自杀 – 第18页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

应对自杀

该帖子最初于2014年8月11日发布。罗宾·威廉姆斯（Robin Williams）死了，显然是在与抑郁症进行了长时间的斗争之后自杀。我的心很沉重。多么可怕的悲剧。一个看起来如此充满活力的人怎么会以某种方式缺乏生存的意愿？我尊重家人的意愿，希望将其死因的细节保密。媒体上可能会出现疯狂的进食-猜测他的精神状态，吸毒，与他人的关系，每一次尝试来解释这无法解释的事情的点滴滴答声-有些人（而且可能是任何人）只是失去了看另一天。每当我在新闻中或在我认识的人的生活中遇上自杀时，我的脑海就会回荡到2008年3月的一个星期六晚上。我感到类似流感的症状，并呼吁找人为我讲道。我上床感到疲倦，但还可以。在拥抱儿子晚安之后，我听到一个独特的声音说：“没关系。”我没有把这解释为上帝向我保证一切都很好，而是听到这是杀死自己的神圣方向。在不到半小时的时间内，我已经消耗了一些本该结束生命的强效精神药物。我为什么要这么做？我没有尘世的念头。这没有人类的意义。尽管经过多年的信仰发展，圣经研究和牧民服务，但我已经将其视为精神上的准备，我对此还没有做好充分的准备。靠着上帝的恩典，我从死里复活了。其他人，例如罗宾·威廉姆斯，则不那么幸运。…

太空死亡

从建筑物跳到死亡可能是人们自杀的最基本方法。具有足够的高度时，不要忘记骨头的破裂，头骨的爆炸以及撞击时对组织的破坏。忘记所有这些。与宏伟的游戏相比，这些都是次要的事情。这是人体与行星力的碰撞。这是一个被物理学杀死的人。正如我们最终都是从古代死星的残余中诞生一样，这是一颗最终杀死一个人的星球。就像一点阳光通常不会伤害人，但是如果他们设法飞入太空并足够靠近太阳，它将杀死一个人，如果他们决定拥抱它，地球的引力也会杀死一个人从十层以上的距离自由地。这是没有飞船的太空死亡。想象一下漂浮在太空中并与一个任性的小行星相撞。但是，从建筑物上跳下来，您就会与一个星球相撞，这个星球上的人们已经不再关心了。现在，您的视线已经移动了90度，这是地球重压在您身上的所有大陆，山脉，森林和海洋的重量。当地球的引力无限拉动您时，地球上所有的树木，生物和秘密都将您压倒，这压倒了您对地球的引力。就像雷·布拉德伯里（Ray Bradbury）设想的英勇牺牲一样。当人们被车辆撞到时，人们会这样形容。格雷格被公共汽车撞了。苏珊被火车压死了。…

在纪念中

今天是我48岁生日。这也是我心爱的兄弟自杀的16周年。熟人在得知他去世时说：“他挑选你的生日多么可怕。” “他怎么能对你这样？”，或者，我个人最喜欢的，“你一定很生气。”（一句忠告……所有这些都不要说了。如果你不知道该说些什么，一个简单的“对不起”很棒）。特雷弗（Trevor）是我（我和我的其他4个兄弟姐妹）中最好的。他生活在自己力所能及的范围之内，并为此感到高兴。我从未见过像我的兄弟那样可以管理资金的人……可惜的是，我没有得到任何东西。他很有创造力。他从事木材工作，绘制了令人难以置信的地图，并撰写了精彩的诗歌和故事。他既爱又有趣。不幸的是，他从小就一直是叔叔的玩物（我希望您在地狱叔叔中烧烤），直到他十几岁甚至二十多岁。他为叔叔对他的所作所为付出了高昂的代价……最终，这使他丧命。我为什么要分享这个？我希望他知道我仍然记得他，就像我相信他在选择我的生日来结束自己的生命来结束自己的痛苦时所想的那样。我希望他知道，在16年之后，我仍然希望我知道他的意图，所以我可以尝试帮助他。我希望他知道他的去世给我们的家庭留下了永远无法填补的空白。我想让他知道，我的儿子们除了没有一点点记得他的时候，再也没有体验过特雷夫叔叔的威严了，我感到非常难过。但是我也想让他知道我一如既往地爱着他。…

为什么当名人自杀时我会很感激

我今天醒来，发现了充满新机遇的电子邮件，我为追求并实现现实感到非常兴奋。我要写一篇新文章，发表在Vox上！在接下来的四个月中，我受邀担任Impact Hub的主持人。新客户的两次推荐。稍后，当他们实现时，将提供更多信息。因为那不是这篇文章的目的。除了在我不知道自己会经历的非常非常艰难的一天之后的几个小时内出现的令人敬畏的机会之外，我还醒来得知Kate Spade的自杀事件。我醒来的机会和她去世的消息在我心中息息相关。虽然我昨天或最近没有自杀的经历，但我一直在过去。如果我一直坚持下去，我将不会意识到我的电子邮件给今天带来的机遇。最近我经历了一些非常艰难和艰难的日子，虽然没有自杀的经历，但我真的不想继续面对生活。因为有时候真的很烂。昨晚我上床睡觉的时候，我很感激一天中的经历。我不一定要考虑新的机会或发展我的业务，写作，演讲和指导工作。我只是感谢上帝使我度过了一天。但是度过了我做的那一天。…

尊敬的死亡博士，我正在写信答复您关于Sarco，AKA的陈述。

亲爱的死亡博士，我写信是为了回应您有关Sarco（又称石棺）的陈述。您设计了3D可打印死亡机器。就像火箭上的逃生舱一样，您将本发明称为“死亡舱”。尽管它仍然是原型，但您可以预见Sarco将成为一种庄重而欣快的安乐死的工具，任何想死的人都可以购买。当前，辅助自杀的选择很少。在某些州和国家/地区，对于预期寿命短且痛苦的患者，由医疗专业人员进行的致命注射合法。制定了严格的程序，以确保患者得到明确解决。死亡是不可避免的。没有人是不朽的。一个人即将死亡是史无前例的严重恐怖的根源。家庭成员不仅在目睹死亡（特别是缓慢或痛苦的死亡）时遭受痛苦，而且接近这个未被发现的国家的人也没有机会返回，在这个未被发现的国家，旅行者面临着不确定的空白。死亡博士您想要缓解我们可怕的恐惧的愿望是值得称赞的，并且您为创造一种接受的气氛而不是在死亡的阴影下否认的倡议是令人钦佩的。我同意，在合理范围内，倡导和平自愿安乐死很重要，但仅对绝症患者有效。您的广告连播试图创建一种无痛，可获取的便携式通道以进行传递。在您的陈述中，您假设可以选择死亡的时间和地点，从而释放恐惧，散布不确定性。您要求我们听到悬崖下咆哮的水声，感受日落紧贴着我们的皮肤，闻到大地的盐，然后爬上密封的吊舱。几分钟之内，我们就会陷入无意识状态，不久后死亡。…

今天，对于本来只是反自杀数字和统计数字的我，我深表了…

今天，由于本来只是反自杀的另一个数字和统计数字，我深吸了一口气，放下刀，去整理一些物品。然后，我呆呆地洗了一下我现在分开的妻子和我的脏衣服装满衣服的洗衣袋，扔进洗衣机里。我为摆脱这个噩梦而度过的周末计划再次破灭。最近开始出现“非癫痫发作”，我指的是博士后。要么：我们不知道，要么我们认为这一切都在您的脑海中，并且被告知我从上次癫痫发作起至少有6个月不能开车了。同样，我陷入了焦虑之中，愤怒地拉扯着我的头发。我没有发言权，没有控制权，只有我的情绪。我们俩在一起已经走了15年。但是到目前为止，这15年是我最喜欢的。：3 现在我坐在她的床上，拿出几本教科书，以阅读有关珠宝设计的更多信息。我走了三个台阶，到厨房去微波炉，把一些看起来像是酒吧浴室里的食物放进去。好吃我再次看了一眼濒临死亡的计算机上的刀片，然后对自己想一想为什么？然后它突然降临在我身上。因为我应该看看接下来会发生什么。于是我走到钱包里，拿了抗焦虑药，蘸了半克，然后放开了。我没有控制权。…

腾出空间

你们当中有多少人浏览短信并删除旧短信以清除手机上的某些空间？好吧，所以也许我有点神经质。或者你和我在同一条船上。 6月的这个星期六正午，我正在做这个事情。当我遇到与朋友分享的最后一次通信时，滚动和删除消息。它使我不寒而栗。我看了看日期和时间。我记得当时坐在交通红灯旁，大约有11辆汽车试图驶入。我刚接到另一个分享更新的朋友的电话。 “医生只给她大约3–6个月的时间。” 她不想要任何访客或电话。我讨厌她面对的东西。我一直在努力处理这一消息，最后才发送简单的文本。我想尊重她的愿望和隐私。但是我试图确保她知道周围有人在意。四天后，我手机上响起一个随机数的短信。我的朋友不再和我们在一起。 “她昨晚过去了。…

他的翅膀折断了。

前一段时间，我偶然发现了安东尼·布尔登（Anthony Bourdain）的作品，记载了他获得重大突破的时期。他四十多岁，从字面上洗了出来，并因饮酒问题把他拖了下来。他讲故事和讲究道义的迷人方式-自己的时间来了，为它做好准备-使他为我所喜爱。他从本质上说是只鸟，在空中像家一样，在家里像是一种象征，这很有帮助。他过着我将来要过的生活，其中涉及新的地方，新的人和故事-给他的食物和给我的照片。我尽可能看他的节目，热爱他的幽默感，对生活的热情和对他工作的热情，并梦想着我也可以做我要做的事情的时间。今天下午，当我不自然的卷发和浓密的自然头发被编成辫子时，我在推特上滚动，看到一条有关他去世的推文。在确认这是真的之后，我开始猛烈地发抖，以至于把我的头发编成辫子的Iya K都问出了什么问题。她给我扑热息痛，因为我自称头痛，并给我买了一瓶可口可乐。第一次吞咽似乎挤压了我的整个胸部，我靠在墙上，愿我的心放慢脚步，让我的眼睛不释放它汹涌的河流。抑郁症使头皮变得更加刺眼。直到我看到Okwudili的帖子时，我什至不知道我对尼日利亚人看到的关于沮丧的人与他人接触的推文感到多么生气。在尼日利亚患有抑郁症是双重悲剧，不仅当地的有效帮助不足，药物昂贵且相对缺乏，您还必须与亲朋好友作战，他们不仅不了解自己的病情，而且还会继续归因于零意义的理论，我什至没有谈论宗教建议。令人惊奇的是，我们对抑郁症和愚蠢症能自大。一个人谈论被压抑，下一个反应是粗鲁的笑话，任何自尊的五岁男孩都会以ham愧为耻。它的顶峰是当接近绳子末端的人对求救电话的反应几乎总是显示出愚蠢的愚蠢时，我们已经看到它发生了太多次了。…

亲爱的“亲爱的埃文·汉森”

剧透了！当我第一次听托尼奖提名的音乐剧《亲爱的埃文·汉森》中的一首歌《挥舞着窗户》时，我希望这是一个令人振奋的故事，讲述了一个男孩克服了恐惧的故事。我喜欢听到的声音，所以我在配乐中播放。但是，只有这么多的故事，您只能通过音乐数字来了解。因此，我做了研究，设法在网上找到了录音（对不起，制作人，我发誓要弥补！）。我遭受的是一个害怕的少年的故事。谁迷路了，以致最终自杀。另一位也有同样的想法。但是他绝不仅仅是尝试。作为一个对抑郁症和自杀念头并不陌生的人，我希望必须随时关闭视频。但这很奇怪。我从没干过。我看了整件事，没有停下来检查手机。我花了两个小时来讲这个故事，这些角色。所有这一切都是在我自己的一个严重的抑郁发作中。那是大约十个小时前。…

让我选择我的死亡方式

我最近在社交媒体上进行了讨论，提出了以下问题：您是否支持人们享有结束自己生命的权利，如果是，您认为应该允许他们得到帮助吗？尽管许多人捍卫死亡权是一项基本人权，但其他人却明显感到不舒服：他们不会绝对说不应该允许这样做，即使在假设的情况下，他们也不会说应该这样做。他们的所有疑虑都得到了适当解决。还有一些人声称，在任何情况下单靠自己的双手或由另一人的自愿死亡是完全错误的。死亡权-或更准确地说，是辅助死亡权-是一个令人感动的话题。大多数人甚至不讨论它。许多人已经形成了僵化和不变的观点，似乎通常是围绕对道德的借用和教条式解释而建立的。少数人会公开讨论它，但是他们一方面给予自由，另一方面却以官僚限制的形式收回。辅助死亡在许多司法管辖区都可用，但是对这些司法管辖区的了解似乎有限。没有公开讨论。甚至在网络上搜索信息也很麻烦；信息散布开来：一点点在这里，一点点在这里，其他地方的一些意见。对于那些考虑结束自己的生活的人来说，似乎没有提供足够信息的专用资源，而且对于这一最重要的决定，应该有。看似沉默的文化令人压抑。我想知道，在我们准备就绪的信息世界中，必须做出多大决定才能发现自己被认为是禁忌或被禁止，这是多么孤独。为了避免身体或精神上的痛苦，结束自己的生命的简单行动，无论如何必须终极结束，以避免身体或精神上的痛苦，这在某种程度上被禁止讨论，就好像是某种无言以对的契约。关于协助死亡的最著名的选择是瑞士的Dignitas，即使在这里，死亡发生的环境也位于工业区中，远离任何住宅区，禁忌完好无损，尽管这是完全合法的。身体完整是一项基本人权，是一项保证我们对自己的身体拥有所有权的权利。…