苦难 – 第3页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

为什么我们失去幸福

蛋糕考虑一下您最喜欢的甜点。可能是冰淇淋，芝士蛋糕或巧克力蛋糕。假设是巧克力蛋糕。如果现在考虑一下，您是否渴望它？您现在要吃一块巧克力蛋糕吗？你可能会的。如果有人立即将一个巧克力蛋糕送到您家门口，该怎么办？吃了这一切，您可能会感到非常高兴和兴奋。完成后，您会变得更加快乐，对吗？所以有什么问题？问题是这样的：开始吃那美妙的蛋糕的那一刻，就是您开始停止享用它的那一刻。那就对了！当您吃到自己喜欢的甜点的第一部分时，您会感到很兴奋。您想象每天都可以吃。再次咬一口，您几乎会喜欢它，但会少一点。下一口食物会使您感到不快，以此类推，直到您不再想要吃那个蛋糕为止。1如果一次吃掉整个蛋糕，最后您会感到胃不舒服。而且您可能会暂时避开那片沙漠。…

你是海洋！

我想分享我遇到过的最深刻的教义之一。是杰夫·福斯特（Jeff Foster）的作品。在他的书《最深的接受》中。它帮助我保持了很多次理智。希望它能够并且也会为您成功！福斯特使用了一个非常简单但功能非常强大的海洋隐喻。因此，想象一下从鸟瞰角度俯视海洋。你知道图片吗？您看到不断变化的海洋表面吗？您看到波浪不断运动吗？现在阅读福斯特的这些明智的话…… “在一天当中，各种各样的想法，感觉，感觉不断涌现，并落入了您的意识海洋中。意识中出现的一切，我们都可以称之为经验浪潮。思想是一波浪。感觉就是波浪。作为海洋，您是什么样的人，只是随着生与死的兴衰而拥有所有这些小小的经历。从海洋的角度来看，尽管波浪的外观不同，但本质上是相同的。…

在怨恨的唤醒时埋葬犬儒主义

过去永远无法真正抹去，但重要的家庭故事情节仍然会被可理解的对亲戚的错误记忆所笼罩，或者被那些试图生存的人匆匆记录下来的历史所笼罩。更重要的是，不了解自己的历史的后果会以不利于个人发展的方式体现出来。这些影响不一定是灾难性的，但是那种为追求幸福而必须不断屈服于生活的感觉无疑会成为成长和追求意义的限制因素。他们还可以延长您在每个逐步发展高原上花费的时间-假设您实际上正在努力变得更好。（我完全意识到，社会上大多数人只是从一切中逃避，最终逃避如此之远，以至于他们甚至都不知道自己在逃避什么，或者为什么逃避它。）据说，妇女通常较容易生活，因为她们往往已经知道自己该做什么，而男子必须弄清楚她们要做什么。换句话说，女人天生就具有“ 意义” ，即创造生命的能力；而男人则不得不在未开发的掠夺性草原上徘徊，试图自己感知和追求它，但周围却充满失败和失望。每个角落。然后，加上幼儿创伤，有时是偶然发生的，有时是故意造成的，发展中的性格的愤世嫉俗的一面可以自由统治，以开花其加拿大血红花。擦伤和失去知觉。犬儒主义正是这种感觉。人格的各个部分将使您保持不懈的积极性，并追求有意义的事物，仿佛它们已被冷落和麻醉。也就是说，直到您了解有关历史的正确信息为止。我的一部分父系一直对我来说仍然是个谜。少年时，我记得曾问过祖母关于丈夫的父母的情况。但是，由于他在我出生的那年去世，她对他的家人来自哪里的了解甚少。需要明确的是，我对犬儒主义的特殊经历主要与我对陌生人和整个社会动机的态度有关。…

总是高兴吗？

亲爱的索非亚，每一天，我都会听到和观看新闻，并读到许多充满破坏性言论，论点，战争，犯罪，谋杀，不公正待遇，受虐待和辱骂的帖子，以及更多令人恐惧的故事。那我怎么能高兴呢？在试炼和磨难中，我如何欢喜？现在，在我撰写此博客时，上帝确实在以神秘的方式工作。一位面临考验的朋友正在Skype上向我发送消息。他妈妈在医院里，他刚刚接受手术，目前正处于严重疼痛中。他没有钱了。他目前正在停职。他做了一些让大多数人认为不道德的事情，只是花几美元在桌子上放些食物，并支付他妈妈的一些医院账单。他的家人刚刚崩溃。现在，我能高兴吗？我怎样才能让他高兴呢？我有什么理由可以支持他呢？现在，我能高兴吗？他可以？当朋友在暴风雨中时开心是正确的吗？快进… 你知道我朋友发生了什么事吗？…