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躁郁症侵入您的家庭时的生活手册

。五月是心理健康意识月。对于本周的《周日的自我保健》，我想我会转载一文，该文章首次出现在 Blessed（但有压力）上。头部知识有助于我们理解和改变我们的内心态度。你们中的许多人都与我联系，并告诉我向家人解释为什么患有精神疾病的人不能仅仅“祈祷并克服它”是多么困难。本书作为手册，为所有家庭成员和朋友提供了宝贵的资源。为什么婴儿不随附说明手册？我记得护士把我瘦弱的新生儿带到医院外面，身穿白色连体衣，腿上长满了长颈鹿，身材瘦长。我的第一个婴儿穿着我发现我们期望的那分钟就急切地购买的第一件婴儿服装。当我们将女儿安置在我们从朋友那里借来的后置汽车座椅上时，我感到不安。护士已经把椅子转回医院，电子门紧紧晃动着。 “仅此而已？ “ 我想。 “ 他们让我们这样带孩子回家吗？…

关于人类

你也是人。就像我。你有缺点。我把我的旧吉他拾音器放在盒子里。您可以犯“错误”，因为生活没有附带说明手册。或者，如果这样的话，它被错误地从阿拉伯语翻译成中文，最后被错误地翻译成英文，并带有错误标记的插图。把生活放在一起就像在建造宜家家具而缺少的家具。你会大怒，不时会哭泣。但是请继续，亲爱的读者。您与其他所有人完全在同一条船上，并且泄漏。您无法被其他任何人判断，因为我们彼此一样愚蠢。甚至不要判断自己。无论您在做什么，无论您做什么，都请记住，当时看来这是个好主意。我们需要怀着对孩子的同情心去审视自己的生活。我们总是可以说：“我尽我所能，了解自己当时的感受”。冒着哲学的风险，一生的任务似乎是扩大我们的视野，以便随着时间的流逝，我们变得更加富有同情心，更明智，更勇敢。因此，我们的行为随着角色的发展而增长。想想“绿野仙踪”。…

双相疗法，寻找“治愈”的方法第二部分：双相疗法是一种药物

我真的在挖Master Nutty-P这个名字如果人们选择尝试娱乐，那么新媒体确实模糊了娱乐结束和现实开始的界限。我将Andy Kaufman，miltownkid ZEE和Casey Abbott Payne的精神引导到单一的意识流中。这种融合的最完美的例子是我与IRS和FBI的斗争（我不会与IRS和FBI交战，那怎么可能呢？）再次……我不是一个民族国家。我是美国公民。这是个玩笑”。为什么我在笑话中加上“笑话”？因为我认为那会很“有趣”。我对FBI的“牛肉”是，他们似乎与任何与“黑死病”有任何关系的人都吃了牛肉。创立了密尔沃基黑住事，这使我成为显而易见的“目标”。目标是什么？我不知道。…

2017年4月11日— Cabelo e barba

特萨费拉，用餐日+ 4 Acordei melhor que Dormi。 Ainda pelamanhã，encontrei-me com minha terapeuta。乌斯·孔波萨·比索索·德·佩斯代尔，《西班牙日报》，《结业解放日》和《我要报到》。匡威蟒蛇。 De tantas coisas que falamos，是您在pedido…

来自山麓的传说自恋者-我父亲灰烬的奇怪案例

我曾经有自己的生意，一家小商店。多年来，我一直生活在它和我的员工之上，我在这条繁忙的购物路上的商店里过着微不足道的生活。自然而然，如果我出门在外或很忙，朋友们会不时地把东西丢进去，或者留言，而我的员工会在我回到家时将其放在平门旁。自2011年以来，这家商店已租给了一些可爱的小伙子，他们将其转变为一个繁荣，充满活力和非常时尚的美发沙龙，雇用了大约12名员工，其中大多数是年轻女性。在我父亲于2013年被火化后，我的姐姐黛安（Diane）灰飞烟灭了，所以大约6周后，她没有与我联系，就打电话给我，问我是否可以买些。丧亲是一个过程。她只是说：“不，我还没有结束悲伤”。我没有浪费时间提自己的相同情况，我只是说好。因为我知道这个游戏亲爱的读者。实际上，我再也没有提到它。毫无疑问，这让她很生气，因为我回避了宝贵的时间，即她尽可能长时间地折磨我并享受我的痛苦。因此，想象一下，当我的丈夫在七个月后的某个天给我打铃（我当时不在某个地方的大篷车里）告诉我坐下来并尽量不感到沮丧时，我会感到惊讶。提示喉咙肿大。他说： “你姐姐把你父亲的骨灰下了楼。她把盒子递给那位年轻的接待员，然后告诉她里面有什么东西。西蒙（企业的老板）只是把他们带到这儿，他显得非常不高兴太”。请记住，我的这些房客在我去参加父亲葬礼之前就做了头发，并且知道自己有多沮丧，但除此之外，我与他们之间有着纯粹的专业地主/房客关系。…

非双极抛弃

Esta es laúltimavez que escribo ysóloes para desahogarme，没有任何伪装，没有伪造的伪装。 Quiero que sepas que estoy devastado y comienza a corroerme…

内向型社交：会议独白

“如果我告诉你冥想比药物治疗好呢？” — Londrelle 我在参加会议，他们不惜一切代价，而且食物的质量达到了会议的最高水平，附带遗憾的是垃圾。人们参加会议，彼此见面。我发现从远处看这个过程很有趣，总是需要找到一个属于自己的部落。就个人而言，他妈的部落，他们吃掉了你的剩菜，偷了你的书，总是打电话，为什么人们还在他妈的互相打电话呢？我离题了，我正在服用多种药物，这些药物本该使我成为一个更好的人，并且应该是一个梦想，但问题是，其他所有人都没有服用这些药物。我正在服用三剂抗抑郁药，抗焦虑药，情绪稳定剂和安眠药。所有这些，而且我仍然不喜欢社交，更具体地说，我讨厌闲聊和似乎总是特别是在会议上所采用的一般单调的语气。学术界人士是尤达抱怨的，是勒布朗·詹姆斯对生活的失望的皇冠上的明珠。我认为学者的生活并试图找到不一定存在的答案，这使他们感到沮丧。学术界需要总是在聪明无聊的时候脱颖而出，我爱那些好奇并且需要学习的人。我爱那些问问题的人，无论多么愚蠢。旨在达到知识上严格的肤浅标准的人们是生活中翻滚的杂草，他们摇摆着知识风的吹动方式，最有可能卡在仙人掌上。醒来的时髦人士是滚滚杂草中最热情的人，他们的全部知识都包括过时的，以非洲为中心的想法，这些想法的存在比幻想的时间要长于现实。 Deodrant是反对黑人社区的白人武器，它使我们洗脑，认为我们需要闻起来像淋浴的新鲜雨滴，才能被系统接受。沐浴和修饰是MANS创造的，目的是破坏黑人社区。…

飓风过后的早晨，您注意到的第一件事就是声音。

（路透社/安德鲁·凯利）还是没有它。雨水不再倾泻而下，水不再迫使其穿过门窗的缝隙。风不再威胁撕开您的房屋并让您暴露在外面。甚至连飓风来临前的声音都消失了。自昨天早上以来，电力已经耗尽。冰箱不再在厨房里嗡嗡作响。空调不再拥挤。鸟儿不再在早晨唱歌，而是在第一个乐队袭来之前向北走，躲过了这场破坏。只是寂静和树木开裂的声音，在暴风雨后无法自拔。飓风过后起床需要首先检查所有门窗。放在附近的毛巾是否容纳了所有试图逃脱的水？面板和窗格是否仍然起作用？在您房子的某处，有碎玻璃吗？您穿鞋只是为了保护自己家中的脚。您在这里已成为陌生人。最终，在调查了您认为是家的东西之后，您需要进行哪些维修的清单，并优先考虑屋顶可能会在破裂的窗户上坍塌的风险。您必须砍伐树木，以使损害从已经不堪重负的状况变得更糟。…

双相时性别不符合

还有天蝎座。上周一晚上，我决定尝试一个实验。我外出去当地的一家纯素食朋克酒吧听音乐，但并没有做出特别的努力来使它充满活力。我穿了和到处都穿的一样大的黑色连帽衫。这是故意的。这不是懒惰。我曾经决定一次像个男人一样 -就是说，就是我。没有准备。不化妆没有特别的衣服。奇妙的胸部，每天去健身房锻炼的直觉还没有消除。我一直在服用300毫克的锂来抵消季节性忧郁症，这可能也无济于事。伙计，这是我40岁。我不想为此道歉或掩饰。我想看看会发生什么。不后悔。面对现实：在内衣中我的身体可能永远不会像五年前一样。…

当我开始对自己是谁时，发生了三件事

我的朋友可能会告诉您关于我的一件事，就是我“不怕成为我自己”。这真是一件好话，对我来说这已经是一个有趣的想法了，出于几个不同的原因。第一个原因是人们从我对自己的身份真正感到安全之前就一直在谈论我。第二个是“做我自己”从来没有像我特别努力地做过的事情。我认为我一直觉得做自己比尝试适应其他事情容易。我发现当我保持对自己的看法时，我只会给人留下更好的第一印象，而且我会更快乐。不久前，我意识到改变了对此的看法。我意识到的是，尽管我从不害怕成为自己，但我一直害怕对自己是开放的。我很容易自己生活，而不用担心人们的想法。但是在我的生活中，有一段时间我开始分享自己的故事和挑战，而当我开始这样做时，情况开始发生变化。我发现，分享您的故事和分享您的故事有很大的不同。自从我开始积极分享让我快乐的事物，我在自己的世界中面临的挑战后，我为成为“我是谁”而感到自豪。当我开始对自己是谁开放时，我的生活。 1.我的耻辱少了我中有些人更难以与世界分享。其中之一是我是同性恋，这是我必须接受并克服的。我的经历对我来说很难。我也患有双相情感障碍，很多时候都带有很多污名。…