在信息超剂量的世界中变得更加好奇的10种方法!

在信息超剂量的世界中变得更加好奇的10种方法! 10种提高好奇心的方法 我们无法通过使用与创建问题时相同的思维来解决问题-艾伯特·爱因斯坦 思想和知识就像一条河。 他们应该具有防止疾病恶化的好奇心,随着好奇心的不断涌现,您正在不断地发展自己的思想和思维,因为科学家和学者们始终遵循着好奇心,并以好奇的方式旋转,最终建立了全新的科学。 好奇心是每一项发明的种子,而培养非常重要,尤其是在瞬息万变的环境中,这很难保持好奇心和成长的心态,但是,以下是培养好奇心的方法: 1) 更高的目标:每个人都高估了他们在两年内的工作,而低估了他们在十年内的工作。 为自己创造更高的目标将带来永不止息的知识躁动和饥渴,并且您将在好奇循环中进行终身学习(请阅读“好奇循环算法”)。 2) 最初的学习动力:要沉浸在知识的海洋中,您需要首先游向深海,当我们由于有力地学习活动(例如遇到一本书或讲座而与我们的好奇心产生共鸣)而失去学习兴趣时,流动,我们最终减少了好奇心流动,好奇心流动是自然的事物,它必须自然流动,将其带向相反的方向,否则它将失去动力,我们需要创造一种有意识的动力以回到学习轨道上开始探索您最感兴趣的书籍和其他学习材料。 3) 反思 :许多人对自己到目前为止所获得的知识没有批判地看待,因为他们不会质疑它,因此对它不再感到好奇,例如,比尔·盖茨每个月一次,花一周的时间看书并以思想家的身份思考人类和工业的未来。 4) 创造者的思维方式:最好的学习方法是不断地应用和测试知识,这将带来更多的知识鸿沟,这些鸿沟会产生更多的好奇心,因此请始终学习创造。 5) 随机性:生活中需要一点随机性,以间接表明大脑正在学习,因为18世纪中国人高度发达,但这种繁荣却导致了好奇心的缺乏,这种缺陷最终不会继续发展,几乎没有随机性,您的好奇心就会流动就像著名作家纳西姆·尼古拉斯·塔勒布(Nassim…

寻找生活的工作

这项以科学为后盾的日记活动为您的生活打了个电话! 朋友,我相信您会同意,没有人会不喜欢他们一生的工作。 不幸的是,我们许多人恰恰处于这种情况。 2014年会议委员会的一项调查发现,大约40%的美国人认为自己的工作不有趣,而高达52.3%的人对此工作完全不满意。 从哲学上讲,我们需要避免这种陷阱,但是如何在工作中找到快乐,参与和意义呢? 让我们咨询科学! 积极心理学家Mihaly Csikszentmihalyi(潮流专家)采访了100多种高度产生性的科学和创造力类型,以了解他们如何找到自己的名字。 该研究揭示了一致的叙述。 它被称为“ 重要参与” ,它的定义是“与世界的关系,其特征在于流动的经验(享受的吸收)和意义(主观的意义)。” 听起来像是一种思考生活工作的实用方法,对吗? 因此,让我们考虑一下细节和快速的日记活动,这些活动可能会给您的通话带来一些启发。 研究人员发现,对于大多数这些非凡的人来说,他们的职业生涯源于长期一致的长期流动经验。 这些流动活动(Flowtivities)导致人们更加沉浸于一种文化中,最终形成了广泛的知识,技能,关系和行为基础,成为他们个人身份的重要组成部分。 在这里,我们想考虑一下参与是我们生活中的一种组织原则。 我们将考虑令人愉悦的吸收如何导致我们进行特定的活动。…

清洁房屋,清洁心灵,清洁生活

几个月前,我决定改变自己的生活。 我辞掉工作,离开了我的公寓和朋友,以及长达三年的恋爱关系,并买了去泰国的机票。 当我开始旅行准备时,突然遇到了我的第一个挑战:我将把所有东西存放在哪里? 在我的公寓里,有一架老式的立式钢琴,装满笔记本电脑和“重要”文书的盒子,两个装满衣服的壁橱,一堵装满了我以后再也不会读书的书架以及一百万其他漂亮的东西- 我的漂亮的东西。 但是我下定了决心,需要进行这种更改。 我面临挑战,将所有物品装进40升的背包中,并开始了我一生中最大的春季大扫除。 我花了一些时间才知道东西就是东西。 我了解到,如果我17岁时扔掉她为我制作的钱包(从那以后我就一直放在一个尘土飞扬的橱柜里),妈妈就不会停止爱我,而且我不需要14种不同的厨刀。 我得出一个解放性的结论:我真的不需要任何东西。 我可以选择自己拥有的东西。 在某个时候,这个过程变得很愉快。 我喜欢我赠予的东西所留下的空白。 拥有的东西越少,我就越珍惜自己保留的几件东西:我终于可以欣赏起客厅墙上那幅美丽的画,因为它有呼吸的空间,而我不再遇到选择穿什么的麻烦,因为我只保留了自己最喜欢的东西衣服。 如何选择自己的东西 您每天回到家,会被公寓里的东西所淹没:书桌上未洗的空杯子,一堆甚至不喜欢的脏衣服,墙壁上覆盖着您从未见过的图片,以及没有空空间供您坐下的沙发。 您认为就足够了,并且希望对此进行更改。 但是从哪里开始呢?…

RU老化如何?

要获得关于衰老自我的令人耳目一新的乐观观点,请参阅已故的吉恩·科恩(Gene D. Cohen)博士的书《成熟的思想:衰老大脑的积极力量》。科恩从1970年代一直是备受推崇的精神病学家,直到2009年。当他65岁时死于前列腺癌时为时过早。他以在积极的老年人福祉方面的工作而闻名。 通过他在正衰老领域的广泛研究; 他大量的写作,编辑和出版; 拥有35年作为老年人的杰出精神病医生的经验,科恩(Cohen)成为广为人知的专家,致力于创造性的,智力投入的追求最终可以为老年人提供丰富而又有意义的生活。 科恩(Cohen)以这个主题为对象,并概述了他认为最令人满意和最有成效的老年人行动方案。 在他杰出的职业生涯中,他的大量工作基于对3000多名老年人的反复调查和访谈。 通过这项工作,科恩设计了我们老年的四个进步阶段。 科恩写道,第一阶段发生在四十五到六十五岁之间,当时人们“进行了深刻的重新评估,问自己:我去哪儿了? 我现在在哪里? 我要去哪里?’” 科恩还定义了一个后续阶段,也就是我所说的“人生高原”,通常与个人的重新评估阶段重叠。 他称其为“解放阶段”。在我们生命中的这一点上,“我们渴望进行试验,创新并使自己摆脱早期的束缚或局限,”科恩解释说。 他简洁地将这一高原时期定为我们追求“如果不是现在,何时?”问题的时候。 接下来是第三阶段,称为“总结阶段”,发生在我们六十年代末到七十年代和八十年代。 这一阶段的典型结果是“渴望回馈家人,朋友和社会。”此时,老年人常常将时间用于志愿服务和慈善事业。 当人们对这三个平台有敏锐的了解时,他们就会变得“动力十足,充满活力”,科恩总结道。…

我在做关于如何粗暴和艰难地生活的事情!!!

我在做关于如何粗暴和艰难地生活的事情!!! 看到我醒了,发现我是负责我该死的人而不是其他任何人的人! 和我周围的其他人一样,有能力影响我,这是因为我让这种情况发生了,如果我想掌控自己的想法和感觉,我也有能力去做! 那就是我的认识。 几乎每一天我都听到某某某某的死亡,而最近,坦白地说,这是极端的。 我学校的一位女士去世了,众所周知并且已经成长为爱人的著名社交媒体人物去世了,一位朋友的叔叔去世了,一个公共汽车上的男孩去世了,一个女孩失踪了,不确定她是否还好,但是我希望是的,所有这些生与死都是在这个月发生的,我意识到我既不是特殊的个人,也不是不朽的,而且不惧怕死亡,我迟早也会离开这个世界。 然后我问自己,我现在正在做什么,不仅为生命做准备,而且为死亡做准备? 老实说,答案看起来并不好。 我是在设定目标吗? 不! 我不仅对自己好,而且对别人也好? 完全没有,甚至没有接近,因为我一直都在思考,最近我一直让自己受恐惧而不是爱的引导。 老实说,我没有过我最好的生活。 那么我应该怎么做才能过上骄傲而又不羞耻的生活? 首先,我将从接受我现在正确的位置开始。我所拥有的一切,我所经历的一切,好与坏,我的所有感受,我的所有思想,好与坏,在我让自己拥有好或坏的所有关系和友谊,所有的痛苦和悲伤,所有这些内在的冲突,以及我内心的一点喜悦的时候,我完全接受我目前正确的立场。 一旦我们达成协议,我认为我应该能够开始努力而不是再失败。 如果在遇到任何挑战或问题时(因为它必然会发生?),请耐心等待, 我应该从积极的角度出发,着眼于更大的前景。…