PTSD – 第9页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

那是我灵魂的裂缝

但不再仁兄，我不得不承认，作为PTSD的前受害者，我一直在向我们称呼上帝的奥秘祈祷，因为您进行PTSD的时间太长了，您将在一个新的阶段对您讲话。我不是在评判，只是说，任何人都不应遭受如此令人麻木的痛苦和恐惧。特别是像你这样的人。尤其是你。从1973年1月上旬被强奸的那一天（甚至可能在那之前的几个月）开始，我就遭受了痛苦。1980年1月，我开始着手解决这一问题。我仍然不知道为什么幸存。或如何。这是恩典。我宁愿在狼疮上再度卧床五年。我从PTSD上度过了3年的卧床之苦，在不得不的时候偷偷地与人交往，所以没人知道。我浪费了我的一生，没有出路。我不知道那是什么。抑郁，焦虑，强烈的恐惧和恐惧以及那些心身偏头痛是我的不变伴侣。在美好的日子。清醒熟睡的自杀念念困扰着我。随后成瘾。我对此不表示歉意。…

创伤后应激障碍不仅打击军事问题，还打击儿童

此页面还提供以下语言：西班牙语 Flickr用户安东尼·凯利/创作共用照片。有人认为，只有退伍军人才会发展为创伤后应激障碍（PTSD）。但是任何人都会对创伤产生致残的反应。实际上，如果儿童和青少年在生命的早期遭受创伤，则极有可能罹患PTSD。根据疾病预防控制中心的数据，内城区的儿童比退伍军人更容易患上创伤后应激障碍。尽管一些退伍军人可能会因投下炸弹和在战斗中丧生而遭受倒叙和噩梦，但城市社区的儿童发展PTSD的主要原因是他们容易遭受帮派暴力。其他创伤事件，例如吸毒，事故，虐待或无家可归，可能会触发儿童和年轻人的反应。根据国家永久性和家庭联系资源中心2010年的报告，由于虐待或忽视而被安置在寄养家庭中的儿童中，有多达19.2％表现出PTSD的症状。大卫·托雷斯（David Torres）12岁时无家可归。他说，当他的家人搬到德克萨斯州与父亲打架时，问题就开始了。他被关了一年。他说，他回到家后，父亲让他在屋外睡觉，所以他决定逃往洛杉矶。 “我在街上生活了大约五年，然后当我18岁的时候，我和学校的一名社工交谈，”现年21岁的托雷斯说。他被转介至JóvenesInc.，这是一个为无家可归的年轻人提供住宿的Boyle Heights收容所，而后者又将他转介给一名治疗师，该医生在18岁时诊断出患有PTSD。托雷斯能够每周见到一名治疗师，以指导他解决问题。托雷斯现在有工作和可以打电话回家的地方。…

我仍然从拉斯维加斯的大屠杀中解脱出来。但是其他所有人都前进了。

阿曼达·格切尔（Amanda Getchell）的散文。所表达的观点是作者的观点。那个星期天晚上，我在拉斯维加斯的22,000人群中唱歌和摇曳，热爱着乡村音乐音乐会的每一分钟，枪声响起。几秒钟后，我为自己的生命而奔跑，对我来说，没有什么比以前一样了。自美国现代史上最大规模的大规模枪击事件已经过去一个月了，似乎每个人都在前进。关于枪支控制的热烈讨论以及有关现在不是时候谈论枪支控制的反话题已经停止。枪击事件发生后的每一天，我都检查新闻。我逐条滚动浏览我在音乐会上遇到的人的最新消息，以了解他们是活着的还是受伤的。我看着日复一日的拉斯维加斯大屠杀在其他故事的背后沉没，直到最终它从新闻中完全消失。就像从未发生过。我的电话停止响起有关的呼叫和短信。我看到商店里的人们笑着说，好像没有什么打断他们的生活。我的朋友们正在社交媒体上发布有关他们下一个假期的信息。哀悼持续了一天，然后每个人都忘记了拉斯维加斯发生的事情。

综合研究分析表明，EFT（情绪自由技术）对PTSD非常有效

根据发表在《科学》探索杂志（Sebastian＆Nelms，2016）上的研究，一种称为EFT或情感自由技术的新颖疗法对PTSD是一种极为有效的疗法。研究人员在荟萃分析中纳入了7项EFT随机对照试验，这是一种复杂的统计计算，旨在确定治疗的有效性。在大多数统计学家使用的量表上，结果0.5表示中等有效的治疗，而结果0.8表示非常有效的治疗。 EFT的治疗效果大小为2.96，表明使用此类疗法的PTSD治疗效果非常大。 EFT结合了传统心理疗法和指压疗法的要素，通常被用作自助疗法。它已在胡德堡以及VA退伍军人中心，甚至在阿富汗的前沿作战基地都得到了成功的使用。较早的荟萃分析发现抑郁症的治疗效果非常大。快门荟萃分析中的七项研究包括各种各样的参与者。从英国国家卫生系统（NHS）一家医院接受电子转帐的患者到刚果对性暴力受害者的集体治疗，不等。他们中的四个人研究了PTSD高水平的美国退伍军人。其中之一还研究了退伍军人的基因表达，发现免疫基因的表达增加以及炎症基因的减少。这呼应了对EFT的表观遗传学影响的另一项研究，该研究发现EFT会话调节72个不同的基因。有效治疗PTSD的时间范围从NHS患者的4个疗程到已测量基因表达的退伍军人的10个疗程。没有研究报告不良事件，表明电子转帐既安全又有效。其中两项研究将EFT与其他循证疗法进行了比较，发现EFT与认知行为疗法（CBT）和眼动脱敏与再加工（EMDR）一样有效。研究人员得出以下结论： “…

为什么我们需要停止怀疑我们的袭击

我脑海里经历了那天晚上无数次的事件。我告诉自己，我没有权利抱怨。我听说过的不是传统的性侵犯。殴打意味着在回家的路上在黑暗的小巷中遭到袭击，但是如果您被朋友殴打并利用了该怎么办？那你告诉自己什么？我当时16岁，那是2006年，当时我被所谓的朋友殴打。社会从未训练过我这种情况。有人告诉我“这是一个’细微的’情况”，这不是你典型的“黑白”强奸故事。受到攻击后，我学会了与周围的世界分离。我开发了一种生存机制。我学会了用一生的一半来抓取生命。不要问或期望太多生命。起初，我假装什么也没有发生，却忽略了我的痛苦。我的犯罪者仍在我的生活中，他将坐在我旁边，与我交谈，并对我友善。好像什么也没发生。他的行为一遍又一遍，使我相信自己感到害怕或生气是不对的。我知道有些事情是不对的，但是理性的声音越强烈，我越会沉默。我对自己重复说自己没有受到攻击，并为他的行为提出了一百万种不同的借口。…

让我们开始有关PTSD的对话！

玛德琳·鲍尔（Madeleine Ball）的狗牌战纪念馆获得CC BY-SA 2.0许可我的叔叔是越南的兽医，从我记得他很安静，隐居。我一直认为他强迫自己在平板电脑上填写电视节目清单，记录下他录制的电视节目，以及他穿着完美的衬衫和袜子的样子。随着年龄的增长，在他去世之后，我父亲告诉我在越南之前他不是那样的人。现在，当我与军校学生一起工作时，我感到奇怪的是，从未提出PTSD作为我叔叔性格改变的原因。我只知道他的行为和他在越南的经历从未被讨论过。我感觉这对经历过战争并幸存下来的许多世代士兵都是如此。在这里，我将讨论美国PTSD的历史以及相关问题和一些新的解决方案。在美国南北战争中，他们称其为“士兵的心脏”，医生们认为这是由于“在士兵的胸口上拉得太紧或过度使用背包带”引起的。他们还把它归咎于心脏神经系统。一些人还认为这是一种精神疾病，士兵们以“急性躁狂症”为名入院。一旦我们进入第一次世界大战和第二次世界大战，它就被称为“壳牌震荡”或“战争神经症”。在这段时间里，出现了新疗法，但大多数疗法是在严厉的纪律处分或触电的地方。直到越南战争爆发，治疗师才开始与越南退伍军人合作研究创伤的后果。同样在1980年代，美国精神病学协会创建了一种新的诊断方法，现在称为PTSD。…

使用Fisher华莱士刺激器的第一天

这是Numero Uno的一天！我是否注意到任何东西，效果等？我的Fisher Fisher刺激器装在一个谨慎的白色矩形盒子中。它被完美包装，并且该设备带有自己的存储袋。包装里有什么？刺激器，两根引线（红色和黑色），2节AA电池，魔术贴头带，魔术贴身体带，海绵，手提箱和手册。您如何使用刺激器？以下是视频的链接，该视频显示了如何使用FW刺激器的完整过程： https://www.youtube.com/watch?v=uEbYVtloYR0 简单：将电池放在刺激器中，连接导线（红色变成红色，黑色变成黑色），放在头带，湿海绵上，将导线连接到海绵上，在头的每一侧（寺庙）上放一块连接的海绵，然后打开刺激器。如果导电性好，则底部指示灯应闪烁绿色。如果它没有闪烁绿色，则需要将海绵浸泡几秒钟。我应该多长时间使用一次刺激器？每天两次，每次会话20分钟，输出为2。如果几周后您没有感觉到差异，可以将输出增加到3或4。我什么时候会好起来？这是一个更难以捉摸的问题。…

家里的战争

雨。风。硬纸板标语上写着“老兵，任何捐赠都会有所帮助。上帝是善良的”是我乘坐公共交通工具上课时读到的标志。一个举着牌子的男人露出一头乱蓬蓬的胡须，棕色的头发，或者是日复一日地站在阳光下，或者是因为谁知道何时不洗而积累的污垢。当我骑着马去思考那些牺牲那么多的人是怎么回事时，绝望的表情永远根深蒂固。作为被视为世界上最伟大国家的美国公民，人们自愿为我们的国家而战，并以某种方式落空。由于创伤后应激障碍（PTSD）（创伤后应激障碍）引起的精神挣扎，甚至是脑损伤，他们通常很难继续工作。导致跳槽，在某些情况下，甚至是街头乞讨而不是因其为国家服务而受到赞誉。为什么退伍军人在为更大的利益服务后常常不得不自食其力？您是否知道平均每天有22名退伍军人自杀……这超过了2017年在海外战斗中丧生的美国士兵总数（Statista）。与在海外爆炸和枪击相比，家庭土地面临更大的悲剧。相反，当他们回到家中时，汽车的声音，城市的喧嚣声和过去的记忆使他们的理智陷入沮丧状态。我们已经建立了类似退伍军人协会（VA）的计划，该计划提供医疗服务等帮助退伍军人的计划，但是在为所有退伍军人提供优质的护理手段方面，它经常超支且不稳定。在每天自杀的22名退伍军人中，平均只有VA甚至不支持其中14名（戴维博士）。考虑到它甚至没有覆盖一半内容，这似乎是一个很棒的程序，对吗？这也意味着其他接受“护理”的8人仍未获得足够的帮助。我们还需要一些其他东西，这些东西实际上将对我们在家中如何对待和保护退伍军人产生影响。…

实际上，当您“性交”时，扭结问题

我觉得很多人发现有必要通过解释自己没有心理负担来证明其淫秽倾向是合理的。他们是完全平衡的生物，他们的纠结与创伤无关。他们不是“那些”怪异的人之一。当然可以变态，也可以成为完美的心理健康模型，但是对于那些不是我们的人呢？我们当中那些有意识地在游戏中发现创伤能量的宣泄？我们当中的那些人确实知道，他们的癖好是来自早期生活逆境和受害的恐怖—种族二分法吗？我们有空间吗？我一直都知道性。我不记得曾经的时候。随着年龄的增长，性是我必须发现的部分。在我的学前班里，我是您想知道性别的时候去的那个人。父母不允许孩子坐在旁边的我是我，因为“某事”对我来说是错的。我和我的朋友会一起玩游戏，但我们没有玩芭比娃娃。我们玩过House的混蛋版本，爸爸会殴打妈妈，而我一直想成为妈妈。我记得在机械地追求性满足时，压低朋友的脸，绑住脸，互相伤害。我记得自己在蹒跚学步时就强迫自己手淫，而我却幻想着暴力。我记得自己无法停止触摸自己，几乎受伤了。我成年后得知，手淫是幼儿在压倒性压力下如何调节情绪的方法。…

声音作品2

Ryan Caldwell，《有你的6个钓鱼》的作者，在水上找老兵。战争是关于噪音的。柴油发动机的隆隆声传来，Strykers在下线之前就一直在执行任务。亚音速压力波使肋骨振动。充电手柄的金属在金属上滑动一圈进入M-4的腔室。竞争激烈的警告声。违反费用。吟。抽泣。 “你知道，”考德威尔对我说，“我认为就是那样，那就是你和河。” 瑞安·考德威尔（Ryan Caldwell）是美军参与索马里，海地，波斯尼亚和黑塞哥维那和伊拉克等多种军事行动的资深人士。他还是位于华盛顿奥林匹亚郊外的非盈利组织Got Your 6 Fishing的创始人，该组织带领现役军人和退伍军人在喀斯喀特山脉和奥林匹克半岛之间的河流中钓鱼。考德威尔（Caldwell）解释说，在战区期间，他是一位传奇的第十山地师的无线电操作员，最终发现他在摩加迪沙（Mogadishu）等地从事的步兵工作多于通讯工作。…