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第十九年

‘Ọlalẹwọlaṣọ Ogolaṣoileke Ijilẹgunlẹṣin Kawamaridi Eledumare’ “你穿着光荣的衣服你的投资不足是荣耀你骑着雷无法搜寻的上帝这是我去崇拜的歌。就像尽快获得Spirit歌曲一样。我知道我的生活可能不是在尖叫上帝，（我正在为此而努力，并为上帝而努力），但我爱巴巴G，并且我永远感激不已。今天的早些时候，我盯着地中海最美丽的地方，我所能想到的就是上帝有多伟大。这就是为什么我如此热爱那首敬拜之歌的原因，它彰显并敬拜我的上帝的奇观，他的确是一位奇妙的上帝。今天我19岁，我的一生证明了上帝的伟大。我的名字“ Mofiyinfoluwa”翻译为“我赞美上帝”，在这个特殊的日子里，我真的很想赞美上帝。这些年来，我为头上的每一缕头发，为我流下的每一滴眼泪，为每一项成就，为无尽的爱，以及作为菲因斯科斯科（Fiyinskosko）出生的人，这是上帝让我成为的神奇美丽的人。…

茶强度，生日和其他抑郁症

当我还是个孩子的时候，亲爱的妈妈确保我不要喝茶。我猜想，给孩子喂奶是哺乳动物母亲的固有特征，即使孩子的哺乳期结束，哺乳也不会消失。像其他好妈妈一样，她强迫我喂了一杯牛奶。作为一个无助的家伙，我的盘子里的东西从来没有让我满意。我做鬼脸 “闻起来，”我曾经抱怨。除了担心我的健康，我可怜的妈妈还关心我的幸福。因此，她为我的基本剂量乳糖增添了风味。诸如奥瓦汀，可可奶，米洛，巧克力和香草奶之类的词条进入了我的词汇表，并使用了含有这些名称的成分，即我的身体。我屈服于充满乳制品的命运，但仍然垂涎母亲的mother。然后我长大了一点，她让我滴了几滴-是我把面包干浸入她珍贵的茶中而得到的。这些稀少的水滴变成了Doodh Patti ，经过各种稀释后变成了我的第一杯浓茶。我14岁那年。南亚穆斯林父母向孩子介绍如何让酒精饮料进入西方孩子的生活；逐渐但一定要！在那之后情况变得更糟。…

分享我的情感-又名，为什么我感到更糟，我感到更糟

好的，关于这一点的主要免责声明。这绝对不是一篇文章，而是一篇个人文章，它是关于我和我的感受的100％。如果您对此有疑问，请立即进行。因为如果您对我的“自我投入”发表评论，基于这件关于我的事，而忽略了别人的感受，我会嘲笑然后阻止您。哦，“模拟与封锁”。我喜欢！我可能必须在我的网站上重命名“虚假回声室”页面。无论如何，回到主题。作为我参加的医学研究的一部分，我最近的电话治疗课程是在星期五。在通话结束时，我感觉非常好，感觉就像我掌握了如何保持自己的积极态度以及我的轨迹向上而不是陷入几年来的下行趋势一样。但是我离星期一越近，感觉越差，我认为是时候采用一种应对策略了—即使我有些sharing愧，也可以分享我的感受。因此，让我给您一点背景。星期一（6月12日）是我国发生重大悲剧的一周年纪念日。我不会命名，因为我不希望这篇文章永远出现在搜索中或与该事件相关的标签。我不希望出现在所说的搜索中的原因是因为我是一位白人白人，顺便说一句-我对那件事的个人想法和感受完全无关紧要。在任何情况下，我都不想淹没那些与当晚发生的事情有个人和/或身份联系的人的声音，尤其是不要撰写本文时。 6月12日也是我的生日。星期一，我将是42岁。去年，我在线上，试图不成为“看看我，这是我的生日女孩”，因为那件事正在发生。我几乎整天都在Twitter上度过，谈论当天的事件，并向可能需要的人提供我所能提供的任何情感支持。…

在纪念中

今天是我48岁生日。这也是我心爱的兄弟自杀的16周年。熟人在得知他去世时说：“他挑选你的生日多么可怕。” “他怎么能对你这样？”，或者，我个人最喜欢的，“你一定很生气。”（一句忠告……所有这些都不要说了。如果你不知道该说些什么，一个简单的“对不起”很棒）。特雷弗（Trevor）是我（我和我的其他4个兄弟姐妹）中最好的。他生活在自己力所能及的范围之内，并为此感到高兴。我从未见过像我的兄弟那样可以管理资金的人……可惜的是，我没有得到任何东西。他很有创造力。他从事木材工作，绘制了令人难以置信的地图，并撰写了精彩的诗歌和故事。他既爱又有趣。不幸的是，他从小就一直是叔叔的玩物（我希望您在地狱叔叔中烧烤），直到他十几岁甚至二十多岁。他为叔叔对他的所作所为付出了高昂的代价……最终，这使他丧命。我为什么要分享这个？我希望他知道我仍然记得他，就像我相信他在选择我的生日来结束自己的生命来结束自己的痛苦时所想的那样。我希望他知道，在16年之后，我仍然希望我知道他的意图，所以我可以尝试帮助他。我希望他知道他的去世给我们的家庭留下了永远无法填补的空白。我想让他知道，我的儿子们除了没有一点点记得他的时候，再也没有体验过特雷夫叔叔的威严了，我感到非常难过。但是我也想让他知道我一如既往地爱着他。…

（218）：黑暗周年

当人们想到“周年纪念”一词时，通常会在其前面加上“快乐”一词。那不是我想到的第一个词吗？好吧，我想到的第一个是“死亡”。这是因为我一直生活在一个似乎主要关注死亡，悲伤和损失的家庭中。每个重大的假期似乎都是宣读死者连连看的合适时机，这些人不再生活，即使他们在世时并不真正在身边。我倾向于忘记周年纪念日；我因忘记生日而臭名昭著（可能）（除非我通常是由岳母强烈提醒我的），而且我会在奇怪的时候以无法辨认的方式记住他们。他们只是不向我注册，除非是不定期的注册。其中部分原因可能是我自己的家人“相距甚远”，几乎不跟我说话。也许他们忘记了我的存在，除了在奇怪的时候，很像我自己的特征。甚至我自己的生日也悄悄溜走了。实际上，直到我想记住自己是51岁还是52岁之前，我才忘记了这一点，我想到我有这个难题，因为我的生日大约是一周。我不打算为此做任何事情。我可能会去健身房，在我刷卡时，计算机会以单调语音告诉我“生日快乐！”。就是这样。不幸的是，我的生日几乎恰好是我丈夫所经历的最糟糕的周年纪念日，那是Kamikaze的母亲Prettypaws夫人去世的纪念日，他的确是HIS的狗。这是他生命中的重大损失，比其他任何家庭成员都多，仅在3年前就发生了。他情绪低落，情绪稳定，在这段时间里睡了很多天。如您所料，这使我的生日变得相当沮丧。…

庆祝这场生活革命

今年，我将整个月庆祝我的生日。我想刻意庆祝自己的生活我想庆祝，因为我太沮丧了，有点沮丧我想庆祝自己尽管活着尽管特朗普尽管作出了积极的努力，从这个世界上清除地雷我仍然可见我在这里我笑了我会微笑我会跳舞的我将成为我的爱我是爱人，阿莫尔·体内，阿迪恩特·奎·帕尔皮塔。我开始一个月，庆祝这个新革命来临的余生如果我可能感到焦虑，那就是对社区，家庭，自我的庆祝。我会为庆祝而挣扎。

我真的不喜欢我的生日……真的，我不喜欢！

每年，我的生日都会过去，忽然，我大一岁。这从来都不是真正的惊喜-这是确定的。我的生日恰好是在12月，正好是假期，而我也使用了类似的限制：“我不敢相信已经是一年中的这个时候了”，“它完全爬上了我”，“我知道，太疯狂了，快要到了。” 随着年龄的增长，我开始普遍不喜欢我的生日。理论上，注意力集中在我身上，这真是令人兴奋的一天……对吗？还是那是我期望的？因为通常，我不会。它本来应该很有趣并且很有趣，但是很多时候，我只是通过各种动作来完成所有的庆祝活动。我总是出席晚宴，有几个朋友会和我的同事在会议室组织或结块，让自己开心。但是我已经开始注意到这种空洞的感觉，在真实的一天和最终的一天中一直徘徊。是因为我正在想起某件事，例如前一个打电话给我吗？也许是我真的不知道想要什么礼物，因为我通常拥有自己喜欢和不想要或不需要的东西的物品和物品？还是因为是“我的一天”或天上禁止的“我的一周”（或“一个月”），我只是不喜欢让阳光直射我？当我真正考虑这个问题时，我认为有一个与我通常不那么喜欢生日的原因相交的地方–我在照顾自己的时期上挣扎。这不是我完全开放的东西，也不是我以前写过的东西，但是我很难给自己以真诚而有意义的自我爱。因为我会做一些基础工作，所以这会变得更加棘手，因为我会做些基础工作-我自己洗衣服和洗澡，做饭和打扫身体，并尝试每周锻炼两次。我的目标是每天晚上睡个好觉，早晨只打几次sn。但是真正要照顾自己并珍惜自己，我却挣扎着度过了愉快的时光。…

生日压力和孤独感

生日通常是快乐的一天。你又活了一年！你年纪大一些，聪明一些，为了更好甚至更坏而改变了，但是在这里，你做到了。在你的生日，一切都与你有关。您的家人和亲密的朋友给您充满爱意和最美好的祝愿，因为他们想到您，他们使您感觉良好。您社交渠道上的人们看到这是您的生日，并祝您生日快乐（无论是因为他们感到有义务还是真正关心他们。）您的手机上满是消息，推文，帖子，这一切都是有效的，而且很棒。多年来，我越来越不喜欢它。下个星期我的生日快到了，我开始担心自己会收到过多的关注。我与生日的关系在悲观主义方面是错误的。这是生日失败和寄予厚望的结果。期望下降了太多次，失望的感觉就像胸前的砖块，使我的灵魂在每次失望中变得越来越重。最终我无法让爱穿过砖墙，我决定躲在后面，以免因失望而受伤。对于这一天，我可能最讨厌的是这一切的肤浅。我的意思是，在一年中的这一天，即“我的一天”，突然间，我突然从无缘无故的人那里得到了意想不到的帖子和文字。一整天都来自各个角落。一切都感觉如此强迫。尽管我很欣赏这种观点，但我讨厌在这一天应该感到被重视和被爱。为什么只是这一天？…

您将在“额外里程日”做什么？

今天是额外里程日。我不知道您是否庆祝这一天，但我知道，从今年开始。今天。马上。今天，我将通过超越一切的方式来庆祝，以使我在网上和线下接触的每个人都变得更加友善，并与我每天想成为的人完全一致。庆祝“额外里程日”的几种简单方法：祝大家生日快乐 —如果您知道这是某人的生日，请参加“额外里程”活动。不要只是在他们的Facebook墙上张贴“ HBD”（生日快乐）。那就是NBD（没什么大不了的）！虽然现在寄出一张卡要到今天还为时已晚，但是如果您住在他们附近，则可以去他们的工作地点并祝他们生日快乐。那要付出更多的努力。如果不这样做，请拿起电话并给他们打电话。或Skype他们。或者，如果您知道他们最喜欢的交流方式是，那就使用它。这全都与他们有关-与您无关。这需要付出更多的努力-找出某人的喜好并做到这一点！…