自杀预防 – 第2页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

洞穴

有地面-还有烙印和外壳。地幔。核心。那里埋葬着骨头，有根系，动物窝和地下水位。这是你将要穿的最后一条牛仔裤，以及最后的棉质T恤。这是您最后一次赤脚走过冷混凝土。如果我能回去的话，我敦促您尝试感受这些事实的重压- 最后一条牛仔裤，最后一次您感觉脚下冰冷的水泥。您可能已经想尽办法了。但是最后呢？您能掌握最终的意图吗？那怎么办：考虑一下要有人在您身边从同一块冷混凝土地板上擦洗您的粘性液体所付出的努力。考虑什么会和不会与肥皂水共谋。想想圣诞节，而不是想像它能在高速公路附近玉米堆积，雪覆盖的田野中走出城镇的宁静之处，沿途半卡车尖叫着驶过轿车，风将积雪像活着的或爬虫类的东西穿过停机坪。不要想当你走进一个山洞而灯光熄灭时会发生什么。或者，如果需要，请记住岩石和矿物的潮湿在舌头上残留的方式；…

从自杀悲痛中学习

今天，7月1日，将是我的朋友安迪（Andy）诞辰35周年。他于2017年9月28日星期四自杀。我们之间的友谊确实起伏不定，但总的来说，他给我留下了我一生中最美好的回忆，我非常感谢并会珍惜余下的我的生活。自从他去世以来的最后几个月，我一直很难感到悲伤。自从最近Kate Spade和Anthony Bourdain自杀以来，人们似乎一般都更愿意谈论自杀和心理健康问题，我认为这很棒，因为现在我更愿意谈论Andy的自杀如何影响了我。我最近与朋友共进晚餐，我们谈论了有意识地照顾自己的心理健康的重要性-无论对我们每个人而言意味着什么。对我来说，它一直在写作。如果我能写出自己的感受，那么我就能把一切都弄清楚，并能从内心的痛苦情绪中解脱出来。随着安迪（Andy）自杀，我认为有一些非常重要的事情可供我学习：弹性在我们成为朋友的三年中，我对安迪有了很多了解。他死后，我从他的几个朋友那里学到了更多。我极度渴望了解所有知识，我认为这将帮助我回答很多问题。我花了很多时间思考他的各种性格特征，行为方式以及他对我说过的话-我对他说过的话-还有很多其他事情像电影一样反复出现在我的脑海中。我觉得有必要谈论所有这些事情并分析每个细节。我的父母是听最多的我的父母，因为我向他们敞开心opening，我的确与他们更加亲近。有一天，我在跟爸爸说话，他告诉我“听我说。…

对于这样一位大祭司来说，我们是圣洁，无害，不受污染，与罪人分开的……

因为有这样一位大祭司成为我们，他是圣洁，无害，不de污，与罪人分开，并高于诸天。 –希伯来书7:26 您是否曾经听说过“一无所有”一词。当我们对耶稣的救恩说“是”时，基本上就是我们最初得到的。但是那笔礼物的实际成本并不是免费的。它要求耶稣代表我们放弃一切赎回我们。想象一下，完美无缺陷，而成为整个宇宙的第二负责人。与创造万物并让他成为宇宙万物的上帝有着完美的慈爱关系。这只是耶稣为我们放弃的一瞥。与他相反，我们本性就是自私和贪婪。如果那不是有史以来表达真爱的最好例子，我不知道还有什么比我们不应该得到的如此慷慨的礼物还要多，如果我们积极选择谦卑以求实现，那是我们的本分。但是，就像耶稣一样，我们收到礼物后会付出一切代价。真正的价值是没有免费的，而是有史以来最大的折衷。救赎，和平和目的仅是我们获得的一些好处，以换取我们投降他的方式。这也是一个终生过程，有时很难走出去，但他向我们保证，他将为我们提供执行计划所需的一切。最后，当我们完成了为他服务的竞赛时，我们在地球上的生活就完成了。我们将享受的真正的祝福和好处在天堂永恒地等待着我们。从更大的角度看，这听起来像是双赢局面。…

死亡不正常

当您所爱的人突然离开这辈子时，一切都会成为焦点。昨天我发现一个非常亲爱的朋友度过了自己的生命-我被这个消息震惊。但是，即使通过抽泣，我也洗完了碗碟，准备了早晨的咖啡壶。家庭生活的平庸仍然在呼唤，我回答了。对于那些被遗忘的人来说，自杀简直是天翻地覆。这是毁灭性的。太恐怖了悲痛如潮水般冲入你的身体-暴力，消耗，无处不在。您会认为，既然死亡是生命中最确定的部分，那么到那时，我们所有人都将不受周围情绪的影响。但是，从我们的核心出发，我们知道死亡是不正常的-这不是好事，也不是应有的一部分。死亡与生命相反。它只是因为罪而进入了这个世界。（罗马书5:12）耶稣基督在十字架上的死和第三天的复活战胜了罪恶和死亡-不久之后，他将荣耀归来，将有新天新地。 “上帝必抹去他们眼中的一切泪。不再有死亡，悲伤，哭泣。不再有痛苦，因为以前的事已经过去了。”（启示录21：1,4）我对即将发生的一切充满希望和和平，这是一种超越一切理解的和平（腓立比书4：7）。但是目前，在遭受巨大损失之后，有死亡和悲伤，还有许多很多的眼泪。…

自杀率飙升不仅仅是心理健康问题

当我是一名实践心理治疗师时，我的英雄是已故的伟大社会学家C. Wright Mills，他在影响个人的私人麻烦和影响一群人的公共问题之间做出了重要区分。如果米尔斯看到疾病控制中心的新报告[i]，他的坟墓将翻身。该报告得出结论，认为我国最近自杀人数的激增仅归因于各种个人问题，其中列举了诸如人际关系紧张之类的事情；生活压力源，通常涉及工作或财务；物质使用问题；身体健康状况；最近或即将发生的危机… 路透社证实了本报告的个人重点，并指出“美国的自杀率飙升为重症抑郁症的更有效治疗需求提供了新的亮点……” [ii] 当然，假设一切围绕个人展开是美国的传统：我们渴望成为一个能胜过一切的坚固个人，只要我们足够努力和足够长的时间。否则，请像约翰·韦恩（John Wayne）一样，取下使您失望的大炮。我们的默认立场是，失败是一个个体问题，是一种心理失调。自杀是对失败的承认。尽管有美国人的这种痴迷，社会学家们早就知道自杀不仅仅是一种心理事件，而是一种社会事件。长期以来，自杀率一直根据社会状况而变化：社会的社会，经济或政治结构的迅速变化会导致自杀率飙升。 19世纪的社会学家埃米尔·迪克海姆（Emile…

在患难之日呼召我：我必救你，你要荣耀我。

在患难之日呼召我：我必救你，你要荣耀我。 –诗篇50:15 您是否曾经遇到麻烦，好像没有出路？很多年前，我很幸运在老教堂里的一个小型敬拜乐队里唱歌。当时，我们作为青年外展活动的一部分被要求开放一个知名度较高的基督教乐队。我们很早就到达了活动现场，以设置我们的设备并进行声音检查。当Main乐队到达时，我们进行了声音检查后，我们中的一些人便开始开车进城，为乐队的其他成员买些零食和苏打水。我们不熟悉城镇，而我们却迷路了。请记住，这是在手机和GPS之前。我们找到一家商店并购买了小吃后，我们意识到我们要迟到了。我开车的朋友决定，他将在回程中加快速度，以确保我们准时到达，并且在没有我们所有人的情况下，不让乐队等待或上台。果然我们停在哪里。这不是很好，可能会导致我们无法及时恢复，并失去了打开演出的机会。当我们等待警务人员上车时，我们到处都开始担心。就在这时，我想到了一部经文，我大声说：“对我形成的任何武器都不会繁荣。” 在那一刻，和平如微风拂过我们。然后，警官开始要求我的朋友下机并进行注册。他说，我们在每小时超出限制的地方超速20英里。…

精神疾病从壁橱里出来……我对心理健康未来的愿景

创建人：爱丽丝·沃·爱德华兹我正在冒险，并在公共论坛上分享我的故事。我承认我不像我设法出现的大多数日子那样全力以赴。我不完美我有缺陷内容警告：自杀念头和创伤在这个时代，成为同性恋者变得越来越容易接受，这真是太好了。最近，看到美国奥林匹克花样滑冰运动员亚当·里波恩（Adam Rippon）获得积极支持令人鼓舞。我有同性恋家庭成员，很幸运，我的家人很支持我。尽管仍有待改进，但美国的LGBTQ人群可以使用的服务和社区越来越多。我所居住的拉斯维加斯有一个社区中心，该中心每周每天的上午10点至晚上8点开放。。尽管我不是同性恋，但我知道被困在壁橱里的感觉，并感到好像无法与周围的人分享我的整个自我，因为担心自己不被接受。我是一个沮丧且有自杀念头的人。他们称我们中经历过“精神病”的人为患精神病。不，如果您想知道，它不会传染。当我看到并听到有关LGBTQ人群的支持社区时，我就渴望有关精神健康的类似社区。这不仅是与医生会面，而且还包括安全的空间，您可以在这里获得与亲朋好友的同理心。…

预防自杀需要理解和讨论生活和自杀的复杂性

预防自杀需要理解和讨论生活和自杀的复杂性也许凯特·丝蓓德需要有人讲话和干预。她已经诊断出躁郁症。她给女儿写了一封悲伤而令人不安的自杀信，实质上是把孩子的父亲归咎于自杀。但是也许女儿会永远责备自己和父亲。鉴于诊断出的精神健康状况和自杀信，这令人难忘地提醒了自杀的复杂性。复杂性包括但不仅限于精神疾病。在我解决自杀的工作中，我讨论了一系列因素，因为没有证据表明大多数精神疾病患者有自杀念头，自杀企图并因自杀而死亡。反过来也是可能的：许多有自杀念头，企图自杀且死于自杀的人并非直接因为精神疾病而这样做。社会学家埃米尔·杜克海姆（Emile Durkheim）的《自杀》（Le Suicide，1897年）论述了四种类型的自杀：无组织，利他，宿命和利己主义。恩里科·莫塞利（Enrico Morselli，1879年）和恩里科·费里（Enrico Ferri，1882年）捕捉了“流类比” /“暴力流”，其中暴力像河流一样流动，暴力的方向与社会经济和社会心理因素有关。暴力可以以各种方式杀死他人，而外向则以自杀为形式。有社会，社会经济，文化和社会心理成分。…

因为我首先将我所得到的一切都传递给了你，基督是如何为我们的罪而死的……

因为我首先将我所得到的一切都传给了你，基督是如何根据圣经为我们的罪而死的；根据圣经，他被埋葬了，第三日他又复活了：–哥林多前书15：3-4 对于那些认识耶稣基督是谁并将信任和希望寄托在救赎他的爱心上的人来说，今天确实是一个特殊的日子。对另一些人来说，则是一天的兔子，糖果和与家人共餐的日子，也许只是一年三天之一，当人们感到有需要或被期望参加教堂时。但是对于某些人来说，这只是另一天，就像隔天一样充满着痛苦和苦难，没有希望或喜悦可言。无论您身在何处或经过什么路，一个真理仍然存在。上帝疯狂地爱着你。有些人会同意，而另一些人可能会说“是”，这只是一堆毫无意义的词，没有背后的行动。我想与您分享一个简单而有力的例子，说明上帝真正爱您有多深，他的话像您每天呼吸的空气一样真实。您正在城镇中繁忙的道路或街道上行走。您继续过马路。您按下灯杆按钮可以停止交通，或者只是查看两种方式以确保道路畅通无阻。当您开始过马路时，突然听到一阵刺耳的喇叭声，并注意到有一辆汽车向着您的方向行驶，它刚刚穿过停车灯，并向您驶来，没有及时停车或避免撞到您的机会。由于恐惧，您的身体冰冷，生命在您的眼前闪烁。您无法做任何避免被击中的事情。您可能会立即死亡或可能活着，但是您将在余生中受到严重伤害。突然，突然有人到处将您逼到安全地带，并在超速行驶的汽车前占据了您的位置。当您尝试收集自己的感官并从地面站起来时，您会听到汽车撞到了取代您的地方的人。…

尼古拉斯·克鲁兹（Nikolas Cruz）杀死十七岁后一年，他的行动仍在杀人

2019年3月23日星期六晚上-第二名帕克兰射击幸存者显然死于自杀。尽管当局仍在调查情况，但似乎马乔里·斯通曼·道格拉斯高中枪击案的幸存者现在正濒临死亡–靠自己的双手。尼古拉斯·克鲁兹（Nikolas Cruz）似乎找到了一种从监狱牢房继续屠杀的方法。为什么幸存者要自杀？创伤后应激障碍及其最有害的症状之一（幸存者内）可能是这些年轻人死亡的主要决定因素。幸存者的内gui感于60年代初首次被发现，传统上可分为三类：内others感使他人丧生后感到生还。对没有做足够的救助以拯救遭受创伤导致死亡的人感到内。他们在遭受创伤时会为自己的行为感到内,，他们为挽救自己的生命而不是帮助他人所做的事情。这两个孩子自杀是因为尼古拉斯·克鲁兹（Nikolas Cruz）杀死了他们的17个同学，这绝对是我多年来在这个星球上目睹的最疯狂的他妈的疯狂。为了上帝的缘故，孩子们在幸免于通常为大规模种族灭绝和战争而留下的恶暴之后幸存下来。即使我们的孩子确实在枪击事件中幸存下来，也有一些人目睹了他们的同学在教室地板上流血致死的可怕场面。他们已经看到他们的朋友可怕地死去，目睹他们从未为之准备的暴力和流血事件，现在正把他们推向边缘。就像我们的武装部队成员因战争的恐怖而精神崩溃一样，我们的孩子现在也被迫经历同样的疯狂。尽管战争发生在世界上数百个地方，但儿童不应在战区生活。…