2016大选心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

同情与投票

自从我看了希拉里·克林顿（Hillary Clinton）的接受演讲以来，我已经不记得在2016年大选中有任何同情心。有一个为她打针的原因。人们希望彼此联系。我们想了解和帮助他人，这是我们的最佳品质之一。但是，自从那次大会演讲以来，包括她和特朗普在辩论中所说的大部分内容，我们只目睹了愤怒和反感。我无法想象在接下来的六天内会发生变化。我们会看到攻击性广告和声音叮咬，我认为愤怒可能会吸引至少80％的选票。不过，为了我们自己的利益，我想让我们退后一步，让同情心重新参与我们的投票决定。现在是时候让我们深吸一口气了。来吧，现在就做… 我将给您一些关于同情如何更全面地进入我生活的个人历史。 2009年，我离婚了。 2010年，我意外失去了妈妈，不到两年后，我父亲去世了。我从这些损失中获得的一件事是更多的同情心。小时候，我很有判断力。就像命运那样，我可能对离婚的成年人最有判断力。我认为它们存在某种程度的缺陷，或者工作不够努力，或者彼此之间太刻薄，或者刚开始没有任何好处。…

争执后的同情心：2016年大选后犹太教牧师给会众的信

对于我在伯班克神庙Emanu El的亲爱的朋友们，今天整天，我都与社区中的人们度过了时光，他们对昨天的总统大选结果感到不满，这些人包括成员，学龄前父母，老师和教职员工。我也遇到了对结果感到满意的人。我们是一个多元化的社区，由人民的共同纽带，对孩子的关爱，对我们作为一个组织的使命的信念团结在一起，但不一定具有当今美国的共同政治理念或统一的生活经验。我经常和我的一位老师开玩笑说：犹太人唯一同意的就是最多只有一位上帝。尽管如此，我们是一个社区，背景和志向各不相同，但由于特定的利益和某些共同的价值观而团结在一起，我们尽力帮助我们的社区蓬勃发展并向前迈进。我认为，美国充其量是相同的：大约3.25亿人，来自不同背景，目标各异，但又有足够的共同点，我们可以共存并共同繁荣，我们的差异-物质，经济，政治和精神上的差异—尽管。今晚，我正在向您发送请求，让您放心，并从我们的传统中汲取一些智慧，这些智慧为我们的社区提供了审慎的前进之路。无论结果如何，我的要求都是一样的：如果您的候选人获胜，那么恭喜！我邀请您在竞选季节庆祝来之不易的胜利，这可能会使与您不同意的好人之间的关系紧张。我还请您对我们社区内外的人表示同情，他们在竞选期间经历了真正的苦难和真正的恐惧，在过去24个小时左右的苦难和恐惧在处理选举结果时加剧了。无论您认为他们遭受的苦难是正当的还是公正的，请表示同情。如果你的候选人输了，对不起。我邀请您依靠BTEE上与您无关的朋友，无论您与党派有何关系。我还请您限制任何倾向以其他方式投票否决的人。昨天进行投票的每个人都是一个人，是按照上帝的形象创造的，并被赋予美国公民的特权，可以当选那些他们认为代表了他们希望生活的世界和他们想要的遗产的最高希望的人离开后代。如果您担心未来，请回想一下，在过去的240年中，美国战胜了外国统治，结束了奴隶制，解放了欧洲，支持以色列国的发展，并可能成为世界历史上最安全的国家犹太人在充分参与公民生活的同时和平地实践我们的宗教。…

耶稣VS 王牌

抛开政党，投票表示良心意味着什么？我在政治上并不精明，但作为美国人，我的看法和投票至关重要。起初观看初选的过程很有趣。带着每一次分裂和仇恨的评论，我想：“当然，这将巩固特朗普的损失。”令我惊讶的是，他越吐出厌恶，仇外和偏见的言论，他就越受欢迎。现在让我惊讶的是，唐纳德·特朗普（Donald Trump）已成功当选总统共和党国家候选人。皮尤研究中心（Pew Research Center）的数据显示，有70.6％的美国人自称是基督徒。听完特朗普的宣传后，有良心的基督徒可以投票给特朗普吗？我一直在问自己这个问题。我通常不会煽动圣经中的长篇文章，但是由于我想吸引特定的基督徒，所以我有义务。我们依靠上帝的话来给我们智慧和指导。它向我们的心灵倾诉，并使我们更加接近上帝。因为上帝的道是活泼而活跃的。它比任何一把双刃剑都要锋利，甚至可以穿透灵魂和灵魂，关节和骨髓。它可以判断人的内心想法和态度。（…

如果你想怎么出国

如果您这样做，会发生什么特朗普赢了，你感到可怕。确实比我们想象的要糟糕得多。即使曾经是希拉里，美国社会也是一个难以生存的地方。工资停滞不前，生活费用上升。与其他发达国家相比，我们的休假时间更少，与家人在一起的时间更少，没有联邦产假，警察暴行，疯狂的学生贷款债务，不安全的医疗保健，并且坦率地说，我们不太善于照顾自己。无论是要获得充足的睡眠还是要吃什么，由于日益增加的经济压力，甚至只是出于个人抱负，我们都习惯于陷入困境。在周末，只要有足够的时间勉强减压，或者用我们的病假来恢复心理健康，我们就有一种在牺牲与亲人的关系和生活质量的过程中要非常努力的文化。最重要的是，我们疯狂的选举周期每四年持续两年，持续不断的戏剧性，焦虑感和妖魔化的对手，这是施加更大压力的时候。这是一个特殊的时刻，当我听到我的同事和朋友宣布： “如果X位候选人获胜，我发誓我要离开这个国家。” 我要出国了！我要出国了！这是一个极度关注的公民的最后一声呐喊，不知所措，我们拥有多少破碎的系统，以及政府缺乏采取必要行动来支持我们的前景。没有看到一条改进之路，将其打包并跳船似乎是一个合理的选择。好吧，那正是我所做的。在23岁那年，我得出的结论是我需要搬出国外。从2008年至2015年，我在英国生活了7年。…

特朗普和克林顿的辩论策略可以使任何人成为更好的公开演讲者

_________________________________________________________ 对我们大多数人来说，公开演讲是一种引起焦虑的任务，但无论您是公司首席执行官，高中老师还是总统候选人，公开演讲都是一项必要的工作。和我们其他人一样，候选人在公开场合讲话时也迷迷糊糊。举例来说，唐纳德·特朗普（Donald Trump）倾向于袖手旁观，这一直困扰着他的竞选助手，尽管这也是他受欢迎的原因。他的众多失言都是臭名昭著的-从侮辱妇女，战争英雄和大多数少数民族到嘲讽希拉里·克林顿的保镖解除武装。克林顿最大的问题是性质不同。她一直在努力克服顽固，虚伪和遥远的印象。她和她的团队最近做了很多工作。候选人最重要的公开演讲活动是总统辩论。难怪，作为公认的辩论胜利者通常会继续赢得选举。尽管总统候选人在公开场合演讲和我们其他人一样面临着同样的障碍，但他们所承担的责任再高不过了。对于克林顿和特朗普来说，幸运的是，有一些基于研究的策略可以使演说家变得更有效-我们也可以使用这些技术。克林顿作为一对一辩论的资深人士具有优势。布赖恩·斯奈德/路透社辩论准备101 在特朗普和克林顿为辩论做准备时，知名媒体一直在评估赢得胜利所需要做的事情。特朗普的挑战是保持镇定自若，克林顿的挑战是传达情感，避免遥远而孤立。…

达到这一点的祝福

在这个选举季中，我和大象在一起。这是一个大而奇怪的颜色，骨烧得太多，没有眼睛，半透明的模糊的牙。帆布在一百个地方缝隙穿过。刷子聚集灰尘。在这种状态下，大象一直在关注我一个多月。他说，你是个戒烟者。 * 我在十月份成功取得的成绩：随时了解新闻；阅读我的Twitter提要；瑜伽令人担忧。我在十月份失败的事情是：饮食计划；杂货店购物；将所有毛巾放在同一个抽屉里；…

自由美国的禅宗时刻

在这里，您的禅宗时刻。有一个小男孩，在他十四岁的生日，他骑马。村里的每个人都说：“太好了！” 禅宗大师说：“我们拭目以待。” 两年后，男孩摔下马摔断了腿。村里的每个人都说：“多么可怕！” 禅宗大师说：“我们拭目以待。” （摘自查理·威尔逊的战争）它每天都在发生。我们假设我们可以知道最终的好处是什么，坏的事情是什么，但是随着时间的流逝，发生了一些事情，而且生意兴隆-我们意识到自己是多么的错误。如果您是一个希望寄托希望的自由主义者，请继续阅读。自由美国的情况唐纳德·特朗普（Donald Trump）赢得总统大选。美国自由党说：“多么可怕！” 禅宗大师说：“我们拭目以待。” 退后一步，问-我们可能会缺少什么？人力资本，人类激情。…

反思与韧性

当我坐在平时写的咖啡店里时，我正在思考今天分享的内容。通常，这是在早上跑步时遇到的，但今天却没有，我全神贯注于选举。天空是最近在这里很少见的那些灿烂的蓝天之一，所以我凝视着迷失在周围飞来飞去的鸟儿的户外，树木与这种明亮背景下的对比思考着今天的重要性，即选举日，以及人们之间的焦虑。直到今天，包括今天的人们。实际上，我对今天的实际结果并不那么担心，但在我看来，最重的是我们国家发生的裂痕。在这一点上，我有幸见证了几次选举，而没有一次选举像这次选举那样如此轻描淡写，残酷无情，充满仇恨和分裂。在过去的几个月中，甚至一直在远程观看的任何人都必须已经看到并感受到了这种情绪。我记得当奥巴马总统首次竞选时，甚至直到今天，人们都称他为魔鬼的化身。阴谋论泛滥成灾，激起了这种仇恨与划界的狂潮。我以为我再也看不到比这更糟的了。我记得当时在想，亲爱的上帝，请不要让他被暗杀。我还记得当乔治·W·总统再次当选时，我们民主人士认为这是最糟糕的结果。然而，今天在这里，我们面前的这个选择已经阐明了这个国家一直在稳步增长的裂缝。这种分裂继续增长而不是愈合。拒绝合作的国会，坚定地像一个脾气暴躁的小孩一样发脾气。在今天结束时，我们将有一位新总统。一位总统将不幸地站在一个分裂的国家面前，而两岸的人民真的很讨厌，我很少使用这个词，但我觉得这个词很恰当，真的讨厌彼此的反对。我觉得如果希拉里当选，而且她很有机会，特朗普的支持者将永远不会落后于她。…

放逐

我的祖母九岁时，全家从西得克萨斯州的一个小村庄搬到了洛杉矶。那是大萧条的尾声，在尘土飞扬的圣安吉洛村中找不到她父亲的工作。他们装满了汽车，五个孩子中的四个在前往洛杉矶埃斯特雷拉街（Estrella Street）的平房的路上，会见了她的姐姐Earline，后者几年前就搬到了那里。我祖母的叔叔在我的曾祖父的加油站工作上处于领先地位，于是他们沿着乔德人所造的路往西走，一直向西走，寻找一个小康乐区。可以在抽气和充气轮胎中找到。繁荣是谎言，但生存不是谎言。繁荣是对你的拖累，比你对邻居的福音还多，特别是如果你是白人，尤其是如果你是男人，那么在美国意义上，有兴致的感觉是一种有力的幻想，它在中国造成了零和游戏。别人的收获就是你的损失。这是一种因缺乏和恐惧而产生的心态。我祖母的家人向西迁徙的根源不是希望给他们的厕所镀金并睡在床垫上，而是以一种有意义的方式生存，并将其生存与邻居们捆绑在一起。这就是愤怒葡萄的全部含义。这就是为什么我的祖母是您将遇到的最富有同情心的人之一的原因。正是由于她的缘故，我才偶尔遗传了残酷的焦虑，无论基因如何融合并吐出决定我们生活的各种因素，炼金术都会发生。我的忧虑情绪高涨。大多数情况下，治疗和药物治疗以及写作和锻炼都得到很好的管理，但有时会使人虚弱。本周，我和我丈夫在纳什维尔，我们在星期二晚上上床睡觉，心中充满希望，当我们醒来时，我们的国家将决定选举某个候选人。在看新闻之前，我看了看Zack的脸，我知道她迷路了。从那天起，我的心一直如此沉重。我的焦虑情绪从屋顶飙升到我几乎无法识别的水平，我是一位白人女性，由于我的特权延伸至今，我几乎没有什么损失，而我的内心为我那些害怕什么的亲爱的朋友感到痛苦他们在这个国家拥有未来。…

选举反思：政治动荡如何影响绩效？（第2部分）

“我遇到过失败，也遇到过挫折。克林顿在周三的让步演说中说。我认为这是我们所有人都能认同的东西！我知道我可以！挫折首先对我们的思维产生巨大影响。在大多数体育比赛中，身体会比有条件的运动员早得多。过去的失败和成功可以成为未来的预测指标。但最重要的是，我们对失败的看法和情绪会阻碍个人和职业的未来表现。让我们首先解决对不确定性的恐惧。以及这种政治动荡如何影响业务绩效。在业务中，我们仍然是人，只要人（而不是AI或Droids）正在做出决定，就会情绪和气质加重。不确定性将使业务绩效和可能的财务稳定性受到威胁。对选举日未知的恐惧使全球经济开始认为我们将要再次脱欧。市场最初对特朗普可能会成为我们下一任总统的震惊感到反感，但随着本周的进展，它们反弹了。仅显示出来的是，有时意想不到的结果不会自动与不良的性能相关联，并且可能会比预期的结果更好。英国退欧后市场复苏，市场上的许多人都为快速反弹感到惊讶，但市场对白宫内特朗普的反应将与他的经济政策，特别是国际贸易和安全政策有很大关系。我们全球市场的紧张局势将阻碍一些美国企业家和企业利用其他国家的人才和资源的能力。作为品牌营销商，国际社会的认知是非常现实的关注，因为认知可以成为人们的现实。这可能会继续影响市场，国际业务并最终影响旅游业。…