治疗 – 第7页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

阳刚之气

阳刚之气有什么好处？尝试列出十个积极方面。如果您不知所措，请尝试以下操作：男子气有什么不好？您发现命名十件事更容易吗？如果是这样，您并不孤单。教育出版基金会的“符合男性规范”清单声称，男性气质与暴力，支配地位，成为花花公子，对妇女的权力，同性恋恐惧症，情绪控制，自力更生，胜利，追求地位，以工作为重以及承担风险有关。《独立报》声称，“在拉斯维加斯举行的大规模枪击事件与’有毒男性气概’无关”。不是说男子气有毒，而是说男子气有毒。忘记重新定义男性气概-我们需要完全消除性别。这种思路已经存在了一段时间。从1990年代开始，“男性的新心理”开始质疑男性气质的坚韧，坚韧和竞争，据说这会导致暴力，恐同和厌女症。新泽西大学的Mark S. Kiselica和加利福尼亚州立大学-富勒顿分校的Matt Englar-Carlson对此都有一些想法。他们指出，心理学常常强调“男性发育的缺陷模型”。一个重要的部分丢失了。每种美德都有弊端。…

Vous avez dit“ Hypnose Humaniste”？

L’hypnose，Celle de Messmer吗？埃里克森大区吗？你好！ J’ai choisi celle de Lockert！ Découvrezune for form d’hypnose encore trop peu connue…

第五十六天：生气。

我刚与某人发生争执，然后想：“嘿，当我处于妥协状态时写书会不会很有趣？” 不可能。相反，我走来走去，尖叫到枕头上，看了看YouTube，深呼吸了一下。我不能以妥协的状态写作。我什至不认为。我曾经以为整个中级锻炼是每天进行自我治疗的，但实际上，它更像是另一种类型的工作，完全由我自己的激情所主导，而完全由我来管理。因此，今天，它只是一张图纸。我仍然很不高兴，最初我想发布一些更强大的内容，但是现在我的心不在此。随便翻译一下这个帖子。 -李

那么什么是性爱心理疗法呢？

当人们问您您从事的工作是什么，而您回答“性爱心理治疗师”时，通常会有一系列的回答– 1）“心理-什么？” 2）我什至不知道工作存在 3）所以，您谈论性？ 4）我必须尽快喝一杯/去厕所/逃离你 5）太有趣了，告诉我更多因此，一个心理治疗师，简而言之就是性治疗师，是一位说话的治疗师，专门讨论有关性，性行为和性关系的问题。可能是阴道痉挛，勃起功能障碍，射精快，缺乏性欲，强迫使用色情和手淫，性交时的疼痛，子宫颈癌等疾病的影响，性或性偏爱的问题，分娩的影响，或与遭受性创伤的人一起工作。这绝不是一个详尽的清单，确实可以考虑将这项工作涵盖与性和性相关的任何问题。我在实践中使用的模型从个人意义上着眼于关注点。如果这对他们很重要，那么对我来说很重要的是，帮助他们完成工作并从对生活的影响方面理解它。我们仍然生活在一个本质上是性和禁忌的社会，这就是为什么人们很难找到性问题方面的帮助的原因，但心理治疗为讨论这些问题提供了一个安全的场所。线索就是名字-在这里谈论性是可以的。这是一个非判断性的空间，也是一个开放性的空间，这里的见解和思想不是基于个人观点，而是基于专业知识和判断力。对我来说，这是从心理学学位开始的，在写了一篇关于人们在最近的性伴侣的不同情况下的举止的论文之后，我的方向和兴趣得到了证实。作为一名心理治疗师的培训是一个多方面的过程，涉及学习，多种理论，对生物学，激素和人类心理学的理解以及有关性功能障碍及其影响的专门培训。我在心理性健康中心接受培训时，从综合的角度考虑性，不仅考虑情感，心理和身体，还考虑文化和社会。每天都是不同的，每个客户都不同，每个问题都不同。…

收回情绪

您如何应对难以忍受的情绪？高度敏感的人会忍受一系列强烈的情绪，包括那些激起深刻的心理痛苦的情绪，例如悲伤，失落或悲伤。这些状态在很大程度上是人类体验的一部分，但是对于高度敏感的人，它们的感觉和处理深度会加剧情绪，并使它们更接近表面。在理解情感体验的根源和意义时，重要的是要了解情感体验在文化和社会上的形成方式。在社交互动中，高度敏感的人更容易吸收周围人的情绪和感情，这是由于他们的同理心吸收了他人的能量。这是一份奇妙的礼物，并赋予他们对周围人的体贴，关怀和关心。硬币的另一面是，随着时间的流逝，高度的同理心会导致情绪不堪重负。对于高度敏感和善解人意的人，也很难不受到周围世界发生的事情的影响，尤其是在数字时代，人们每小时通过便携式设备每小时面对危机，战争和灾难。远离或压制弥漫着集体意识的令人不快的新闻是一个挑战。作为一名心理治疗师，我在高度敏感的客户中目睹了许多同情疲劳和悲伤，这常常与他们深深地适应的全球（人类和环境）绝望和苦难有关。人们在我们的文化环境中也可以理解人们如何与自己的情感联系起来。在我们的社会中，有一种提高幸福感和相关积极情绪的趋势。人们从很小的时候就开始通过家庭，朋友，媒体和其他影响我们生活的机构来高估幸福，而他们发现，悲伤对于他人和自己而言都是不可取的。许多人亲身经历过悲伤的经历，使其他人感到不舒服，这会使他们相信自己的悲伤是不适当的，不受欢迎的，或者他们没有做足够的努力使自己摆脱困境。人们可能会开始为它感到羞耻，或者他们意识到别人无法处理它，也许独自受苦比冒险冒周围其他人的脆弱感更容易。其他人则制定了避免或分散痛苦经历的策略，尽管这些应对策略可能是有效的制止差距的措施，但对于长期的情绪调节却无效。回避和分散注意力并不能使情绪消失，实际上，当一个人继续推开人类体验的自然部分时，就会出现焦虑或恐慌的症状。因此，如果您非常敏感并且情绪容易感到压倒性情绪，那么您该如何处理那些难以忍受的（不太为社会所接受）的情绪呢？…

当代心理学

当代心理学是心理学中的一个广阔领域，它在研究和研究中利用现代技术。它受心理学的旧观点影响。 APA （美国心理学会）是美国最大的专业心理学家组织。 APA内有各种各样的专业和大约56个部门。心理学科学协会（ APS ）成立于1988年，旨在促进心理学的科学定位。它的成立是由于APA内科学和临床部门成员之间的分歧。这些是现代心理学的主要细分和子领域：生物心理学与进化心理学：生物心理学是对人类生物学与人类行为之间关系的野外研究。作为说明，生物学心理学家试图通过结合心理学家和生理学家的研究策略来理解神经系统如何影响行为。换句话说，这项研究的兴趣包括以下方面：感觉和运动系统，睡眠，药物使用和滥用，生殖行为，神经发育，神经系统的可塑性以及心理疾病的生物学相关性。此外，生物心理学研究需要心理学家，生物学家，医学专业人员和化学家；生物心理学的目的是基于人类生理学来检测行为的直接原因，而进化心理学的目的是探究最终的原因。…

在无意识的隆隆声中取得进步

我希望每节课都能取得进展。在我自己的治疗中以及与我的每个客户一起。但是进步意味着什么？当我感到有进步的动力时，这是一件复杂的事情。我希望我们的谈话能有所作为。洞察力，感觉表达，我们之间的理解，新想法，行动计划。这些事情发生了。不过，我确实必须注意这种冲动。客户想要进步是很常见的。想要以这种方式满足客户的需求对我来说很常见（也许对其他治疗师也是如此）。我们的治疗师需要始终坚持的是地下的进步。我所说的地下进步是什么意思？我的意思是所有不完整的部分都无法融合。我的意思是潜意识。根据定义，我们并不完全了解它。我们看到的东西很少-我们彼此之间的关系，我们使用的语言，我们的梦想，我们移动身体的方式。我们无法获得世界上存储的感觉和信念。人们接受治疗的大部分原因是这些无意识的感觉对他们的生活产生的影响。…

做一个好的治疗师

几年前，我有一位教授说：“如果您想成为一名优秀的治疗师，则需要做两件事。” “一个，很好。” “二，读生存哲学。” “而已！” 每次他这样说时，全班都会咯咯笑，我也会加入他们的行列，而不会对这样的表述太深刻地思考。八年后，我和同一位教授一起参加了临床进修课程，他再次以相同的陈述开始上课。 “如果您想成为一名优秀的治疗师，则需要做两件事。一，好二，读生存哲学。而已！” 八年后，学生们仍然笑了起来，我再次加入了他们的行列。但是，这次我不能动摇声明。我比较老练和专业，我质疑在阅读生存哲学的价值的同时保持友善的合法性。我决定，要成为一名优秀的治疗师，并不需要变得很好。实际上，成为一个治疗师是一个陷阱。虽然好是好，但对治疗师或服务对象都没有任何好处。变得友善时，更难解决的话题没有得到适当解决，因为对友善的渴望是禁止的。作为治疗师，如果我们太友善了，我们就不会变得强硬，有时候与客户保持强硬相处会创造出“啊哈时刻”，将治疗推向前进。…

与ADHD一起设计生活

多动症可能是追逐闪亮物体的无尽循环。其次是失去兴趣。然后是失败的感觉。在我的一生中，我为项目投入了大量的精力，时间和金钱。结果始终是相同的：要么它们从未发育，要么我退出了它们，或者它们在完成后没有维持它们。从这个周期中，我经常感到无比沮丧。感觉就像多动症阻止了我的努力。不可能的感觉一次又一次地出现。最终，我制定了策略并学会了发展私人执业。最终我完成了书。但是，这些成就并不意味着我仍然无法解决与ADHD相关的相同问题。该系列的开发需要付出比我更多的精力。这些努力让我感到很辛苦。我的热情在减弱。我失去了兴趣，失去了与目标的联系。对注意力缺陷多动症的头脑来说不是好兆头……对我的妻子，行政助理或我自己的心理健康来说都不是好兆头。我发现自己的功放过大-在家工作，到深夜，一大早。我没有停下来停顿足够长的时间听我的直觉。…

我的心理学家，阿夫纳

这个帖子很奇怪。怪异从标题开始。仅写标题“我的心理学家，艾夫纳”就已经浮出水面，如兴奋，恐惧，骄傲，爱。我和他的关系有一个奇怪的双重性。他既是我工具带中的技术“工具”，也是一名主治医生，是某人/ 某物旨在“固定”我的头。我经常以人为工具…例如，如果我出现皮疹，我将使用我的皮肤医生提供的工具。换句话说，我与皮肤医生没有情感上的联系。我与Avner有深厚的关系。因此，同时使用他的“我的心理学家”的头衔和使用他的名字都激发了这些混杂的情绪。我爱他，想向世界展示他有多伟大。我很兴奋，因为我认为这可能是一个有趣的帖子，人们会对此表示欢迎，并爱我。恐怕他可能不喜欢我在公开场合发布有关他的信息而没有先问他的事实。如果这是我生活中与我有深厚关系的其他人，我很可能会问他们是否同意我写关于他们的博客。与我的心理学家不同。我对“他是哪种类型的治疗师”进行分类的最佳尝试是心理疗法（或“经典”弗洛伊德疗法）。在阿夫纳（Avner）应用此特定方法时，其特点之一是他从未回答过有关自己的直接问题。如果我问他“是否可以发表此博客文章”或“如果我发表此帖子您感觉如何”之类的话，他的回答将是……沉默。…