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我的身体是一座圣殿

性别我的身体就是我的太阳穴，因此我将其视为真。我调节体内的物质，以调节体内的物质。食物，饮料，思想，情感和精力都在调节，以确保我得到所需的东西。从脚尖到头皮上发芽的毛囊，我都喜欢我的身体。我的身体没有判断力，我从其他人的意见和信念中收回了我应该如何进行自己的力量。因为只有我生活在这种皮肤里，穿上这些鞋子，只有我知道什么对我来说是神圣的和真实的。我的身体是一座寺庙，因此我非常喜欢它。我每天洗衣服，喂食和称赞自己。因为我已经学会了无条件地爱自己，所以我不需要任何关于美感或价值感的外部验证。我选择何时与他人分享我的身体，不选择因健康享受快乐而感到内或羞愧。我不允许别人定义我的身体，因为我的存在是唯一定义我的东西。您所看到的仅仅是一种身体，但是与我的身体相比，我的思想，心灵和灵魂是无法克服的。我的身体是一座圣殿，因此我尊重它。我不允许他人对我的皮肤，头发，骨头甚至手指上的指甲进行处理或虐待。我的身体的每个部分每天都会得到我自己的爱和尊重，这是我选择与我分享身体的人们的期望。我不为自己的身体感到羞耻，因为这是我的身体代表。它是被爱，被崇拜和被照顾的，我将在地球上度过我的第一件事。…

您如何说服别人做自己？

枕头谈话。前几天，有人试图告诉我，我不知道我是谁，我也不知道我想要什么。我的反应？相当明显的震动，甚至静音，现在我为此而讨厌自己。对话是这样开始的。我们都去过那里，脆弱的枕头大战充满了新的爱情。充满了机会，您对自己伴侣生活的了解与您自己一样。在这里，我的朋友是我真正开始生气的地方，但是在我反射性停顿之前就没有了。我在八年级中学到的东西。这种对我真实性的攻击袭击了一个敏感的地方。的确，很久以前，我对自己是谁有一个过分不确定的概念。但是，这就是我真正的想法。我仍然有8年级的成绩单，我最喜欢的数学老师Martucci太太赞扬我是一名出色的学生认真负责的人……这些年来，由于自我清晰，我想这就是这位出色的人要努力做到的我感到难过我花了很多时间思考这个问题，不是因为我在想“我是谁”吗？但是因为我一直在问自己，我是否应该不那么认真，不那么体贴？很高兴我有一个答案。亲爱的乌洛玛不要让任何人让您因关心别人的幸福和享受而感到难过。…

我们挚爱的雅

处理死亡，家庭和耶稣 “我们正在考虑将’我们挚爱的娅’放在您祖母的墓碑上。你可以吗？你有什么要改变的吗？……亚当？” 要说经历了艰难的几个星期，就像说南卡罗来纳州的夏季酷热。明显？当然。但是，很难通过言语表达事物的真实感觉。三个星期前，我在工作时经历了一种奇异而超现实的经历。身体上，我坐在办公桌前，听到一个同事问我一个问题，但我的头脑却走得很远。精神上，我在南卡罗来纳州的旅行者之家，我的祖母Yiya坐在沙发上。我觉得我需要去看她。就这样所以，我们做到了。莎拉（Sarah）带着她可以拿来的衣服把我从工作中带走，我们驱车5小时到达南卡罗来纳州（South Carolina），花了一个周末与我那炽热但充满爱心的祖母一起坐着，聊天和大笑。我们最终一起看了一部《理发店》电影。 Yiy认为这很有趣，并试图坚持要求我们离开时将其带回家。…

梅洛之夜

一连串的情绪吞没了我之后，我决定在附近逛逛。我与情绪深处的斗争一直是一段长期的纠缠，但我至今仍然迷失而且常常无法理解。毋庸置疑，这些情绪的根源是多样而生动的。在这个特殊的场合，那是我要约会的人，这是他对我生存的冷酷无情，所以我决定离开，独自一人，花点时间追上我心中向我投掷的一切。我做了一件我一直害怕做的事情，我很同情一个动作，老实说，我也关联了恐惧和一小撮屈辱，但是我总是一个将自己推向使我摆脱困境的情况的人。舒适，这切断了我的安全网，我一直很想知道自己是否能幸免于难。因此，我全神贯注地去了酒吧，点了一杯酒，没有任何武器可以保护我免受好奇的眼睛，假笑或关于我为什么在那儿的虚假假设的伤害。没有电话，没有书，没有笔记本电脑，只有我和我的美乐，还有很多想法可以筛选。我深吸了一口气，跳进去，为什么我如此害怕离开这种关系？那是我想要的吗？离开？或者是我需要什么，但我的心拒绝接受，那么基于情感的决定通常是最难采取的。我对他感到满意，他让我发笑，但他还没有准备好生活在一起，他诚实而明确，他不知道他什么时候会准备好，是否会准备好。有时候他会给我希望，似乎他想继续这段恋情，然后有时候我觉得我在盯着一个没有我会更幸福的男人，我也会更幸福吗？那天晚上我没有找到答案，梅鹿lot并没有打开一些隐藏的潜意识的清晰波，尽管我真的很希望能做到，哦，我多么希望那是那么容易。我知道离开人是我在努力的事情，在我心中的最后一块骨头被打碎之前，我不会放弃任何人，我坚持我所能做的，因为我对人有这种坚定不移的坚定信念，有时我忘记走开没有错……。但令我震惊的另一件事是，也许不确定也没有错！这是一个大人物的声明，这个人讨厌不确定性，他为所有事情计划并希望事件能被预见，这样她就可以为心碎寻求生存计划，或者更好地避免一切可能导致心碎的事情。在这里，我想知道是否可以一次有一段这段关系吗？当他离开我一年后，我可以收集自己并重建自己吗？如果我两岁后走开，我能否找到爱，使我感到满足的那种，抚养我的那种以及永远不想让我的那种走。…

承诺爱自己：解决自己的问题Pt 3

在2012年9月11日，我只是想成为一个幸福，享受生活，处于人际关系中，感到被要，成为对父母最好的，对自己最好的，不再感到不适，能够养活自己，爱自己的人，而且非常完美，但事实并非如此。我所能想到的就是结束一切。我担心家人，担心未来，担心钱，担心自己的能力或缺乏改变的能力，并且我想如果我可以加快时间，也许会更好。但是事实并非如此，除非我选择更改某些东西，否则我仍然会遇到所有这些问题，并且会继续存在这些问题，但是我没有选择阻止噪音，而且我几乎无限期地做到了。当我到达地铁站时，我有一个计划，但是十分钟后，当火车驶上月台时，我内心深处的一句话告诉我，我的生命还没有完结，如果我真的想要的话，足以拥有我应得的生活。三十分钟后，我将有七次癫痫发作，而当我醒来时，这一切都是异常的。我不知道发生了什么，我只知道我需要进行更改，所以我做到了。第二年，我开始看到自己的生活。不一样的是，我开始从根本上接受我的生活，我对自己的问题更加感恩，并且我开始爱自己以解决这些问题，并且意识到我的问题，没有其他人的问题会控制我的幸福。你有多爱自己？您是否爱自己足以放弃自己的过去，不专心于未来，不容许别人的问题让您感到不值得幸福？您是否爱自己现在就出席，足以创造自己想要的生活，而没有其他人？你想放心吗拥抱你的恐惧？并且，不再是您生命的受害者？如果您对以上任何一个问题的回答是“是”，那么就承诺要爱自己，甚至是丑陋的人。专注于自己的生活，毕竟没有人，只有你一个人。写下关于自己的三件好事，关于自己的三件坏事，每天看一遍，拥有它们，最重要的是爱它们。…

当您认为没有人爱您！ – SumrahDurrani

当您认为没有人爱您！是的，有时您会遇到会令您失望的人，会让您失去信心的人，或者会让您感到自己的存在并不重要的人。是的，我们肯定会在我们的生活中拥有某个人，并且在大多数情况下，某个人是我们所爱的人。所以你会怎么做！！？？你哭？你喊？你责怪自己吗？您实际上将自己视为世界上毫无价值的一块吗？当您认为没有人爱您时，实际上会发生什么。让我告诉你。烧伤！！它燃烧到您想要自我伤害的极限。即使周围有数百人，您也会感到孤独。您尝试找出问题所在，甚至尝试予以纠正。然后击中抑郁症。但为什么？为什么要给某人这么大的力量来伤害你。为什么要首先给那个人一个这样的人。…

如果你曾经爱过一个焦虑的女孩

大多数人认为焦虑症只不过是敏感和过于戏剧化。她倾向于回避别人，并且她乐于与人相处，但是当她这样做时，她会变得非常固执。她的恐惧和担心的疣根本不合理。看到？我们已经以太多的名字打上烙印，就像我们自己的斗争还不够艰巨。您不知道我们希望如何消失，而是永远离开这个残酷的世界。因此，如果您曾经爱过一个焦虑的女孩，请不要颠倒她的世界。她已经遭受了足够的痛苦，甚至无法再跌倒。代替，经常称赞她。她只看到丑陋的东西，只有丑陋的感觉，让她觉得自己是你所看过的最美丽的女人。即使她不同意你，也要称赞她。用行动来支持你的话。要有耐心并了解她。她可能看起来不像，但她的心智似乎一直在混乱。她充斥着负面情绪，厌倦了试图为自己和他人找出一切，这常常导致她脾气暴躁。请不要对她说话。特别是在她也不再了解自己的时候了解她。…

自以为是

我看到的最常见的问题之一，也是最简单但最深刻的问题之一。认为自己是理所当然的。当我们对自己的失败，绊脚，跌倒进行抨击时，当我们自我贬低并放下自己时，当我们与他人进行比较和评判时，这才是真正的事情。我们将“应该”放在“是”之前。我应该做到的，赢得了，有了这个，就是这个。但是仍然看不到“是”。什么潜意识的欲望破坏了我们？我们真正感到什么阻止了我们全力以赴？无论如何，“应该”锥从哪里来？权威，历史还是我们？首先是真的，真实的，必要的吗？在所有这些比较，判断和惩罚中，我们认为自己是理所当然的。我们对待自己就像永远无用的东西，无论我们遭受什么虐待。但这不是真的。我们伤害自己越多，我们就越收缩。如果我们过分理所当然，我们最终会变得麻木，瘫痪，空虚。…

爱自己的5个理由

我认为，爱别人要比爱自己容易得多。但是至关重要的是，我们对自己的爱与对他人的爱一样。这篇文章可能有点自负，但我保证那不是目的。重点是抛开我们对自己的自我破坏，无用（无用？）的想法，并提醒我们给予自己应有的爱。我很漂亮是的，我是男性，不，我不认为男性美丽没有任何毛病。我也不是自恋的意思。我的意思是，从某种意义上说，不管我有什么瑕疵和缺陷，我都依然美丽。我们每个人都生来就有差异，而这些差异有助于创造我们自己的美丽。往往很难超越那些“瑕疵”并接受它们作为自己的一部分。做到这一点的一种好方法是练习日常自我确认。他们可能看起来很愚蠢，但是在镜子里向自己重复正面信息确实有效。我很独特我不知道另一个像我一样的灵魂。当然，有些人像我一样说话，看起来像我，甚至可能像我一样有点举动。但是我保证，除了我之外，这个世界上没有一个人与我相同。那是一件美丽的事情。我想说的是，考虑一下。…

耶稣eo suicida

Eleéesperançaquando estou deprimido Eu percebi que sou um cara deprimido。紧急情况下，您的个人信息会被取消。 Quou loucura，não？ Eu sou osolitárioquenãosuporta asolidão。违约责任书。…