应对远离家乡焦虑的技巧。
“除非有勇气忘记海岸，否则人就不会发现新的海洋！”-安德烈·基德（Andre Gide） 您是离开您舒适舒适的住所追求梦想的人吗？ 许多人为应对生活挑战，冒险和目标做了同样的事情。 您知道离开家，家人，朋友，邻里，兴趣爱好的感受，而没有什么感受！ 但是，为了自己的利益而离开自己的地方是如此不可避免。 久坐不动的人是生活中无法实现的事情。 在这里，我提出了一些实用且令人难以置信的建议（至少是我的想法），这些建议肯定可以帮助您摆脱只想飞回巢穴的那一刻焦虑！ 从字面上告诉你的大脑（和心脏），我们将永远远离家乡。 让它成为您的好朋友，并了解它的重要性。 这样做时，请不要忘记也要听听您的大脑（和心脏）。 开始事先打包您的东西，以便为它做好心理准备。 与您的朋友和家人讨论您的真实感受。 修补可能与罩盖中的任何人有关的所有问题。 这些婴儿步骤将帮助您放松身心并为再见做好准备。 搬家后，请固定一天中的某个时间与家人和朋友聊天。 文字，视频通话，共享照片等。最好在睡觉前给他们打电话（如果时差很小），以便与他们共享一整天。 在您的图片旁边放一个早上好文字，并请他们也帮您做。…
