自我爱 – 第7页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

可以不要成为别人想要你成为的人

这似乎是一个显而易见的陈述-不必成为人们想要的人-但对于大多数人来说，适应并保持原样更加舒适，轻松和容易接受。但是，如果您想做某事或成为另一个人怎么办？你如何挣脱？我最近看了南加州的妻子和母亲埃里卡·吉拉迪（Erika Girardi）的TED演讲，埃里卡·吉拉尔迪（Erika Girardi）恰好是演艺圈的人，被称为埃里卡·杰恩（Erika Jayne），是比佛利山庄（Brever）的比佛利山庄（Bravo）真正家庭主妇的明星。我一直很喜欢在节目中看Erika Jayne，但很惊讶地从演讲中了解到她的过去，以及她如何从一名高级律师的幕后妻子，变成了在酒吧和场所的舞台上穿着水钻紧身连衣裤。在屏幕上看起来很轻松，但是了解她的旅程对我来说确实很鼓舞。这次演讲让我印象最深的是，埃里卡（Erika）重述了她从“躲藏”到“转型”的过程。尽管她一生中都是表演者，甚至上过表演艺术高中并于18岁移居纽约。为了进一步追求自己的梦想，她选择了一条更安全的途径来适应和隐瞒自己的激情，因此她可以担任自己认为是律师妻子所需的角色。她对“隐藏”一词的选择引起了我的共鸣，因为它唤起了一种感觉，即人们既害怕某事，又选择尊重自己内心的指导，并认可他人。她将埃里卡·吉拉迪（Erika Girardi）形容为“温柔，甜美，和agree可亲”，而在舞台上扮演“埃里卡·杰恩”（Erika Jayne）则是“基于幻想，爱，浮华，魅力和乐趣的原理的性自信，大胆，金发碧眼的重磅炸弹”。埃里卡·杰恩（Erika…

不要让任何人窃取您的光

几年前，我和我亲爱的朋友Jen刚在我们最喜欢的餐厅之一吃过晚餐，这是科斯塔梅萨一个完全地道的日本烧烤店。生产线不在门口，等待时间有时太长，但是食物很好吃，值得。无论如何，晚餐后我们最终在她的车里聊天了很长时间。我很难过，因为与前男友的恋情还没有解决。即使我和他分手了，我仍然希望它能解决……让他做正确的事，坚强不软弱，成为我希望他能做的善良，善良，慷慨和有道德的人。他具有社会认为值得尊敬和令人钦佩的所有正确特征，也许正因为如此，他还是以自我为中心和自私的。最后，尽管我竭尽全力为“我们”考虑，但他还是选择了适合自己的方法。 las，我感到出卖了。我当然想知道-如果我不和他分手会怎么样？我们还会在一起吗？我因断绝关系而踢自己。由于我努力成为一个充满爱心和奉献精神的人，因此我自责并质疑这是否是因为我没有足够的爱心来克服他的过错，并抚养我们的关系失败了。是的，很有趣，事情在我们脑海中发生了变化-现在我责备自己，我们的关系持续不了完全是我的错。（回想起来，我们显然缺乏沟通。）因此，在我叙述不幸的后果之际，我亲爱的朋友给了我最好的建议之一：不要让任何人偷走你的光。…

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超敏公司，超敏公司，超敏公司，超敏公司。 Eu a prrendi enquanto visitava a parte mais obscura de minh’alma coisas sobre mim que eunãofazia ideia…

我并非总是可以同志，这没关系

为什么“走出去”更多的是旅程而不是目的地我的名字叫塞斯（Seth），我要坦白：我一生都是同性恋，有时我仍然为此而恨自己。当我小的时候，我有一个想法，当我终于足够勇敢地出来时，我立即神奇地变成了一个梦幻般的同性恋童话公主，公主身上散发出闪亮的灰尘，自豪地穿着我的（BeDazzled）衬衫袖子上的身份。我会在“骄傲游行”上挥舞旗帜，我会像我想要的那样坚定女性化，而且我再也不会感到羞耻和自恨的伤感。我以为出来就可以解决我所有的问题，并使我头脑中所有告诉我我不够好，男人不够，男性化，不够不够的声音保持沉默。但这从未真正发生过。出来并不是什么事情的结束，而只是其他事情的开始。而且我每天仍在走这条路-即使我的鞋子比以前闪闪发光。无论您走到哪里，都在那里。我仍然是我曾经的人，童年的伤疤没有我希望的那么容易消失。世界告诉我，我有什么问题，我需要改变自己的一些问题，就像任何孩子一样，我都听着。小时候，我因听凯利·克拉克森（Kelly Clarkson）的专辑而受到殴打，有时我仍然发现自己在红灯下反射性地卷起窗户，如果我正在听有人称之为“女孩音乐”的话。在学校里为打扮自己的穿衣方式而发狂的人，有时，如果我穿破牛仔裤或穿紧身衣走过人群，我仍然会感到一阵自怨自艾的浪潮，激动又痛苦。体育课上一个名叫兰德尔（Randall）的男孩告诉我，我像个女孩一样扔东西，并称我为娘娘腔，直到今天，我仍然在接送飞盘或棒球比赛时感到恐惧。我写同性恋小说是为了谋生，有时当陌生人问我该怎么做时，我仍然会满口糊涂，对可能的负面反应感到恐惧。我很担心他们会怎么说我，我每次都为此感到畏缩。因为我的工作很棒。…

逆境而上

在一个以白人为主的私立学校中，被排斥在一群被抛弃的黑人孩子之中，这很难。当我是该组和班级中最超重的人时，这尤其困难。从三年级到六年级，我被那些以为是我的朋友和那些不认识我的人所欺负。谁知道在三年级的时候我会遇到如此残酷的人，他们会做任何使我的生活变成地狱的事情。无论如何，从来没有一天，在我必须与他们打交道的四年中，我有了和平。回家哭泣并试图告诉我的父母我很好，他们不需要介入，这在这四年的折磨中已经成为我的习惯。我经历的所有事情都很艰难，但是我做到了，因此我不必向他人解释我一生中真正发生的事情。当我在六年级的时候，情绪上的痛苦变得非常难以忍受，我感到，如果我从世界上消失了，我将最终找到和平，每个人都会感到幸福。谁会想到一个有父母和一个充满爱的家庭的基督徒女孩会自杀。好吧，在我上学的八个小时里，我的家人不在我身边。每天放学后，我都会考虑我是否只是逃跑而从未回来。我会想，如果我放弃并放手去生活，生活会变得多么轻松。这个日常想法确实是让我的恶霸开心的一种方式。我以为只要我结束生命，他们就会幸福。如果没有人忍受，他们最终将停止痛苦。我以为如果给他们想要的东西，我的生活和他们的状况都会很好。很可惜，认为在我欺负的时间，试图找到他们的方式是快乐的，而不是我自己。即使在我受到欺负和情感虐待时，我也会一直想着如何取悦他们，以便他们可以让我独自一人。…

给虐待者的信– Devyn Young –中

给虐待者的信，我写这封信给您是因为我在Facebook上被您屏蔽了。我之所以与您联系是因为我想看看您是否有时间谈论一些结束我们关系的事情。最好以更直接的面对面的方式进行，但是我想这就是现在所必须的。在过去的两年中，我做了很多康复工作，并且我处于迄今为止生命中最好的位置。我没有你要为此感谢。当我和你在一起时，我的体重是我有史以来最重的，我遇到了严重的心理问题，而且我表现出外在的迹象表明你正在让我经历内在的动荡，例如高血压或荨麻疹。我感到孤独和被你孤立。你根本不在我身边。您以我什至不敢相信自己允许的方式对待我，充满仇恨，轻蔑和不尊重。您不会爱我并抱着我去相信自己，成为我可能成为的最好的自己，而是撕毁了我的自尊，使我感到自己一文不值，再也没有其他人会再想要我。您从不想要建立我，您只想要我的毁灭并将我用作我的财产。您在各个方面都是施虐者，我希望全世界都能发现您真正的内心世界。我一生中从未遇到任何其他人以任何方式对我造成身体伤害。无论是打我耳光，还是物理地将我的手臂arms住，然后大声尖叫，因为您没有得到想要的东西。言语和情感上的虐待也是侵入性的。经常叫我个a子，强迫我撒谎，并告诉我我无能为力，无法像小孩子般照顾自己，在生活中你将永远做得比我更多。像这样的经历给年轻女性的生活带来了极大的创伤，而您永远也不会理解她们造成的断裂的深度。…

团体游

拉屎。骑自行车之前有焦虑感是否正常？我的意思是什么？现在是晚上8:53，明天早上4点，我要骑着自行车去见一些女孩，让他们转90公里。我会足够好吗？他们会看着我的二手衣服，我的破旧的鞋子，我的自行车，上面放着奇怪的发光手把带吗（顺便说一句，我的自行车看上去很丑）。我上次参加的团体赛是6天的1000公里路程。两个穿着完美服装的女孩，墨镜，口红和胡说八道完全排斥了我。我一生的故事。明天我会通知你，祝我好运！ 😂 祝你好运，Blooms x

＃10年挑战

（Músicasugerida：Luv（sic）。pt 2 Acoustica instrumental – Nujabes ft。Shing02） Olámeu anjo，comovocêestáhoje？描述响应者的响应速度； verdade seja dita：欧盟的全权交易。可以通过录音或录像的方式在太阳上录制音乐。 Nãosei que tipo de…

自动修复

Uma das certezasclichêsque mais me comforta，dessas senso comum que batem com a maior forca，ésaber que nadaédefinitivo，muitaáguavai rolar ea和gente…

七年（公开信）

亲爱的Xxxx，我听说这件事可能并不完全正确（但是为了保持希望，我们假装是这样），您体内的所有细胞都将在七年内被更换。每隔七年，您实际上就是一个新人，而使您回想起过去的唯一事情就是对占据顶部空间的电的记忆。自从我重新开始以来，已经快将近6600万秒。已经超过一百万分钟，差不多两万小时。自从我重新开始以来已经有762天了，这意味着只有2557天的时间直到我知道当我失去了自己偷走甚至不记得的那一部分时，我的所有细胞都没有出现。我知道您不记得762天前发生的事情。我问过你上午12:51 您是否记得我决定停止与您通话的那天晚上发生的事情？上午1:07 不，我没有意识到这是一个单一的事件…… 什么时候来的，我做了什么？操你为了简洁起见，并且因为我非常讨厌自己有意识地（而不是有意识地）在脑海中反复反复进行这一点，所以我不会跳过这令人痛苦的细节。你太醉了你知道的我不想继续前进，我开始哭泣，说停下来。…