Adhd – 第6页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

6款帮助多动症儿童的应用程序

您是否曾经想过，为什么有些孩子在学校集中精力，而有些却总是打扰，做白日梦，制造麻烦并打扰其他人？他们不是故意这样做的；他们患有精神疾病，即多动症。感谢对精神健康疾病的认识提高。没有什么比意识到有一些精神障碍会干扰我们的日常活动，我们在学校和大学中的职能，维持社会关系的困难以及最终实现我们的长期目标的事情更好的了。 ADHD代表引起多动和冲动行为的注意力缺陷多动障碍。与多动症斗争的人们在专注于一项任务时可能会遇到麻烦。他们不能长时间坐着不动。它不仅限于儿童。成人也遭受这个问题的困扰。幸运的是，一些应用程序可以帮助多动症儿童。使用它们来应对日常挑战。家常杂事和津贴为他们提供一些杂务可以帮助他们提高组织技能和自尊心。对于已经面临关注问题的孩子来说，正确地执行家务劳动可能会有些困难。使用此应用为整个家庭设置每周，每日甚至每月的任务。它具有跨各种设备的同步功能。用户可以链接其家庭成员的银行帐户。…

10种心理健康精油

该帖子可能包含会员链接。请阅读我们的披露政策以获取更多信息。香精油每天都在这里使用，这是我们家庭健康常规的一部分。我最喜欢的使用这些气味的方法是，将它们简单地添加到香薰扩散器中，然后使其散布到整个房屋中。我通常在网上或在当地的保健食品商店购买油，并喜欢先尝试在Axe博士的网站上进行研究。购买油时，请确保您寻找的是“纯精油”或“ 100％精油 ”。这10个是我最喜欢的，可以帮助缓解焦虑，抑郁和双相性情绪波动的症状：

不要被爱欺骗

振作起来。很快将是情人节。现在，对于那些每天都在经历着穿衣服的挣扎的人来说，这个浪漫的日子可能是您最后需要的事情。您正在应付半休假，尖叫和打架的孩子，房子一团糟，狗发臭并且文书工作堆积如山。谁会为心脏，巧克力和鲜花困扰呢？好吧……………….me！我是一个真正的浪漫主义者。我有点过分感性。但是不要被爱欺骗-这实际上只是一个字。真正的力量在于我们采取的行动。这就是我的意思…………。在我的世界里，我有很多问题，压力和麻烦。但是我必须找到好处和积极因素，以防止我陷入眼泪和痛苦中。我努力不让自己陷入任何自怜之中，并做出有意识的努力，对自己所拥有的一切感到感激。我还认为，在被爱之前，您必须爱自己。许多研究表明，对自己拥有的东西表示感谢，对他人进行善意的举动会导致大脑中的化学物质释放，从而使您更快乐。当然，这是非常简单的，即使您非常感激并不断做些随意的善举，也无法解决您的问题。…

多动症：误诊和误诊的有害影响

注意缺陷/多动症，或称为多动症，是一种精神疾病，影响全世界许多人。误诊的数量以及缺乏诊断已成为研究的主题。停止误诊和缺乏诊断的第一步是意识。 ADHD被严重误诊，尤其是代替其他疾病。在某些情况下，儿童被误诊为注意力缺陷多动障碍（ADHD），并被给予兴奋剂以改变他们的整个大脑化学成分，而实际上，他们所拥有的只是阅读障碍，可以通过学术咨询来治疗。多动症误诊的另一个原因是不成熟。与年长同龄人相比，学业先进，不及格的孩子或较早入学的孩子通常更不成熟，由于老师想控制一个不成熟的孩子，导致他们被误诊为ADHD。听起来与上述主题矛盾的关于ADHD的另一件事是缺乏诊断。 ADHD是否被误诊或根本没有被诊断？好吧，两者都有。许多患有多动症的孩子没有被诊断出。现在，许多人可能会问，如果有这么多的孩子被误诊，那怎么可能呢？这与提高意识息息相关。如前所述，意识在多动症的诊断中具有强大的力量。社会经济地位低下的家庭中的许多孩子没有足够的资源来诊断患有多动症，只能去那些已经表现良好的学校上学。这些因素在为什么没有确诊患有多动症的儿童中起着重要作用。需要提高对注意力缺陷/多动症的意识，以便可以停止发生误诊和缺乏诊断。不仅需要提高意识，而且需要消除其背后的负面污名。如果人们继续对ADHD持负面看法，那么什么都不会改变。…

患有多动症时在工作场所表现出色的十大技巧

注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种影响人调节注意力，其活动和管理其冲动的能力的残疾。如果您患有多动症，您有时可能会难以计划，确定优先顺序，为实现目标而付出努力或调节自己的情绪和行为。您可能需要在工作中需要帮助，专注于超出您的兴趣并完成这些任务的某些任务，或者您可能需要一些维护工作场所关系的技巧。对于ADHD意识月，我想分享一些管理其工作症状的建议。 1. Salif Mahamane是ADHD的博士研究生和心理学助理教授。在Ted关于“ ADHD糟透了，但不是真的”的演讲中，他提到了自然环境与城市环境相比如何影响人们的注意力。都市环境有很多刺激，例如背景噪音和运动，它们吸引了我们的“非自愿注意”，Salif说，这对于患有多动症的人尤其如此，因为他们的大脑以某种方式连接起来，使背景噪音之类的东西对他们来说更加明显。如果您可以在工作中分散注意力的地方最少，或者使用辅助工具来帮助减轻不随意的注意力（例如，用一副耳机听白噪声），请与直属经理聊天，了解移动工作空间或使用设备的好处。一种帮助。您可能还想问一下，如果您认为分心会减少，是否可以在家工作。 2. 使用秒表来跟踪您花在任务上的时间。如果您对时间有偏见，并且容易沉迷于一项任务，那么这可能有助于您注意如何利用时间。 3.有些人将ADHD的症状误认为是懒惰或粗心，但事实并非如此，因为ADHD的人非常在意完成工作。但是，如果患有ADHD的大脑没有得到足够的刺激，则可能会感到无聊并失去注意力。…

你对我不了解的十件事

我和一个后来被证明是连环杀手的人一起工作。我们第一次说话时，我看着他的眼睛，这使我的皮肤发痒。 2.当我十七岁的时候，我把妈妈的车总计了。汽车没有安全带。现场的警员说，如果我没有开车限速，那我一定会穿过挡风玻璃的。在碎玻璃上可以看到我额头的完美凹痕。 3.我几乎知道亲人过去的那一刻。甚至意外死亡。我不知道为什么，这只是关于我的那些奇怪的事情之一。 4.我父亲是我县第二个获得女儿监护权的人。当我父亲被合法监护时，我姑姑被身体监护。情况很复杂。 5.作为一个独生子女，我有两个幸存的兄弟姐妹。离婚和再婚发生。他们产生了我爱的兄弟姐妹。 6.我走路的方式使我无情地在学校玩弄。几十年后，我被诊断出双侧髋关节发育不良。 7.我访问了美国的47个州和两个地区。…

孕妇饮食不健康的女性更容易生多动症

医生，营养学家和广大公众始终了解，孕妇需要饮食健康，以帮助发育中的胎儿。多年来，由于一系列研究发现了健康饮食和不健康饮食对发育中的胎儿的特定影响，这些信念变得更加具体和集中。例如，最近的一项研究发现，饮食不健康，富含糖和脂肪的孕妇的孩子患注意力缺陷多动症（ADHD）的风险更高。研究伦敦国王学院的研究人员追踪了83名早期出现行为问题（如多动症）的孩子和81名行为模式正常的孩子。然后，他们分析了母亲在怀孕期间的营养习惯，还分析了孩子的DNA，看看他们的大脑是否有任何变化。调查结果调查结果表明，怀孕期间摄入大量脂肪和糖的母亲更有可能生育行为问题的孩子。研究人员还发现，高糖和高脂肪的饮食会开启IGF2基因，从而导致胎儿多动症的发展。胎儿暴露于该基因的次数越多，7至13岁之间的ADHD症状越强。在第二次世界大战期间荷兰遭受饥荒的母亲中也发现了类似的发现。这项研究的共同作者，国王学院多动症专家兼研究员爱德华·巴克博士在一份声明中说：“我们发现，不良的产前营养与较高的IGF2甲基化有关，这一发现凸显了怀孕期间健康饮食的至关重要性。促进健康的产前饮食可能最终会降低儿童多动症的症状并导致儿童行为障碍。鉴于营养和表观遗传风险因素可以改变，这令人鼓舞。” 推荐建议研究人员建议，母亲在妊娠期间应避免食用加工食品，糖果和其他富含糖的饲料。孕妇还应避免反式脂肪含量高的快餐食品。还发现怀孕期间吸烟也可以激活IGF2基因。巴克博士说：“我们现在需要检查更多特定类型的营养。…

用于多动症的CBD油

过去，一个患有多动症的孩子被看作是一个顽皮的孩子，一个不能遵守某些规则的孩子，因为没有人怀疑自己的生活方式可能是由精神问题引起的。今天，众所周知，注意力缺陷多动症或注意力缺陷多动障碍能够影响孩子，导致注意力集中的问题，在学校上课时保持呆滞，注意力集中以及完成已开始的事情的能力。除此之外，由于儿童处于恒定的刺激状态并具有较高的能量水平，因此多动症也可能引起多动症和攻击性。这就是为什么在训练过程中，患有多动症的孩子很难长时间安静地坐着。他将不断地摆弄琴弦，将注意力集中在各种事情上，并通过自己的表现破坏课堂。可以控制多动症吗？尽管如此，在治疗方法和正确类型的活动的帮助下，患有多动症的孩子可以在成年人中创造出一种尽可能接近正常生活的生活方式。可悲的是，有没有治疗多动症，对于那些与这种疾病是减轻其症状，并学会自我控制，以在更大程度最有利的选择。这是由于多动症是由大脑水平上的化学失衡引起的，这种失衡可能很少通过药物解决。除此之外，患有多动症的人在一段时间内还容易发展其他心理疾病，因此将这种疾病限制在范围之内更为关键。 CBD精油可以治疗多动症吗？由于CBD在各种精神疾病中均产生了令人鼓舞的结果，因此专家们怀疑这种药物是否也可以帮助ADHD患者。考虑到当一个人的大脑内存在多动症时，信号是皮质醇水平升高以及多巴胺水平降低。这说明了不断的刺激状态以及无法使人平静和放松的原因，CBD可以通过降低皮质醇和诱导镇定状态来提供帮助。虽然对多动症患者可以使用特定的药物是正确的，但许多人抱怨它们会产生不良的副作用，例如持续的头痛通常会导致睡眠质量下降。所有为CBD石油提供了机会的人都说，新疗法消除了他们的头痛，并使他们有生以来第一次真正掌握自己的想法的可能性。关于将CBD油用于多动症的最好之处在于，这种天然产品不会产生任何不良副作用，例如心理作用或成瘾的视觉吸引力。 CBD与成瘾性物质完全无关，也不会改变个人的感知能力，这就是有人可以在一天甚至晚上随时使用CBD的原因。…

拥抱混乱成为一种方式

我凌乱的大脑今天是那些日子之一。我尽力确保一天和一周的轻松开始：我准备了前一天需要的一切，列出了我需要做的事情，吃了营养丰富的蛋白质早餐。我启动计算机，发出了一些消息。与业务伙伴Lana通话时，我意识到我的大脑拒绝合作。专注于我们需要做的事情，听她讲需要极大的精力。我非常沮丧，因为我真的很想听听她在说什么并为讨论做贡献，但我发现这很难得。我要求她停止通话，并答应以后再回电话。然后，我因愤怒和不好的情绪而情绪低落。混沌是我的世界，过去一直如此。在星期五，我有个约会要接受ADHD的测试，我非常有信心这是我正在寻找的答案的一部分。诊断不会混乱，但是至少我会知道为什么会出现混乱。科学与哲学相遇的地方我拥抱混乱。一方面，我别无选择，因为它无处可去。我还学习了如何将其视为创造力，创新，乐趣和增长的来源。我没有被它迷住，而是成为了我的研究领域和工作中心。作为这项研究的一部分，我正在开发一种方法来描绘生活和业务中的混乱情况，以支持企业家和组织的变革过程。…

有时候我做不到…哦，松鼠

“我不认为这很危险。”尼古拉斯·霍尔（Nicholas Hall）和我一起坐下来谈论他的注意力缺陷多动症（注意力缺陷多动症）。尽其所能。 “我的妻子受够了我，当我说我无能为力时不相信我。我试着倾听并注意她所说的一切，但是如果我看到一个人走到外面或电视上有眩光，我的想法就会消失。我出去了，不能再听她的了。尼古拉斯对自己的注意力缺陷多动症感到无助，他想让自己的生活完全机敏并意识到一切。 “根据我妻子的恐惧，我开车。她告诉我要停下来才能开车，或者她对我大喊要引起注意并当心。她一直坚持要最近开车到这里。感觉就像您做不到正常的事情一样cr脚。” 多动症是一种人过度活跃，难以集中注意力，自我控制存在问题并影响组织和记忆的疾病。通常在儿童中发现多动症，并且在许多情况下，随着儿童的成长，症状减轻。尽管尚不清楚导致多动症的原因，但科学家认为，这不是由父母养育的，而是大脑的化学或结构差异。多动症的症状包括：无法专心，缺少细节或犯粗心大意的错误，无法保持有条理，健忘，容易分心，虚伪/蠕动，等待麻烦，经常说话。对于患有多动症的人来说，可能的治疗方法是用药物或疗法来谈论他们的行为。下面的文章对注意力缺陷多动症和有关该疾病的统计资料有随机的事实。数字多动症：事实，统计数字和您注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种精神障碍，最常发生于儿童中。…