自我爱 – 第30页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

关于自我爱的17个惊人行情

你爱自己吗？你对自己好吗？你尊重你的身体吗？很多时候，我们以残酷的自言自语摧毁了自己，剥夺了我们应得的东西，对我们的身体做出有害的选择，保持有毒的关系/工作/友谊…… 我们都去过那儿！但是，让我们选择一条不同的道路！因为只有当我们爱自己时，我们才能完全真实地给予和接受真正的爱。今天，我们想与您分享一些我们最喜欢的关于自爱的名言，希望它们能激发您更多地爱自己！ 1. “像对待自己爱的人一样对自己说话。” -丽莎·贝弗瑞 2. “您可以在整个宇宙中搜索比您自己更值得您的爱和关怀的人，并且在任何地方都找不到该人。您自己，与整个宇宙中的任何人一样，都应该得到您的爱与关怀。” — 佛陀 3. “创造一种自我，让您终生乐于生活。”…

团体游–第2部分

kes。那是我的后背-黑色。松了一口气？星期六早上，凌晨4点。不安的沉睡和钟表至少观看了六遍。神经.. 到了我要说的地步，如果您如此紧张和恐惧，为什么还要去参加集体骑行呢？像我一样顽固，我带着闹钟的第一个可怕的铃声跳下床，把咖啡壶放了上去。我洗完澡，穿好衣服，寻找对接霜（只有骑自行车的人会明白这一点），并考虑化妆是否是一个荒谬的选择。当然是！我选择了防晒霜。我不小心喷了足够的防晒霜来遮盖一群帅哥。为了他妈的–我在呼吸下嘶嘶。试图擦去多余的乳霜，我在衣橱里摸索着，想知道为什么我以前没有更新自行车装备。我在黎明前就将工具包放在房间周围，叹了口气，离开了房间。太难。我煮了咖啡然后就掉下来，已经从我的笨拙的头顶空间中耗尽了。我绑着的自行车鞋凝视着我，看上去很旧，我也觉得很旧。…

你害怕不被爱是有毒的

人类很奇怪。您不能与他们同住，但也不能没有他们。当我过去的婚姻时，我非常担心被爱，这简直难以忍受。离婚后，我花了一些时间反思，这就是我学到的东西。当您害怕不被爱时，会发生一些非常奇怪的事情。他们来了：寻求下一个最佳合作伙伴当您渴望爱情时，您可能会成为下一个最佳伴侣。当然，您永远不会承认自己或伴侣的这一点，但这是您希望尽快被爱的事实。然后通常会发生的情况是，您在舒适区，同龄人，同事等中寻找下一个伴侣。您安定下来是因为您无法忍受孤独的感觉。您需要有人告诉您，告诉您被爱。当然，这种渴望根植于您的自我。放开自我，从自我之上行动，这样您就不会担心不被爱。活在别人的生命当您寻求关注，肯定，爱，关注时，您可能准备过别人的生活，而不是自己的生活。当您处于那种需要外界肯定才能感觉良好（或被爱）的状态时，您总会做使别人满意的事情。人们会告诉你如何无耻地过自己的生活。…

给我少年自我的一封信

我在两年前的这个时候写了这篇文章。我通常每年（无意地）回到它大约一年两次，这对我来说总是感觉很长。我希望至少对您也有这种感觉。原文在我以前的博客站点上，还有#babyfem Timehin哈哈的3年写作经验。妇女节快乐！亲爱的，当您15岁时，一切都感觉就像世界的尽头。到您二十一岁时，您将已经知道什么都不是。你真是个敏锐，迷人，有野心的女孩；我向你保证，你不能停止。不是由可怕的女孩通过让您的暗恋来恶作剧般打给您，然后让您离开而使您心碎的，不是由于报告卡上该死的B，当然不是因为您的乳房还没有伸进来。乳房是您最省心的事情，因为您很快就会学到。世界是一个艰苦的世界。其粗糙的边缘旨在让像您这样的女孩陷入柔顺和温顺的状态。您必须抵抗这一点。您的声音有力且必要。…

给你爱-并接受它！你应得的。

有多种方法可以停止并真正获得爱，而且这不是线性的。在收到爱之前，您不必先给自己爱，因为它已经存在并存在。体验爱情，您无需做任何事情。神和我们周围的人对我们有很多爱，我们只需要让自己接受就可以了。它已经在那里。许多灵性老师会说，爱实际上是我们的本性。您可以通过不同的方式来获得对您可用的爱，并且每个人的爱都将有所不同。我鼓励您花些时间考虑一下什么使您进入一种可以真正轻松获得爱的方式。想一想您过去的经历，以及过去的什么时候您可能经历过被真的，真的被爱过。在此之前和之后发生了什么？您如何允许自己进入那种能够获得爱的模式？可以尝试的一种技巧是呼吸。停下来深呼吸，感受一下心脏脉轮所在的胸部中央。在这里，您的心脏能量将得到支撑。考虑一下您一生中所爱的人。考虑一下您认识的人，即使您现在不觉得他们爱您，或者您可能有一个关于他们以及他们对您的爱的故事。想一个你认识的人爱你的人。考虑一下这个人真的爱你的事实。…

感激的鸡皮s

感恩就像焦虑一样，只要释放出来就会产生自己的动力……但是感恩会带来意外。当您对自我表示感谢时，您会有什么感觉？我们可以达到一种状态，即偶然性随着事物的自然流动而变得明显。这不是来自宇宙的神秘信息，因为宇宙也是我们。当我们学会通过一贯的爱的行为所塑造的镜头去看待世界时，我们会体验到“意外”。要真正地爱别人，我们必须首先爱我们的自我。这需要原谅我们的过去。为什么以现在为代价附加到内存中？热爱我们自己，我们相信我们可以固有地带给我们正前方机会的价值。当我们相信每时每刻都具有潜力的真实价值时，我们就开始拥有集中注意力的权利，并在这一刻变得正念（再次，不是神秘的，总是可以触及的）。正如我们目前所关注的那样，我们既不因过去的经验而焦虑，也不担心对未来的期望-我们充分展现自己，为自己和他人的最大利益而行动，并开始看到令人愉悦的（我们以前由于分心而错过了）和意外（当我们学会了不遵守未来的期望时，这就会变得更多。）我们的感激之情不断。恐惧和焦虑不能与感激和欣赏并存。感谢是有目的的道路。恐惧和焦虑不能与感激和欣赏并存。恐惧和焦虑对身体都没有好处。您如何表达对身体的感谢？当您想到冒险家与他们伟大的冒险工具之间的关系时，例如骑士与他们的战马，或者冲浪者与冲浪板，您会想到冒险者爱护该工具吗？…

莫莫莫·德·帕斯

Nunca fui do Tipo que pensa no tempo que preciso pra cuidar de mim mesma。 Nãofalo daquele tempinho…

做你自己

自爱和自重说到“做你自己”，就必须在我们的脑海中浮现出自我爱和自尊。好吧，这个主题基于我对我的目标的想法，以使我们可以完全爱自己。因此，我想到了这样一个想法：要“成为我们自己的自我”，我们必须有勇气去实现梦想，并以某种方式实现必须将自己置于首位的所有疯狂目标。这就是拥抱自己的一切并找到自己的全部。作为一个（成长中的）年轻女人，我确实有自己的热情。实际上，我的激情和信心是我必须一直努力的事情，而且这种事情不会马上发生。在此过程中，我花费了大量的精力和精力。我花了很多时间自我完善，自我反省以及所有这些疯狂的东西。我们都知道，每个人都已经经历了那个阶段。因此，我知道我必须始终做得更好。说到做得更好，我有个故事要与大家分享。有一天，当我在学校聚会时，遇到了我一个很久没有见到的我的老朋友，她向我打招呼，并开始以奇怪的方式告诉我我看起来有多不同，好像这是一件坏事。嗯，这不是问题，问题是她随后谈论了她如何看待其他人，我认为这和我上次与她交谈时一样糟糕。我意识到的另一件事是，她并没有真正改变自己，也没有改变一个更好的人，而我认为她也应该自己努力，放弃对她不利的事情。那一刻让我意识到，无论您做什么工作，以及自己的工作水平如何，人们总是会对此有话要说。您只需要应对它并去做，因为到了最后，重要的是您的梦想。以下是一些有关如何成为自己的女人的快速提示：…

告诉世界“我是同性恋”

我在旧金山（世界上最自由的城市之一）长大。尽管这座城市张开双臂欢迎同性恋者，但当我意识到自己对男人的吸引力时，我还是觉得有些不对劲。我没有告诉别人我的身份，而是隐瞒了我的秘密。我担心歧视和拒绝。姓名： Max DuBowy 年龄： 26 性别：男当前城市：波特兰当我18岁那年，我在大学一年级的时候在芭蕾舞课的中间学习了一个有吸引力的高级舞蹈专业。在那一刻，它像一吨砖头一样打击了我，我的胃开始疼。我知道，如果我想过上优质的生活并忠于自己，现在是我面对恐惧的时候了。我立即回到宿舍给我的父亲打电话，但我听不清。…

黑人女性到黑人女性Pt。 4：与您签到

您知道为什么忙碌如此危险吗？因为这样做会浪费您所有的时间和精力。您将自己包裹在待办事项清单和交叉项目中，以至于没有时间问自己为什么这样做，更好的是，它如何使您感觉良好。您没有时间问上帝这是否是您真正应该做的事情。我在最后一句打了一点点颤抖。我们所有人都知道我们应该祈祷，与上帝交往，但是我们大多数人都不知道该怎么做。每个人与至高无上的联系和关系都是独特的个人，因此我无法为您回答这个问题。我确实知道您要求上帝告诉您如何祈祷，将会迎来帮助您找到最适合您的方式的人们和文字。对我来说，我写信给上帝。每天早晨，第一件事。我感谢他的这一天，我直接清理了我心中的一切。我写我不批评它，我只是顺其自然。我的笔在页面上滑动，倒出我真正的想法和感受。上帝通过这些话说话。上帝，正如他的圣灵一样，那仍然安静的声音告诉我，我该做什么。如果您花时间聆听，自己会告诉您什么？大概坐在某个地方。…