Metoo – 第2页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

从虐待中赚钱是否合乎道德？

重拾耻辱经历受害的行为是令人痛苦和恐怖的。失去控制，受到侵犯，羞辱和肮脏的感觉将永远在您的脑海中反复播放，就像一部电影随着时间的流逝而老化。但是，电影仍在您体内。您尽力使自己的内心和尊严变得空虚，但它仍然留在您的记忆中，无情地提醒您，您曾经因为别人的不适而感到高兴。您可能会努力摆脱自己内心深处的厌恶情绪，但它永远不会真正消失。虐待的纪念品是自我怀疑，羞耻，丧失自我价值，丧失尊严，后悔，软弱，恐惧，自我厌恶，沮丧，焦虑，悲伤，仇恨和悲伤。它比任何人所理解的都糟。如果发生在您小时候，如果您接管了它，它将把您的生活变成螺旋形的地狱。但是您知道被滥用的实际行为比实际行为更糟糕吗？复述。缓解它。时光倒流，让话语出来，这与折磨以及失去的天真和尊严相匹配。尝试使用描述性的词语和图像使“某人”了解成为受害者的感觉。您不仅必须回到那个可怕的地方，而且还必须以一种他人可以可视化和同情的方式向他人解释和描述。而且，要知道的是，他们会怀疑你的。如果您实际上是在说实话，他们会判断您，他们会奇迹吗？为了以别人能理解的方式讲述自己的故事，受害者必须分享的描述性词语是世界上最糟糕的感觉。…

你相信我吗？

您是否相信我，我无辜地失去了童贞，不记得了？您是否相信这是强奸，我遭到性虐待和殴打？您是否会相信自己很强壮，因为我接受了性虐待，性虐待，情感虐待，身体虐待，所以我可以看着您的眼睛，并告诉您确切的我记得和不知道的事情吗？我记得我的第一个噩梦。我五岁。我记得大约在同一时间第一次惊恐发作。您是否会相信，在遭受了两年的虐待之后，我有一些朋友不是朋友，因为他们决定不泄露施虐者也是骗子吗？您是否相信其他男孩怀疑他打了我，而一个大而勇敢的灵魂却没有回避面对他？也许……那是它停止的时候。当一个更大，更勇敢的人介入时，您是否会相信我无处可去，没人要告诉，而对我最残酷，无情且无悔地羞辱的人是我自己的母亲？我不能忘记她什么时候开始荡妇，ham脚，恶心，离开，开车离开，好像我的存在是可恶的。她让我炖着她自己精心编织的自怜。我不在乎你相信什么。有人相信我，我没有走这么远。没有人做。尽管如此，我仍然留下。因为每个人，我的家人和虚假的朋友都低估了我，我的力量，坚韧和信仰，这是我不了解的信仰。在我的母亲成功开展羞耻涂片运动之后，我聘用了父亲教给我的唯一一件事，那就是坚持下去，不要放弃。…

致我的滥用者的信：练习去

致爱德华·基尔·莫菲特（又名基尔·布里克斯顿），自从您上一次击败我已经25年了。我终于要打开行李了，发现您留下了一些东西。我把它们还给你。在我的左肩blade骨的深处，你发泄了怒气。我们俩都记得那天晚上警察打散了你对我的拳打，并把我安全地带到我的公寓。您在我的窗户下方尖叫了几个小时，然后嗡嗡作响，直到有人让您进入建筑物，然后您又回到了我公寓的门外。您冷静地讲话，道歉，并告诉我您需要专业学习的知识。你说服我，你被警察殴打了，正在流血。他们威胁要再次叫他们杀死你。不，您不会走开。停止。我为什么不再次打电话报警？什么样的“强权女权主义者”会愚蠢到足以让他进入？这些问题使您的愤怒一直困扰着我25年。不再重要。我打开车门的那一刻，在我解开链条以查看伤势之前，在您的眼中看到了我的错误。锁一旦发出咔嗒声，链条就紧紧抓住了脚的力量，砸开了门。…

单一最强大的治疗工具：讲正确的故事

创伤后愈合的力量和可能性触发警告：此帖子涉及性虐待的情况，可能会触发某些人。 “我们的伤口通常是通往我们自己最美好的部分的开口。”〜大卫·里乔（David Richo）三十多岁时，我经历了崩溃。如果您在十年甚至二十年前问我是否遭受过性虐待，我会说不。但是在我三十多岁的时候，奇怪而又令人恐惧的回忆开始浮现在我的身体中-伴随着故事和语言。这些记忆和我对它们的反应似乎将我一生中许多断断续续的，未融合的体验粘合在一起。好像我正在连接点，看到一个一直存在的形状，但是我从未见过。在一定程度上，我的阅读使我认识到了自己正在遭受的创伤。我发现自己一遍又一遍地阅读有关暴力的文章：战争中的暴力，家庭中的暴力以及几乎社会的各个方面。我读过的几乎所有关于暴力的书都引用了朱迪思·赫曼（Judith Herman）的《创伤与康复》。所以最后我把书从图书馆拿了出来。看书时，我仿佛在照镜子。我以为自己过着轻松，无忧的童年。现在，我需要重新面对这个故事，并重新想象我是谁。…

第9章小世界

创伤事件如何使现实生活显得愚蠢在处理发生在我身上的所有事情时，我最大的挣扎之一就是它很小，使世界其他地方看起来像。除了我已经感到的孤立，我再也找不到自己关心的事情了。在某种程度上，它影响了我加入工作队伍后的生活，但对我而言，这在我的个人生活中更为明显。我只是再也无法处理其他人的问题了。我经历的是大多数人从未经历过的这种折磨，自从发生以来，其他所有事情似乎都是微不足道的。在我短暂的一生中，总是有朋友来找我寻求支持和建议，这是我感到自豪的。但是，在遭受攻击之后，我每天处理的情感地震几乎没有余地，甚至没有考虑其他任何事情。我所生活的黑洞使我眼前一亮，这使我把生活或亲人生活中发生的任何其他事情都抛在一边。结果是我变得与众不同，继续疏远自己，加深了我已经感到的孤立。我想再次成为世界的一部分，但我阻止自己这样做。我不觉得自己还属于那里。那你该怎么办？认识这个难题是一个开始。像我们这样的经历可能会导致世界范围缩小，这对其他人来说可能是没有意义的。就像痴迷一样，即使一分钟也很难专注于其他任何事情，所以尝试似乎是徒劳的。这就是我假装自己在现实生活中而不是在现实生活中经历了这么多年的结果。但是，只要您正在努力工作，开始治疗并积极应对，您就不会假装。…

与您认识的男人和她所经历的作案者和好

我一直在思考家庭暴力和性侵犯之间的相似之处……今天（10月1日）是家庭暴力意识月的开始。在美国和世界各地，我们在是否有一个女人没有“证据”的情况下提出自己关于性虐待/性侵犯的真相时是否相信，以及权衡许多人认为没有这种行为能力的男人是否能够做到这一点上，就深有分歧。实际上，对那些事情感到内gui。对于那些被其伴侣或前伴侣虐待（在身体，情感，性，经济上受到虐待）的人，也存在同样的疑问。亲密伴侣暴力（以及性攻击和恋童癖）的犯罪者非常善于创造一种角色，在这种角色中，他们被视为社区或家庭中受人尊敬的成员。他们因其善良，慷慨，伟大的父亲或丈夫而受到称赞。他们还敏锐地意识到如何在不留下任何关于自己真实性的“证据”的情况下施加难以置信的痛苦。 ……所以痛苦还在继续。今年八月，一名男子杀害了他怀孕的妻子和（据说）他们的两个女儿。据所有记载，他们是一个幸福的家庭。她甚至分享了她对他一生的感激之情。认识他们的人被惊呆了。几乎不可能想象他们认识的那个人在“闭门造车”之后会如此不同。这个故事并不罕见。几乎总会有人认识施虐者，他们将很难调和一个他们觉得很安全的人的两面，喜欢与他们共度时光，甚至可能被爱。父亲与世界上是一个正直的公民，但在家里却在虐待自己的妻子和/或孩子……身体或性虐待，这无异。牧师无与伦比，他以无可挑剔的声誉成为众多数十年来遭受性虐待儿童的光明。或者说，CEO以带来创新的想法和出色的工作环境而闻名，他利用他的大量资源来追踪，监视和破坏一年前离开他的女人的生活，因为他太有占有欲了。 ……或者，甚至，一个男人（法官）知道一百个女人，他们绝对坚决与他们一起上学的男孩/男人不可能是性侵犯罪犯，因为他相信他的特权能赋予他做事的权利无论他想要什么。…

面包和玫瑰

快要五天了，知道我有恋爱关系的人一直在问我，我的伴侣和我将在假期做什么。当我告诉他们没什么特别的时候，那只是另一天，而我们倾向于不参加我们的恋爱典礼，而每天彼此尊重，他们通常看着我有点滑稽，然后我开始为之感到骄傲用这些术语来说明。这就是我的感觉。但是，当我看着他们的面孔感到失望时，我突然觉得好像不去接受浪漫，心和花的一般看法，就伤害了他们的感情。因此，我通常会默认说“我们喜欢一起煮饭，所以我们可能会尝试一种新食谱并在家一起煮饭。” 老实说，直到今天庆祝爱情，我一直在想什么，或者说，在美国，假期的商业化已经将所有包裹在爱的平淡无奇的意义上-性或性的承诺。在爱人的身上戴上由贵金属制成的戒指，手镯，项链或其他手铐；单身是一个单身男人一定很讨人喜欢的标志（哦，清单可以继续）-是我一生中认识太多的女性，她们仍然试图与他们的#MeToo故事融洽相处。这些不是必须公开分享她们故事的妇女。但是话又说回来，只要妇女聚集在一起互相支持，妇女就可以彼此分享这些故事。我已经知道并且确实知道有#MeToo故事的男人，但是在此刻，我想专注于女人。这些是同性恋，异性恋，双性恋和跨性别女性。他们是年轻的但还不那么年轻，是的，甚至是彻头彻尾的老妇。这些是处于长期关系，单身，多夫妻关系或濒临终止关系的妇女。这些是有子女的妇女和从未生育过的妇女。这些年来，这些女人都与我分享了他们的故事，我不得不说，把我的故事托付给我的女人中，有超过50％（如果我真的想弄清楚数字的话可能更高），但遭到了身体和性虐待。这些女性具有各种您所能想象的种族，种族和信条，并且具有多种社会经济背景，尽管其中大多数是中产阶级或上层中产阶级，并且受过大学教育。…

性骚扰困境

上周，哈维·温斯坦（Harvey Weinstein）在被指控强奸和对两名女性实施犯罪性行为后向警方投降，后来他以100万美元的保释金出狱，目前正面临针对强奸和针对两名女性的犯罪性行为的重罪。这些并不是唯一指控他性骚扰的两名女性，像安吉丽娜·朱莉（Angelina Jolie），萨尔玛·海耶克（Salma Hayek）等女性和其他许多有实力的女性都曾反对他。这些妇女中有许多人分享自己的事件，通常这些事件会发生在他有时会穿着浴袍的旅馆里，要求按摩或未经同意就给她们按摩。许多人分享说他会要求口交或要求他们脱衣服，如果他们拒绝，他会威胁他们的职业甚至生命。上周，我们还看到80岁的摩根·弗里曼（Morgan Freeman）被8名妇女指控性骚扰。首先是美国有线电视新闻网（CNN）31岁的记者克洛伊·梅拉斯（Chloe Melas），她指责弗里曼（Freeman）性骚扰，原因是他在接受弗里曼（Freeman）采访时发表的评论。这些评论包括被Melas视为性骚扰的身体形象和衣服评论。 Melas和其他妇女分享说，他们必须观察Freeman周围时所穿的衣服，例如，一些妇女说她们不能把乳房穿破，因为如果这样做，他会对此发表评论。上周，我和一位同事一起庆祝她的生日，她邀请了几位客人，包括一个她喜欢的人。当他和她坐在餐桌旁时，他坐在她旁边，将胳膊放在她的腰部附近，靠近她的臀部，并说他一直在等她整晚，在我和她聊天时他突然这样做。她看着我，然后他们离开了桌子。直到第二天我才看到她。性骚扰在2017年与哈维·温斯坦（Harvey…

卡瓦诺，男孩和酒鬼

几周前发生的最近涉及布雷特·卡瓦诺（Brett Kavanaugh）的政治戏剧似乎已经是老新闻了。然而，这个故事似乎一直困扰着我，给我带来了很多问题。正如我所见，克里斯汀·布拉西·福特和布雷特·卡瓦诺都是受害者。现在，我不是在谈论民主党被指控对卡瓦诺的职业进行政治攻击。我不希望在这里讨论这个论点。我想提出关于卡瓦努格的另一个问题，但首先让我们解决一个明显的问题。我确实相信福特是强奸未遂的受害者。当她也逃脱攻击时，她讲述的故事给#MeToo带来了不愉快的回忆。我的故事有点不同。我十一岁的时候，一个阳光明媚的下午，我和1970年在长岛郊区的一些朋友一起骑自行车。当他们决定以不同的方式回家并召唤我回去时，我领先于我的朋友们。正如我所做的那样，我的攻击者在光天化日之下朝我走来，悄悄地说：“上车，否则我会击败SH％T。” 我放下自行车，尖叫起来，向朋友跑了100多码，以逃脱。他从来没有碰过我身体。我一直对此感到很好-我如何能够逃脱，不受伤害，而且我从未真正考虑过很多。到现在。克里斯汀·福特（Christine…

第5章我知道很痛

强奸和性侵犯如何摧毁灵魂性攻击和性侵犯比其他类型的虐待更难处理，因为攻击的人性化程度高。您与自己身体的关系是亲密的。它是您的一部分，但不仅为正常功能（运输，通讯，对周围环境的物理操纵）还为您提供服务，而且还可以保护所有这些内容下的您。您的身体是保护您的心脏和大脑的城堡，但总的来说，它的作用更大，可以保护您看不到或无法触摸到的东西，但是您知道那里存在：您的灵魂。它是我们每一个人的结合，却超越了这个世界的任何实际表现。我们的灵魂使我们感动。这是我们对自己的信念，这超出了任何科学的全面理解。我们的灵魂是我们的精神，我们的身体是我们最神圣的堡垒。这就是为什么性行为如此亲密的行为。邀请您堡垒中的某个人欢迎他们进入一个到达您灵魂的地方。它并不总是成为一种精神体验，但是有时候，您遇到一个与您有更深层次联系的人，这确实是惊人的。我们都在寻找灵魂伴侣是有原因的。无论您的信念如何，都有一种普遍的感觉，爱可以提升任何人的精神，使我们更接近我们在这里的原因。如果存在魔术，那么爱是我所见过的唯一证明。这就是为什么你觉得自己很烂。谁虐待您，谁通过侵犯自己的身体或以不想要的方式强迫您使用自己的身体而伤害您，谁入侵了您的堡垒。他们推开了门，砸破了墙壁，摧毁了容纳你内心灵魂的基础。…