自杀 – 第9页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

给B的信

亲爱的B. 您去世已经快一年了，我真的不知道为什么现在给您写这封信。我想对于我自己。我知道对您来说太迟了。我不相信您在某个地方看着我们，或者在我写作时在我的肩膀上看书。我想说，我至少相信轮回。您已经过了更好，更幸福的生活，但事实是我真的不确定。所以说我从未说过的话对我来说就算是我了，即使您永远也不会阅读。在我写作时，詹姆斯·泰勒（James Taylor）的《火与雨》在我的脑海中动弹，我正在努力寻找自己的话。问题是，没有人让我知道你已经走了。与这些天的一切一样，我在Facebook上看到了它。悲痛欲绝，朋友们分享你的回忆；我不能参加所有这一切。我需要时间来处理。我想悲伤只是我个人的事情，不是我可以分享的事情。您的葬礼，我也很想念，还有纪念仪式，您的骨灰撒在海洋上。…

汤碗

“不仅我的兄弟失踪了，而且-和我一起在这里忍受-我的一部分生活已经和他一起消失了。从那时起，关于我们的故事只能从一个角度讲出来。回忆可以说，但不能分享。” ― 约翰·科里·惠利（ John Corey Whaley），事情又回来了那天早上凌晨的某个时候，我哥哥决定自杀。他从楼梯顶的栏杆上吊了下来。后来发现，他是由他四岁的儿子发现的，他的儿子在夜里醒了，发现父亲不在了，就离开了床寻找房子。他无法唤醒父亲，哭泣声唤醒了他16岁的姐姐，她在楼下的卧室里睡着了。后来，她在救护车服务的指导下砍下了他的尸体。谁可以对孩子做这样的事情？我哥哥做了。…

总统先生请给我时间

“支持切尔西·曼宁申请赦免的其他信息” 对于我决定向公众披露这些材料，我承担全部责任。我从未为自己的所作所为找任何借口。我没有接受辩诉协议的保护而认罪，因为我相信军事司法系统会理解我公开情报的动机，并公平地判刑我。我错了。军事法官判处我有期徒刑三十五年，远远超出了我的想象，因为在类似事实下，对这种极端判刑没有历史先例…… 此后，尽管美国总统加大了努力，禁止以任何目的使用单独监禁，但我还是被作为单独企图自杀的纪律措施。这些经历使我伤心，使我感觉不到人间的感觉。我服了足够长的刑期。我并不是要原谅我的信念。我了解，法庭对军事法庭定罪的各种附带后果将永远保留在我的记录中。我所要求的唯一救济是在服务六个月后，作为一个无意损害美国利益或损害任何服役人员的人而从军事监狱释放。我只是在寻求我作为天生的人在USDB以外生活的第一次机会。三年前，我出于对我的信念而请求赦免，原因是出于对我国，因战争而丧生的无辜平民的担忧，并向媒体披露了机密和其他敏感信息，并支持了我国的两种价值观珍视-透明度和公共问责制。当我对先前的宽大处理请求进行反思时，我担心我的请求被误解了。正如我向主持我的审判的军事法官解释的那样，并且自从这些罪行发生以来，我在众多公开声明中都重申过，我对决定向公众披露这些材料负有全部责任。我从未为自己的所作所为找任何借口。我没有接受辩诉协议的保护而认罪，因为我相信军事司法系统会理解我公开情报的动机，并公平地判刑我。…

一旦你让黑暗进入

有时候，黑暗会降临到我们的生活中，然后像浓雾一样在那儿定居下来，拒绝消失。您试图摆脱这种黑暗，付出许多努力使自己的生活重回正轨。事实是，无论您做什么工作，它都会渗入意识的最黑暗角落，就像焦油一样，即使您停止吸烟也不会离开肺部。阳光有助于清除雾气，但会使其模糊，使事情变得更糟，使您处于茫然和困惑的状态。穿过您的静脉的有毒物质会影响您生命中的每一个事件，而您的这些恶魔也会影响您，这些恶魔是在黑暗中诞生的。他们永远不会停止烦人的chat语，直到您将这个世界上神圣的每一件事都搞砸了。但是，这不是我们的错误，上帝的创造，因为缺少更好的用词对我们来说确实是一个谜。我们每天都经历着相同的无休止的酷刑循环，却不知道第二天我们将如何破坏生活。我们的生活，我们的存在和我们从他人的生活中逐渐淡出，使我们意识到真正美丽的事物并不是真正意义上的事物，我们会因此而虚无。当我们到达生活中的实现阶段时，我们就会失去对任何事物的信仰，我们失去了看到生活中美的意志，我们失去了生活的意志。这就像走进一个充满玫瑰的花园，这是您一生中见过的最美丽的玫瑰，您知道您将永远不会再走进这个花园。您想随身带上一朵玫瑰，但您知道摘玫瑰最终将在几天之内杀死它，并且您将永远对自己的罪恶负责。您将无法原谅自己。

拖到缓慢而不可避免的时光行进是一种可怕的生活方式

我们都试图隐藏事物。通常，它很小。有时是因为我们本来要节食的时候我们在午餐时吃了几块饼干，有时是当我们刚获得驾照时父母的超速罚单，有时是某些人可能不认同的某种政治意识形态我们要避免对抗。无论是什么，我们都将其隐藏起来，并认为这是世界的秘密。但是通常情况下，长时间隐藏这些东西会变得有害。我发现的是，您隐藏的小东西最终变成了您无法拥有的大东西。无论您是对自己，家人，朋友，同事，领导层等隐藏自己，还是将自己蒙蔽在黑暗中，最终都会被发现。我们经常会发现自己隐藏着渴望的时光，在那一刻，我们有选择，要么公开开放给那些需要看和接受治愈您内心渴望的人（但您可能不愿意），或将其推回您认为它所属的深度。称它为命运，关键时刻等的十字路口。您可能以前已经知道或经历过这种时刻。这一刻最大的例子就是救恩。当你完全谦卑自己，把一切，乃至一切都交给耶稣时。这不是一个不应该闲着或不期而至的时刻。毫无疑问，这是您或我可能做出的最大决定。虽然还有其他的时刻。特别是作为基督徒。瞬间，我们的信念动摇了，我们试图理解为什么事物不可避免地在我们周围崩溃。片刻，当我们大声祷告时，似乎什么也没有返回。我们可能会想到：“也许上帝不再听我说话了……也许我犯了太多罪……也许他对我的爱已经耗尽了……”我们知道的想法不应该是真的，但是我们发现的情况否则，我们自己会产生巨大的回响。…

第一次尝试

这将是较难的职位之一。很久以前，我就制定了计划来编写它，而对于如何编写它，我有无数的想法。我希望它能成为一门口哨的工作，在那儿我会用设置，结构和叙事玩弄技巧，但是现在这太难了。经验告诉我，有了这些东西，我第一次可以做的就是谈话，所以我就是我，只是在谈论它。十年前，我试图自杀。有很多相关的背景信息。我很高兴地说，其中大部分是我已经写过的东西。为了正确地讲故事，我仍然必须往后走一点。 2006年，我的家人在牛津郡一起过圣诞节，12月28日，我和父母开车回家。往北走了一半，我们在利物浦停了下来，我下午在这里结识了许多朋友。当我们回到家时，在汽车和前门之间的中间位置，妈妈问我是否真的想上大学。这似乎是一个令人难以置信的奇怪问题-从她告诉我大学的那一刻起，我就知道我会去那里，虽然她对我不了解很多，但她非常清楚我在数数以此作为从恨我的故乡出走的票。我听起来听起来有些困惑，我说我做到了。她只是想知道，她回答，随着前门解锁，话题又被搁置了一段时间。那个时间原来是两天后。在我们三个人当时居住的房子里，我在台式机上过夜，住在休息室上方的一个奇怪的木制阳台上，那是我的书房。妈妈在12月30日带领我前往那儿，并从她的作品集中递给我两张刚烫过的书。（当我们在2014年停止交谈时，我的妈妈可以发送电子邮件，但不能复制和粘贴。来自该文件夹的信是她给律师和业务合作伙伴发送的信。）“是时候让您的行为得到改善了，”她说，然后送我上楼阅读消息。…

关于自杀和宗教的一些知识

自杀无能为力很容易说。我真的相信这一点，但我来这里是为了写一些关于该主题的文章。即使直到现在我还没有能力做到这一点，我还是想把我两次认真对待自杀联系起来。有两件事使我免于此，在每种情况下，不同的思想，宗教与它有很大关系，因此我将进行解释。我不是在这里进行任何宗教宣传，我认为每种宗教或非宗教都有其美德，这是缺陷。在那之后，我还是一个天主教徒，之后成为一个无神论者（一个精神主义者）（艾伦·卡德（Allan Kardec）创造了精神错觉，但该宗教最知名的名字是奇科·泽维尔（Chico Xavier）。我不相信唯心论说的所有事情，但仍然是我发现的最接近我所想的宗教。在用天主教和圣经欺骗之后，我成为了无神论者。我无法相信死亡后会发生任何事情。死亡是决定性的，使生命本身毫无意义，而只是一种幻象，它在无限的宇宙中迷失了。这个想法总是使我感到恐惧，有时甚至半睡半醒仍会浮现在我的脑海，使我对不存在的想法感到冷落和恐惧，永远没有梦想的睡眠是我最深切和可怕的恐惧。这就是为什么我成为一名精神主义者，转世从来都不是我的证明。但是相信这一点始于一个赌注。生活变得容易了很多，相信生活中的一切都是学习过程，而死亡只是每个人都必须经历的另一种转变。我有一些让我更加相信的东西，但是我没有一个考虑任何东西的确定证据。这真的是一个信仰问题。…

您是在自由地死于尊严的死亡吗？

我看着奶奶死了。我并不是说我生命的最后时刻在她的床边。她的死不是几秒钟，而是几年。这是缓慢而费力的。更准确地说，我从未看过祖母真正的生活。在我的整个童年时期，她都病了。我很小的时候就被诊断出患有阿尔茨海默氏病，直到我真正了解疾病的根源，她才在我上高中时就去世了。我对祖母的唯一记忆是活跃，活泼，呼吸良好的个体，包括她痴呆症的早期时代-用海绵擦洗我的所有毛绒动物，并像杰伊鸟一样裸奔着我的邻居街。我余下的回忆涉及一个疗养院的床。多年来，她生活在营养状态，需要长期的医疗护理。我和祖母在一起的时间极大地影响了我看待死亡的方式-更具体地说，有尊严的死亡的价值。在祖母失去清醒思考和自由行动的能力之前，我永远不会知道她会同意什么。但是，我最肯定会希望有自由避免她经历十多年的空洞生活。我并不孤单。 “有尊严的死亡”，也被称为医疗辅助自杀，已经发展成为一项全国性运动。在本文发表时，有五个州允许使用某种形式的“临终援助”药物：俄勒冈州，华盛顿州，佛蒙特州，加利福尼亚州和蒙大拿州。（蒙大拿州尚未编纂任何具体的立法或法规，但最高法院的裁决已将该州定为法律。）我的家乡科罗拉多州今年也将对类似措施进行投票。你在自由地有尊严地死吗？…

心理健康意识月焦点：兰迪与抑郁症的斗争

该帖子最初于2016年5月发布在Randi的Medium上，随后在Medium的主页上进行了专题报道。在我的抑郁中溺水当我13岁时，我差点淹没在抑郁症中。大约三年前，我的父母和我的兄弟坐在一起，告诉我们他们要离婚了。我记得那天是昨天。他们坐在沙发的两端。我和我兄弟分别坐在椅子上。我知道他们开口之前会从嘴里冒出来。我听到了他们的争论。大喊大叫。明显的张力像不想要的雾一样在我们家中徘徊。我记得跑上楼去我的房间哭泣，然后走进家庭房间，呆呆地盯着电视。我父亲进来给我一支可定制的彩虹色乐高笔，因为他知道我喜欢写。甚至我十岁的自我也想问他是否认真。现在？您认为现在是送礼的合适时间吗？为我内心的空洞提供创可贴？除了记得你，我不记得我对他说过的话。…

关于钝刀的故事

每个人都有一个故事。我有许多。其中之一是关于我试图自杀的夜晚。那是80年代后期；我当时15岁。那时我是一个喜欢女孩的女孩。自从我第一次要求凯利在学龄前跳舞以来，我就一直喜欢女孩。自从我一年级写给Tonya的情书以来。一连串的单恋，使我感到疲惫和无助。那让我讨厌自己。那时，我对面对自己的未来感到孤单，被爱和恐惧。我很伤心。我厌倦了受伤。我厌倦了独自一人。我厌倦了余生。我开始哭泣，就像在其他黑暗的夜晚一样。但这很难。这些是我邀请我从身体外部流下的眼泪。我做完了，不得不停止生活了。…