爱情 – 第5页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

当您不同意时如何培养同情心

我是社会正义教育者和促进者。在过去的8年中，我一直在从事LGBTQ +，跨性别融合，DEI（多样性，公平，包容）和社会正义培训。我经常与刚开始研究这些主题的人们一起工作。我喜欢它。我喜欢与人建立联系，与他们一起学习，因为他们开始以不同的方式看待和理解经验和系统。我的许多教育工作者都同意，成功的关键是与他们所处的地方相遇。通常，他们所处的位置是混乱和（常常是无意间）无知的地方。如果我成功地创造了一个让人们容易受到伤害的空间，那么我的许多参与者都会说一些有时令我和其他人难以听到的话。在这些时刻，我最需要利用我的资源，以同情和同情的心与那些人会面。最近有一位朋友问我，我如何对待别人说无知的东西，特别是可能有害/压迫性的东西，充满同情心。直到这个问题，我才考虑过如何。我知道我做到了。我知道这很重要，甚至是必不可少，但是为什么我可以做些什么？是什么让我能够以同情心回应？我开始在大学里进行社会正义教育。…

发现快乐•#DailyDevotional – Rashawn Copeland

发现快乐•#DailyDevotional 今天的奉献精神与大多数人的想法无关。为此，我们不需要灵修。很明显，发臭的思维总是毁掉我们周围的事物。今天，我们将改变看法，并以最大程度地发挥喜悦的方式改变思维。让我们从透视开始。您必须要求上帝给您关于您自己，您的人际关系以及困扰您的情况的（永恒的）观点。重新将注意力集中在耶稣身上，这样您就可以通过上帝无瑕的眼睛的镜头看到生活的方方面面。其次，您必须考虑上帝的想法。要了解上帝的想法，我们必须了解他是谁：上帝就是爱。上帝全能上帝永远存在。上帝是无所不知的。上帝是圣洁的。上帝是仁慈的。上帝是守信的。上帝是正义的。…

勇敢的空间

一个朋友向我介绍了一个勇敢的空间的想法。她分享了自从在布伦妮·布朗（BrenéBrown）的最新著作《勇敢的荒野》（ Braving the Wilderness）中了解到这个想法以来，她一直在思考这个想法。虽然我没有读过这本书，但我确实确定了自己的勇敢空间。这是我现在所在的位置（很可能是困惑和/或吓坏了）和我升级的位置（例如对自己和/或其他人更爱）之间的空间。勇敢的空间— — — — — — — — —…

宽恕，同情心的种子

宽恕是痛苦的种子….. 生活如何使您感到惊讶是很有趣的。就像当您觉得自己已经掌握了一切时，您终于在前进，了解自己，生活随之而来，并在您的膝盖上掉了一些东西以进行回顾。砰! 哇，我以为我已经研究过这些东西了……可能不是……事实在这里意味着继续努力很重要……它要求我做什么？！？就我而言，这是我生气的一系列美好回忆。激怒我所爱的人，可以捍卫自己的人和无法防御的人。但是最重要的是，我对自己的纯真感到愤怒。就我自己的身份而言，对我自己的内在感觉而言。最灿烂的记忆是一个慷慨的灵魂，他以我最大的面容教我无条件的爱，我的狗Paddy。他是一个可爱的德国短毛猫指针，在犹他州的奥基拉山（Oquirrh Mountains）被发现正在抓东西吃。当我在杜威试验场的周末诊所工作时，南希把他带回我身边，他说：“在这里，我找到了一只狗！” 确实她有。他是一只很棒的狗，忠诚，谦虚，好玩，充满爱心。作为一个拥有者，我经历了起伏，而我最大的挫败之一就是对他的严酷训练。那就是生命掉进我腿上的宝石，从我目前的角度来看，这是一次机会，可以回顾一下严酷的训练方法的精华所在，那真是肠子wrench。然而，正是那篇评论的肠胃扭曲导致了最深刻的康复。…

我和合适的人在一起吗？

去年，我刚与孩子的父亲分居，因为我爱上了几个月前刚认识的一位同事。真是出乎意料，因为我不打算坠入爱河或与刚认识的任何人建立新的关系。我简直不敢相信自己会轻易坠入爱河。我经历了很多痛苦和过山车关系，或者我不知道是否可以说这可以与我的孩子的父亲建立关系。我没有结婚，但我献身于这个男人，我高度敬重，并付出了我12年的一生。然后，感觉就像流星突然掉入我的生活，让我惊讶的是我的生活翻了个身。我现在拥有的这个人让我感受到了我渴望了多少年的爱。感觉就像他愿意接受我是谁，以及拥有我所需要的一切。在认识这个人的短短两个月内，我决定与他建立新的恋爱关系。现在我问自己我真的和合适的人在一起吗？他没有工作，我不确定我是否必须要付出很大的努力，他经常向我借钱，因为我知道我有孩子要养活，而且我是唯一支持他们的人。我知道他没有很多家庭成员要钱，因为他是独生子，父亲在18岁时去世。旧。我也可以说，一些金钱需求确实是正确的，尤其是在修理他的摩托车时。我仍然想给他一个机会证明自己，看看他有新工作时的表现。我只是觉得我又变得愚蠢，让某人愚弄我？在这段时间里，我真的很需要他，他不能只回答一个简单的信息，至少让我感觉好些。我是在讲理他的爱吗？

致我年轻的自我的情书：霍华德（JP Howard）的宽恕，爱与失去的妈妈

tw：沮丧*提及自杀未遂*死亡和垂死这本非小说作品最初的标题是“妈妈再见”，先前发表在《 Apogee Journal》的印刷版第7期中妈妈喝酒时，沉默是我们的习惯。在我们糖山公寓中，只有我们两个人，我已经习惯了安静的房间和她封闭的卧室门。如果她的门半开着，我会静静地站起来，看着她坐在她大号床的边缘，抽烟，喝伏特加酒，凝视着她一直爱着的已婚男人的床头柜上的照片。那年早些时候他去世了，妈妈比平时更难过。有时她只是凝视着窗外，因为窗子面对砖墙，这看上去很可笑。其他夜晚，我听到她在门后大声抽泣。然后房间会变得安静。南希·威尔逊（Nancy Wilson）或比利·休利（Billie Holiday）在妈妈的卡带播放器中通常会抱怨得很低。她的房间会被昏暗的灯光照亮，有时甚至根本没有灯光，所以妈妈只是一个剪影，马尾辫紧紧地靠在头皮上。即使在黑暗的房间里，她也很漂亮。妈妈死了的那些夜晚，我会照顾她，然后把她塞进去。我压碎了她点燃的香烟，将骨灰扔进了我们的厕所。我清空了开瓶的Smirnoff瓶或啤酒罐，然后将未开封的罐子藏在我们壁橱的深处，这样妈妈就找不到了。…

如何放弃审判

以新方式体验世界您是否相信世界一片混乱？无法修复？恶心吗？您是否完全绝望地环顾四周，想知道别人怎么会如此恐怖，自私或可怜？如果您遭受别人评判的困扰，这是给您的。我有好消息和坏消息。您寻求的救济并非位于“外部”，而是位于内部，因此您可以完全控制它。但这始于一个硬道理。您没有看到世界就是IT，而是看到了自己。让我解释… 当我厌恶，沮丧或失望地看着某人时，它会很痛。坏。容易相信我的伤害来自他们。怪他们……但事实并非如此。痛苦来自于知道我曾经是同一个人。我是一个无所顾忌的混蛋，那个被宠坏的小子，表现得很糟糕。因为我讨厌那些时刻，所以我判断。…

指纹

现在，当我说判断的时候，我的意思是放开颤抖，然后按照以下思路思考：“上帝怜悯他的灵魂。那个男人不可能认识耶稣。我的意思是，当然不好。但这没关系，因为我就像你一样。我一直都在做。 with和我一起祈祷。我们必须停下来。几周前，在与我堂兄的一次谈话中，他使我想起了每个人都有独特指纹的事实。在那之前，我从未真正考虑过它。我的意思是真的坐着并对此感到疑惑。但是昨天，在我冥想的时候，我抬起手指检查了小凹槽。 ⁣ ⁣ 太不可思议了几乎所有人都会弯腰，每个人-曾经存在并将永远存在的每个人-黑色，白色，黄色，西班牙裔，中国人，绿色；已分配了唯一的指纹。一个标志，将它们与其他所有形式的创作区分开。我认为这充分说明了上帝对我们每个人的爱有多么具体。…

情人节还是SAD？

爱它或恨它，你不能忽略它。那就是圣瓦伦丁的力量，还是它？我们谈论的是一年的时候，一切都与’ 爱及其表达’有关。当Archies和Hallmark挤满了人们购买贺卡，糊状的毛绒玩具和巧克力的时候。玫瑰的价格触及天空。每家商店都以红色打扮，这是本季的正式颜色。餐馆和咖啡馆到处都是心脏，如果这还不足以纪念它的到来，那么会有很多团体准备抗议。谁不喜欢额外的关注？情人节确保每个人都能分享自己的心血…… 多年来，情人节的概念不仅在商业化方面得到了发展，而且已经成熟。最初赋予玫瑰的每种颜色都具有特殊含义的传统不再局限于花朵和卡片。像其他任何场合一样，情人节也被市场所取代。无论是小工具，珠宝，个性化的故事书还是个性化的假期，为您的情人选择完美礼物的市场充满了创意。不仅所有社交媒体广告，报纸文章和电子邮件新闻通讯，都确保您不跳过日历上的日期。另一方面，有趣的是，它不再局限于可爱的道维夫妇…

国家的面孔

一张图片胜过千言万语。这对您意味着什么？您在《时代》杂志类型中看到的那些标志性时刻，塑造了我们的思想，通常是我们的历史或我们对该历史的解释。我一直很喜欢图片，从字面上看到痴迷。他们捕捉时间，转瞬即逝，感觉，回忆，喜悦，悲伤，焦虑，爱情，美丽，家庭。图片捕捉一个故事。对于参与其中的每个人来说，故事往往会有所不同。在共享所有内容或我们在线共享的版本的时代，即使事实与现实相去甚远，我们也会经常讲出我们希望成为真实的故事。一年然后一些。我花了一年零几个月的时间才终于回到我在2016年11月8日之后记下的这些想法。这些标志性的照片，数百个角度和版本在全世界已被分享了无数次，世界已经自己对这些照片的解释和故事。有时我们所有人都忘记了真实的故事，我们每天摄取的镜头背后都有真实的人。当我看到新闻，Twitter，Facebook，Instagram等几乎每个地方都捕捉到这些回忆时，它们为我引起了极大的感动。这种使您想从自己的工作中跳起来去的东西会产生一些积极的影响。或者只是完全震惊。但是这些照片也是我如此痛苦的根源。通过聆听我的美国人同胞的经历而感到的痛苦，使我的母亲，兄弟，子女和朋友难以置信地哭泣和畏缩。每个人的观点，巨魔，模因或一张美国人的照片总值一千，一百万，或者仅仅是一个美国人的真实，真实，原始的经验。这是我的故事。它像其他任何选举日一样开始，但实际上并非如此。…