自我爱 – 第37页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

你一定很喜欢吗？ – Ibironke Shalom –中

你一定很喜欢吗？ -伊比朗克·沙洛姆传奇的Juju艺术家Ebenezer Obey演唱了一首关于人与儿子和一匹马旅行的歌曲。最初，这名男子和他的儿子跳上马，沿着马路行驶，人们朝他们开枪。 “你想杀死这匹马吗？他们无情地说道！为此，他下马，让孩子独自一人。过了一会儿，人们仍然说：“你多么愚蠢，你走路虽然老，但你的小儿子却骑马”。为了持续取悦世界，他在儿子路过时骑上了马。他对自己说：“我会取悦大家，大家都会喜欢我。” 人们微笑着，但是直到前进了几步，他们才更加痛苦地嘲笑：“你怎么敢，你多么邪恶，没有心或荣誉，为什么在孩子走路时会骑马呢？！” 哦，他的心碎了，脸也掉了下来。但是他坚持不懈，也许是最后一次。他从马上下来，告诉他的孩子也不要骑马。他决定从此以后三个人都要步行。人们看到了他们，想知道出了什么问题，有些人觉得他们已经骑了很长时间，需要休息一下。直到他们长途跋涉，而马un不停地漫步。…

你是什么意思，你没去过2017年最酷的比赛吗？？？

看到每个人都穿着自然的头发和华丽的衣服出来，使我欣喜若狂。 Curlfest是一项以各种方式毫无保留地庆祝自然头发和黑人文化的活动。从音乐到食物，再到服装再到产品，音乐节真正使您感到重要，被爱和被照顾。如果我还是一个孩子或青春期去参加这个节日，我对自己的完全了解将会改变。七，八年级的时候，我每天都把头发拉直。如果没有卷发使我看起来光滑，骨挺直，我将永远不会上学。为什么？因为在那个时代，每个人都只想适应，而去上一所占多数的白人学校，就意味着没有人像我一样摇摆着辫子，辫子或卷发。最终我脱离了那个阶段，但是参加这样的活动会对我产生巨大的影响。社会上的黑人妇女常常被歪曲和解雇。使我们与众不同的原因常常被人们瞧不起。但是任何意识到这一点的人都可以告诉你潮流已经在改变。它始于我们。 Black Girls Rock，Black Girl Magic，＃MelaninPoppin以及大量社交媒体页面，致力于展现自然主义者和黑人女性的美丽，这些都是我们所有人都需要和应得的自爱。…

一个自我接纳的故事会在这个新年激发你的灵感

怪癖。我们都有自己的怪癖。我们中有些人咬指甲。我们中有些人有多余的指骨。我们中有些人挖鼻孔……同时，当他们的父亲在玩他的Playstation时，我们中的一些人像婴儿一样掉在头上。我的许多怪癖之一是我性格内向。在我的整个一生中，人们都以为我是势利的或“被困”，而事实远非如此。我只是不知道该说些什么，我也不想说什么。我会躲在父母的双腿后面。这是我与外界隔绝的众多盾牌之一。如果我能躲在他们腿的安全后面，没有人能和我说话。我后来养成的另一个盾牌是吃纸的可怕习惯。我们将在教堂里，一些成年人将试图与五岁的小我说话。我对与他们交流的想法非常害羞和紧张，以至于我开始从星期日学校的彩页上撕下小纸片。然后咀嚼，咀嚼，咀嚼和吞咽，直到纸的一半消失了，我的妈妈会嘲笑我停止吃纸。但是，当我在家时，我是一个完全不同的人。我是有创造力，有创造力的，而且疯狂。虽然，我仍然倾向于保守自己。…

自爱

难怪为什么自我爱仍然是我们仍在尝试掌握的概念。从我们被妈妈强迫刷牙或早睡起子开始，我们就开始为此苦苦挣扎，这样我们就可以在下个上学日重新开始。爱自己不仅是做让自己快乐的事情。足够爱自己做快乐的事情，顺风而行，看看还需要什么，也要足够爱自己，有意成为更好的自己。足够爱自己，不要少花钱，不要忍受不必要的痛苦，因为您认为这会使自己变得更坚强。足够爱自己以抗争和打破常规，确定自己不是另一个统计数据。足够爱自己，以坚守自己的信念，并曾经敢于让其他人的观点下地狱。这是残酷的现实，但是世界永远不会给你带来幸福。从每天看的新闻中，您可以看出好消息是稀缺的。他们告诉您已经抓住的机会，而并没有真正将应该抓住的机会交给您。当您阅读想要申请的学校竭尽全力时，他们会告诉您“ 当您在这里学习并学习这门课程时，就业机会比比皆是”，他们甚至会列出社会上的杰出人士。通过同一所学院或大学的学生。他们为您提供知识，但您必须自己奋斗。足够爱自己，想成为自己的一切。这是一场战斗！这不是您可以负担得起并希望它会出现在您身边的奢侈品。…

白人，我不恨你

白种人我不恨你那会消耗太多功率我可能会用来重建您讨厌的社区的力量这也不是“ 亲爱的白人 ”类型的作品看到它们只是划伤表面开玩笑说你如何伤害我们我很生气，因为您已经努力了很长时间，让我觉得自己不如您，所以我每天都在努力，以确保您知道我不是我很生气，因为那场战斗使我丧心病狂，以至于我无法真正为自己是谁而感到高兴我带着这个黑人女孩魔术走来走去，仍然在寻找魔杖向世界展示这个黑人女孩可以做什么看到你偷了我的一部分在我到达这个地方并感到缺失的时候，你参与了我什至不知道自己需要的一部分我的自爱变成了对您的仇恨，我试图用亲切的话语来弥补，因为我与妈妈长大后说：“并非所有的白人都是一样的。” 但是你听到了什么？您的父母是否告诉过我们，并非所有人都构成威胁？…

我很生气。 –凯莉·赫恩（Kaeli Hearn）

我很生气。对渠道，渠道，有影响力的人等感到生气，这告诉我们我们的很多价值都来自我们的外表。除了这个小小的模样社会为我们打造的东西之外，我们在某种程度上不值得一生的爱，欢乐和所有美丽。当我们继续将价值与人们的外表整体联系起来的叙事永存时，我们就切断了创造力，创新，企业家精神以及社会整体发展和福祉的源源不断。您能想象，如果价值完全是基于知识，创造力，意志力，力量，我们对他人的爱心，友善，恩典，忠诚度而建立的吗？我不认识你，但是我会称赞“你很善良”而不是“你很漂亮”。我不仅认为我们的世界将会变得更加友好，而且我们将看到生活和社会各个方面的巨大发展。我们为什么要如此重视外观？我们的思想，灵魂，激情和动力非常重要。这确实是使人成为人的原因。这可以帮助最大化人类体验。想象一下，如果我们没有对身体的外观投入太多的精力和力量，而是我们的思想如何爱护我们的周围的人。您能想象所有会崩溃和燃烧的行业吗？对于那些不知道的人，我已经有一段时间与饮食失调作斗争了。多年来，它占据了我的脑海，控制了我的行动，并从我的生活中偷走了大部分的快乐。我仍然在康复-每天。但是，我对此并没有定义。…

如何选择爱情并停止小玩

“有信仰，有恐惧。两者都要求您相信尚未发生的事情。” — Sam Crowley 每天，您都有机会做出无数的选择。而且，冒着学究的风险，我们的选择主要是出于爱或恐惧的动机。当我们开始研究选择背后的动机时，生活开始变得非常有趣。 “未经检查的生活不值得生活。” —柏拉图我们经常玩小游戏，选择恐惧，因为我们认为恐惧会保持安全。避免伤心。避免故障。避免显得愚蠢。避免再次做出“不良”决定。但是自相矛盾的是这种安全是一种幻想。因为它使我们避免承担使生命危险的那种风险，所以是的，但最终也会带来回报。您可能已经听到过这样的表达：“财富偏爱大胆。”…

宇宙抱着我

今天宇宙抱着我。拥抱很甜蜜像冷橙汁掉在你的舌头汇集在您的嘴底滑回你的喉咙然后你停下来吞下品尝片刻嘴里的每个地方一起。像兔子皮毛一样美味刷过鼻梁，你的脸颊上，闭上眼皮和额头。毛茸茸的感觉当你皱皱抚摸柔软时，头发粘在嘴唇上如您想象中的天堂中的云彩。…

你寻求的爱

艾米丽·罗斯·巴尔（Emily Rose Barr） “您所需的一切已经在您体内，只有您必须以崇敬和爱心接近自己。自我谴责和自我厌恶是严重的错误。您不断摆脱痛苦和寻求快乐，这是您为自己承受的爱的标志；我对你的恳求是：完美地爱自己。束手无策-给自己无限和永恒，发现自己不需要它们；你超越了。”-Nisargadatta Maharaj 您对自己的爱永远不会消失。您是慷慨的给予者和唯一的接受者。您不必怀疑您的情绪是否会得到回应或您的友好手势是否会得到回报。您只需要完全爱自己。我们为自己承担的爱得到保证，每次回报都超过其投资。也许您渴望与您关心的人一起经历这种爱，或者可能是因为爱一个无法完全爱您的人而感到心痛。我们越寻求这样的爱，我们就越会努力奋斗，而我们爱自己的次数就越少。但是，谁比我们每天带走的温柔灵魂更值得我们如此细心的关注和体贴的感情呢？…

亲爱的暗恋

嘿它是我，您的朋友，我正在写信告诉您我对您的感觉。我记得我问过你对我的看法，你说我是一个很酷，很有趣的人，你很高兴成为我的朋友。好吧，事实证明我也有同样的感觉。我喜欢成为您的朋友，每当您来对我打招呼时，我总会感到高兴，因为我能看到您的微笑。我还必须承认，我迷恋你。我知道这是因为我认为您很有吸引力而且很有趣。奇怪的是，我不想建立认真的关系，而我像朋友一样非常喜欢你。在有些日子里，我的大脑意识到您只是朋友。例如，每次我们一起在实验室中时，您都会对不完成实验感到沮丧，以至于您气愤地离开了。当那些日子发生时，我会生气，因为你这么快就放弃了，所以我想成为你的朋友意味着你生气的时候会少一些。但是，如果我说实话，大多数日子都不会认为您只是朋友。有时我想像我们在一起，就像电影中的夫妻一样，但我知道这只是幻想。而且我不太了解你在学校外面的样子，我的意思不是说你是一个完全不同的人。只是我不太了解你。我们在物理课和物理实验室互相见面，但我们并没有花时间在校外互相认识。在这一点上，您可以说我只是与您的朋友，看看我们是否可以在一起做得很好。但是，总的来说，大多数情况下，我只是希望我能和我和朋友一起出去玩。…