Compassion – 第10页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

拥抱我们的陌生人（邻居）

昨天我在散步。我从达科他谷小学经过一个年长的女人，沿着小径行走。当我经过她时，我在右肩上挥舞着，说早安，然后继续前进。她说了些回报。我听不到她的声音。我放慢了速度，转过身来。当我从耳朵里拔出一个耳机时，我走着，向后走，走得更慢，但仍然走着，“对不起，我听不见吗？” 然后她重复说：“我希望我还能走那么快。” 我笑着指着她，说道：“我现在正像这样走路，所以我年纪大的时候可以像你一样走路。”她的白发在阳光下发光，她的红色露出灿烂的笑容。我笑了。我不确定她是否听到了我的声音，还是只是欣赏了人类的接触？而不是简单地通过。我知道我做到了在那一刻之前，我一直处于“糟糕的一天”，我打算将其从系统中淘汰。我戴上耳机并向前推。当我度过“美好时光”时，我的后悔没有放慢脚步。 —世界上充满了愤怒，伤害和悲伤。停止互相承认是我们可以做的最慈善的事情之一。…

同情心（第20天）

今天的挑战是写关于正义的主题，以及您希望在世界上看到的变化。我将重点介绍同情，因为我认为这是拯救地球的最佳途径。阅读并让我解释为什么… 同情有同情心是什么意思？这和同理心一样吗？同情意味着感觉到他人的情绪，但有时它可能会压倒一切，甚至导致我们绝望。只是考虑一下您必须关闭电视的频率，因为您无法再拍摄这些可怕的场景了。孩子们因蠕虫而失明，年轻人在战场上丧命，海豚在我们的塑料垃圾中窒息而死。同情意味着领会这些感觉并理解它们，从而导致寻求帮助的愿望。我们现在正在为这些受害者而不是与他们在一起而感到，这改变了我们的观点。我们不再回避悲伤，而是制定积极的战略来减轻他们的痛苦。这意味着一个更加健康，快乐和更加和平的世界。 “如果您希望其他人感到幸福，请实践同情心。如果您想幸福，请实践同情心。”达赖喇嘛评判他人的判断与同情相反。我在这里考虑的例子是过去在爱尔兰存在的母亲和婴儿之家。…

同情与共情：我谦卑的教训

同情=怜悯和对他人的痛苦或不幸的关注。同理心=理解和分享他人感受的能力。我一直认为自己是一个富有同情心的人。对于那些正在经历艰难时期的人，我感到抱歉。每天处理痛苦的健康状况的人；那些因任何原因而努力应付的人。如果听到或目睹任何生物遭受残酷或虐待，或者听到有人因意外或疾病而失去亲人，我的心就会碎裂。我也相信，直到最近，我也很同情，但我开始意识到自己并非如此。最近，我后背做了一些事情，每当我稍微弯腰时，都会感到非常痛苦。我很难站起来，走路，坐着，甚至睡觉。就像我下背部的牙痛一样，当我弯曲甚至轻微弯曲时，它再也不会消退，再加上像刀一样的刺痛。我尝试了热，冷，拉伸，脊椎按摩师和瑜伽。每个人都建议：“您需要加强核心”。但是，当您几乎无法移动时，很难做到这一点。作为一个讨厌服用任何止痛药或药物的人，我终于求助于一些强效的非处方药止痛药，并且每隔几个小时服用一次。这持续了大约一个星期，最后，我感觉几乎是正常的。然后，几周后，它突然掉了回来。我几乎无法起床。…

神以神秘的方式运作–士兵的低语–中

神以神秘的方式运作我星期六醒来时感到非常难过，甚至非常沮丧，我无法动摇它。我不知道为什么。悲伤的感觉压倒了一切，但我决定放手，顺其自然。俗话说，我选择了“放手让上帝”。我开车兜风，停在几家商店，但不想逛街回家。当女人不想购物时，这是非常错误的事情！我仍然感到难过。这对我来说很不寻常。我总是一个快乐而乐观的人。我已经购买了花园软管，然后出去设置并开始给植物浇水。阳光灿烂，微风轻拂。那是美好的一天。我的邻居走到外面，自我介绍说自己知道有人在外面，因为他的狗在叫。理查德和我聊了一下。既然我们在一月份才搬进来，我问他在这里住了多久，他说他和他的妻子在十二月份搬到了这里，而她在一月份被诊断出患有癌症，仅在两个星期前就去世了。他开始哭了。我立即给他一个拥抱，对他的损失我感到非常抱歉。他说，他的三个女儿住在附近，并在上个星期和葬礼期间与他在一起。…

宗教不会使您成为恐怖分子！

我是一个汉堡包，我们似乎是这个国家的政治家们长期以来遗忘的种族，因为如果您听得很近，他们就永远不会承认我们，即使我在学校里记得记得抚养4个孩子而不是3个孩子代表和平。不管哪种方式，都是因为不想让我遭受破坏的，因为我希望您能听完我的声音，只要您能阅读本文。我在新闻部门工作，您不知道我每天有多少次遭受死亡，谋杀，种族仇恨犯罪，破坏，政治斗殴和自然原因破坏。从本质上说，我是一个相当敏感的人，在这个时代，我觉得它更像是诅咒而不是祝福。即使我不在厨房附近，地铁上的人都切洋葱时我都会哭泣，因此我想说的是，我不一定必须靠近发生的事情才能使我受到洋葱的影响。我不会声称自己了解这些严峻局势中的受害者的困境，因为我会知道在他们的时间到来之前失去房屋或亲人的感觉。我怎么会知道呢？我的头顶上方有一个屋顶，所以你们大多数人都会读这篇。尽管我们的政府正在采取许多步骤，并启动了许多计划以在国内进一步实现和解，但我觉得在那些未受到战争不利影响的地区对个人进行教育的做法是错失的。为什么我会有这种感觉？我很高兴你问。我看到更多种族歧视源于那些不受战争影响的人，而我实际上来自那些受战争影响的人。我来自佛教徒占多数的国家，所以我从佛陀的教start开始，我觉得自己超越了一切。人们天生就有自己的信仰，随着年龄的增长，我想他们可以选择遵循自己偏爱的信仰，并根据更适合自己的方式进行改变。宗教对您来说是预先确定的，有点像您的名字，您不是选择宗教的人，而是别人给您起的名字。您天生就是父母追随的宗教。我不相信您成为基督教徒，佛教徒或穆斯林是因为您的出生证明是这样说的，而是您如何体现自己的宗教信仰以及如何通过日常生活中的行为刻画其教义。如果我错了，请随时纠正我，但没有宗教会助长歧视或仇恨。…

它值得吗？ –思想和观念–中

它值得吗？那是一月的31日。 “迪迪，我想回到母亲身边”-自午夜以来，这些话一直在她的耳边回荡，困扰着席瓦尼。四年过去了，但是这些回忆从未离开过她。是的，这是重要的日子。四年前的同一天，Shivani被告知有关Neera在德里一家著名的政府医院之一中呼吸她的最后一声。泪水滚落在她的脸颊上，所有的回忆都在她面前闪过，看上去和那时一样新鲜。 Shivani嫁给Vikram的时候是她第一次见到Neera。妮拉（Neera）是一名二十多岁的女孩，她是通过一家中介公司聘请的，几个月前，她在希瓦尼（Shivani）的律师事务所担任全职家庭帮手。内拉（Neera）是一个活泼的女孩，举止优雅，乐于助人，尽管对家务工作不了解，但总是乐于学习。 Shivani的岳母从未遗漏任何机会来确保她让Neera尽其所能-她已向她通过的代理机构支付了大量佣金。 Shivani最初对婆婆与Neera的交往方式感到尴尬。她多次对维克拉姆（Vikram）感到不舒服，但这并没有太大改变，这是萨苏玛（Sasuma）在他们家中的统治，否则任何人的抗议都被带走了，并引起了很多家庭情感上的戏剧。 Vikram告诉Shivani尽一切努力帮助Neera，但她不能干涉婆婆处理家务的方式。在Shivani结婚不到一年的时间内，她的sister子也订婚了，婚姻在四个月后得以解决。现在，Neera已经离开家已经一年多了，并且还完成了她承诺的与家人待在一起的任期。她要求岳母放手去见住在比哈尔邦一个村庄的母亲和兄弟姐妹。 Shivani的岳母在得知Neera不想回国并且如果要请假后也不会回国，就简单地拒绝提起未来四个月内有一场婚姻，而且还有很多事情要做。这样做，她被承诺在结婚后被遣送回国。…

盖亚-地球自我调节的能力

Ada beberapa电影Yang Mungkin Meninggalkan kesan dalam sebuah kehidupan seseorang。 Bagi saya，《最终幻想》，《 adalah salah satunya中的精神》。电影《最终幻想》，《内心的精神》，《动漫世界》，《动画世界》，《动漫世界》。详细的红毛丹医生Aki Ross yang…

是时候停止像基督一样了

这个周末，我和理疗师度过了一个令人耳目一新的，情绪上令人反感的星期六。在我发现恶魔的过程中，有一个与荣格相邻的切诺基狼的寓言和柏拉图的洞穴占据了重要位置，但在讨论中还有更重要的事情：我渴望像耶稣。如果您是天主教徒长大的人，那么您就会很了解这个愿望。哎呀，圣经里充斥着像基督一样的挑剔-而我们当中那些在这个话题上内化了无数讲道的人，则认为这是一回事：无论您是否选择接受圣经，您的使命是努力朝着像基督的方向努力活的。检查一下-不仅要努力，而且要实现基督般的生活。 “这真是胡扯，”我康复的天主教治疗师告诉我。首先，基督在圣经中没有任何地方说我们应该像他一样。那是在他的新约任期之后-过度热心的使徒，传教士，写信人，传教士和可能的圣人。他们是那些对基督的诫命的诠释，不是像我们所能做到的那样去爱，宽恕和关心他人，而是像基督那样去做。如果上帝之子与人类之间的区别尚不明显，请仔细观察：奇迹般的工作，自我牺牲，从死里复活，从上帝而来的耶稣基督是完全富有同情心的。他爱每个人，永远宽恕，并以我们难以完全理解的方式牺牲。然后，有我们。有时我会嘲笑耶稣肩膀上的魔鬼，描绘了一幅令人不安的真实人类图画。耶稣对此做出回应：“一堆我不认识的人被钉死在十字架上，谁在撒谎，撒谎，刺伤？也许你是对的，路西法。我会再找一个演出。” 严肃地说，这种鲜明的对比值得一提。当然，耶稣是全情，全情，全宽恕的。…

小小的行为会带来更大的影响：5种善意的随机行为

仁慈是一个小词，其含义大于海洋的深处。用马克吐温的话来说， “善良是聋人和盲人可以听到的语言。” 任何仁慈的行为都不会浪费。它会产生涟漪，并继续产生影响。善良是人类至关重要的东西。说它是我们基因的一部分并且对我们来说是自然的，这没有错。善良是同情，同情，同情，爱和慷慨。每一个对他人和世界都有良好影响的善行就是善良。 “在社区中，善良是最美丽的。这个人怎么能被认为是明智的呢？〜孔子地球上的每个宗教都宣扬仁慈和爱心。古兰经》，这是穆斯林的圣书，其中提到了先知（SAW）的善意。 “真主的使者！你对他们温柔善良，是上帝的极大怜悯。因为，如果你是一个苛刻而又heart强的人，他们都会脱离你的”（古兰经 3：159…

有人告诉我一个人来

阅读此标题时，您的想法是什么？这是我在过去3天内不到10个小时内阅读的书名，也是最近2年来我读过的最好的书之一。该书的作者Souad Mekhennet是《华盛顿邮报》的特约作家，主要研究安全和恐怖主义。我们看过惊悚电影，但没有电影能像这本书给我的刺激。这本书对身份的重要性以及当人们的尊严被身份破坏时所造成的令人震惊的后果具有深刻的见解。这是一本勇敢，好奇和富有同情心的书。如今，很少有书籍问“为什么”的问题，因为我们都需要快速的解决方案，而书籍市场也充斥着探索“如何”的书籍。苏阿德·麦赫内特（Souad Mekhenett）在圣战运动的根源上提出了一些基本问题，并将我们带到没有人敢去寻找答案的地方。她向社会的黑暗和令人恐惧的地方发光，并帮助所有人了解年轻人如何以宗教的名义激进化。她展示了两条相互矛盾的道路，一条是她在工作中探索的道路，另一条是她一生所追求的道路。她声称，如果没有祖母，父母和社会各阶层的支持，她可能会变得激进。她追踪圣战圣约翰（Jihadi John）身份的章节以及谈论母亲如何从叙利亚解救儿子的章节将使任何一部惊悚片都可以赚钱。每章都很生动。我可以和她一起旅行，想象那些时刻。苏阿经常遇到不得不信任而不是信任的情况。…