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自我牺牲的终结。自爱与界限的开始

振作起来。慢慢来尽我的力量。相信我。全部拿走。自我牺牲多年来，我只知道无私。从高中到现在和现在的成年生活，我一直在自我牺牲。来自家人，朋友和爱人。.我在任何情况下都尽我所能。现在我不会撒谎。.直到大约两年前，我才意识到自己是在自我牺牲。我开始了解为什么我对生活中的一切总是不满意和不满意的原因。…

本周放好氧气面罩

你好，美女，让我问你一个问题。您将需要什么来停止将您的需求，需求和要求放在首位，然后开始将自己添加到待办事项清单中？提到您应该为自己做的所有事情，这听起来很不错–我应该去做个按摩，我今天应该脱身去反射和放松，也许我应该告诉这个人“不”，因为我精疲力尽，等等。我的自爱之旅始于我不再将自己的幸福交托在他人的手中，也没有放在榜单的底部。他为什么不为我做这个？她为什么不为我做这个？他/她怎么能这样对我？他们为什么不关心我？他们没有让我开心。很多时候，我们将自己过多地奉献给他人，忽略了自己的需求，然后在我们空无一空而耗尽时最终感到愤慨。在我的思想和对话中，这是我经常回顾的话题。虽然我不主张全部解决…… 我可以肯定，以最真实的方式真正露面，出现和献出自己的唯一方法是，如果我们可以戴上氧气面罩，那么这是一种实践。我曾经通过将对生活的期望交到别人的手中，使人们感到某种让我快乐的责任，来找出为什么我感到悲伤，不快乐，无法满足或不满意的原因。保持良好的关系，结交真棒朋友，成为一个伟大的母亲/姐妹/女儿和老板，这很棒，但是您如何对待自己呢？如果您有我的成功计划者，那么您就会知道自我保健和健康对我很重要。我相信，填满我们的欢乐坦克的唯一方法是，如果我们在繁忙的日程安排中将其作为绝对要求，那就加油。…

世界上最幸福的人

很久以前，在现在的哈萨克斯坦，一个名叫杰米尔（Jameel）的男人已经中年了。他的孩子们长大了。他有一些土地和一点家。按照当时的标准，他表现不错。但是他不开心。他觉得肯定还有更多，因此他寻求了一系列老师的帮助。他学习瑜伽，练习冥想，学习哲学，但他仍然不满意。最终，他翻山越岭看到了一位著名的大师。这位大师，一个有着明亮的眼睛和一个长长的胡须的老人，一条头巾遮住了他的大部分脸，要求听詹米尔斯的故事。 “我已经尝试了一切；我很强壮，也很健康，但我并不高兴。”杰米尔说。 “我不太喜欢这种生活，这一定得罪真主的恩拉，真主如此慷慨地赐予我。” “我明白了。”老师说。 “这就是您必须做的。您必须找到世界上最快乐的人，并要求他给他衬衫。穿上它，你会和他一样快乐。” “但是在哪里可以找到这个人？” Jameel问。…

如何为治疗交换确定性

我长大了。太确定了。我不是想知道就长大，我想确定是长大了。我在学校系统中寻求确定性，由于确定性而对自己的信仰分裂，并且在为《心理学》 101号提出一个小问题之前，很长时间以来一直在捍卫未受挑战的定义，这使我想知道我是否因为拒绝这样做而完全失踪了不确定。我的教授用两个陈述开始了她的问题。她引用并阐述了那句古老的谚语，即我们最深切的欲望和恐惧是相同的。广为人知和被爱。她说，我们担心被完全爱和被充分认识的希望是不可能的。如果我们感到自己已广为人知，我们就准备拒绝，因为那样我们就不会被完全爱。但是，如果我们接受被完全爱，我们就会告诉自己这是因为我们尚未被充分认识。她的第二个陈述驱使她回家。她说，我们保护自己的方法之一就是躲藏起来。我们希望被爱，所以我们躲藏起来。由于种种原因，我离开了那堂课。其中之一就是，如果我一直在躲藏，那就有更多的事情要知道。如果社会也躲藏起来，那么所看到的将不止于此。在潜意识里，我想我知道这一点……但是那天，它感动了我。…

一个幸福

感觉就像我们的生活围绕着幸福而旋转，或者追逐从小就被许诺的幸福。年纪越大，越明显，幸福不是最终目标，这是我们需要学习拥抱和珍惜的时刻。这篇文章将谈论我的个人经历，想法，观点，成长以及与幸福的关系。我以前怎么看以及现在怎么看。作为一个我梦dream以求的年轻女孩，我将成年，似乎他们拥有一切，自由，金钱，没有上学，最重要的是没有宵禁。看来，童年的目标是达到成年期，在那里您可以赚钱，获得自己的住所，最重要的是，您要快乐。小时候，我相信上学的最终目标是，被告知要做的一切都会化为成年人的幸福。我花了很长时间才了解成为成年人的含义以及成年人的幸福感。当我们还是个孩子时，幸福就很容易实现，我们的想象力就兴旺发达，我们不必担心账单，租金，做饭，时间表，工作，抵押，法律以及其他成人义务。我们并没有介绍如何成为成年人，只是假设我们会在18岁以后自然成长为成年人，知道如何纳税，获得人寿保险，拥有良好的信用积分……我花了7年的时间（在18岁之后）开始觉得自己已经成为成年人，并且在过去两年中进行了一些重大更改。它们与幸福有何关系？对我来说，成年意味着我会快乐（不是说我的童年不是我一生中的快乐时期，而是成年意味着达到终极幸福）我将拥有一个成功的职业，一个可爱的公寓，环游世界和生活从此以后很幸福……这一切都会在我获得第一份工作后立即发生。我天真，不耐烦，在成年时代迷失了方向。我绝对不开心，我一个人迷失了自己，不知道自己该做什么，但是知道我不能像我下一个50至60年那样生活。我需要进行一些更改，但是那时我还不知道该如何做。我的第一个反应是创建一个心情墙，我在房间里分配了一面墙，贴上传单，贴纸，图画，餐巾纸等所有让我快乐的东西。这使我意识到自己的内心充满了瞬间生活中我很幸福，但是我把它们刷掉了，因为我脑海中充满了巨大的幸福幻想。这对我来说是迈出的一大步，两年后，我仍在学习，进行一些小小的学习和改进。花市的新花…

快速成功并不总是最好的方法

我最近在社交媒体上经常看到这个励志名言： “成功没有电梯。您必须走楼梯。” —作者不明老实说，我真的很喜欢这句话。就激励性的讽刺而言，它可以解决问题-阅读本书后，我总是觉得是时候起床做点什么了。然而，自相矛盾的是，这句话的提要与“如何快速致富”，“今天要尝试的5种成功技巧”和“过夜亿万富翁”等文章标题相同。最近，我们思考了一个社会如何看待成功，更重要的是，我们如何看待实现目标的过程。无论如何，成功是什么？实际上，地球上每个人对成功的定义都不一样。尽管我们当中有些人可能有类似的“秘诀”，但我真正相信，没有目标或成功故事看起来是完全一样的。也许您将成功定义为创办一家公司，后来以500万美元的价格出售。也许您将成功视为努力，毅力和远见的产物，最终使您领导一个由100人组成的团队。也许您与Merriam-Webster对成功的定义有关，尽管它有点抽象： a：成功的程度或衡量标准 b：有利或期望的结果还：获得财富，恩宠或卓越只有真正快乐时，您才能将自己视为成功。…

“人生不是旅程，不是目的地”

人生是一段美好的旅程。几天前，我和同伴们一起旅行。我们花在旅途中的公车上的时间使我们更加兴奋，因为这需要大约5个小时的路程，但是由于驾驶员的原因，我们花了8–9个小时才到达目的地。那是一次令人难以置信的旅程，它是一个持久的记忆。我什至不认识我的一些学者，但是在那趟旅行中，我认识了他们。我们在高地最开心，因为风景非常迷人，咖啡非常可口。那里的天气非常好，空气舒缓。我对那些高地并不了解。道路非常危险。由于我从未在这样的地方远足，所以我也为此感到非常兴奋。真的很有趣。我们徒步旅行，去了伊斯兰堡，参观了巴基斯坦纪念碑，说实话，纪念碑中的一切看起来如此完美和真实，令我惊讶。我们非常疲倦，于凌晨5点回到家，为火上加油，我们于当天上午9点上课。所以我上了班，然后我就知道我之所以能够做到这一点，是因为我知道这是我们项目工作的一部分，这让我感到满意，因为我们生活中的每一件事如何教给我们一些东西发生那件事之前我们不知道的不同。我知道，如果我们有足够的动力去得到一些东西，我们一定会得到它。对于正在阅读本文但正在旅行，散步，远足和不睡一秒钟然后去上课做演讲的人来说，这似乎毫无价值。我那天知道没有什么是不可能的。如果我遇到同样的情况，我会知道我能够做我想做的任何事情，并且我一定会在工作和其他活动中保持平衡，就像有人说“以逆境为机遇”。

我的旅程，一个开始

作为性工作者客户的我的旅程。这篇文章（来自我的博客https://percieblakeney.com/,2017年3月6日）是从公开谈论我的经历开始的一种开端。成为性工作者客户的情感，幽默，悲伤，孤独和天性。我没有要求任何特殊的经验，见解或发言权。尽管我对陪同人员并不陌生，但我并不建议我的经历与其他任何人相同或代表他人讲话。我的故事是我一个人的，我的所有其他个人缺陷和偏见都有其局限性。（注意：在博客发布后的两个月中，又有24个博客发布了此帖子，此简介发布于2017年5月1日进行了一些更新。关键主题没有太大变化。）决定开始写博客。我是一个孤独的中年澳大利亚人。大约两年前，我开始看到主要是私人护送，并享有这一时期能够进行相对大量预订的特权。那并不能使我成为任何事情的专家，实际上，我经历的越多，我实际上所知道的就越少。我打算写的文章主要是个人经历。奇怪的事物，美丽的事物，不良的行为，良好的行为，经验的范围，忧郁的事后预定，事后的喜悦，成为常人的挑战和喜悦，坠入爱河，设定期望以及最重要的是，我在在这个旅程中。刚开始是护送客户。作为一名性工作者的客户，我真正的职位是无聊的。后来我才对自己承认，这是一种滚动的中年危机。当一个人的生命短于生命的剩余时，通常发生的事件。就像我一样，在这一刻，人们可能会发现他们对自己的处境和经历感到不满。…

180度。

只需记住以下几点：当您跌倒，伸手抓住肢体，用绳索绑住跌倒的东西时，却遇到了坚硬的坚硬撞击。站起来，弄清楚如何滑倒首先导致跌倒，然后开始爬回顶部。很有可能您甚至还没有真正处于最底层。在进一步跌落之前将其修复。花一点时间看这张照片。了解我在其中发现的意义。我在升降机的右侧，直奔山顶，世界上没有一个他妈的护理。我看向这部升降机的左侧，很确切地说，就是它的左侧。那把椅子尽可能地爬上去，然后掉下来。它是空的。生活就像这辆滑雪缆车。您开始充满活力。追求目标的动力助您一臂之力。一切都很好，进展顺利。然后，突然之间，你快要倒下了。想知道发生了什么。但是，一旦到达最底端，就可以再次开始爬回顶端，不是吗？生活中充满了这些起伏，…

关于幸福的悲伤真相

很长一段时间以来，我面对朋友和同事关于我的悲惨举止的许多评论，我经常看起来悲伤或写下悲伤的诗句来反映我的现实形式。有一次，一位朋友通过说给我有关这种态度的建议 “您会不会为难过而难过？没有人喜欢可悲的人。” 也许，她并不是说我应该完全掩饰我所有的悲伤情绪，一种在英国流行海中散布的小巧幸福，在我整个青年时期都被Radiohead炸开“ Creep”。但是，我从她的评论中捕捉到的是，如果它不快乐/积极/良好，就不值得分享。不管怎么说，如果这是社会所相信的普遍价值，那么莎士比亚和奥斯卡·王尔德将会失去销售。虽然我不会将悲伤作为别人消费的来源，但我曾经一次知道自己并不悲伤，至少在大多数情况下，除非有理由感到悲伤，否则我不会感到悲伤。但也有那些谁感到悲哀奇迹般地治愈了自己的感情，这些判断的概念，掩盖它，世界上不希望看到它。这与专业的想法是一致的，很明显，我不会在办公会议上谈论我的伤心欲绝，但我们不应该为自己的感情而道歉。我认为，逃避现实的手段是为那些必须好看的人提供的一种短期解决方案，而社交媒体比以往任何时候都更能通过将#goodlife与看似好的图片相关联来巩固这种思维方式。下次有人问我“ Beeb，你是一个快乐的人吗？” 我说了一些想法：我承认我所有的感觉，无论是绝望还是快乐。我知道生活包含着好与坏的时光，我是一个充满各种情感的人，不仅限于幸福。作为一个靠写作赚钱的人（“作家”这个词似乎很沉重，我还不愿意承担这样的头衔），我想说的是，各种各样的情感成为我凌晨2点诗歌的灵感来源。或我对schmaltz的永恒爱。而且，我要说的是，我的作品中存在的情感不仅限于我在学术界的作品，情感是从内部挑战现实的极好触发。…