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自然焦虑和抑郁症治疗

如果您患有焦虑症或抑郁症，并尝试过多种抗抑郁药，疗法，饮食疗法，但似乎无济于事，那么莱纳斯·鲍林（Linus Pauling）的补充疗法可能就是您想要的答案。此链接上的Orthomolecular.org的补充程序可以治愈许多人的焦虑和抑郁情绪。这种治疗的关键是维生素C和烟酰胺（B3）。您可以将烟酰胺视为天然Zanax，但更好的是，它是天然的。 Orthomoecular.org上有许多详细的案例研究支持此治疗程序的使用。提示：如果您喝酒（一周甚至喝一杯），至少要停一会儿。试试这个程序，花几个星期。然后，如果您在饮食中加了酒精，请看一下喝酒后一到三天的感觉。您可能还会发现诸如Nutra Sweet（减肥汽水）之类的其他东西也增加了您的焦虑感，或者是引起焦虑的主要来源之一。 Nutra Sweet对许多人来说是一个因素。改用苏打水或碳酸水。这是治疗的摘要：正如化学教授和维生素发现者Roger J. Williams博士（6）所指出的，每个人都有不同的营养需求，对营养的反应也不同。…

成人多动症？这是实际上有帮助的6种应对策略

特雷西·普伦凯特（Tracy Plunkett）患有多动症的其他人会受到挑战，因为他们有望控制自己的行为。这里有6种有效的应对策略。多动症儿童长大后会成为多动症成人。据估计，大约60％的被诊断患有这种疾病的孩子在成年后仍会继续出现症状。这意味着约有4％的美国人口患有成人多动症。当然，对于必须克服ADHD症状的成年人，体验可能会大不相同。有此类问题的孩子往往会从父母，老师和权威人士那里获得更多支持。但是，预计年长的人已经对这种行为有所控制，因此在表现和能力上的差异并不容易被接受。幸运的是，您可以采用多种应对策略。您可以在日常生活中使用这些技术来控制症状，例如多动，注意力不足等。以下是最有用的机制列表：成人被诊断患有多动症的主要问题之一是他们无法长时间专注。因此，您可能会发现很难集中精力处理工作中的任务，尤其是当这些任务平凡或重复时。解决此问题的方法可以是正念冥想训练。原因是这类培训都是为了使您专注于当前的任务或情况。因此，它可以防止您分散注意力，集中精力进行当前的活动。…

我很容易分心，因为我…哦，小妞菲尔！

在我现在在计算机上打开的29种浏览器之一中，有一篇关于医生的文章，该文章可以帮助他的病人整天专注于某事。第一段非常有趣。第二段的中间部分让我想起了我的朋友克里斯。现在，我考虑了一下，我认为Chris最近没有在Facebook上发布任何内容。我希望他没事。（检查facebook）哦，很好。克里斯没事。看起来他刚刚再次停用了帐户。他有时会这样做…我不确定为什么。但是无论如何，这只是暂时的。他将很快再次发布。他的英雄伯尼·桑德斯（Bernie Sanders）到处都是新闻……克里斯（Chris）忍不住要确保我们知道伯尼所说和所做的一切的冲动。我什至不敢相信他赞同希拉里·克林顿。对于那些特别支持支持他，因为他们不喜欢她的人来说，这真是耳光。几天前，我听说伯尼（Bernie）的支持者中有40％宁愿投票支持特朗普而不是希拉里。对我来说太疯狂了。我什至不敢相信特朗普是共和党的提名人。…

报告警告说，多动症诊断延误使儿童处于危险之中

英国专家警告儿童发现注意力缺陷多动障碍的延误会严重损害精神健康。失去生命或保存生命由专家小组制定的报告显示，有28％的多动症儿童在接受诊断之前可以等待两年或更长时间。报告指出，如果忽视这一点，注意力缺陷多动症会导致学校被排斥，并增加焦虑和抑郁的风险，甚至导致自残甚至自杀。在英国，多动症是一种跨越寿命的疾病，仅在300,000多名儿童中存在，或者平均每个教室中只有一个儿童。接受调查的报告中超过一半的人认为，全科医生，专家和学校工作人员没有认真对待它。多动症基金会首席执行官托尼·劳埃德博士说：“显示多动症迹象的儿童在成长过程中会有许多指标，对无法记住他们在学校学到的东西感到沮丧。 “事实证明，早期诊断和治疗可以减少焦虑症，并能在儿童期减少抑郁症和其他心理健康问题的风险。” 21岁的学生Lewie Damarel在学校苦苦挣扎10年后，被诊断出患有ADHD。勒维说：“以前，我会以为自己只是愚蠢，当我无法专心的时候会对自己感到恼火。我将拥有巨大的精力，但对此无能为力。 “如果我被较早诊断出，我会在学校做得更好，而不仅仅是被老师告诉’要多加注意’。” 多动症基金会已呼吁政府，国民健康服务体系和学校审查当前的精神卫生政策，以确保全英国患有多动症的儿童发挥其潜力。

伊莎贝拉（Isabella）的博客

重点主题：我本周的询问问题是多动症的症状是什么。我有兴趣了解有关此主题的更多信息，因为我觉得它很有趣。最后，我认为这是一个重要的研究课题，因为我认为对人们进行此主题的教育非常重要。为了了解有关ADHD及其症状的更多信息，我阅读了文章“ https://allpsych.com/” 。在本文中，我发现了多动症的所有症状和影响。这让我很感兴趣，因为我觉得这很有趣，人们应该学习和了解更多有关它以及症状是什么。我发现的另一篇有用的文章是“ https://adhd-institute.com/burden-of-adhd/impact-of-adhd/”。这篇文章有不同的观点，因为它谈论的是青少年ADHD的症状成年人，由于缺乏信息，我发现此来源的可信度较低，总而言之，该网站是ADHD及其所有症状和影响的明显例子。词汇博客定义（简单语言）：一个包含信息和每日更新主题的网站。句子（在句子中正确使用单词）：今天，我更新了我的博客文章。 3个示例（日常生活/历史中的3个示例）：…

我将其命名为ADHD Loki

我今年45岁，刚刚得到我的多动症诊断。像我的大多数健康问题一样，它的头部也带有一个小灯泡。我回顾了自己的生活，并发现了造成所有影响的更多原因。当我25岁时，一个朋友说：“您需要弄清楚自己想做什么并继续进行下去，否则您将一事无成。” 有了这么多的主意，我从来不会坚持一个。我会选择一个选项。作为异教徒，我给生活的这个方面起了个名字：Loki。其他异教徒会哭：“但是洛基是混乱之神！” “还有？”混沌是我的老朋友。我想提醒一下这里的人们，那是1998年，汤姆·希德勒斯顿（Tom Hiddleston）才17岁，大多数人对Marvel Universe并没有投资或感兴趣。回到大学后，我决定做的事情与Loki融合得不好。所以我提出了一个要求。让我专注，让混乱退后，让我大学毕业。而我做到了。我只换过一次专业，就读了英语辅修科学学士学位，并花了五年时间，但我毕业了。我还全职工作，然后兼职。…

爱您的多动症伴侣的10种方法

您有成人多动症伴侣吗？如果是这样，则此职位适合您！如果您有成人多动症，这篇文章也供您与您的伴侣分享。我47年前嫁给了布鲁斯·布朗（Bruce Brown）。在我们结婚的前46年中，我们不知道他患有成人多动症。任何拥有成人多动症伴侣的人都将了解，多年来我们俩都找到了弥补其多动症的方法。尽管面临挑战，我们还是在养育三个了不起的孩子的同时，在事业和业务上脱颖而出。他们现在为我们祝福了五个同样出色的孙子。如果我们知道布鲁斯患有成人多动症并且可以治疗，那么我们就不必为此付出很大的努力来弥补它，而我们的婚姻生活会更轻松。我们非常感激，他开始通过免费的在线自我评估被诊断出过程。因此，他们说事后看来是20/20。通过这个镜头，我将分享我如何爱你的成人多动症伴侣的十大清单！此列表基于多年的经验。如果您从列表中甚至找不到一个实施的想法，我希望您和您的成人多动症伴侣能够受益！仁慈如果您判断他们的缺陷与他们的状况有关，您就不会对您的多动症伴侣友善或同情。如果您爱您的多动症伴侣，那么就爱他们所有人，包括他们的缺点。专注于所有您对他们的喜爱的事物，这些事物使您最终决定加入恋爱关系。…

与ADHD一起设计生活

多动症可能是追逐闪亮物体的无尽循环。其次是失去兴趣。然后是失败的感觉。在我的一生中，我为项目投入了大量的精力，时间和金钱。结果始终是相同的：要么它们从未发育，要么我退出了它们，或者它们在完成后没有维持它们。从这个周期中，我经常感到无比沮丧。感觉就像多动症阻止了我的努力。不可能的感觉一次又一次地出现。最终，我制定了策略并学会了发展私人执业。最终我完成了书。但是，这些成就并不意味着我仍然无法解决与ADHD相关的相同问题。该系列的开发需要付出比我更多的精力。这些努力让我感到很辛苦。我的热情在减弱。我失去了兴趣，失去了与目标的联系。对注意力缺陷多动症的头脑来说不是好兆头……对我的妻子，行政助理或我自己的心理健康来说都不是好兆头。我发现自己的功放过大-在家工作，到深夜，一大早。我没有停下来停顿足够长的时间听我的直觉。…