这不是一封再见信。 我保证不是。 但是请不要试图找到我。

写这个对我有帮助。 它释放了我坚持了很长时间的东西。 我希望它也可以帮助其他人。 但是,如果有人知道我是谁,我将无法做这件事,因为可能有人伤害我。 我有一个故事要讲… 2015年5月,我34岁。就在同一天,我意识到自己爱上了某人…… 我曾经和一个女孩一起工作,总是有这种能力让我微笑。 自从我们俩被录用到学区以来,已经过去了将近一年的时间,以帮助我们改善情况。 我们在技术部门工作,即使她在入职之前刚刚完成大学学业,但她始终在寻找最有创意的想法来解决问题并与我们一起工作。 在家里,克尔斯滕有两个她每天喜欢谈论的男孩。 其中之一是书精明,让我想起了我自己。 雅各布(Jacob)擅长数学和科学,即使在大三的时候,他就已经获得了大学学分。 她最小的时候是个麻烦制造者,但是亚伦心胸开阔,他喜欢冒险。 那年我的生日快到了,我在看着自己的生活,我意识到也许Kirsten就是其中之一。 我没有立即做任何事情,但是我知道我想向她展示我的感受。 一两个星期后,她提到了孩子们的手机遇到的麻烦,以及她希望如何通过FaceTime之类的东西与他们保持联系。 iPhone太贵了,更不用说合同了。 所以,当人们对某人有感觉时,我会做他们倾向于做的事情。…

爱自己

情人节快乐! 今天我们大多数人都可能以某种形式思考爱情。 如果我们有合作伙伴,那么他们可能会在我们心中沉重。 同样,如果我们没有合作伙伴,那么这个事实也可能会加重我们的思维。 无论哪种方式,都有一个人值得我们的爱护和关怀,而这些人常常被忽视。 在情人节那天,我们可能很少想到它们,但是以特殊的方式对待它们与以往一样好。 那个人,当然就是我们自己! 在一个经常将外部爱视为重中之重的社会中,忘记内部深爱对于我们的健康,幸福和幸福有多么重要,这太容易了。 爱自己就是满足感,能够过上充分的生活,而不必依靠不断的外部验证来感到“正确”。 当我们真正地爱自己的所有部分,尤其是我们不特别喜欢的部分时,我们便可以摆脱以某种方式固定或改变自己的不断需求。 我们可以做到! 第一个教给我可能爱自己的人是我的治疗师。 不必特别说,她告诉我可以做我! 她是有史以来第一个听我所说的一切并保留她对这一切的判断的人,而不是说我所做的或认为的是好是坏的任何事情,而是他们只是他们的本来面目。 我不敢想象她曾经对我说过“爱自己”,但是却收到了消息。 很长一段时间以来,我不确定我是否值得任何人的爱,尤其是我自己的爱,但是她温柔的友善慢慢地教会了我不同的观点。 看着我自己,我仍然有很多地方很难爱,但我可以自信地说,现在我爱的地方多于不爱。 现在,这种自我爱已经成为一种习惯,并不是一overnight而就的。…

让毒药离开你的身体

结束吧,让毒药离开您的身体。 让距离在你们之间。 让自己感受距离。 不要因为孤独而回去,不要因为怀念他们的感受而回去。 不要忘记,每个微笑都含十个眼泪。 你爱过,你给了他们最好的,但是你仍然受伤了,知道这会结束吗? 没关系,不要怪自己有希望,期望最好,积极。 但是现在,不要让受伤的人谴责你。 不要让寂寞的时光使您相信他们是对的,事实上,您太过分了……太好了,太笨拙了,太烦人了,太大声了,太高兴了,太爱了,太悲伤了。 让自己感到难过,我知道这很伤人……但是,我保证,它最终会消失。 我知道您已经哭了很多,但是我保证,这和在唯一一个努力的人的恋爱中一样,不会造成任何伤害。 您应该处理的唯一的单方面关系是与自己的关系。 我知道有些夜晚,您将躺在床上,并记住,这还不是很糟糕……为此多谢。 您不必恨他们,他们在某些时候是您的幸福,但没有因此而赋予他们摧毁您的能力。 我知道您会产生意想不到的冲动,请及时检查它们,给他们打电话,但请花点时间…给自己一些时间来and愈,然后您可以以健康的心给他们打电话,而不必期望再次靠近,并问他们的表现如何。 我知道宝贝,这是不公平的,但是上帝,相信我,您将收获很多好处……只要稍等,再多露一点点时间,您就可以了。

惊喜派对,为什么我不能

注意:这个故事有些虚构,为保护涉案个人,对某些现实生活元素进行了更改或删除。 谢谢你的理解。 惊喜派对 由阿里尔·塞德曼(Arielle Seidman) 我是一个讨厌生日和惊喜的快乐,积极,乐观的人。 好吧,不,那不是真的。 我喜欢别人的生日,当我的朋友有特殊场合时,我会举办三州最令人惊喜的派对之一。 如果可以避免的话,我宁愿不庆祝自己的成就,尤其是我不想让任何人惊讶我。 如果我有没有的治疗师,那么他或她可能会告诉我,整个令人讨厌的事情始于11年前。 2005年7月,当我18岁时,我在西弗吉尼亚州马林顿的一个夜间夏令营中担任戏剧顾问。 一个晚上,我和一些辅导员朋友将一些露营者游行到山顶,并整夜与他们同住,煮热狗,讲故事,并尽可能地给他们以真实的野外露营体验。 大约三点钟,所有的孩子都睡着了,我们的辅导员只抓住了几个小时,才到了该叫醒孩子并将他们带回餐厅的时间​​。 那天早上是我的早晨。 我和一些我不认识的人搭便车。 凉爽,有趣的瑞秋,友善,聪明的克拉拉,热情友好的迈克尔; 我喜欢的所有绝望的辅导员,我非常希望他们会喜欢我。 我们都挤在迈克尔的车上,朝着路易斯伯格(Lewisberg)前进,路易斯伯格是数英里之外唯一真正的文明场所。…