这不是您所期望的

您是否注意到最方便的情况并不总是会发生？ 有人称其为墨菲定律。 别人称它为倒霉。 无论哪种方式，它都很烂，并且处理起来并不那么有趣。 当任何人出售房屋，写书，开始创业时，您都会听到恐怖的故事：无处不在出现了那么多事情，在很多情况下几乎不可能出现这种情况。 我们都知道这一点，并且通常会遭受痛苦。 我们只需要咧着嘴忍着吗？ 像某些文化要求我们保持僵硬的上唇吗？ 这些真的是我们唯一的选择吗？ 我觉得不是。 那么，有哪些选择呢？ 对于大多数人来说，选择是生气和抵制局势，或者是愤愤不平地坚持下去。 看起来会出现意想不到的情况，并且反应会是 ·抱怨，也许争论，得到朋友的同情 ·继续进行下去，可能会感到不满，但要做到做到 现在，我并不批评这些回应，因为它们很普遍。 它们只是不是处理情况的最有效方法。 让我给您举一个与航空旅行问题相关的示例，不幸的是，这些问题在如今并不罕见。…
不再沮丧！ 只有积极

您是否曾经遇到过负面情绪？ 如果是这样，您当时感觉如何？ 是的，这一次进入每个人的生活，我们作为人类必须面对并生存。 但是如何克服这个阶段？ 不久前，我也经历了这种（紧急）情况。 沮丧，沮丧，精神分散……。 那使我成为一个懒惰的人，喜欢吃饭，睡觉和重复。 但是我过来了，又有了新的一天！！！ 对的，这是可能的。 我遵循了一些技巧，将其从我的宝贵生活中删除。 如果您是同一条船，请不要被削弱。 请遵循这些对我有帮助的提示。 ＃1与他人分享您的情绪 没关系，您会多么沮丧，与亲人分享您的感受。 他们总是在你身边。 这样，朋友和家人就可以了解这种创伤情况，并会帮助您克服困难。 我也做过 我打电话给我的朋友，我可以和我分享我的摇摆心情。…
关于抑郁症积极方面的真相

我们都可以找到许多关于抑郁症的不同描述，这些描述当然取决于谁写的。 抑郁对于许多人来说意味着不同的事物。 它对我们所有人都有不同的影响。 不过，有趣的是，似乎很少有地方谈论抑郁症的积极方面。 什么？ 抑郁症有积极的一面吗？ 那就对了！ 🙂 也许很难相信，抑郁症有积极的一面。 正如达尔文自己说的那样： “抑郁症是一种悲伤，它在引导动物采取最有益的行动过程中产生了悲伤。”查尔斯·达尔文 今天，我想谈谈抑郁症的有益方面。 发现抑郁症的积极方面 在我沮丧的旅程的第一阶段，我总是觉得自己好像被困在一个带盖的玻璃罐里。 我可以在那个罐子里转身。 看到外面的世界，带着所有的希望和奇迹。 但是，我从来没有摆脱过困境，无法享受世界所提供给我的一切。 并不是我不想走出困境，享受生活。…
通过这些出色的组织者自然管理您的焦虑！

我的第一篇文章之一包括我与焦虑的斗争。 克服焦虑。 我克服矿难的5种方式成为我更受欢迎和共享的帖子之一。 尽管我已经走了很长一段路，但有时我仍然发现自己心跳搏动，并想着在最小的障碍上注定要死。 我不是一个真正需要用药物控制焦虑的人。 但是这些恐慌时刻确实会对我的生活造成破坏。 我与SHINESHEETS合作，这是另一个专注于个人发展和焦虑管理的博客。 该网站的创建者Amber专门为那些患有慢性焦虑症的人量身定制了这些AMAZING组织者。 您会看到缓解焦虑的关键是对生活中发生的事情保持某种控制，无论您的头脑是否在告诉自己它正在崩溃。 我以为这是一个非常有创意的想法，我检查了一下，印象深刻。 她的数字设计令人难以置信，几乎可以保证帮助您维持生活的控制和方向。 使我真正想到这个想法的是，这些组织者和日记本实际上非常直观地了解了患有慢性焦虑症的含义以及如何应对它。 我相信Amber十分了解严重的焦虑症，因此她根据自己与焦虑症的斗争创建了这些负担得起的组织者，这只会使该产品更真实，更有用。 我立刻知道这些产品可以帮助人们。 我的意思是考虑到有4000万人患有某种形式的焦虑症，而其中只有40％的人能够接受治疗，因此该产品确实可以改变生活。 在大多数人默默遭受痛苦的情况下，它可能会有所作为并有所进步。 因此，请查看其中一些吸引我眼球的产品。 我希望这些可以帮助您在焦虑的战斗中战斗和组织自己。…
保持镇定并闪闪发光：感谢！

有人抱怨玫瑰有刺。 我很高兴荆棘有玫瑰花：阿方斯·卡尔（Alphonse Karr） 作为一个内向的人，我生活在很多自己的想法之中。 这样做的危害之一就是与您的两个最好的朋友Inner Critic和Worry Wart花很多时间。 我的批评家是重述我头脑中的情况并告诉我如何做得更好的人。 她责骂我太安静，不够自信，也接受我仍在临时工作而不是遵循成为一名专职老师的“计划”。 当我告诉内心评论家，我将自己的日程安排中的额外时间用于作家时，她大为惊讶。 无论如何，当我写一个没有任何意义的故事时，她也不会羞于寻找故事的空洞并嘲笑我。 我常常听到她的“不够好”和她害怕的“你应该拥有的”，这实在令人筋疲力尽。 疣疣担心未来。 当我读高中和大学时，她总是很乐意提出“假设”。 如果我考试不及格怎么办？ 如果这堂课失去控制并且我无能为力，该怎么办？ 如果我的社交恐惧症使我无法过上生活并与他人建立有意义的联系该怎么办？ 疣疣可能会变得很暗。…
庆祝手淫

编者 注：这是我们为期一个月的#NationalMasturbationMonth庆祝活动的一部分！ 请参阅 此处 ，以了解庆祝活动的历史入门，以及为什么我们在“性爱阳性博客”中认为，消除自我愉悦感的耻辱和羞耻感很重要。 我专门为以下场合制作了此gif： 全国手淫月的创建是为了响应外科医生乔伊斯林·埃尔德斯（Joycelyn Elders）的强迫辞职（1994年12月，比尔·克林顿总统（Bill Clinton总统）被迫辞职）。 Empowher.com有一篇了不起的文章，其中包含有关历史的更多内容，《洛杉矶时报》的文章也链接到下面。 Good Vibrations的创立者，一家位于旧金山的性爱阳性的性玩具和教育商店（通常被称为“加利福尼亚州第一家性爱阳性和对女性友好的性玩具商店”），于1995年5月7日宣布成立手淫日，以表彰她并进行抗议，希望扩大并延长有关驱逐者和手淫本身的对话。 克林顿在新的皮瓣上解雇了外科医生 华盛顿—克林顿总统在星期五向一个爱滋病论坛说，直言不讳的外科医生乔伊斯林·埃尔德斯（Joycelyn Elders） mystiq.me 随着时间的流逝，庆祝活动已经从一天演变为一个月（对于我们中的某些人来说是全年）。 而且，我要本着“良好振动”的精神，继续进行对话！…
Et si je tuais mon besoin de reconnaissance？

免责声明：Cet文章的“ incrit dans”面临写作挑战。 1篇文章，ni plus ni moins。 J’écristrèstard ce soir（01:02），《我的美丽与激情》向我吹捧：développerl’énergiecréatriceet le pouvoir de hacker l’execcution de sesidées。 准时向您提供法律援助或“compliète”倾注法令，以确保您的满意。…
积极的焦虑

在我心目中，广受赞誉的“积极”趋势已经消失，并形成了一个令人讨厌的洞。 因为积极甚至在看不到天空的情况下都感觉像阳光，所以更不要说万事大吉了。 因为积极的态度意味着即使该系统杀死了那些痛苦太遥远以至于您无法理解的人，也要相信该系统能够正常工作。 因为阳性开始听起来像是由缝在一起的微笑和无泪的喜悦构成的无声漫画。 使我们变得积极向上的方式有些问题（如果感觉甚至以这种方式起作用）。 也许我们应该从对“积极”一词的词源理解开始。 牛津词典将其等同于建设性，乐观或自信-都是非常破折号的单词。 它的法语起源positif翻译 变成“某些”。 毫无疑问。 没有空间容纳其他人。 我想到的是我一些梦dream以求的东西-小丑潜伏在一个灯火通明的孩子商店的角落，等着他所有的塑料欢乐扑向我。 我记得当我从门上走私我五岁的自我时哭泣-他一定以为这是对他的小丑身份的真实考验，因为他只是更加努力地寻求帮助。 十五年后，当他写信时，我要与DH劳伦斯严肃地点头。 …他们想要获得乐趣，坚持不懈，就像从石头上榨血一样。 可怜的山！ 景观差！ 这一切都必须再次被挤压，挤压和挤压，以提供刺激和享受。…
更换镜头带来幸福

人生是考验许多风风雨雨的。 我们的行为表明我们如何处理生活中的问题和忧虑。 幸福或压力是您自己的选择。 这是关于您如何看待事物的。 消极的心永远不会感到幸福，但是积极的心却可以创造幸福。 当我开始职业生涯时，您可以说是时候脱颖而出，将所有事物视为新事物，并且与我的想象相反。 在找工作的初期，我总是问自己，而不是让我感到沮丧，而是我的志愿工作使我处于更安全和积极的方面。 让我与您分享解决抑郁症的经验。 一次，我正在安排一个活动，实际上是一次意识研讨会。 后来有一段时间，我们较早做出承诺的白金赞助商拒绝进一步支持我们。 我们也面临场地使用的困难。 周围有这样的失望。 我控制了神经，寻找周围的希望。 最后，我找到了一个。 我们努力工作，使活动成为可能并取得了成功。 所有的功劳都归功于我没有失去希望，对寻找一些解决方案并投入所有精力保持积极态度的时候。 在听Shawn Achor的TED演讲时，我从5个创造持久积极变化的行为（感恩，日记，锻炼，调解，善意的随机行为）中选择了2个步骤，他在讲话中提到了这一点。…
Sifu Vik Hothi —武术大师固执地死

您是否曾经感到自己没有充分发挥人生的全部潜能？ 似乎有一个看不见的力量场阻碍您完成最大的梦想，阻止您过上一直想要的生活吗？ 如果您准备消除阻碍您从表现达到顶峰的心理障碍，那么您来对地方了。 在此播客中，您将获得A-Game的优势。 武术教练Sifu Vik Hothi经历了一个令人难以置信的康复故事，经历了肾衰竭，一周的昏迷，然后正要回家的过程中受到感染。 他是英国传统的南方华人功夫咏春拳的最长任职者。 恢复后不久，他用一只手在60秒内打破了吉尼斯世界纪录。 他面临着募捐和对麦卡氏病的认识的挑战，麦卡氏病威胁着他的健康和生命。 在这一集中，Vik解释了尽管不断面对坏消息，但他如何能够保持坚定的心态。 他讲述了一个重大的健康斗争之后，他必须学习如何弯曲脚趾，坐起来并走路的故事。 为了再次成为成年人，Vik必须经历婴儿的康复过程。 他将自己的坚强意志和职业道德归功于父母。 他关于痛苦，奋斗和成长的富有弹性的故事继续激励人们永不放弃，并保持“经历整个过程”。 听预览 FullCast提供的播客生产和营销 ►网站：http://fullcast.co/

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