种族心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

在种族上—黑暗的气味 WordPress.com上有4个未答复的祷告

在种族上—黑暗的气味 WordPress.com上有4个未答复的祷告当我去菲律宾学习时，我意识到自己的黑人。在那之前，我只是尼日利亚人。但是当我到达菲律宾时，与众不同很快就浮现在我身上。当一些菲律宾人围着他们的鼻子用手帕或手捂住他们的鼻孔时，我没有注意到，但是当尼日利亚同胞指示我和我的同事们定期正确地洗澡，并消沉自己时，我肯定会注意到这一点。古龙水，同时永远不要忘记随身携带口袋喷雾。这个友好的建议是不懈努力的，因为我的一些同事将其解释为种族主义者，即使它来自尼日利亚教授，他在我们到达菲律宾之前已经在菲律宾居住了多年。我们已经知道个人卫生的重要性，为什么要提醒我们一生的生活？诚然，由于卫生不良，出汗过多，袜子/衣服脏污，荷尔蒙和饮食变化等多种因素，我的同事很少有异味。但这没关系，他们闻到了。我们很快学会了更好地处理这种情况。我们会在课堂上随意打开门或窗户，喷洒室内清新剂，开始使用织物调理剂，并鼓励宽松的调理者更注意自己的个人卫生。上课时间表要求我们每天更换几次教室。有时，一位乐于讲课的教授会在课堂上再呆几分钟，而下一任教授和他的学生在外面等。它通常持续五到十分钟，犯错的教授会道歉并继续生活。这带来了新的启示。我的同学大多是黑人，很少有菲律宾人和其他外国人。但是，大多数菲律宾人都上过课。…

混合女孩魔法💫您的表象和自我爱指南

当您在一个想要成为另一个人的世界中不是黑人或白人时（洛根·布朗宁（Logan Browning）饰演亲爱的白人的照片）在我的一生中，一直很难找到我认为代表我的人。尤其是我的野性卷发，在“现实生活”中我很少见到，更不用说在电视，杂志或其他媒体平台上了。我第一次感到自己是代理人是在2013年的电影《美女》中。其中详细介绍了英国贵族混血儿迪多·贝勒（Dido Belle）的生活。我记得当初在主角看到一个年轻的混血女孩在大银幕上感到非常兴奋。我与她的头发挣扎有关，这是她对白人亲戚的爱，但对她周围充当服务员的黑人想要的正义。 #BlackGirlMagic标签最近才真正起飞，并且基本上成为一种运动。我对此感到很高兴，因为考虑到皮肤黝黑的女性在社会上的对待方式是绝对必要的，并且事实上黑人社区中仍然盛行色彩歧视。但是，我与此无关，也无法使用。每当我在Google上搜索与混血女孩有关的问题时，我都会很简短。十几岁的时候，我曾经关注两个博客-一个叫做“黑人女孩问题”，另一个叫做“白人女孩问题”。我可以两者都涉及，没有混女问题。我看到许多混血儿/混血儿人都认定为黑人，这对他们来说很好，但对我而言，这并不正确。我记得志愿服务于我的娜娜（nana）正在帮助的慈善机构。…

当您是黑人和女性时，头发的仇恨是真实的

我讨厌我的头发好多年了，甚至永远。我长大后看的是洗发水广告，里面有白人妇女，有着丝般光滑的金色，黑发和赤褐色的头发，而且我有很多白人朋友的头发看起来就像我在电视上看到的一样。他们在狂风中将涟漪的发束从肩膀上甩开或咯咯地笑着。另一方面，我的头发是浓密且几乎不可穿透的非洲裔。我的双手无法通过，在自然状态下（丝般光滑的反面），即使是飓风也无法移动。小时候，我摇了辫子。我记得每个星期天坐在母亲的椅子前的地上，当时她把我的头发拉成错综复杂的花样，辫子太紧，头皮都烫了。但是他们持续了整整一周，我们不得不观看了迪士尼的奇妙世界，我认为这是一次胜利。在80年代中期到后期的几年中，我有一头jheri卷发，这使我的头发易于处理，但我讨厌它。触摸我的头发意味着要用滴湿的手将其擦掉，需要用肥皂将其擦干净。忘记靠在墙壁或车窗上。在沙龙里花了几个小时才完成了成品。当我看到一瓶卷曲活化剂时，我仍然发抖… 当80年代那起jheri卷曲的灾难终于过时时，我转向了我们黑人所称的奶油状裂缝。该产品是一桶白色化学药品，直接涂在头皮上，可以使头发直直燃烧。白人读者，我不是在开玩笑。一直待到整个头皮着火为止，因为可以穿的时间越长，末端的头发就越直，这就是目标。…

第10集–奴隶，遗传性创伤和脑残

你懂， BPD有一种不寻常的方式进入我的大脑并以一些非常不舒服的想法的形式表现出来。这些想法存在于各种极端情绪中。有时候我非常病态和深感沮丧有时候，我会体验到轻快的幸福感（有时会给人以强烈而痛苦的感觉），有几天花白日梦做一个真正的猫但是今天我在想奴隶以及他们如何通过他们的DNA将恐怖传递给我们。我一直在想奴隶– 而且不是以光荣的方式，也不是迫使我提升他们的方式剥夺他们的人性，不。我通过人性化来尊重他们。因为神化他们就是让他们像神让他们像上帝一样，就是让他们虚构…

我的五年身份危机：出生于一个种族，感觉就像另一个种族

如果您搜索“异族”一词，您可能会想到数十篇文章，其中提到了围绕蕾切尔·多尔扎尔（Rachel Dolezal）的争议，拉切尔·多尔扎尔（Rachel Dolezal）是一位美国白人女性，用她自己的话说，是黑人。当故事在2015年破裂时，她以黑人妇女的身份在NAACP的斯波坎分部任职，这引起了全国性的轰动，在这种情况下，这可能是第一次在主流媒体中出现了“跨种族”一词。与跨性别一词不同，大多数人不认真对待跨种族一词。有人认为这令人反感。在Dolezal成为头条新闻之前，我给人的印象是，我是唯一一个曾经说过这个词的人。我以为我是第一个。今天，我想我是前跨种族的。我知道您可能讨厌这个词，但我必须使用它，因为没有其他词可以更好地描述我的经历。您很有可能已经开始判断我了，但是您很可能无法猜出是什么原因导致了我的身份危机。以免给人留下错误的印象，因为跨种族绝不意味着要参加派对。这不像在多元文化的自助餐中品尝开胃小菜或打扮成化妆舞会。既不适合也不流行。感觉自己是“内部”的另一种种族，这无助于让我在任何地方，任何地方都被我所接受，无论我是表达自己还是保留自己。十分不便的是，这也不是我只能睡个觉的东西。我二十多岁时就寻求治疗。…

种族主义的兰特最终提出了一个观点

“快乐触发”还是训练有素？加州弗雷斯诺的警察发布了迪伦·诺布尔枪击案的视频加利福尼亚州弗雷斯诺市的警察周三发布了尸体摄像机录像，显示人员致命射击了手无寸铁的少年…… www.washingtonpost.com 在浪费了我今天太多的时间试图解释制度种族主义以应对毫不掩饰的种族歧视之后，我想到了我们的共同立场。作者提出了一个很好的观点。一。也有很多白人被警察杀死。他们中许多人也没有武装。例如，迪伦·诺布尔（Dylan Noble）是一个没有武装的19岁老人，在弗雷斯诺警察屡次不遵守指示后被枪杀。有人告诉他至少要举手几十次，以使其站立在地面上，而不是从车上出来（无论如何，他还是这样做）。现在，毫无疑问，一个黑人早就被枪杀了。但是，一名白人年轻人死于警察的自杀。就在他被枪杀之前，他大声疾呼自己的一生。在视频中，我什么都没看到，因此无法射击他。他的不服从本应使他免于致命伤，例如腿部或手臂受伤，但军官开枪打死。作为一个多年追踪警察杀死数十名黑人死亡的人，我发现其他也同样被警察杀害的团体。…

为什么黑人可怜的美国人比白人更乐观？

创建人： Carol Graham 美国已经看到了所谓的“绝望死亡”的数量急剧增加。这些死亡是由于阿片类药物成瘾，酗酒或吸毒，自杀等原因造成的，这些死亡严重打击了没有大学学历的中年白人。这种趋势已经广泛到足以拉高整体死亡率，而美国处于一个不寻常的地位，它是一个人均寿命下降而不是上升的富裕国家。在这一切之中，也许是一个出乎意料的现实-对自己的未来最乐观的人处于最不利的境地：贫穷的美国黑人，甚至比有钱的黑人更加乐观。对于穷人，我们的意思是一个四口之家的年收入不足24,000美元（16,800英镑），这实际上是美国的官方贫困线。当黑人和白人被问到自己的幸福时，就会发现截然不同的前景。为了测量差异，我们使用11点量表，其中0表示绝望，而10表示非常乐观。在这个规模上，黑人的平均乐观水平比白人平均高1.1点。黑人的平均分数高于8，而白人的平均分数为7。贫穷的黑人和贫穷的白人之间的差距更大，为1.4点。这是一个巨大的鸿沟-大于贫富悬殊的差异0.6点。富人的平均得分为7.5，而穷人的平均得分为6.9。在细节上发现最明显的差异是，贫困黑人的乐观程度比贫困白人高出近三倍。贫穷的黑人前一天遭受压力的可能性是贫穷的白人的一半。无论收入或种族如何，绝望，压力和担忧与过早死亡的更大风险紧密相关。…

凭着宝贵的信誉，真正重要的是什么？

我和我的长期伴侣上周五晚上进行了有趣的对话。它围绕着第一，更具体地说是围绕性和情感的第一。在美国，这真是一件大事。初吻，初恋，初恋。但是在一妻多夫制中，在第一手上投入如此多的重量是否有意义？在许多方面，第一手似乎在非一夫一妻制圈子中同样重要。有第一多边形的关系，第一多边形的书，第一搭档。如果当事方仅从一夫一妻制的环境中发现开放的关系，那么第一多关系通常会带来灾难性的后果。第一本书通常是我们所熟悉的：海因莱因，《黎明时的性爱》，《道德荡妇》，《两人以上》等。第一本书通常是获得较高地位的伴侣，无论是通过有意还是无意的等级或特权。没有人愿意成为任何人的第二选择。对我来说，仅仅因为某些事情先出现就没有任何固有或自动的价值。仅仅因为某事首先出现，就永远不会意味着它是最好的，或者是意味着甚至是最好的。我小时候开始质疑的第一件事就是这样的观念，即自从您认识一个人以来，您必须放弃所有其他人。婚姻建立在寻找“一个”的基础上，但是当您遇到点击的其他人时会发生什么？在不考虑结识其他人的可能性的情况下，这样押注自己的未来似乎并不公平。而且由于婚姻仍然受到高度重视，已婚伴侣会自动获得社会，法律和关系利益。那根本不适合我。即使是现在，是中学或独奏，单身人士也倾向于服从第一个伴侣。…

康复的未来：从创伤性知情护理向以康复为中心的参与转变

以治疗为中心的承诺从创伤知情护理到以康复为中心的参与（HCE）的转变，不仅仅是言语上的语义游戏，而是在我们如何看待创伤，病因和干预方面的构造性转变。 HCE以力量为基础，促进人们对康复的整体看法，并将文化重新定位为幸福感的主要特征。研究人员指出了患者以肯定，人性化和体面的方式重新定义用于描述疾病的术语的方式。例如，在1990年代初期，艾滋病活动家对“同性恋相关的免疫缺陷”一词提出了质疑，因为该词给男同性恋者蒙上了污名，并且未能充分反映该病症的医学准确性。以类似的方式，与我一起工作的年轻人为我提供了一种以人性化语言重新塑造创伤的方法，并从整体上捕捉了他们的生活经历。以治疗为中心的以解决创伤为中心的方法需要一个不同的问题，该问题从“您发生了什么”到“您的权利”，并将那些遭受创伤的人视为创造自身福祉的推动者，而不是创伤事件的受害者。以治疗为中心的参与类似于南非术语“ Ubuntu”，这意味着人类是通过我们的相互依存，集体参与和为他人服务而发现的。此外，以康复为中心的参与提供了一种资产驱动的方法，旨在全面恢复年轻人的福祉。以治疗为中心的方法来自于人们不受真空伤害的想法，而幸福来自于参与转变机构内部伤害的根本原因。以治疗为中心的参与也推动了向“以优势为基础”的护理的转变，并摆脱了基于缺陷的心理健康模型来推动治疗干预。以康复为中心的参与有四个关键要素，这些要素有时可能会与当前的创伤知情实践重叠，但有几个关键区别。 ·以治疗为中心的参与显然是政治的，而不是临床的。社区和遭受创伤的个人是恢复自身福祉的媒介。这种微妙的变化表明，从创伤中治愈的意识和行动首先解决了造成创伤的条件。研究人员发现，幸福感是年轻人在学校和社区中拥有控制和权力的功能（Morsillo＆Prilleltensky 2007；…

为什么需要揭露和铲除流氓警察手中的Tasers的杀伤力

两名在美国居住的尼日利亚男子在三年之内相继丧生，死于警察的残酷行径，这绝对是没有根据的。这些关于警察暴行和支付最终代价的黑人受害者的故事已成为标准新闻，这些新闻以紧迫的频率通过时间表。警惕病毒传播是现实的期望-身穿制服的军官徘徊在道路杀害上，因为虚假的证词描述了地面上的野蛮人如何要求他过早地消亡。最新的新闻标题并没有引起太多关注，但是基于围绕尼日利亚裔美国人，Chinedu Okobi的无情谋杀的令人不安的细节，Chinedu Okobi是海湾地区的居民，是一个小女孩的溺爱之父-这种难以忍受的悲剧包含了执法的所有原因必须彻底检查-才能制止这种针对有色人种的未经审查的致命武力系统。当奥科比被杀的消息在社交媒体平台上四处传播时，他的伦敦姐姐埃贝里·奥科比（Ebele Okobi）泪流满面地证实了这一点，他恰好是Facebook非洲公共政策负责人。她还确认了她死去的兄弟患有精神疾病。她的悲伤无言以对，并在痛苦的消息中表达了对她的损失的敬意-埃伯尔感动地向“真正的灵魂”致敬，他没有做任何应得的事情。 “他的名字现在是太多名字之一。”“ Chinedu Valentine Okobi。他是一个人。他是我的弟弟，他是父亲，被爱着。现在他走了，我们的心碎了。” 当我观察到微笑的年轻女子的照片时，我的心也碎了。她也是伊博族血统，看起来她可能是我的表弟。…