自我爱 – 第4页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

谢谢给

我们在伤害家族。在少数族裔在许多方面受到袭击的时代，我坐下来思考在这个感恩之国的日子里我应该感谢什么？我设法提出了一些令我今天开心的事情。任何使我的脸上露出微笑并让我停下来说谢谢的事情。这是5件事的列表，不按重要性排序。我希望在当前的动荡中，它可以使您集中精力，并将您的思想引导到您所感恩的生活中。今天早上我醒来，闻到除了我以外的人为我准备的全豆磨碎的新鲜咖啡的味道。我要感谢这是一个祝福。我感谢Solange Knowles撰写的《天上的起重机》。是的，我已经将这首歌包含在以前的帖子中，但是由于这首歌的自我护理性质，它在我的iPhone中仍处于最高旋转状态。在这个政治季节，现在是有色人种的灵魂疗法，纳粹同情者会在电视上播出一个平台。我的总统巴拉克·奥巴马（Barack Obama）刚步入家门，这同时使我感到难过，这使我感到非常温暖。这位美丽，骄傲，坚强，聪明的黑人兄弟带领我们的国家从一场灾难衰退的边缘走向了繁荣，每天变得更加仁慈和鼓舞。当我看到他把这枚勋章悬挂在艾伦身上，并发表了关于善良的美丽鼓舞人心的演讲时，它使我想起了我会多么想念他的优雅，机智和优雅。我感谢我们让他担任了八年平等与成长的领导人。…

对自我爱的追求被高估了

“您需要先爱自己。” “在爱另一个人之前，必须先爱自己。” “如果您爱自己，那么您不会一直受到伤害。” 自爱已经成为时尚话题，因为它与个人成长或自我完善有关。它甚至已成为大多数社交媒体上最时尚的标签之一-#selflove。关于自爱的事情是，它是一个任意的概念，可以用很多方式来解释：因为我爱自己，所以我会买这个300美元的Coach包。因为我爱自己，所以我将在我最喜欢的咖啡店度过一个星期天的下午，并阅读我最喜欢的小说。因为我爱自己，所以我会吃得更健康，每天运动。因为我爱自己，所以我会吃这个双巧克力软糖蛋糕。因为我爱自己，所以我会整天躺在床上睡觉。希望您能理解我要提出的观点。因此，在开始谈论自爱之前，让我们先定义一下。自爱可以表示以下几点：尊重自己的幸福和幸福；珍惜自己并接受自我价值；把自己放在第一位，这样您就可以在内部和外部成长；欣赏和接受你是谁。为了获得更深刻的了解和对自己的爱，寻求自我爱是许多人经历的精神旅程。…

捣蛋自己

好吧，我爱秋天。我爱树叶多变。我爱我终于可以不出汗就可以出门了。最重要的是，我喜欢十月。人们总是觉得十月有更多的魔法存储，一切皆有可能。每年，我都会努力协调自己的计划，以确保我能尽可能多地吸收这种魔力。我倒数几天，直到当地的服装店开业。我从7月初开始计划我的万圣节派对。夏季通常充满活动，可能很难呼吸。秋季是花些时间优先考虑自我照顾的绝好机会。现在，您已经将许多泳装换成一件羊毛衫，可以做很多有趣的活动。您可以通过以下几种方法在今年秋天对待自己。去苹果或南瓜采摘能够去苹果园并亲自摘苹果真是太棒了。您可以在户外享受清新的秋天空气，沉浸在大自然的可爱中。在秋天变得太冷而您被困在里面几个月之前，秋天是一个出差的好时机。最重要的是，一旦完成，您就可以将所有赃物带回家。我不认识你，但是我很喜欢以吃东西而结束的任何活动。…

爱你的内腔

我目前第三次阅读《指环王》；自从我上一次阅读它们以来已经过去了12年，而且我从小说中汲取了更多丰富的细微差别。整个故事寓意着生活中的斗争，与罪恶的斗争以及普罗维登斯在这一切中的努力。故事中有很多富有人物，但最有趣和最矛盾的人物是诡reach的古卢姆。他宽容，操纵，肮脏，黏糊糊，只专注于自己的“珍贵”（“一环”）。由于魔戒是罪恶的化身，因此古卢姆揭示了罪恶的真实效果：他是孤立的，痴迷的，易碎的，不如人的。 Gollum和Frodo彼此相反。恶棍和英雄。古鲁姆是几乎无法救赎的角色，他为魔戒扭曲了自己的邪恶和情欲，以至于他的性格被一分为二：天真的孩子和社交病杀手。佛罗多（Frodo）取这枚戒指不是为了欲望，而是为了慈善。他感觉到并知道它的力量，但为了更大的利益而拒绝了它的诱惑：摧毁它。这个故事的许多奇迹之一就是Frodo对Gollum的困境深有同感，这与故事中的许多其他角色不同。每个人都希望Gollum死，但是Frodo为他感到可惜。 Frodo清楚地了解了魔戒的力量，并且知道像Gollum这样的结局并不需要很多。那是同理心。仁慈爱不应该得到的。我们都渴望成为英雄，但事实是我们所有人内部都有一个内心的恶棍（正如乔丹·彼得森喜欢提醒我们的那样）。咕ll体现了内在的恶魔。…

一首我32岁的自我的诗

对我而言，六月对我来说意义非凡。但是在2017年6月12日，我将年满32岁。我已经成长，但在某些方面也有所退步。我有一些损失和一些胜利。我很乐观，但有时也会感到恐惧和悲观。但我齐心协力谴责每天都会带来这种感觉的想法。这并不总是那么容易，因为有时您可能会在最不期望的时候把扳手扔向您的方向盘，并且它们可能使您的一生都偏离航向。当它发生时，它很烂，很疼，但是您必须找到一种继续前进的方法。找到一种方法来重新发现您喜欢的事物。删除坏的东西，然后用好东西代替它们。当我步入新的一年时，我写这首诗是为了提醒自己我有时容易忘记的所有事情。记住不要让生活使你失望，让你不快乐，生气或痛苦。不要让失望让你厌烦。请记住，无论遇到多少挑战，您都足够强大和聪明，可以克服挑战。如果愿意，可以哭。你很坚强，但不必坚强。爱，让真正的人也爱你。不要将自己的生活与他人的生活进行比较。做让您快乐并带给您快乐的事情。…

选择的力量–克里斯托弗·布朗–中

选择的力量选择你小时候，我经常想知道为什么我感到“与众不同”。我父亲曾经告诉我我很独特，但我想知道“为什么？”。他会笑着说不会像其他人一样好，我会变得多么特别。我父亲在地球上只有7年。在成长过程中甚至今天，我仍然可以听到他的声音说出这些话。那么，什么才真正使我与众不同？爸爸在我身上看到了很多年来我无法拥抱的东西？在我的一生中，我逐渐成长为拥有使我……ME成为特征的人。我那俗气的笑容（用来取笑）和我所有的积极能量。亲近我的人告诉我，他们可以感受到我的能量和为他人服务的愿望。他们甚至说可以在我的大拥抱中感受到它。这些使我与众不同。我们都有让我们与众不同的事物。即使有些人认为自己是这样，但这也不应该让您感到被淘汰，只是因为您不喜欢其他所有人。不论肤色，种族，性别或国籍；我们都遵循自己的道路去弄清楚自己是谁。…

善待自己

自我保健似乎是当今的流行语。一直在我们面前。您可以在Pinterest或Google上找到“自我保健”，还有大量资源，清单和建议。方法和方法通常集中在对待自己的方法上。散步或洗个热水澡。找个小摩托或尝试普拉提。关闭电话，然后取书。依to在熊熊的烈火下或点燃几支有香气的蜡烛。这些都是体验休息和恢复，恢复活力和恢复活力的绝妙方式。请务必采取全部或部分措施。寻找时间，养活和加油的方法。但是首先，要对自己好一点。我认识许多人，他们能够精心策划和令人羡慕的自我保健仪式和惯例。个人已确定与世界断开连接并与自己重新连接的方法。他们已经接受了等式中的“自我”部分，但是他们可能缺乏照护商。照顾别人似乎比照顾自己更清晰。行动并不那么多，尽管这也是正确的，但从态度上讲，当我们关心自己时，我们的关怀概念可能会扭曲。关心植根于爱。…

素养-成为精通阴蒂

随着#meetoo运动的进行，现在是时候让我们成为女性了，并拥有更多的素养！什么是文盲？让我问问你：您对阴蒂真的了解多少？你知道阴蒂的解剖吗？你知道你的阴蒂在哪里吗？您是否喜欢，庆祝和纪念您的阴蒂？而且，总的来说，您与女性方面的联系如何？这些都是大多数女性甚至都不会想到的。对于初学者来说，识字意味着对女性的性解剖结构给予“同等的重视”。后台已经太久了。男性的性行为和性满足一直是主要表现。在我们的社会中，女性性是一种极为神圣的事物，被用作宣传和广告。每天，女性的身体都会发生性行为。可悲的是，它已成为正常现象。一直以来，妇女在卧室里缺乏性快感。另外，我认为女性所缺乏的性快感是我们社会中一个潜伏着，未被承认的危机。不幸的是，女性的性满足感并未出现在广告牌上。…

自我价值和自我爱…..

无论我们是谁，无论我们做什么，我们总是处在两个地方之间。我们从不极端，总有人在我们前面，总有人在我们后面。世界上很少有人能够与“最高”一词联系在一起。是的，我同意，有时候您可以成为房间中最聪明的人，但是离开房间的那一刻，外面的人会比您聪明。是的，您可能是房间中最漂亮的，但现实世界中还有其他人比您更美丽。这是一个持续不断的圈子，我们遇到某人并在某方面感到优越，而下一刻又遇到某人并在同一方面感到渺小。海中总是有一条大鱼，还有许多小鱼，但这不应该决定我们的价值，对吗？我相信，我们印第安人都以最糟糕的社交方式成长。从我们的童年时代开始，我们的才华，我们的重要性，我们的价值，因此我们的信心就取决于谁住在我们旁边的房子里。我几乎可以看到你点头同意。对我们所有人来说，这都是一种普遍的童年悲痛。我们总是与邻居的孩子，他们的学业，体育或文化表现以及他们所做的任何事情进行比较。我们被与亲戚的孩子，熟人的孩子，电视上的孩子，报纸上的孩子以及我们当中非常不幸的人进行了比较，甚至与每个年龄段，各个阶层和每个世纪的每个人都进行了比较。我们为别人取得的每一项成就而受到批评和嘲笑。简而言之，我们内心深处都有自卑感，我们不断地追求成就并逐渐消除这种感觉。我们大多数人成功地摆脱了嘲笑，并以自己的方式实现了自己的自我价值，而不是以别人的标准来衡量自己。我们的童年经历使我们感到嫉妒对方的成功，并希望美好的事情只会在我们身上发生。这是因为，如果另一个人前进，他将超越我，而我将被甩在后面。…

还在想你的前夫吗？

布拉德·皮特（Brad Pitt）和珍妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）可以追溯到1998年，至今仍然困扰着他们两个。布兰妮·斯皮尔斯（Britney Spears）和贾斯汀·汀布莱克（Justin Timberlake）于1999年开始约会，人们对过去的恋爱关系也很着迷。因此，想象一下，如果人们沉迷于或仍在思考与自己无关的过去的关系，那么他们很可能会沉迷于或仍在思考自己当前或过去的关系。迷恋过去是不行的。如果您确定自己沉迷于当前或过去的恋爱关系，我建议您进行治疗，或者将精力重新分配给自己。无论有没有伴侣，专注于自己并让身体看起来紧绷都不是坏主意。回到重点：定期考虑过去的关系是总体正常的。首先，人们倾向于沉迷于失败而不是成就。其次，每个人与过去的恋人都有独特的处境，他们可能会无限期地坚持下去。我脑海中遇到的那个人是我的初恋，有时我确实在想他的生活，我希望他快乐，等等。即使在恋爱结束时（某人的本色显示出来），这也不令人愉快，并且他对我不好。他是我的初恋，也是我第一次失败的恋爱。我从中学到了很多，也学到了如何对待女人。…