鲜见

绝对,完全和完全失败的味道很容易描述。 嘴酸化,心跳松弛,不愉快的睡眠像细毛毯一样在你身上飘动。 这座城市的喧嚣变成了柔和的背景乐团。 星际穿越的汽车的叮当声与玩耍的孩子,吠叫的狗,高架飞机,无人接听的手机以及同伴的胜利之歌交织在一起。 到了晚上,当您一次又一次地醒来并将您的身体扭曲成圆环时,您自己的呼吸声会unt绕您,希望此最新姿势将被证明是一种古老的瑜伽方法来获得睡眠。 但是您很快就会意识到,您发明的不是nidrasan ,而是引发背痛的有效手段,使您在几个小时内会经历无休止的哈欠,头痛和红眼。 早晨,既没有胜利,也没有欣快感。 正是因为这样的情绪,才能使情绪的触觉者一跳而下床,就可以使自己陷入下一个光辉的壮举。 失败是一种奇怪的动物。 它不会触发好莱坞式的训练蒙太奇,使您从失败者变成冠军。 相反,它使您具有从沉默中提取含义的超自然能力。 孤独的每一秒,忧郁的每一刻,都充满着情感和意义,就像渴望爆发的季风云一样。 后掌被不受欢迎的bonhomie取代。 那些通常充满自豪和嫉妒的眼睛现在以良性的同情注视着你。 意识到您所构成的威胁已因您自己的无所作为,无能和漠不关心而蒙上了阴影,这让人感到宽慰。 饱足并浸入自己的自怜中后,您便会为自己穿上自己的衣服,这掩盖了您无法在上午9:45消失的紧迫感。 您的日历像北极荒原一样辽阔,荒凉而苍白。…

甜梦就是这样

想知道成为一名心理学家最糟糕的事情是什么? 对我来说,这是毫无道理的(哈哈)。 成为心理学家的最糟糕的事情是,每个人都告诉您有关他们的梦想! 神! 人民,请-已经停止! 如果您还不知道这一点,那么我不愿成为坏消息的承担者……我们几乎完全不知道您梦dream以求的事情。 当然,有很多关于它们的聪明想法,就像托尔金对中土及其居民有很多聪明的想法一样。 我要告诉您的是,我们即将验证第一个想法和第二个想法一样。 哎呀,我们甚至还没有完全理解睡眠的功能(不,它不是为了简单的休息功能,尽管我们这样称呼。我们的大脑在睡眠期间非常活跃。) 我们最好的猜测是它在保持我们的记忆力方面起着一定的作用。 这个想法是,睡眠是一个让我们的头脑有时间整理我们每天吸收的所有信息难题的阶段,在此期间我们不再承担更多的任务。 在睡眠期间,我们的头脑会遍历所有那次沉闷(这可能包括您前一天所想的一切,从您丢下车钥匙的地方到女服务员午饭时穿着的东西,再到老板告诉您要记住的三件事) (关于即将举行的销售会议),保留好和重要的东西,然后冲洗其余的东西。 有没有想过,为什么很难记住您两晚前吃的晚餐,而一周前却几乎不可能这样做呢? 怪罪于您的夜间记忆保管者,他们认为这样的记忆不错,但可以抛弃(但也要感谢他们,因为它们使您可以方便地记住您今天停放的汽车,而不是四处走动并在停车场的每个地方寻找它本星期)。 有些人认为,梦是这种家政服务的副作用。 就像您经过阁楼以摆脱一切已成熟到正式的垃圾状态,然后停下手中那只旧笨蛋并想一想它的起源一样,它或多或少是梦之源。 只是,您不会像在处理阁楼时那样以清晰理性的头脑进行内存清理。…

精神病-像梦一样的心理状态?

您是否曾经将精神病视为梦境般的心理状态? 实际上,做梦与精神分裂症等精神疾病的精神病状态有着很强的相似性。 精神状态的特征是幻觉,交往松散,个人经验不一致以及自我反思能力下降。 梦也可以被视为一种妄想,在此期间人们对自己的真实意识状态完全缺乏洞察力。 精神病患者和做梦者都处于接受无意义的体验为真实状态的状态。 做梦可能是精神病的典范,这是一个长期存在的观念,现已得到有关梦现象学的最新研究的支持。 精神病患者的清醒思想与精神病患者和健康对照者的梦境报告之间在认知奇异性测量方面存在广泛的相似性。 但是,尽管健康的受试者在清醒时关闭了这些幻觉,但精神病患者却不断经历着这种梦dream般的精神活动。 梦-精神病模型的关键方面之一是洞察力的问题,即对精神状态的意识。 对梦境缺乏洞察力是梦境经历的标志。 同样,50-80%的精神分裂症患者对自己的疾病了解不足。 但是,与正常的梦境相反,有一种特殊的梦境,即睡眠中的主体充分意识到自己的心理状态:清醒梦境。 在清醒的梦中,做梦者意识到自己在做梦,并且经常能够控制正在进行的梦。 在正常的快速眼动(REM)睡眠期间,当发生最生动的梦时,较高视力和运动区域的活动增加,反映出运动性幻觉的出现,这是典型梦的标志。 相反,与意愿和批判性思维相关的领域显示活动减少。 另一方面,在清醒的REM睡眠期间,注意力和更高的认知过程(如智力或工作记忆)中涉及的区域的激活增加。 尽管如此,清醒的REM睡眠仍然包括所有典型的梦境特征,例如视觉幻觉,但是清醒的梦者可以这样认识梦境。 梦中的清醒代表了精神病患者缺乏的东西:洞悉其意识状态的妄想性质。…

三心模型

检查我们的个人和集体经验 最近,我偶然发现了一种相当有趣的方式来概念化人类的思想和感知机制。 我选择将意识,潜意识和潜意识的思想作为尚未完全定义或凭经验支持的人类意识建构的三个部分的想法来戏弄(如果您愿意的话)。 作为一名催眠治疗师,对我来说至少重要的一点是要坚持某种模式,以便理解会后发生的神秘主义。 这是解码3思维构造的最佳方法: 我将首先简单地说明人类心理的“冰山”模型非常适合于三思维模型。 冰山的不堪重负的区域代表了这种“冰山”传统观点中的“意识”思想(分析,对话,数学,自我意识)和淹没的“潜意识”思想(信仰系统,深刻的记忆,动物倾向)。模型仍然站立。 但是,我认为,代表创造性,集体性,迷失性的意识形态意识的第三个要素是包围冰山的广阔海洋。 水域使冰山保持漂浮,相互连接,并为模型提供了恰到好处的神秘支撑。 我假设潜意识的头脑(强调其深奥的能力)是一个集体的工具。 一个完整的形而上学的结构,将共同世界中每个感知或个人的“冰山”互连起来。 它包含了我们“另一方”经历中每个看似独立的方面的集体利益,并且在看不见的影响力中,在我们的内心世界中起着不可或缺的作用。 我们的梦想发生在无意识的广阔和不可预测的世界中,因为它包含了原型元素,符号,这是我们心理的基础。 在梦中向我们展示的所有事物,只是在相关图像,色彩和人物的优美交响中展现出了个性化的切线可能性。 通常,我们最深切的恐惧以噩梦的形式表达出来,因为潜意识允许有意识或潜意识的思想创造的每一种可能性都可以安全地表达自己并冲走,而不妨碍体验者的脆弱心理。 我的看法是,我们创造了我们在物理或星体领域中想象的每一种可能性,因此,我们在一个充满幻想的世界中安全地表达了我们呼吸着的生活,这些生活不支持我们的清醒叙事。睡觉。 人类经验的这一要素是一种内置的保护机制,可防止凶手,鬼魂和狼人成为我们生活现实的一部分。 感谢您的噩梦,因为他们的确在这里为您提供帮助。…