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你像大脑一样敏感

冬天来了。在《权力的游戏》之外，这意味着天气冷，灰色，每个人都被沮丧困扰。如果“正常健康”的人只会变得有点发蓝，请想象每个冬天每个“正常抑郁”的人都会经历什么。抑郁症样症状的增加会增加处方抗抑郁药的数量。不好我们还不完全了解抑郁症。我们最肯定还不了解抗抑郁药。继续阅读以了解选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs-非常常见的抗抑郁药）对神经发育的影响。在进入之前，为读者提供一个简短的注释。这篇文章确实对科学有所帮助。我选择总结这篇文章，尽管它要复杂得多，因为该研究与我自己相关，该研究强调的问题很严重，并且该研究具有重大意义。研究人员无法掩饰研究细节并跳至讨论部分，因此，我将所有相关内容都包括在内。如果您对研究细节不感兴趣，可以跳过它们，但由于它们的重要性，我承认我将它们包括在内。希望你喜欢！ “ SSRI在调制突触连接性和情绪行为的开发过程中将目标指向前线到Raphe电路 *” 让我们定义一些术语（也许还有一些）： ·突触：大脑的功能就像一台超级计算机：它吸收您的经验输入，执行一些计算并通过您的身体输出命令。…

人类进化与无限知识的产生

自达尔文将一道亮光（迄今为止最亮）照射到生活之谜的黑暗与黑暗洞窟中以来，在理解人类的思想如何演变成现在的形式方面取得了一些进步。虽然毫无疑问，人类思维的发展是达尔文式的事情，并将最终以达尔文主义的术语加以解释，但人类思维进化的确切机制仍然是一个谜。我的论点是，为理解人的思想进化而提出的最好的解释是史蒂文·平克（Steven Pinker）普及的认知生态位被低估的理论，但最早是由人类学家约翰·托比（John Tooby）和欧文·德沃（Irven DeVore）在1980年代提出的。在生物学中，生态位是物种对环境的生态适应。例如，特定鸟类的生态位可能是一种树木，其中发现了鸟类捕食的某些昆虫。这只鸟将大部分时间都花在那棵树上，在那里筑巢，依此类推。认知生态位是智人与环境具有明显的信息性而非生态性的契合关系。人类已经进化以适应认知生态位的想法，仅仅是人们与其他所有动物截然不同的想法是，它们改变并适应了栖息地（无论最初多么不友好），以满足他们的需求和目标，而不是相反。人们通过绕过生物适应规则（即与环境的物理互动），而采用与世界互动的信息和认知方法来进行此操作：推理，合作和交流。认知利基的想法源于一个简单而深刻的观察。人类成功地走出了达尔文所说的，代表其他所有生命形式的“生存斗争”的共军军备竞赛。对于每个其他生物，一个人的成功都是在另一个人的损失下实现的，即一个人在消耗另一个。狮子仅在斑马去世时才繁荣，而斑马仅在狮子去世时才繁荣。对于所有捕食者与猎物相互作用以及所有寄生虫与宿主相互作用，都适用相同的逻辑。食草性捕食动物说，是共同进化军备竞赛中的一种动因，它获得了有益的适应性，使其能够通过更灵敏的听觉和视线对掠食者的存在更加敏感。…

嘿，亲爱的，闻一闻！

如果您想减轻新年压力，可以跳过香薰蜡烛。根据最新研究，与您的另一半，或更具体地说，是汗湿的T恤相处融洽，可能是一种有效的治疗方法。这项研究由不列颠哥伦比亚大学的Frances Chen博士领导，上周发表在《人格与社会心理学杂志》上。查看重要的其他人或与他们进行身体互动的照片在心理和生理上都可以令人安心，尤其是在压力大的时候。但是令人惊讶的是，尽管气味可以有效地唤起人们生动的回忆和强烈的情感，但是对于别人的气味是否或如何影响我们的思想或感觉，人们并没有给予太多的关注。这是Chen着手确定一个人的气味（无论是浪漫伴侣还是陌生人）如何影响另一个人（特别是关注他们的压力反应）时的动机。 Chen和她的同事招募了96对异性恋夫妇进行研究。每位男性参与者都需要穿24个小时的T恤衫，时间要足够长，以至于无法闻到自己的气味。后来，这些女性参与者被带到实验室进行模拟工作面试，并就算术进行了一次小测验-这对任务是心理学实验室用来诱发压力的标准。给这些女人一件T恤衫，或者是由他们的浪漫伴侣，一个陌生人穿着的，或者根本没有穿着，在压力测试前后都闻了几次。每位女性填写一份问卷，自我报告自己的压力水平，并在实验室访问过程中抽取唾液样本来测量压力激素皮质醇的水平。那么，男朋友T恤的气味如何缓解压力呢？结果表明，即使没有浪漫伴侣的身体陪伴，他们的气味也可以使您平静下来。闻到伴侣的T恤的女性在压力测试之前和之后所感受到的压力要比闻到陌生人的T恤的女性明显更少。测试后，这些妇女被问到他们是否以为闻到的T恤是伴侣或陌生人的。自我报告和皮质醇减少均表明，压力的减轻最为明显，这些妇女正确地认为自己闻到了伴侣的T恤。这表明即使闻到伴侣的气味，即使您不知道是对方的气味，也足以使您感到压力减轻，闻到伴侣的气味并知道是对方的气味不仅使您感觉更好，而且在生理上改变了压力反应。…

这是（也许）时间如何运作以及为何不可逆转

现在是凌晨2点，和大多数青少年一样，我正面临生存危机。今晚，是关于时间以及宇宙如何实现的方式。时间。不要误以为美味的香草百里香-伟大的玛丽·贝里（Mary Berry）所说的调味鸡肉和猪肉菜肴的极佳选择-时间似乎是一种不可控制，不可动摇的力量，将我们推向单向。没有人能完全确定为什么它是不可逆的（为什么你不能不撒溢出的咖啡，或者不打断你的腿），甚至它是什么（（，我相信这是一个概念，而不是有形的东西），但是如果是的，你知道我会把它撒在我的面食上）。但是，我们并不是对时间一无所知：有一个主要理论是从热力学第二定律得出的。许多聪明的物理学家不同意这个理论，但是仍然很受尊重，我个人认为这很酷。关于热力学第二定律的有趣之处在于，它是本书中唯一不可逆的定律–换句话说，它具有其他物理定律所没有的时间方向。它还与熵有关，这是：熵是在一个开放或封闭的系统中能量如何随时间自发扩散的量度。这基本上意味着，随着时间的流逝，事物变得更加混乱，粒子散布开来，从而产生了无法逆转回较低熵的较高熵。这很重要，因为我们的宇宙自然会从较低的熵状态变为较高的熵状态。这也确实很有意义-例如，考虑一个装有某种气体的大气缸。最初，容器中的气体会更均匀一些，如下所示：但是随着时间的流逝，它会散开，看起来像这样：这意味着随着宇宙变老，宇宙中更容易发生混乱（确切地说，是137.72亿年）。…

请分享你的失败

希望分享我们的成功并隐藏我们的失败是我们的自然倾向。在许多方面，这是对合规性的确认偏见。作为一个我们庆祝成功的社会，以最成功的眼光描绘自己有明显的优势。唯一的问题是，我们几乎总是从失败中学习更多（无论是单独还是集体）。每次飞机失事都有助于改善整个航空业的安全性。庆祝失败的一个经典例子是托马斯·爱迪生（mis）语录： “我没有失败，不是一次。我发现了上万种不起作用的方法。” （他在研究灯泡或电池吗？quoteinvestigator.com上的这个（错误的）引号引起了一些有趣的窃听。）不管细节如何，故事是：经过多番修补和失败，他终于成功发明了一些惊人的东西。在爱迪生时代，出版的激活障碍非常高（我们甚至还没有灯泡；）。保留在实验室内部无法正常工作的知识是非常有意义的。共享信息的潜在用处远远超过了记录和传达信息的成本。现在，我们可以抛开爱迪生在经营一个商业实验室的细节-即使他的意图是免费提供这个想法，考虑到所涉及的工作，让他只分享他的成功可能仍然更有意义。以任何有用的形式传播失败的结果。最重要的是，我们只知道这个故事，因为他最终成功了。爱迪生时代与今天之间的主要区别在于，现在存在无处不在且廉价的渠道，我们可以通过这些渠道即时与全世界分享我们的失败（和成功）。无论是在arXiv上获得科学成果，还是在GitHub上发布问题或发出请求，还是在#epicfail推文中，我们现在都有机会众包Edison的一万次迭代。在许多领域中，这种集体“失败”导致加速成功的例子很多。…

新的地图和对大脑的理解

现在该丢掉我们过时的大脑图了。它创建于100多年前-早就应该进行升级。现在，我们有了一个新地图，并且其中包含了新的见解。先前的脑图基于1909年的一次尸检。科尔比尼安·布罗德曼（Korbinian Brodmann）在显微镜下观察了一个大脑，然后手工绘制了它。他根据可观察到的细胞结构差异来绘制大脑图。到目前为止，科学家一直使用这种模型，但是我们的新技术可以帮助我们将大脑映射到0.0001立方英寸。新模型基于人类Connectome项目的数据。这项由美国政府资助的大规模举措，由1,000多名参与者组成，旨在观察大脑不同区域如何工作并相互连接。为了构建地图，华盛顿大学医学院的Mathew Glasser研究了210人的数据。根据《自然》杂志的报道， “他寻找大脑皮层的区域，在这些区域中，他看到两个或多个属性发生了重大变化，并用它们来描绘地图上的边界。” 新模型确认了先前从未确定过的83个先前确定的大脑97个区域。这将帮助我们比以往更好地识别和治疗大脑问题。它甚至可能为人类发展打开新的门户。 “想想一个不断旋转的地球以及它所描绘的国家的错综复杂：这样的地图有助于我们了解自己的位置，而且各个国家彼此不同。现在，神经科学家已经绘制了大脑最外层（大脑皮层）的等效图，将每个半球的山样和山谷样褶皱细分为180个独立的包裹。”…

我们心灵的力量

我们已经处理了人工智能及其对我们未来日常生活，其局限性和可能性以及我们最深切的恐惧的后果，但是我们从未对自己以及与我们的行动，信念，决定相关的自动性进行过分析。我们是机器，非常复杂且令人着迷。实际上，我们的大脑已被编程为根据我们的个人编程代码来思考和领导我们的行为，这取决于我们的血统，我们的遗传遗产以及我们的社会和文化信仰。例如，很难在阿富汗生活并成为一个自由，未婚的独立妇女，她一个人住，自己决定自己的生活，穿什么都喜欢。另一方面，如果您在意大利出生，则很可能是天主教徒，而如果您在阿尔及利亚出生，则可能是穆斯林。自从我们进入妈妈的肚子直到成人生活，这些外部条件就影响着我们的大脑，很难摆脱这种“编程语言”并成为我们自己大脑的程序员。这些模型是量子思维的核心，量子思维基于量子力学而不是经典力学，为意识机制提供了新的解释。量子力学是物理学用来描述原子，分子和亚原子粒子（宇宙中最小的元素）的行为的理论。量子过程最引人入胜且最有趣的是，它表明宇宙并不是真正由物质组成的，而是由能量组成的，所以我们认为物质物理世界只是一种幻想。实际上，如果我们研究一个原子，就会发现它是由能量涡旋组成的，因此，如果我们想了解我们的思维是如何真正运作的，则需要从能量结构开始。量子思维理论从根本上说，我们可以改变振动能量以影响内部生物化学的组成并“重新编程”我们的大脑，以成为我们真正想要成为的人。迷人？绝对没错。幻想吗？对于某些科学家来说，是的。对我而言，它仍然是对宇宙奥秘的一种令人兴奋的解释，就我们是谁以及我们来自何方的真相而言，相距不远。赋予人类权力以鼓励我们带头自己的生存，摆脱恐惧和命令。

科学在改变，我也能改变吗？

科学在改变。尽管变革很难，但我一直在努力调和自己的私利追求（例如，正确，任职）与我认为跨科学的方法论和统计方法的重大变革之间的矛盾。对于拥有旧习惯的我们来说，这段过渡时期可能会是一个艰难的时期：即使我对诸如预注册，直接复制，开放科学以及结束可疑的研究实践之类的许多雄辩而合乎逻辑的论点深信不疑，事实是，承认我们之前做错了事就意味着我之前做错了事–我可能在这里是因为我做了我现在认为是客观错误的事情。那是很难吞下的药。这些艰辛的认识需要作出回应，在过去的三年中，我试图改变自己的科学方法。这包括在我的实验室中转向更直接的复制，手稿的开放数据和材料，具有更高统计能力的设计-包括更大的N和在主题设计中的使用，避免有问题的研究实践（例如，可选的停止，选择性的报告，异常排除），预注册和另一种手稿审阅方法，除了理论和新颖性外，还涉及权衡证据的实力。我已经成功地改变了我进行科学的方式吗？让我们看一下证据。像我一些更勇敢的同事一样，我从2009年1月开始对我所有已发表的个人研究进行了审核。我根据自己对可疑的研究实践和开放科学的认识，将发表的记录分为两半。 2011年末至2012年初。2009年至2012年之间发表的研究代表了我的认识前时期，而2013年至今的研究则来自我的认识后时期。为了评估我在这两个时期中方法学实践的质量，我使用了每个研究中最相关的假设来确定焦点统计测试，然后在此处的电子表格中记录了该焦点测试的测试统计信息。然后，我将焦点统计信息插入到p-checker应用程序中。结果总结如下：从这些数据中可以看到，在意识前和意识后时期之间的所有发布偏见度量上都有改进。除了p曲线外，我的意识前R指数和方差不足检验（TIVA）与存在不健康的出版偏见相一致-第一个（R-Index）暗示成功复制的可能性，而第二（TIVA）表明研究结果之间的差异可能会因出版偏倚而减少。相比之下，意识后时期显示出发布偏倚的所有三个指标都有所改善（尽管TIVA仍<1）。我为曾经去过的地方而感到沮丧，但为自己要去的地方感到自豪。您还可以看到一些变化的设计选择反映在我的意识后期。…

日常生活中的虚假知识和虚假信息

Rick Proctor在Unsplash上拍摄的照片另外，当乔恩（Jon）谈到“大麻奇观”时，我问他是否知道他可以寄给我的任何科学文章和期刊。当然，他说是的，并谈到了互联网上的流行媒体文章，这些文章除了案例研究和推荐（他认为是科学文章）外没有其他证据！现在，我丝毫不反对大麻具有药用价值的观点。我反对这样的观念，即不等待学术论文被同行评审，也不等待对该主题进行最终的荟萃分析，以使科学家得出有关该药物及其潜在益处（以及与此相关的所有其他药物）的结论。）。当今世界需要批判性思想家的思维方式，以便充分掌握错误的知识和不可伪造的信息，人们在日常生活中（甚至-不幸的是-亲戚关系）无疑会遇到这种错误。为了得出任何逻辑和科学的结论，必须考虑与任何特定主题有关的所有可能性。在萨姆的情况下，批判性思维不仅教会了我如何去反驳某人的未受教育的观念，而且还教会了我如何让自己承担责任，以便使那些与我们一起生活在世界上的人们受过更多的教育。在乔恩（Jon）的案例中，批判性思维教会了我如何正确地逃避无法伪造的信息，并警惕发送给我的文章可能会混淆真相，以支持某人的不科学观点（并获得点击/收入）。批判性思维对于我对世界的理解至关重要，在我不断追求高等教育以及科学，经验和可证伪的知识之后，批判性思维对于我的未来职业至关重要。

在热浪中每个人都是鸡巴

我们再次回到这里，是北半球一年中的那个时候-夏天。永恒阳光。炽热的热量和每天的温度达到融化思想所需的高度。好消息？几个月后就完成了，然后我们都可以再次抱怨寒冷和下雨。坏消息？不仅天气令人恐惧，而且周围的每个人也是如此。最近的一篇论文《探索环境温度对帮助的影响》（Belkin＆Kouchaki，2017）研究了不舒适的温暖环境改变行为的机制。让我们清楚一点，个人有益的行为是人性的重要组成部分-事实证明，它可以提高士气，创造力，生产力和社会责任感。人类系统是一个基于相互信任和可靠性概念的系统，它可以为同伴做某事，而不会因此而得到明显的回报。令人着迷的是，这种趋势取决于环境温度。先前的研究表明，舒适，温暖的环境使您认为自己的人际关系更加温暖，并增加了分享和合作行为。舒适的寒冷环境会鼓励各种组织中的社会包容和以客户为中心的行为，而令人不适的炎热环境会带来反社会的行为。当您感到太热时，您会变得敌对，并从所遇到的情况中消除高度负面的印象。前述研究的作者试图找出原因。他们使用资源保护模型（请参阅Stevan Hobfoll的“资源保护：概念压力的新尝试”，1989年），该模型归结为通过获取和保护宝贵资源的内在愿望来解释人类行为，并避免了失去资源的压力。…