您是在朝着目标奔跑还是在摆脱痛苦?

几年前,我的朋友凯文(Kevin)告诉我,在生活中,您正在朝着一个积极的目标迈进,或者正在远离痛苦或消极的想法和情绪。 那时,我一直在感冒,手腕肌腱炎使我无法打字超过20分钟,并且经常出现背痛。 运行我的创业公司7Geese时,我肯定遇到了挣扎。 与凯文分享我的挫败感之后,他问了一个简单的问题: 除了逃避痛苦,我为什么不朝着让我兴奋的方向奔跑? 这个建议让我开始思考,我意识到自己的时间已经花光了,摆脱了痛苦。 我花了很多时间在医生办公室检查症状,去物理治疗师治疗手腕,然后去脊椎治疗师找我的背。 除了我的时间,我的思想还充斥着消极的想法。 我无法直截了当,做出正确的决定以及在工作中顺畅地进行工作。 我无法完全专注于构建7Geese,这是我的热情所在。 我也没有像我认为的那样锻炼太多,这会使我的症状恶化。 在考虑了凯文的建议几天后,读了这本关于我们的大脑如何造成身体疼痛的惊人书之后,我决定不再遭受痛苦,而是专注于我的7Geese目标和整体健康状况。 我不再一起去物理治疗师,医生和脊医。 我开始打字超过20分钟,没有间断,专注于目标而不是痛苦。 我个人觉得难以置信,发生了一件神奇的事情。 当我专注于目标时,我所有的身体症状都消失了。 我的背部恢复了更长的时间,但是当我停止担心它时,困扰我六个多月的手腕立即得到了治愈。 我能够专注于构建7Geese,解决我们面临的问题,并找到出色的人加入团队。…