学生哈克:我最终如何获得良好的GPA缓解压力

只要我记得,我就一直在拖拖拉拉。 即使有我真正喜欢的事情,例如摔跤练习,我也会坐在沙发上直到我可以离开的确切时间,并且仍然可以按时考虑。 在大学里,我的成绩很快就下降到了最深层次。 这不是因为我不在乎成绩,而是因为我认为成绩无关紧要。 老实说,我确实意识到我的GPA的重要性,如果我不弄清楚学业成功的关键,那我会多么费劲。 问题是我认为获得更好的成绩仅仅是关于在每个学期和考试前告诉自己我会和可能的。 我真的相信这一点,因为我知道自己很聪明,但是我绝对没有改变我的习惯。 在过去的一个学期中,我认为是时候进行改变了。 我意识到最重要的是,我真的很喜欢编程。 这是我毕业后每天都想做的事情,因此我需要提高GPA才能获得自己喜欢的出色编程工作。 我提出了一个万无一失的计划,并在学期末进行了展示。 这些是我采取的步骤: 创建一个excel工作表,并在每第五行上输入一个类名。 在下学期的所有课程中都这样做。 每周,将您要在本周末结束或将要发生的作业,测试或测验分别放在一行上。 在每个作业的右侧,放置您可能要花的最长时间来完成作业,或者您需要花很长时间来学习测验。 这里的关键是假设最坏的情况发生了,并且任务花费的时间比预期的长得多。 这样,如果您要花费的时间比您想要的更长,您将拥有一条安全毯。…

如何在圣诞节时克服拖延症

在一年中的这个时候,我们比以往任何时候都需要采取策略来克服拖延症。 每年的这个时候您有太多事情要做吗? 我们所有人都过着忙碌的生活,然后突然之间,我们还有更多工作要做,例如圣诞节购物,包装,书写和张贴圣诞贺卡,买树,装饰。 列表似乎无止境。 除此之外,我们许多人仍在工作。 当我们觉得自己有太多事情要做时,它可能会使我们难以真正开始并做需要做的事情。 那么我们如何摆脱这种状态呢? 以下是一些技巧,可以帮助您克服拖延症,开始执行那些似乎无法克服的任务,并帮助您在圣诞节前取得进展。 将任务分解成较小的块并计划它们 圣诞节购物似乎是一项艰巨的任务,尤其是如果您有很多礼物要买的时候。 通过将其分解为较小的任务来使其更易于管理。 例如,明天您将购买/订购孩子们的礼物,第二天您的配偶,您的兄弟姐妹的第二天等。您也可以在到达时包装它们,以使这项任务看起来不那么繁重。 安排足够的时间开始 圣诞贺卡写作似乎是一项艰巨的任务,但是,如果您刚开始,它似乎还不错。 安排今天晚上半小时开始他们。 一旦有机会,您很可能会很喜欢这项任务,甚至可能最终全部完成。 即使您没有写,也已经写了一些,这是进步。 找出任务中最糟糕的部分…

如何减少过年的时间:推迟拖延

告白,亲爱的读者:我是一个推迟派,是一生的拖延症患者,有家族谱系来支持我的坏习惯。 我母亲是最后一刻的天才。 没有针对感恩节或圣诞节的精心,精心的准备工作。 没放错地方,一两天前没有为烤箱准备餐具,几天之内没有包装礼物,当然,一天之内没有灯亮,第二天没有内部装饰。 计划? 计划是针对平庸无才的! 每个假期总是有最后一刻的活动,这是一个小小的童年,因为一年中那个时候唯一真正忙碌的人是圣诞老人,所以我只是部分地意识到这一点。 我所知道的是魔力-一所房子,在我上学的那段短时间内就完全被装饰物所改造,一棵树在前一天的早晨昏迷时爆炸,上面有礼物。 我母亲的魔力不仅出现在感恩节和圣诞节。 如果是学年开始的话,那末购物中心将进行最后一分钟的购物之旅。 如果我们要去放暑假,那么洗衣和包装都在前一天完成。 一切都是英勇的努力,但一切看似不可能的事情都可以实现。 她闪闪发光,她他妈的闪闪发光,充满力量,理智和力量。 然后她走了,死得很年轻,以至于她的生活方式呈现出一种神话般的身份。 我也渴望将肾上腺素激增推迟到最后一刻,因为恐惧而产生的能量震撼将我推向终点。 对于某些理性的追求,能量的爆发是创作过程中必不可少的一部分,是找到伟大的联系主题的一种方式,是一种使思维方式从学到的常规的平庸跃升到意料之外的伟大的方法。 但是,只要每天做一些需要做的事情,就可以逃脱很多地狱的麻烦。 我们确实创造了我们自己的天堂,我们自己的地狱和地狱是一个不断增长的任务清单,当我们整体看待它时,就会陷入僵局。…

5种改善注意力和延缓拖延的方法

您知道,当您最终决定是时候开始专心于学习时,就会有这种感觉。 意识到您拖延了太久了。 您了解,如果考试不及格或仅获得中等成绩,则可能会限制大学的学习机会或在顶级公司任职的机会。 如果您只能提高自己的注意力并停止拖延,对吗? 天使站在肩膀上说,如果您定期参加数小时的良好工作,并达到自己知道的能力,那么您将通过下一次考试。 同时,另一头恶魔说,《 Candy Crush》再玩一次也不会受伤,或者现在不是吃零食的好时机吗? 有趣的是,有时您甚至会愚弄自己以为颜色协调作业时间是度过学习时间的好方法,至少您正在做些有生产力的事情,对吗? 不幸的是,即使这些伪学习活动实际上也只是拖延的另一种形式,并且推迟了您知道现在应该做的工作。 如果您希望在任何职业上取得真正的成功,无论是足球,绘画,音乐还是您能想到的任何其他事情,专注力都是掌握该技能的一项基本技能。 那么,为什么我们为什么要集中精力于我们知道的重要事情上呢? 让我们看一下这5个技巧,以帮助您提高学习的重点和注意力。 1.摆脱所有干扰。 尽管这似乎很明显,但许多人仍在努力使其与喜爱的玩具/杂物保持距离。 如果您在学习期间分心,则会破坏您所花费时间的质量。 您可以在30分钟内不间断地完成更多工作,而不是想像的那样-相反,许多学生将花费多达2个小时的时间进行部分学习,并在手机上进行部分网络浏览或消息传递。 您难道不希望能够在30分钟内完成相同的工作量,然后在刚刚保存的90分钟内开始工作并享受一些乐趣吗?…