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谁来拯救世界？

我们想建立一个社区。我们热爱瑜伽和冥想。我们是有意识的。我们正在分享我们的故事。我们相信拥抱的力量。我们相信更美好的未来。我们正在使用可持续产品。我们，谁知道我们的消费。我们饮食健康。我们，不想让动物受苦。我们，敢于深入。我们，敢于仁慈。我们，谁敢怪。我们一起欢笑。我们，谁可以在星期天的下午跳舞。我们正在学习爱自己。我们每天都在学习。我们，既欢迎我们男性气质又拥有女性气质。…

为什么我是人生顾问

什么是人生顾问？人生顾问做什么？生活顾问如何帮助人们在生活中更快乐，更充实？他们与客户一起从事哪些工作？正如许多人熟悉人生教练是什么一样，最常见的问题是：人生教练和人生顾问之间有什么区别？生命教练在帮助人们实现目标方面可能非常有价值。但是生活顾问是一个更深入的人。生活顾问可以帮助人们确定他们的目标，而不是根据策略，而是根据什么是他们追求的最令人满意的途径。您可能会说，人生顾问可以帮助某人与他人建立联系，并以他们的灵魂而不是拥有大脑的身体来生活。生活顾问专注于的工作已经被许多名字提及：转型；情绪智力；精神成长；自我实现；并列举一些启示。但它的重点是建立和加强思想。我们的大量思维发生在潜意识中。例如：我们认为是真实的信念；我们对生活和遇到的情况所作的假设；…

我30年来的团圆生活中学到了什么

本文是我的一部分我的网站 www.mikegorlon.com上的“本月最佳阅读”部分。每个月我都会在互联网上挑选一到两篇我认为真的很有见地，有趣或动人的文章或博客文章。然后，我与您分享。您可以通过以下网址查看上个月的文章： https : //www.mikegorlon.com/best-reads-of-the-month 我真的很喜欢这个。本文的作者Deborah Copaken最近从1988年毕业于哈佛大学起，参加了30年的团聚。在与即将毕业的班级中的许多同学见面并追上来之后，她分享了“从她身上发现的30个简单的真理”团圆。” 去年我高中只有10年的团圆，读完这篇文章让我问自己：“所有的时间都去了哪里？”它飞得如此之快，我们只有在它消失后才意识到。立即阅读此书有助于我更加欣赏青年。…

拒绝不是真实的。

但是爱是。昨晚在电话结束时，我告诉一群客户说我爱他们。我说：“我非常非常爱你们。”我记得我的教练第一次对我说“我爱你们”。我什么也没说。我很震惊。我实际上以为我说的是：“哦，天哪。再见……”，挂了电话！ *用手将猴子表情符号插入眼睛* 我花了将近两个月的时间才对我的教练说“我爱你”。也许是因为我的教练是个年龄相差不大的男人，对我父亲或丈夫以外的男人这么说很奇怪。可能是因为他在指导我的个人发展和业务。但事实是，我确实爱我的教练。我爱我的客户。我们建立的关系是我们生活中一些最深刻，最隐秘的关系。坦白说，我一生中可能有很多人我真的很爱，并且没有充分或充分地表达自己。为什么我们拒绝充分表达自己的意见？我们知道被爱的感觉是多么美好，但是表达它会让人感到非常恐惧。一个词：拒绝。…

简短的咨询历史

为了了解咨询的历史，我们首先意识到人们在分享自己的问题时会感到很安慰。分析心理学之父卡尔·荣格（Carl Jung）提出了另一种说法， “我们都以某种方式或其他方式被我们的秘密所掩盖” [1]，这意味着通过保守秘密，尤其是痛苦的秘密，我们将自己与他人隔离开来，并为自己制造问题。在许多语言中都有一个古老的谚语，“共享的问题是减半的问题”。它表明我们都从根本上理解了；我们是社交动物，当我们受苦时，我们自然会寻找可以听我们故事的人。有一位罗马哲学家塞内卡（Seneca）居住在耶稣基督时代左右，他说：“真正友谊的最美品质之一就是了解和被理解。” [2]我们也许并不都拥有完美的友谊，但我们每个人都需要让我们的问题得到倾听并得到理解。尽管作为职业和学科的咨询是19世纪和20世纪的产物，但咨询的基本原理与人类的问题一样古老。部落社区将聚集在一起交谈，讲故事和分享梦想。随着我们的社会变得越来越复杂，角色也变得更加形式化，而且正如Jung所言，心理治疗的起源在于the悔室，神职人员将充当受难者的聆听者和顾问，并且仍然会这样做。鉴于人类的基本需求，咨询作为一门学科已经从其他几门学科发展而来，包括但不限于指导，教学，法律，社会改革和心理治疗。这是对最后一个研究的研究，该研究发展了咨询的知识框架。在1890年代，德国神经病学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）开发了一种称为“心理分析”的方法，该方法使个人可以将自己的问题告诉“心理分析家”，后者是受过专门训练以解释心理隐藏方面（即无意识）的人。弗洛伊德理论认为，尽管我们不了解自己的潜意识，但其本质可以深刻影响我们的生活。…

有时您只需要说“操这该死”

你得到你所能容忍的。我再说一遍，因为这是改变游戏规则的人。你得到你所能容忍的。不是您追求的目标。不是您日复一日的工作。您可以花费最疯狂的时间，但是只要您忍受胡说八道，您就不会得到潜在的结果。为什么？我没有你的科学解释。我确实知道这会污染您的精力。它分解的速度与您建立的速度一样快。就像病毒从内部攻击一样，破坏核心的完整性，直到崩溃为止。可悲的是，大多数人甚至都不知道自己能容忍多少。我怀疑这是因为很少有人真正地爱自己。很少有人花时间去弄清楚他们到底是谁或代表什么。他们将其他人放在自己之上的基座上，然后，他们牺牲了他们的标准他们的梦想…

无私值得吗

在印度长大，我总是被教导要对每个人都友好，要取悦他们。总是把别人摆在我们自己面前。那就是无私的权利。所以我应该首先考虑我的父母，因为他们生了我。我应该为我的家人和亲戚担心，因为他们在乎我。老师是全能的灵魂，他们将宝贵的知识传授给我们。因此，仅是我们尊重他们的意愿。还有谁呢，我们了不起的朋友！好吧，他们就像第二家庭，所以我们应该把他们的需求摆在我们自己的面前。到此清单的末尾，有数百个人的愿望比我们自己更重要。这怎么能解决？简单的答案是效果不佳。在这里，我们开始感到失望，压力，沮丧甚至生活受挫。我们的一生也不足以辜负别人的期望。但是，有一种更简单的方法。爱自己。没有达到自我迷恋的程度。但是要照顾好自己，我们的情绪和我们的需求。…

天空之源如何接近生活和情感指导

可以在这里找到本文的最新/原始版本。您是否感到信心不足或自卑？您的生活会变得看似无法预测的抑郁或焦虑吗？您是否经常发现自己对生活的选择感到困惑，还是想克服那些使您脱离启发性生活的想法和恐惧，而您知道自己有能力生存？如果您能无痛苦地生活，无论是身体还是精神上的痛苦，您能否想象出自己的可能性？使我的生活指导与指导过程与其他形式的咨询有所不同的原因在于，我对身心的终极统一有着深刻的信念。从根本上讲，传统的整体医学¹认识到思想，情感和梦想对我们身体的强大影响……反之亦然。让我们来探索…… “天空之源”的情感指导齐流我们从“气”（“ Chee”的名字）的概念开始-“功能活力”的能量，或者我称之为“ 生命惯性” ，即我们的器官和系统从身体到思想和情感的所有功能背后的动力。²我们检测风流和健康状况类似于观察风的形态（症状）以及穿过树木（我们的身体）的涟漪-风是不可见的，但其影响显而易见。气的性质像河流一样畅通无阻。当Qi流动时，我们的健康和生活经验也随之流动，我们将以更多的优雅和自然的喜悦朝着目标迈进。就像河流一样，已知Qi会停滞，变迟钝，卡住或阻塞，这暗示着器官或系统的基本功能在某种程度上受到了损害-并且可能不会在实验室测试中显示出来。 “气滞”的唯一主要原因是无法实现的欲望…

Jogo da Vida

本杰明·埃斯库多（Ceculé） Algumas“ sonecas”，徽标的户口和户口，以无名小卒：passo o olho无表情，无所事事，无电子邮件。最终以电子邮件通知厨师，最近没有任何交易，或者以书面形式通知您，请以书面形式，通过电子邮件向您发送电子邮件，，se anuncia。 Banhorápido，maisrápidoainda咖啡馆（ou praquêcafé？）。 Quando me lembrodespeço-meda minha esposa（as vezesatécom um beijo）。…

感觉怎么样 -反馈在我们生活中的重要性。

感觉怎么样 –反馈在我们生活中的重要性。我一直在思考为什么这么多人很难提供反馈。他人的意见，建议和观察意见会影响我们在工作中的发展，我们的人际关系和我们的认同感：但是，我们得到的往往是交付得很差，没有建设性的，而且不是在积极意图的框架内提供的。 David Vik博士在他的《文化秘诀》一书中说：“了解批评与反馈之间的区别非常重要。批评是主观的，并通过指出错误或缺点来做出判断。由于没有人喜欢被评判，因此通常会受到负面评价。批评是一种动力。它不会鼓励任何人表现更好。通常，当人们做错事时，不需要谴责他们。他们需要的是让某人解释如何正确完成这项工作。” 这句话还表明，批评与反馈之间的界线是多么模糊。对于许多人而言，反馈的想法具有负面含义，它表示某人可能表现不佳，他们的表现“差于”。但是这些联系离事实还很遥远，回馈某人（与批评不同）是使一个人学习和成长，这是您可以为他们做的最关心的事情。在我的一生中，我一直都很讨厌反馈，但这很少见。现在我在教练中，我一直在努力学习如何有效地做到这一点。但是以前，我发现它在情感上是尝试的，并且曾经因为认为自己会让某人感到沮丧或一开始就觉得自己对他们不诚实而踢自己。…