性抑郁症的病情却严重得多。想象每天早晨醒来，希望您不存在。不是因为您的生活陷于废墟，而是您不喜欢这个世界和它所处的状态。您知道事实，无论我们做什么。循环利用，可再生能源等。地球注定要失败。但这还不是全部。想象一下，醒来并意识到，不管生活如何，这都是毫无意义的。我们都有同样的命运。我们都有相同的结果。随着时间的流逝，甚至名人也将被遗忘。不能阻止现有的抑郁症，因为无法预防现有的抑郁症。当今的社会节奏飞快，将不愿坚持其速度的任何人排除在外。当我们适应新技术时，我们会与其他人脱节。沟通的水平与以往不同。新一代人感到孤独，不喜欢新的社会方式。因此，现有的感觉很痛苦。我们被呈现给世界，然后遵守它直到死亡。我们的存在没有目的。我们应付的唯一方法是为自己创造目标。…

鞭打岗位：你不能惩罚死者

2015年5月15日赔偿，报应，惩罚；医疗责任诉讼的目的是什么？量化原告的非经济损失似乎是不可能的。相反，很容易消除被告医师的痛苦。我的职业生涯突然于2014年4月7日结束。我是西北一个小镇上活跃的普通外科医师。如果我不再手术，我还是外科医师吗？我的性格被剥夺了吗？当然，我的自我意识和自我价值受到了损害。我的案件很糟糕，有索赔要求。诉讼严重到我的保险承运人终止了我的承保范围：我过去和现在都是无法保险的。现在，我漂流在愤怒和怀疑的海洋中。我写的是情感的表达（被隔离，是我的分析灵魂）。阅读我的话，您将看到悲伤的各个阶段。…

回到“那座桥”进行TED演讲

令我措手不及，我感到很惊讶。数周以来，我一直计划在布鲁克林参加TEDFest（温哥华著名的TED会议的联播活动）。我预定了旅行，计划了行程，涵盖了我在家里的承诺。今天早上，我从高街车站出来，乘坐出租车前往圣安妮仓库。我比我期望的要晚，所以我的重点只是在寻找空间，进入剧院以及为TED讲座（三个两小时）进行的三个小时中的第一场。电源故障将启动延迟了几分钟，所以我准时到了。只是在午餐时，它才打动了我。自灵魂那漆黑的夜晚以来，这仅是我第二次接近死亡的场景：曼哈顿大桥。我走了几步之遥吃午饭时，走出阳光明媚的四月，抬头看着高耸的建筑。哇。确实是巨大的。我默默地向我祈祷，感激之情，让我回想起2003年6月11日，那天我从那座桥的边缘跳下的那一夜几乎结束了我的生命。自从我把它拼凑起来之后，在一个由毒品引起的抑郁症的深处，我犯了自杀的巨大错误。我在空中某处昏倒，坠入险恶的水域。当我沿着东河漂流，在更具标志性的布鲁克林大桥下面，向史坦顿岛渡轮的路径走得足够远时，我浮出水面，意识不清，在那里的乘客可以听到我的求救声，提醒船长，他通知海岸警卫队，在我跳下几个小时后，最终将我从水里捞出，差点死亡。自那天晚上以来的近15年中，我进行了许多更改：清醒，治疗，EMDR，减肥等，仅举几例。我已经和一位了不起的男人结婚已有十多年了，我们已经收养了两个孩子，希望明年再增加三分之一。我已经移居到全国各地，担任有利可图的学术职位，并获得了博士学位。…

两名美国士兵在阿富汗塔利班自杀炸弹袭击中丧生

五角大楼证实了对坎大哈附近北约车队的袭击。塔利班维持袭击，杀死15名士兵，但报道未经证实五角大楼发言人说，两名美国军人在阿富汗南部坎大哈附近的北约车队的自杀炸弹袭击中丧生。没有有关受伤人数的信息。塔利班迅速对这次袭击负责。叛乱分子的发言人说，爆炸事件据称杀死了15名士兵，但塔利班经常夸大其索赔和伤亡数字。塔利班在声称承担责任时还说，这次袭击摧毁了两辆装甲坦克。叛乱分子在阿富汗南部的发言人Qari Yusuf Ahmadi说，战斗员Asadullah Kandahari是“英雄”，他用装满炸药的小型皮卡车进行了袭击。坎大哈省是塔利班精神上的心脏地带，也是塔利班五年统治期间其领导层的总部，该统治在2001年美国入侵时结束。这些服役人员是一支称为南边训练，建议和协助司令部的国际部队的一部分，这是指他们在该国的位置。在坎大哈市郊袭击现场附近经营一家机械店的目击者古拉姆·阿里说，爆炸的强度将他击倒。当他来到时，他看到路上有一辆军车着火。他说，他走出商店，但是突然的一声枪响将他驱回了里面。然后，直升机抵达，他看到士兵被带离现场，但无法确定受伤程度。也在附近经营汽车零件商店的莎阿·阿哈·波帕尔（Shah…