自我爱 – 第24页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

庆祝这场生活革命

今年，我将整个月庆祝我的生日。我想刻意庆祝自己的生活我想庆祝，因为我太沮丧了，有点沮丧我想庆祝自己尽管活着尽管特朗普尽管作出了积极的努力，从这个世界上清除地雷我仍然可见我在这里我笑了我会微笑我会跳舞的我将成为我的爱我是爱人，阿莫尔·体内，阿迪恩特·奎·帕尔皮塔。我开始一个月，庆祝这个新革命来临的余生如果我可能感到焦虑，那就是对社区，家庭，自我的庆祝。我会为庆祝而挣扎。

杆做到了

您是否想到过第一次恋爱？为了减轻这种不适感，我将扩大范围。不一定需要和某人在一起。可能是披萨，电影或小狗。关键是，发生了一些事情，您就知道那里已经发生了变化。对于某些对危险充满热情的人，我们可能会不止一次地并基于许多触发因素而感到这种感觉。我记得给人一种“身体之外”的感觉。我从物理世界中移出，并且在这个陌生的空间中，一切都在运动，世界正在与能量交流，我可以理解每一个振动。这就是我在2002年观看《 Bring》时所想到的。在那个阶段，当我们听不懂电影中的英语并且我们所有的电影基本上都是Charlie Chaplin电影时，我们当中的很多人经历了颜色。那时我还不知道，但是对舞蹈电影的这种兴趣将是我坠入爱河的原因。我进入这个兔子洞的感觉非常强烈，我从观看啦啦队电影到对体操的兴趣成为一种运动，并且与“ Step up”的兴起步调一致，这就是我最终成为一名舞蹈成熟成员的方式。与世界踩着院子，亲爱的，带头，甚至像严格宴会厅这样的经典作品。我想一辈子跳舞。我会练习动作，并生活在这个让我感到自由的迷人世界中。…

与自己在一起意味着什么—到达那里但不是很

经过很长时间尝试并未能使自己与精神传统保持一致之后，我决定做一个简单的练习来与内在自我联系，以更好地了解自己，并在此过程中也找出我的精神道路。我下定决心坐下来，试图与自己建立联系。我试过了。没有。我再次尝试。没有。再没有。然后我意识到与自己建立联系意味着什么，我一无所知。认真地说，我对如何与自己建立联系没有最模糊的想法。我一直倾向于帮助别人。考虑别人的需求。与他人联系。但是我从未与自己建立联系。我从来没有想过。毕竟，我们被教导不要对自己的小自我考虑太多，不是吗？不要想太多自己！想想别人！帮助别人！…

乔恩（Jon）推荐Radiohead的“怪异鱼”

我几乎不知道爱是什么。相反，我几乎不知道爱情不是什么，这基本上是同一回事。我知道，正如我们所称的那样，爱将终结。即使在最好的情况下，您也会与一个被欺骗并相信自己很有趣的人一起度过80年-仅让你们中的一个人崩溃。最坏的情况……我们都知道。单相思，不好的前妻，死去的父母，一个消失在瓶子底部的兄弟……甚至有一天，你的可爱的新小狗也将被还原成一堆矿物质来喂养土壤。因此，如果您很聪明，就说“ 该死 ”，放弃您的家人，永远保持孤独。有什么办法避免让他们该死的感觉，对吧？没事你会跌倒。超过n结束。那真是太了不起了，您完美地做到了。当然，您和您所爱的每个人最终都会变成方便的墓碑和一堆回忆。但是在一万亿年前，一颗恒星将自身全部献给了宇宙，为您提供了迄今为止携带的每个细胞。没看到有人在哭泣吗？你应该感到幸福。…

亲爱的文欣，

您好16岁的文欣，这是您24岁的孩子自己输入的所有信息（将来可能会嘲笑自己，但好吧，让我们一起笑）。您可能对我现在成为谁感到失望。不，我的外表并没有发生太大变化，很抱歉使您失望。我知道您一直都希望自己变得漂亮和受欢迎，我也很清楚。不，我现在没有男朋友，因为您现在的未来对她的单身生活感到满足。她停止在恋爱关系和异性恋中寻找价值。她很好，很好。不，我现在（按照世俗的说法）不是很成功。她在一家慈善机构从事营销工作（令人惊讶，是吧？）。有时她讨厌自己的工作，但是她已经长大了对工作目的的理解，并决心尽自己最大的努力满足人们的需求。她的储蓄帐户中没有几百万美元，但她有足够的收入维持生活。不，我现在不是环球旅行者。但是她一直在竭尽所能地帮助人们摆脱贫困。幸运的是，为了姐姐前往欧洲，她已经有了。…

我没有性别困惑，社会是：跨视野的11天，第8天

我不想看起来像你-而且性爱身份不需要顺式验证作为一名跨性别倡导者，我是一名无薪教育者，是对尴尬的跨性别问题和天真的好奇心的缓冲。我也是性爱狂/性爱狂：由于偶然（有时是选择），我倾向于模糊“男人”和“女人”之间的界限。我的能量的非二进制存在似乎会引起停顿和思考，尽管在条件上坚持不懈，但在神圣的男性和神圣的女性之间却不断消退和流动。这些概念存在于每个人中-我只是碰巧以两种明显的方式体现了两者，而这些方式似乎总是使人措手不及。我不是“性别困惑”的人，但是世界其他地方肯定是这样。我确切地知道自己是谁-毕竟，我必须做出重大的财务，物质和情感投入，以确保该死。如果发现性别混乱（扰民警觉：有很多），那就在于社会，而不是我。不过，我已经掌握了扩大人们对性别的理解的价值，以及通过改变观念实现进步的原则。所以我通常不介意进行不舒服的对话。对我而言，每一天都是跨性别人士可见度的一天，而且常常是脆弱的一天。展现出来，是我们正在倾听的礼物。这并不一定马上就有意义-如果您认为自己很困惑，请想象一下，对于我来说，如何将它弄成青少年是不可行的！重要的是要来自一个受人尊重的地方，让跨性别者为自己说话。不要重新排列我们的文字，以使它们更适合您的叙述。不要告诉别人您如何看待他们-让我们告诉您。告诉我“我不认为你是跨性别者，我只是把你看作一个男人”，这是出于善意，但它也具有讽刺意味-剥夺了我的自主权。我是有意和反抗的跨性别者，而生活经历是我个人身份的重要组成部分。…

需很长时间

很长一段时间，感觉就像我在仓鼠轮子上奔跑。感觉就像我在将泥土铲入地面的一个洞中一样，但从未被填满。有时，感觉就像我蹲在黑暗的角落里，手掌放在头的侧面。我的应对机制以追逐单恋的形式出现。当我不这样做的时候，我在喝很多东西并且在吃东西。我忽略了自己，而忽略了这些事情。我给他们找借口，因为我以为我只是一个正在经历生活的女孩。很长一段时间，我都看不见了。与其说是害羞，不如说是我自我价值的体现。它与胆小无关，而与生气和防御有关。很长一段时间，我看不到那样。我只是感到疯狂或有缺陷。我希望人们看到我，但我不敢被看到，因为我说服自己，人们不会在乎他们看到的东西，因此我采取了相应的行动。长期以来，我一直以为自己的生活就是我的生活本意，即使这种感觉并不好。即使有片刻我会因此而哭泣。即使我为人类度过一生而祈求力量，但它却感到漫长而疲惫。我以为人们解雇了我，因为我不值得得到尊重，这是事实。我以为自己是一个想要温暖的感觉的失败者，而那样的感觉并不酷。…

学会爱你更多

爱是一件可怕的事情。这是困难而令人沮丧的挑战。但这是一种不好的爱。不幸的是，在我的生活中，我的坏爱多于优质的爱。优质的爱是绝对值得的。百分之一百。甚至更多。但是您一路上发现的爱通常是可怕的。全面披露：此声明来自一个自以为是无可争议的浪漫主义者。我发现我一生中会以很大的方式去爱。我给了不同的人不同的爱品质和数量。在我见面并开始爱我的当前伴侣之前，我认为我从未完全爱过一个伴侣。听起来很伤心，但也很现实。我过去提供的爱非常犹豫和偏执。我现在知道，仅通过相对的方式将过去的经验与我的当前经验进行比较。现在与某人的恋爱关系，这是我有史以来第一次向所有人（疣和所有人）透露我的所有秘密，这是一种解放。这真是可怕，但是它在很多方面都给我带来了很多好处。我为自己真正的身份而感到被看见。…

亲爱的珍妮

致亚裔美国人女孩和妇女的团结与爱的信上个月，我和一个与我的生活相仿的女人喝咖啡。乍一看，您可能以为我们是同一个人。毕竟，我们同龄，并且将职业生涯转向了编程。我们俩都在南加州长大，这源于我们声音的变化，我们都是亚裔美国女性。她提醒我为什么我们的共同身份如此沉重-因为像生活中的所有事物一样，它是如此微妙和复杂。我感到非常强烈，几乎莫名其妙。我刚遇到她，谈话的前半部分转向技术的多样性，我们如何适应其他色彩社区以及对所有人的期望。但是当我们谈论另一个主题：双眼皮手术时，我内心深处有些愤怒。这是她今年要执行的程序，然后飞往韩国。她认为，鉴于自己的积极性倾向，它既“虚伪”又“必要”，是一种填补“男性面孔”的方式。同时，我非常反对，尽管遇到了她，但仍反对我她认为这是最糟糕的决定。她的名字叫珍妮。她是韩国人，我是东南亚（柬埔寨和越南）和华裔。她在一个韩国郊区社区长大。我是在洛杉矶市区外一个相当混杂的社区长大的。有文化上的区别，但是有足够的共同点使我们能够探索我们的社会政治存在。

生日压力和孤独感

生日通常是快乐的一天。你又活了一年！你年纪大一些，聪明一些，为了更好甚至更坏而改变了，但是在这里，你做到了。在你的生日，一切都与你有关。您的家人和亲密的朋友给您充满爱意和最美好的祝愿，因为他们想到您，他们使您感觉良好。您社交渠道上的人们看到这是您的生日，并祝您生日快乐（无论是因为他们感到有义务还是真正关心他们。）您的手机上满是消息，推文，帖子，这一切都是有效的，而且很棒。多年来，我越来越不喜欢它。下个星期我的生日快到了，我开始担心自己会收到过多的关注。我与生日的关系在悲观主义方面是错误的。这是生日失败和寄予厚望的结果。期望下降了太多次，失望的感觉就像胸前的砖块，使我的灵魂在每次失望中变得越来越重。最终我无法让爱穿过砖墙，我决定躲在后面，以免因失望而受伤。对于这一天，我可能最讨厌的是这一切的肤浅。我的意思是，在一年中的这一天，即“我的一天”，突然间，我突然从无缘无故的人那里得到了意想不到的帖子和文字。一整天都来自各个角落。一切都感觉如此强迫。尽管我很欣赏这种观点，但我讨厌在这一天应该感到被重视和被爱。为什么只是这一天？…