自我实现心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

主显节。

通过tumblr。托马斯·爱迪生（Thomas Edisons）的遗言是：“那儿非常漂亮”，我不知道在哪里，但我知道它在某个地方，希望它很漂亮。坐在靠窗的座位上，坐在离地面约20,000英尺的地方，在钴的天空，薄薄的空气之间，沿着漂浮的蘑菇移动。我着迷于坐在飞机上并不是因为我想炫耀自己的标准（当然不是！）。唯一的原因是我可以成为平面哲学的人。观察世界经过我下面，这对我来说显然像是一个乐高世界，在我看来，我们正在顺其自然，一路走来和别人一样。就像失去自然的本能和人为的原始本能比强加给我们的意识形态和ism更好。乘飞机旅行的特权。（a）您成功逃脱了多种类型的旅行者的喧嚣，因为其他乘客变得沉默寡言，这表明老练（不可避免地要哭泣的小孩和他们的发脾气）（b）一种使自己的思想，思考，思考变得更加顺畅的方法。现在突然间，光荣的AHA瞬间；光辉，似乎无处不在，立刻我们就明白了。你好顿悟我一直在等你。从窗外往外看，这次是金色的火焰，那时候我的思想完全混乱了，这让我看起来像是小事四射，迷失了方向。所有的情绪都以我认为的相同的方式汇聚在我身上。验证某人对我的吸引力是我一直以来都会做的事情，或者曾经是或将是我的最弱点。在那片刻的瞬间，我突然意识到了这一点。我几乎不知道生活是一个单身的经历，而你将不得不继续没有人。这使我的思想转向了地方和个人。交流和认识不与我拥有相同文化的人们一直很高兴，这就是我希望我的生活继续下去（不是突然意识到，而是一点我想发现自己站在拥挤的街道中间，因为对那个特定的地方，语言和方向没有任何感觉而嘲笑自己。如果那是我的生活方式，会快乐地过着这样的生活。痉挛性的理解使我袖手旁观，再次向你好顿悟。具有讽刺意味的是，我们对事物进行了优先级排序，而所有事物都非常具有讽刺意味地置于我们优先考虑的每件事之上。接受现实，事实是：（a）首先没有优先级；（b）您不能拥有优先级列表，其优先级可变且例外含糊不清©您生活在一个拥有许多其他事物的奇异世界中。因为我们不是生活在乌托邦，而是生活在一个乐高世界（我指的是这个世界）中，它很容易破裂，破坏与它的发展一样重要。我再次低下头，这一次头脑清醒，令人着迷的是，我的乐高世界都照亮了，就像飞越城市灯光所组成的星座之上。这次我们离地面很近了，顿悟的最后一击再次击中了我，让我提出了一个开放性的问题，我们很快就会成为Z代的非常进步的一代，而不是ZZZ代。

财务建模师的观点对我们的启示

我是一名财务建模师，我大部分时间都在Excel电子表格之前，为基础设施项目建立财务模型。但是，除了财务建模之外，我有时还想问一些生活中的大问题，例如“我是谁？”。我喜欢体验神圣和亵渎的世界，甚至发现Excel和我的思维方式之间有许多相似之处。人的思维和财务模型都是相互联系的系统。它们都是可用于决策的工具。类似于可以用思维方式对思想进行编程的方法一样，可以使用公式和Visual Basic代码对财务模型进行编程，以执行分析，查看过去并做出未来预测。就像头脑一样，根据您提供的输入，财务模型可用于预测未来或当前状况的悲观或乐观看法。它可以被编程为自动执行任务。但是，如果系统中存在错误，它也可能会崩溃。这些也是我们思想的全部特征。人们一直在关注改变思想，金融建模者一直在关注改善财务模型。当谈论改进时，这意味着应该有问题，或者在人的头脑中，我们计划消除某种痛苦。我在思维和财务模型问题中发现的相似性是恶性循环，或者在财务建模术语中是循环参考问题。头脑中的恶性循环都是反复出现的消极思想，它们是我们苦难的根源。例如，如果一个人处于例如分手的情况，那么思想将自动产生负面的悲伤，失败，一文不值的想法，而这些感觉将导致抑郁行为的孤立，不活动等，进而产生负面的想法。那是一个恶性循环。当单元格直接或间接引用自身时，在Excel财务模型中会出现循环引用。…

欲望的本质–迈克尔·达米安（Michael Damian）

欲望的本质当您意识到纯真时，您就会进入新的生活，或者新的生活从旧的中成长出来。您会看到生活遵循内在规律，并且在所有重要事情中，您都被神圣引导。您将知道自己永远不必摆脱所有的欲望，喜好或想法。您只需从它们中去除较粗略的错觉。欲望本来是无辜的，但由于恐惧和执着而变得腐败，因此我们无法得到任何真实的东西。当欲望成为需求时，您可能会收到一些东西，但它不会是真实的。最重要的是，我们需要别人的爱。如果他们害怕我们的需求背后的愤怒，他们似乎会遵守，但是我们不会通过我们的需求得到爱。爱只会来到那些不暴力的人，他们不愿意在他们里面放纵旧的情感暴力。从自由的艺术

知道你的本性– Deepak Chopra –中

了解你的本性迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra），医学博士我想解释一下属灵寻求者面临的重大奥秘之一。从表面上看，这个谜听起来很简单。最基本的说法是：您不必走到任何地方都可以达到更高的意识。在某种程度上，您已经开悟了。您要做的就是发现自己内在的水平。同一教导有无数版本。 “静下来，知道我是上帝”是一个宗教版本。 “天国在内部”也是如此。在印度以外的宗教，一种说法是“无路”。尽管有所不同，但所有这些教义都暗示着同一件事：寻求者的目标就在此刻。搜寻者路径的起点与终点之间无处可走，无路可走。之所以说这样的奥秘，是因为这种教学方法对成千上万的真正希望获得更高意识的人并没有奏效。他们不可避免地陷入困境，试图在这个神秘的地方找到启蒙-您也可以称其为上帝，涅磐，解放或自我实现-所在的地方。即使经过多年的沉思，祈祷，反思，沉思和其他精神实践，目标仍然没有实现，没有实现，现在仍然遥不可及。一切都很令人沮丧。但是，我们可以通过一个简单的事实来揭开谜团。只有一种现实。…

自尊和自我激励。

回顾高中时，我们会感到有很多支持和认可您的成就的朋友非常棒，有时甚至成为主要目标。但是那些已经对自己的工作每天都感到满意和满足的人会知道，即使只是有机会工作和创造自己喜欢的东西也是最好的感觉。这两种情况之间的区别是：一个告诉我们关于自尊的情况，一个告诉我们关于自我实现的情况。但这并不一定与年龄有关，只是因为一个人高学历而另一个是工作。实际上，有一些十几岁的少年已经赚钱并从事游戏，作家，技术评论员等工作。首先，让我们讨论一下术语本身。这两个术语出现在马斯洛需求层次理论中，这是动机理论。该理论本身代表了解释需求水平的金字塔。最低和第一个是生理需求，即食物，水和空气。其次是安全保障需求。第三是归属关系，例如房地产，友谊和爱情。我们将讨论的最后两个是自尊和自我实现。在较低级别满足需求的人们将尝试在较高级别满足需求。尽管即使我们已经处于第二级，我们仍然需要食物和水，但是系统是动态的。这取决于个人如何满足需求。有时候，一个人的安全需求比另一个人更强烈，个性也会影响需求的满足方式。如果所有需求都得到控制，那么就可以达到实现的层次结构的顶峰。但是，人们常常会误解并认为自尊是等级制度的重中之重，甚至不知道生活中会有“更大”的事情。…

为什么我是人生顾问

什么是人生顾问？人生顾问做什么？生活顾问如何帮助人们在生活中更快乐，更充实？他们与客户一起从事哪些工作？正如许多人熟悉人生教练是什么一样，最常见的问题是：人生教练和人生顾问之间有什么区别？生命教练在帮助人们实现目标方面可能非常有价值。但是生活顾问是一个更深入的人。生活顾问可以帮助人们确定他们的目标，而不是根据策略，而是根据什么是他们追求的最令人满意的途径。您可能会说，人生顾问可以帮助某人与他人建立联系，并以他们的灵魂而不是拥有大脑的身体来生活。生活顾问专注于的工作已经被许多名字提及：转型；情绪智力；精神成长；自我实现；并列举一些启示。但它的重点是建立和加强思想。我们的大量思维发生在潜意识中。例如：我们认为是真实的信念；我们对生活和遇到的情况所作的假设；…

我们为什么要努力实现自我实现以及如何做

“人类的故事就是男人和女人卖空的故事。” 〜亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）直到今天，我在高中中学到的课程很少能继续进行下去，但是，我确实记得一位老师花了一些时间来探究现实世界中的话题，例如生活以及我们将如何应对。我们称呼这位出色的老师Thurgood女士为她的周到和善良。那是我高中三年级的最后一个学期。当我们所有的学生都渴望毕业以及摆在我们面前的不同道路时，瑟古德女士仍在确保我们离开学校时应有一个正直的脑袋。她是一位资深的老师，表现出她镇定自若的举止和与学生互动的轻松感。她从未试图打动我们。相反，她留下了一些微妙的暗示，让我们知道她了解在青年和成年十字路口的感觉。她教英语，但是她的课程常常超出她所负责教我们的通用核心课程的范围。对于像我这样的人来说，她经常在课堂上感到无聊，觉得我正在等待服刑而不是上学年，所以她的日子过得更好。瑟古德女士对一个话题充满了热情，以至于她花了整整一周的时间来解决这个问题。她教给我们的课程是关于一个名叫亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）的人以及他对人性的研究，通常被称为马斯洛的需求层次。马斯洛很有趣，因为与当时的规范相反，马斯洛没有专注于研究人的问题所在，而是专注于研究人类行为的积极方面。马斯洛对人类的潜力以及人们如何实现这种潜力感兴趣。 “心理学学在消极方面比在积极方面要成功得多……它向我们揭示了很多有关人的缺点，疾病，罪过的东西，但很少涉及到他的潜力，他的美德，他可以实现的愿望或他的成就。心理健康。”亚伯拉罕·马斯洛（Abraham…

脆弱性促进增长

为了使我们中的一些人醒来，我们需要一个物理的叫醒电话。去年夏天我得到了我：在患有贪食症/厌食症的8年中，我的身体开始崩溃。我疾病的身体迫使我对自己进行更深入的了解。我的牙齿开始折断，我的皮肤一直都完好无损，开始表现出我的身体和思想正在发生的战斗。饮食失调的压力综合了我不可持续，焦虑缠身的纽约自由职业者的生活方式。我知道，如果我不停止周期，那我肯定会自杀，而这（我的举动令人惊讶）是我从未想要的。我一直“知道”我的疾病是由信仰引起的，但是我没有看到的是我的情绪引起了我的信仰。我们首先有一种在心中感受到的情感，然后在思想中形成了一种信念。我从经验直接跳到思想，从没有真正感觉到一种情感。我告诉的第一个人是一个完全陌生的人。我们已经开始谈论排队等咖啡。由于长期与饮食失调作斗争，我内心的沉重和深深的悲伤使我不得不回答她关于暑期计划的问题。她看着我，有些吃惊，以如此的爱和积极的态度回应着我，使我更加脆弱。我永远不会忘记这个人，也永远不会忘记这一刻。在接下来的几周里，我告诉了我的几个密友关于我的奋斗，令人惊奇的事情开始发生。我从饮食失调的上下产生的一切羞耻和悲伤的巨大压力减轻了。…

提高自尊心的4种方法

自尊心知道您的价值。我们天生具有很高的自尊心，但是我们一生中的每一刻都会影响到这一点。当我们的周围环境使我们感到被珍视，被爱，受到保护和得到支持时，自尊心将保持高涨。每当护理人员忽视我们，羞辱我们或伤害我们时，我们的自尊心就会下降。每当其他人说脏话，做可憎行为或使我们失望时，我们的自尊心都会受到影响。当我们最关心的人对我们过于挑剔和消极时，我们会因自尊而退缩，这会导致沮丧，陷入不良关系，无法成长或成长，成瘾或自杀。根据亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）的需求层次，自尊来自他人，最重要的是来自内部。当我们有自尊心并且真正了解自己的价值时，我们将不会满足于应有的条件。当我们拥有自我价值时，我们会为自己辩护，并坚持我们认为对我们合适的东西。我们不会做让我们不高兴让另一个人开心的事情。我们所做的事情使我们感到满足。作为人文主义的顾问，我相信我们渴望自我实现，而自我实现就是我们所能做到的。我相信，只要相信自己，我们就能真正发挥出最大的潜力。我们需要更加珍惜自己，并相信自己值得。有时候很容易陷入“冒充者”综合症的陷阱，但是当我们真诚地相信自己时，我们可以忽略反对者，而将注意力集中在自己和生活目标上。我们如何做到这一点？我们可以从挑战负面想法开始…

您实际上想要什么和您绝对需要什么？

安东尼·布尔登（Anthony Bourdain），切斯特·本宁顿（Chester Bennington），凯特·丝蓓（Kate Spade），亚历山大·麦昆（Alexander McQueen）。拥有如此之多但选择自己离开这个世界的人们。现在，缺乏心态是我们许多人每天都面临生命危险的原因。我们的生存不断受到威胁。每当某些事情没有达到我们想要的方式时，它就会使我们进入战斗或逃跑状态。几乎就像我们被宠坏了一样。重要的是要注意，这种战斗或逃跑反应在我们的大脑中演变为应对潜在生死状况的一种手段，例如看掠食者。但是在当今时代，我们很少面对这种情况。取而代之的是，我们为了获得工作，与老板交谈，谈论我们的政治隶属关系，失去电话或社交媒体帖子而陷入战斗或逃避。所有权需求主要包括三个方面：生存技能，技能评估和成功经验。…