兴奋或恐惧…

让我们开始谈论恐惧,我们所有人都有一些恐惧,并且我们倾向于将一些宝贵的时间和精力集中在恐惧上,尤其是我们所拥有的内部恐惧。 它可能大小不一,从错过重要的会议到无法满足我们家庭的需要,或者您一直想去的那个长假。 有一种隐藏的恐惧,我将能够在我们内部进行自我怀疑。 我们担心的事情的90%从未发生,但是担心和恐惧的习惯继续困扰着我们。 而且,我们通常会回答一些以前很少发生的恐惧变为现实的场合,我们很少回忆和庆祝自己的胜利,但我们的思想不断地重演同样的可怕事件,甚至一两次又一次来抓住我们,使我们停滞不前,无所作为 他们说,只要我们专注于增长,那么我们就越专注于忧虑……它会隐藏在恐惧中,然后我们就在不断重复关于恐惧的想法的循环中。 听起来很琐碎,这就是为什么我们不只是专注于其他地方,而是让我们专注于解决问题或试图找到可以避免盯着您的问题的选择。 挑战再次是对未知的恐惧,我们想考虑已知的事物,而不能专注于我们未知的事物。 也就是说,直到我们迈出将重点放在解决方案而不是问题上的第一个重大飞跃之前,问题的选择或解决方案才是最初未知的。 我真的很喜欢梅尔·罗宾斯(Mel Robins)担惊受怕,如何将其转化为兴奋。 因为我们在恐惧和兴奋中都会在体内产生相同的化学物质。 唯一的区别是大脑如何处理恐惧与兴奋。 如果您很兴奋,大脑在说“这太酷了”,如果您害怕大脑在说“这太疯狂了,我做不到,让我们离开这里”。 只是当我们将某事描述为担心或恐惧时,我们的大脑会抽筋并单独处理它,而我们将其标记为兴奋时,大脑对它的处理却完全不同。 当您感到恐惧时,身体会发抖,但是当您平静时,您会放松。 梅尔(Mel)建议有一个主意,这样头脑就会从恐惧中的激动转变为兴奋。 梅尔建议对观点和我们的内部对话进行一次简单的更改,将事物标记为兴奋与恐惧。…

亲身体验

在获得电气工程学士学位后,我就开始在拉合尔的不同行业和组织中求职。 我与亲朋好友Zohaib分享了亲自投递简历,求职信的想法,以便在一个著名的组织中接受面试电话或至少是一个学徒,以求好工作并提高我们的技能。 从目前的就业市场状况感到沮丧,他立刻同意,就像他等待了很长时间一样。 我请他准备好简历,并考虑我们将尝试采用该策略的组织。 第二天,他在我家门口,右手持简历和简历,微笑着,因为这将是我们的下一个冒险之旅。 我只是笑了,因为我还没有完成我的简历。 最后,我同意执行该计划。 我们决定尝试的第一个组织是电信公司Ufone,我们搜索ufone网站,并通过linkedIn,twitter,facebook等获取其他信息。Ufone正在开展许多社区工作,例如教育贫困的流浪儿童,并为他们提供归属感。被剥夺了基本权利或喂养有需要的人,他们每天晚上都会空腹睡觉。 第二天,我们在拉合尔Peco Road的ufone总部。 一个哨兵在正门拦住了我们,了解了您的身份。我们说,我们在这里是为了聘用人力资源经理Khurram Zarrar。 他说,这些天没有任何招聘。 我们恳求他,我们只需要交出简历并向人力资源部求职。 他打电话给经理,命令他领取我们的简历,求职信,并在见到他时交给他。 因此,这是我们甚至无法进入办公室的第一次尝试。 我们非常确定,即使他只是偶然把他拿到了桌子上,经理也不会看到我们的简历。 我们两个一起喝茶,然后回到我们家。…