打破沉默

在大学里,我参加了受害者论课,而且我很喜欢“与敌人睡觉”和“足够”之类的电影……我知道什么是家庭暴力。 但是直到我通过母亲的眼睛经历过,我才真正感受到痛苦和失落,以及爱和力量。 2009年,我母亲的一位高中朋友为争取自己的生命,在遭受了数十年的身心虐待之后,开枪打死了她虐待丈夫。 六年后,一起针对我母亲的朋友简的案件被审判。 在审判开始的同一时间,我和父母一起搬回了家,所以这是我们家中经常交谈的话题。 我的母亲是辩护的证人,因为高中毕业后几次见到简和丈夫。 我也成为见证人。 毁灭,担忧和恐惧的见证人,陪审团认为简犯有谋杀罪。 作为日常提醒,我们在审判期间一直保持LED蜡烛点亮,直到宣判为止。 永不放弃希望。 永远不要让我们的光褪色。 我和妈妈过去经常散步,讨论每天,每周进行的审判。 她与我分享了故事,并帮助我了解了简是谁以及正在发生什么。 然后,我通过分享自己的见解和同情来回馈自己,我一直处于感情上的虐待关系。 我和妈妈在痛苦和痛苦中结盟。 因为审判是本地的,所以我听到其他人在谈论它。 谈论“杀害夺得奥运奖牌的丈夫的女人。”我会回答:“如果您只了解整个故事,那么也许您会理解!”不是夺走另一条生命,而是为您和您的恐惧孩子的生活。 人们很容易“说”,他们会做任何事情来挽救孩子的性命。…

治疗方程式

滥用治愈方程式 身体有周期; 他们是七年周期。 从出生到7岁的第一个周期是身体编程的时间,那时身体正在学习如何生活在世界上-这是每个人都非常特定的世界,因为我们当中没有一个人生活在同一个世界中。 即使我们可能和某人住在同一个房子里,我们也不是住在同一个人。 每个身体都与众不同。 第二个周期是从7到14,是一个情绪周期,随着身体中处理各种情绪和激素的所有化学反应的发展和扩展,人体进入青春期。 第三周期,从14到21,是一个精神周期,在此期间,大脑正在发展思考和细化其所拥有信息的能力。 利用它所学到的关于这个世界的知识。 因为我们彼此不同,所以这些周期不是一成不变的,相反,它们是一组非常流畅的系统的一部分,上面列出的时间是或多或少的事情,但请注意, 21岁是许多国家的成年年龄,而且在大多数国家中,成年年龄通常在个人心理能力成熟的那个第三阶段的某个时间点下降。 这些周期可能不会一成不变,但它们是众所周知的,已经存在了多个世纪。 耶稣会士有句古老而古老的说法:“给我一个孩子一生的前七年,他永远是我的。”耶稣会士知道,几个世纪前,一旦身体浸入一定的情况下,这些情况将为以后发生的事情奠定基础。 七年的第一个周期-物理周期-具有很强的韧性。 据说周期为七年,因为人体大约需要七年的时间才能完成其细胞的完全周转。 细胞是个体,是生物。 他们吸收各种信息,以低声细语的方式将这些信息传递到新形成的细胞中,告知身体和心灵在该人特有的世界中生存所需的东西。 (头脑是一种功能,它是由我们身体的一部分产生并因此而产生的:大脑;因此,头脑也受到细胞程序设计的影响。)每个人的世界都是不同的,因此每个人从他们的生活中获得的信息即使是在开始编程的子宫内,世界的体验也将不同于其他任何人。…

男性虐待幸存者的惨淡现实

在过去的一年中,我一直在写一本书《 那些哭泣的人》,记载了虐待幸存者的精神恢复过程。 在继续写作和编辑时,我主要借鉴了自己的个人经验。 但是,我也采访了许多幸存者,以确定共同点和关键问题。 令我惊讶的是,在与我互动的近60名幸存者中,有一半以上是男人。 根据CDC和RAINN的统计,我曾预计我的大部分来访者都是女性。 取而代之的是,我有各种种族的人,从少年到年长的人,在我永远不透露他们名字的规定下向我倾诉。 他们都没有举报过自己的虐待行为。 至少有十二个人从未在我之前告诉过一个灵魂关于他们发生了什么事。 因此,我开始相信性别虐待统计数据存在严重缺陷。 尽管许多人在与我交谈时感到尴尬和情绪上的压倒,但这些人还是想分享他们的故事,希望他们可以帮助改变文化中对男性虐待受害者和男性强奸幸存者的看法。 坦率地说,听他们的故事真是令人生气。 他们中的许多人on之以鼻,有些人身体上恶心。 在几个月的时间里,他们经常把零散的故事告诉我,因为他们讲述故事的痛苦如此强烈。 我与之交谈的所有男人最初都是虐待儿童的受害者。 他们几乎都被父母虐待,有些甚至被另一个亲戚,邻居或家人朋友虐待。 他们中的许多人有暴力的父亲,而他们的母亲则是助长虐待或在情感上侮辱他人。 在有暴力母亲的幸存者中,他们的父亲通常是僵硬的,虐待者或情感虐待者,其中一些人目睹了虐待配偶的孩子。…

为什么我忍受家庭暴力并会再做一次

在撰写本文时,我两年的关系完全处于困境。 在摆脱了无休止的情绪,心理和偶尔的身体虐待循环之后,我终于发现自己可以释放自己不知道自己屏住的呼吸。 我已经在DEFCON 1待了很长时间,以至于我不再想起没有without气的呼吸,晚上睡觉或一天多没有歇斯底里的泪水,想知道自己是否会再次开心的感觉。 被困在虐待关系中比可怕更糟。 从统计数据来看,似乎不可能如此普遍地发生这种情况,而仍然几乎看不见它。 对我来说,这是我经历过的最令人沮丧,痛苦和阴险的过程。 我以“爱”(最好的时候是一个脆弱的概念)的名义,让自己每周遭受侮辱,操纵,指责和开火。 我看着暴力在我周围,物体上,在门上蔓延开来,我看到了他看着我的样子,想知道一个人如何能在短短的时间内从爱变成纯粹的仇恨。 两年来,我一直很害怕。 我在身体,精神,情感方面都精疲力尽,无法发挥自己的功能。 我很沮丧 我淹没在不良的应对机制中,无法工作。 我的眼睛不停地抽搐,体重从棍子到鲸鱼来回波动,我感到非常as愧,以至于我完全与本来可以帮助的朋友或家人隔绝了。 我在他面前晃来晃去,这是人类的胡萝卜,他坚信为他牺牲自己的福祉是正确的做法。 看我写的东西和判断自己很容易。 我允许发生这种情况吗? 我是否担心自己的安全?…