爱情 – 第29页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

UndocuQueer –瓜达卢佩安布罗休–中

UndocuQueer 我不再为自己的移民身份感到羞耻。这使我可以更深入地了解我自己不想承认的部分。因为害怕被拒绝而隐藏的零件。因为害怕使我的家人感到羞耻。原因比其他更深。不接受自己的一部分，因为我厌倦了发现更多自己不对的事情。我的身体我的口音我缺乏学术智慧我的肤色我不想承认我的性别也不同。随着一年的临近。我在反思自己的成就和所庆祝的一切。我不再感到as愧，而是被赋予了墨西哥布朗·威姆恩（Member Brown Brown Womyn）的权力。…

为了自我

对不起我不爱你到我18岁的程度。对不起，我让您对危险信号不知所措，因为我希望您的心脏确实有一个安全的避风港。对不起，我一直让您寻找多年的人来填补您的空白。很抱歉，即使您试图说服自己没有，您仍在搜索。抱歉，在您隐居的时代，我从来没有力量来安慰您。对不起，您周围的每个人都感到自己足够强大，可以应付任何未意识到这些经历留下的创伤的事情。很抱歉，我不得不为伤害您但又使您坚强的事情表示歉意。如果可以联系或支持，请按CLAP。

对于打算吃药或割裂手腕的黑人女孩和妇女

我一生中两次尝试自杀，并多次考虑过自杀念头。当我决定同时服用安眠药和Advil时，我才13岁。我的生活陷入了一个黑暗的境地，母亲决定不由自主地将我从父亲的监护权中解救出来，妹妹在被最好的朋友父亲强奸后住院，我以为我什么都不是。我真的感到缺席，没有任何意义，我的存在给每个人带来了负担。由于反复缺席，我八年级不及格，在家上学，感到无助。我没有足够的资源来重返父亲的抚养权，我无法为姐姐伸张正义，无法阻止母亲遭受的口头和身体攻击，这是我的失败。我从来没有去咨询或接受过治疗。我对自己说：“上帝一定要我来这里。”自杀未遂两个晚上，母亲走进客厅，拥抱我，这是我一生中第一次说：“ 我爱你。 ” 当我决定在药柜中服用每种药时，我才26岁。我已婚，是双胞胎的母亲。我永远无法掌握母亲，工作和妻子之间的平衡。因此，在很多情况下，我都回想起在情感上令人讨厌的单词。我不知道如何成为母亲，妻子，他感到被抛弃和疏远。我牺牲了太多的上学时间和工作时间，不顾他的需要。我失败了；…

为了寻找真爱…

当你对我说再见时，我看着你。我唯一想做的就是哭泣，消除内心的痛苦。事情已经说完了，我不想见你。我可能会改变主意我会一直爱你对我来说这不容易有人能告诉我如何没有你吗？随着时光流逝你的回忆仍在我心中你的声音我们以前分享的笑声和哭泣我在4或5年前写了这首歌词。直到现在我还无法完成这首歌。这是关于两个人试图放手的一切，但似乎另一个人想记住他们以前拥有的一切。但是痛苦依旧。继续前进是一件很难的事情，尤其是如果你真的爱那个人。但是，在恋爱关系中，您可能会感到如此空虚和孤独，这是您需要找出导致您产生这种感觉的原因的时候。对我而言，释放情感的最好方法就是将其全部释放出来。…

旧的悲伤和新的开始

每年都会带来新的挑战和新的成果。回想起来，每年都是好事与坏事的完美融合。我们忘记了美好的小事，而忘记了重大的坏事，这是人性的悲剧。如果我们能够进行客观的全年审查，那就太了不起了。我们将意识到，还有更多的事情值得我们感恩。我以一种或另一种形式无情地爱上了我以为是我的灵魂伴侣的那一年，而我正与那个人疏远，无爱，但比以往任何时候都更强大，更满足。这是了解如何评估人和情况，如何处理自己担心的事情，如何处理自己的一年。我意识到失去人并不总是坏事。我意识到，成为自己最好的朋友是确保您始终有人为自己坚持的唯一途径。我意识到自我爱，虽然听起来像是陈词滥调，但其力量比它所散发出的更大。知道自己是谁，接受自己的一切，就是不完美和不确定，这是和平的。灵性是对宇宙和自己的信心，一切都会好起来的，无论发生什么，都将做到最好。 2017年是成长的一年，对我来说是第一年。这在许多方面都很了不起。我一生中第一次看着流星飞过天空。我经历了像被别人救了一样被抱着的感觉，被亲吻的感觉，就像你是他们无法摆脱的空气。我感谢今年将我塑造成一个成年人，让我率先进入现实世界，并让我意识到自己对自己已经足够了。您是2017年的好老师。我会珍惜您的记忆和教训。…

您如何应对亲人的自杀？

Suktara Ghosh着除了亲人的自杀之外，没有什么能使人们感到震惊。一个人可以对疾病进行推理并接受疾病，甚至是意外事故。但是，要解决一个亲人已经自杀的情况，这是极其困难的。悲痛伴随着巨大的内，感，而通常与这种死亡相关的暴力行为不容易应对。（来源：印度快递，YourStory，印度Sneha）那么，如何为一个因自杀而失去亲人的人提供支持呢？即使他们经历了悲伤的五个阶段（拒绝，愤怒，讨价还价，沮丧和接受），他（她）也需要特殊帮助来应对创伤。基于需求的支持一切都归结为关于成为好听众的明智老话。当有人试图与遭受悲痛折磨的人接触时，正确衡量丧葬者的情绪至关重要。只有这样，您才有可能提供有意义的支持。至关重要的三件事：a）事件发生多久了—经历了悲伤的阶段，一个人可能会经历麻木，绝望，愤怒和许多其他情绪。关键是要敏感地回应该人的主要情绪。 b）同样重要的是要记住，情绪会随着时间而变化，会消逝。因此，请仔细聆听此人的当前状态。 c）请牢记该人已迷路。…

过着开放的生活

现在，在这个世界上，生活充满爱，真正地爱护同胞，关怀和关爱他人的生活可能是困难的，甚至是挑战。每日OM：学习生活的Madisyn Taylor说：“我们大多数人都觉得我们在这里要完成生活中的重大任务，如果我们没有做任何符合要求的事情，我们可能会感到不完整或空虚。” 她说“ 只要在这里做自己就足够了。” 当我逐渐成长为真实的自我时，我就会明白她的意思。我们的能量以及我们在世界上的表现方式可以塑造并影响我们周围的世界。昨天，我去了黑暗之行预防自杀。想起我因自杀而失去的两个人，这真是令人痛苦。我知道这个话题的两面的痛苦，有时生活可能会令人心碎。人们在哭，不害怕分享自己的情感。我以为如此多的人失去了他们所爱的人是多么悲惨。但是，在一件如此困难的事情中，它也是如此美丽。美丽的人们对同胞表现出同情心。漂亮的人让别人完全痛苦。掩盖痛苦而不是去感受，要容易得多。…

谈论工作中的糟糕一天

我当时在读，复原力来自与人们谈论您的麻烦。分享让您感到恐惧或困惑的时刻。直言不讳的行为本身就是对保持韧性的决定。今年，我经历了一次极端的职业欺凌行为。它不仅针对我，还针对企业中的每个人，减缓了任何独立和自信的迹象。微观管理废话和玩游戏最终导致我离开，这意味着我花了整整一个晚上在电话上拨打了Lifeline，思考着自己的痛苦和自我价值。我应该留下还是走？无奈之下，我在Facebook上写了这句话，问几个亲密的朋友我是否是他在上次会议上说的那样。残酷的个人指控。我通常不是那个在FB上张贴悲伤的麻袋贴的人，但是我需要帮助。我淹死了它在我的头上反复播放。我无法停止哭泣。我肚子不舒服。我的孩子哭着看着我哭。我丈夫很生气，很无奈。我不想因为我发生的事情而有那种感觉。所以我问。…

茉莉花

我们中的许多人会竭尽所能。我的意思是从字面上看。随便我们会和那些暗中有点生气的人约会，因为它比孤独更容易。我们将打开电视，观看有史以来最糟糕的颠簸，以逃避我们的恐惧和焦虑。等等。失望，遗憾，re悔，嫉妒，所有的小恶魔都在我们的小脑子里躲开。我们总是从他们那里逃跑。艰苦，快速，拼命。该行为定义了我们的大部分生活。不满是比我们意识到，思考，知道要强烈的动力。由于真正了解自己正在逃避它的原因，是您要思考并经历自己的不满，伤害，恐惧和痛苦。所以。我们赋予人们使我们不快乐的力量。不是吗我们赋予人们使我们嫉妒，恐惧，焦虑，担忧，微不足道的力量。以各种可能的方式伤害我们。为了使我们的日子不因美丽，幸福和喜悦而共鸣，而使黑暗与愚昧与盲目，恐惧和愤怒共鸣。…

女士们，不要放弃自己喜欢做的事情来建立关系

最近我有个想法：艾丽尔：美丽的美人鱼还是世界上最坏的榜样？如果好像我在选择迪士尼，请原谅我。只是我的思路似乎在这部迪斯尼电影上出现了变化。我是两个小孩的母亲。在迪士尼电影和小尼克卡通中思考似乎是我无法控制的。那是我的免责声明。但是，让我们以迪斯尼版的《小美人鱼》为例，这是我小时候看过的电影，仍然可以成年后唱所有歌词。首先，我爱美人鱼。关于美人鱼的所有想法使我充满了幸福，我只能将其归功于内心的孩子。它带回了我对海洋，游泳，自由自在和美丽的全部爱。毕竟，成为美人鱼似乎是一件很酷的事情。它催生了无数模因，生日蛋糕和时尚潮流。但是Ariel可能是有史以来最糟糕的榜样。不仅是女孩。我在考虑关系-不仅是我的关系，而且是总体关系。似乎我们当中有很多人进入了人际关系，然后无缘无故地放弃了我们所爱的事物。我们是Ariel，决定成为无聊的人类，而不是有趣的美人鱼。我们是Ariel决定，我们想做所有使我们对陆上的王子有吸引力的事情，而不是试图找到对我们喜欢的事物感兴趣的人鱼。…