问题 – 第3页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

阿古尼·奥特·列

*注意。由于目前我正试图将书组装在一起，因此我真的没有太多的脑力进行任何新的写作，但我想我会开一个痛苦的姑姑专栏，为我一无所知的事情提供不好的建议受到那些不断向我发送有关他们的生活问题的问题的启发，因为我要他们这样做。如有任何疑问，请随时发送至kambogaia@gmail.com，我们将尽最大努力解决这些问题。亲爱的Agony姨妈Nick叔叔，对于我是否做得足够多的问题，我感到不安。我觉得我有很多东西要付出，但它却花在废话上。我可以看到我害怕生活，衰老。只是每天。我认为这是一个对自己的怀疑，对我能否拥有幸福长寿的生活的怀疑，我想知道为什么要采取这种自我击败的态度。此致，醒来了亲爱的Woke and Broke，有人真的做得足够吗？妈的我们大多数人都在为废话工作吗？操，是的。我们大多数人都害怕生活和衰老吗？…

礼物问题

“如果您不属于解决方案，那您就是问题的一部分。”-非洲谚语我们的问题是我们一生中可以得到的最大礼物。没有问题就没有机会，就没有解决方案。我们认为问题是我们应该注意，应该避免的事情。我们非常害怕出现问题，以至于我们甚至避免使用这个词……我们称它们为“ 情况 ”，“ 挑战 ”，“ 问题 ”，而实际上我们应将它们称为“ 礼物 ”，“ 机会 ”，“ 祝福 ”。问题的礼物…

平安！

如果有人接听电话并回复“很快”（听起来像立即响起），那么您认为应该是预期的等待时间，并且从道德上讲，应该等待多少时间后再停止操心。基本上，问题围绕着您如何尽快定义和判断一个人对对话的承诺。您如何阻止自己等待通话并继续执行下一个任务？而且，如果您移至下一件事，并且呼叫介于两者之间，那么这就是等待时间的无限循环。您下次如何保持认真？那么，如果您想与人保持健康的恋爱关系并同时敦促他们更加精确以提高效率，那么最好的解决方案是什么？时间是宝贵的，同时也是感受。您对某人的爱最准确的衡量标准是您对他们的缺点的感觉！否定也成立吗？如果您对他们的缺点感到难过，那不是爱吗？母亲为何爱非凡？她从不为你的缺点感到难过。您如何“重要地”建立重要的关系？头脑chat不休。当您写下自己的感受时，为什么感觉如此好。你所抵抗的，坚持下去。所以把它拿出来。…

关于如何换工作

不久前，由于多种原因，我换了工作。这不是一件容易的事，因为我以前的雇主很大（无论是在收入还是在雇员人数上），并且提供了惊人的福利。当我告诉朋友和家人我正考虑改行时，他们以为我疯了。直到今天，我的心情还是参差不齐，但是通常这只是津贴，而不是因为我当时的角色。但是最终帮助做出决定的因素是基于我问自己的（困难）问题。我最近了解到，问题和/或决定的质量决定着我们的生活质量。对于某些人来说，这个决定可以很快做出，而对于另一些人，则需要花费数天，数周甚至数月的时间。接下来，我想提出我问自己的问题（无特定顺序），希望对您也有帮助：您后悔不进行切换吗？对于amazon.com创始人而言，这是在华尔街工作与创办Everyday Store并成为全球首富之间的关键问题。他是如何执行此决定的：早上起床时会感到兴奋吗？可能没有人真正做到，对吗？但是，当您想到工作时，您的真实感受如何？焦虑，恐惧，亲密或动力，灵感，等不及要解决任务？如果答案是否定的，那么这应该表示要切换。您会在业余时间阅读哪些书籍以扩展专业知识？…

使用四个简单的问题做出更好的决策

在 www.eckfeldt.com 上查看原始文章。非自动类型的决策会消耗能量，并在大脑上产生所谓的“认知负荷”。通过养成良好的习惯和试探法，我们可以大大改善我们的决策能力，使我们的生活更轻松，大脑的压力更少。无论您是决定何时开始业务的新创始人，还是您的任天堂都在尝试决定是否应解雇某个员工，以征求他们对儿童色情制品的个人见解，所以您用于做出决定的过程必须既高效又有效。在我作为创始人和首席执行官遇到的所有障碍中，我了解到，决定在每种情况下该做什么和如何做是一系列复杂的问题。即使在决策的一部分很明确的情况下（例如，窃取员工的雇员也需要暂停其帐户），准确执行这些决策的问题也变得非常困难。在这些情况下，我学会了应用四个基本问题，以使其变得更容易： 1.我现在需要做出什么决定？第一步始终是弄清眼前的决定。通常，此步骤会被掩盖，并导致“决策过度”或“决策不足”，这两者都可能导致问题。在一个案例中，我有一个员工从公司偷走了近15,000美元。优先决定关闭所有对关键帐户的访问的决定，需要立即进行。但是，决定是否与警察联系是次要的，可以等待。这使我们可以收集一些信息并充分考虑我们的选择。他们为什么偷？…