抑郁 – 第88页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

我如何创建Twitterbot来帮助提高人们对抑郁症的认识

Node.js中的Twitterbot 本周，许多人为失去两个心爱的偶像而感到悲痛，这些偶像在所有公开场合都似乎拥有全部。进一步证明，没有人能免受绝望和不足的感觉。我可以亲自参与斗争，并表示支持#depressionisreal活动，以表达自己的支持，我创建了第一个Twitterbot： @ UreNotAlone0608。它的基本功能是搜索包含我在params中定义的关键字的推文，然后将其转发。通过本教程和其他文章，我发现了设置机器人的灵感。其中包括有关如何配置节点，秘密密钥以及以后如何部署到Heroku的说明。基本上，该机器人使用一个名为twit的Node模块，该模块与Twitter API交互，从而为REST端点提供查询和转发功能。以下代码定义了参数：让retweet = function（）{ 让参数= { 问：“…

印度的隐形疾病

触发警告：抑郁，自杀精神疾病是印度社会长期以来的禁忌。这是隐藏在密闭的门下，静静地听着伊娜·比·基娅·杜克·瑞娜的耳语的东西。你为什么要这么伤心？印度社会的伪善在于，没有人愿意了解他们还没有亲身经历过的事情，特别是如果它被认为是耻辱的根源。根据世界卫生组织的数据，抑郁症是印度最常见的精神疾病之一，其一生中至少有36％的人口经历过一次抑郁症。那么，为什么要在一个沉闷的微笑和诸如mai theek hoon，aap kaise ho之类的平庸的形式后面隐藏一个黑暗时代的故事呢？我很好你怎么样？事实是，我们对精神疾病的认识不足，意味着我们做得不好。无论是作为一个国家还是作为一个人类。在没有经历的情况下了解这些问题的复杂性可能很困难，但这并非不可能。尽管人们的意识有所提高，但围绕精神疾病的污名的僵化一直是一个障碍。我们坚持一种在同情和成长能力上受阻的文化。…

抑郁：并非无缘无故–科尔·奥莱森–中

首先，我说自己患有抑郁症。不是“一周之味”抑郁症，而是严重的精神抑郁症。我已经为此住院了，而且我看到人们来来去去通过那些程序，而这些程序似乎一点也不沮丧，而只是悲伤。这并不是贬低或说这些人不会遭受某种形式的抑郁症，但是当一个十几岁的女孩因为心烦老板对她施加压力而感到沮丧，因此“需要休息”时，我进入了心理病房。当我躲在床单下流泪时，我很难过，因为我很ham愧，不想让任何人看到我这样。抑郁很难。很难忍受。很难解释。很难知道该为患者和支持系统做什么。有时候我有美好的日子，有些日子……不太好。有些日子是不可能的，而有些日子只是极大的不便。作为一个受害者，很难描述它的感觉。更糟糕的是，很难接受它。当我第一次被诊断出患有抑郁症时，我拒绝相信它。我没有用这个词“识别”。当然，我很伤心。在一段不幸的婚姻中，没有什么可“压抑”的。我有一个深爱着我的妻子，会为我做任何事，还有三个爱我，甚至是钦佩我的出色孩子。我做得很好，我喜欢的朋友，爱好，在社区中是一名积极的志愿消防员。…

没有比巴黎更好的地方了

巴黎是许多作家幻想的中心，我也不例外。写作的乐趣之一是能够通过我的角色生活。虽然我不太可能将职业转变为军火商，体育节目主持人或冲突摄影师（我写过的角色的所有职业选择），但我发现他们的生活令人着迷。当我写关于他们的文章时，我经常让自己扮演他们的角色，并且我喜欢在巴黎扮演他们。对于我正在重写的脚本，我的主角漂泊了。（我在《半脂肪》中写了一些关于她和我的文章。）一位中年肥胖妇女逃到巴黎，以求同情而摆脱了离婚和沉迷的现实。巴黎是这部电影中的角色，但与大多数电影描绘不同，我想展示这座城市的最坏状况。严酷的灰色冬季天气（一年中有170天下雨），垃圾（尽管每天都会捡垃圾和清扫街道），以及在一个挤满了数百万人（当地人，工人和游客）的城市中游荡的普遍混乱专为更少的人而设的41平方英里。如果您不知道城市，没有地图很容易迷路。从理论上讲，这是很迷人的，特别是如果您有时间徘徊的话，但实际上，我发现它令人沮丧。以我不会说的语言来浏览所有不同的习俗，这很麻烦。我一直称巴黎为“幸福”的地方，但是即使在我的波莉安娜幻想中，我也意识到巴黎的生活仍然只是生活。成为访客和居民并不相同，特别是如果您不富裕。当我只在那里呆了几个星期时，我不必担心我会花多少钱（当然，让我们在午餐时喝一杯1992年的波尔多葡萄酒，或者在高档酒吧里花30欧元买一杯西瓜莫吉托）。但是，如果我住在那儿，我必须节俭得多。而且我将无法住在度假时租用的同一社区中。我发现巴黎有一种悲惨的艺术，这种情况最经常发生在我被困于与决心避免巴黎魅力的其他人做某事时。相反，我们这样做。…

写作挽救了我的生命，一次又一次。 –猩红阮–中

写作挽救了我的生命，一次又一次。它使我能够在难以言语和痛苦的时刻表达自己的情感和感受。当我被所发生的事情震惊并压倒在平静中时。在伤心欲绝的时刻，我感到无法生存，无法面对自己所面对的一切，将我的手放在笔记本电脑的键盘上，疯狂地打字，泪水从脸上流下来，帮助我恢复了一些生命。清楚说明情况。通过输入自己的情绪，思想和漫步，我能够再次呼吸并重新获得内心的平静，同时在内部筛选沉重的情绪-它帮助我坐下来缝制了新的或重新开放的情感伤口，并给了伤口开始治疗所需的护理和关注。这是我写老式样式的信件，然后通过电子邮件和聊天发送的能力。这帮助我与人们建立了联系，至少与他们分享了更多的保证和关怀。在困难的时刻/时刻，目的是希望帮助自己和他们的康复之旅。交流-无论是口头表达一样大胆，还是像书面表达一样安静但仍然有力-总是可以缓解冲突非常严重的情况。仅仅通过言语表达您的想法可能会感到不舒服，甚至感到非常脆弱和恐惧。但这可以解放您并赋予您权力。它可以提醒您自己有自己的思想和想法。总体而言，它可以使您想起自己内在的情感潜能，以及只有您才能拥有的力量。

风景：我们的奋斗状态

救援简介分为四部分，第二部分几个月前，我看到了一部新电视剧的飞行员。该节目围绕居住在东海岸一个主要城市的四个男性朋友为中心。与大多数飞行员一样，该剧集旨在让您深入了解每个主要角色的生活。您很快就会了解到，四个朋友中的三个似乎正面临着一些令人困扰的问题：一个人有严重的婚姻问题，另一个人患有癌症，而第三个人显然患有抑郁症。不过，第四个朋友约翰似乎有所不同。他看起来有一个亲密的家庭，他似乎是一个有魅力的人，而且这场演出使他成为一名成功的商人。稍后您会发现他也是朋友中最聪明的人，并且似乎总是在脸上露出微笑。从外观上看，他似乎拥有全部。好吧，如果您曾经看过这样的节目，那么至少在总体上并不难预料到这将是什么。在剧集的早期，John正在办公室里打电话，显然是在敲定一笔商业交易的条款。当他通过电话与对方通话时，他离开了办公室的内部，走到一个俯瞰城市的大阳台上。尽管音乐不是特别不祥和预兆，但您只是感觉到即将发生意外。约翰给电话打了个电话，眺望整个城市，镜头被切断了。然后，预期的意外发生了。约翰的秘书进入他的办公室，发现约翰不在那儿，便冲到阳台上，俯视下面的街道。尽管您从未见过，但她的脸毫无疑问地约翰已经死了，系列的中心矛盾也得到了充分体现。尽管该节目可以预见，但我认为它突出了一些深刻的东西。…

我的上帝和沮丧/自杀的念头

当我躺在床上时，我对自己有负面的想法，确切地说是自杀的想法。奇怪，因为昨天我刚去参加教堂聚会，享受了气氛，畅谈和结识新朋友。现在的感觉完全不同，确切地说是寂寞，这从来都不是一种好感觉，因为那种感觉根本没人在乎你。我知道那是谎言，如果没有人这样做，我就不会在这里。我知道没有所有东西，但至少我有一些东西，对此我深表感激。无论如何，我意识到的一件事是，如今的人们不知道该如何孤单。我并不是说社交活动是不好的，而是持续进行社交活动（面对面），社交媒体，发短信，视频聊天等）的后果是，人们独自一人会感到立即失败。这就好像我们需要不断地被模仿以不断地自我感觉良好。我想我们都可以承认我们都去过那里，我们躺在床上的日子过得不好/很有趣，我们掏出手机开始看每个人的提要和故事。我们看到他们度过了愉快的时光，我们认识的人笑着，笑着，记着回忆。结果，我们立即感到自己不够出色，没有人爱我们，就像我们做错了事，渴望成为别人，想知道为什么我们没有被邀请，为什么我们不能我之所以说这些话，是因为将我的生活与其他人进行比较使我感到沮丧。这不是第一次。更糟糕的是，它是在圣诞节季节。据说这个季节让我感觉很愉悦，反而让我感到沮丧，内心沉重和孤独。在过去的时候，我曾想过要和任何一个女孩约会只是为了克服这些孤独感，在Instagram上发布一些照片，并从喜欢的事物中感受到一些爱，但是后来我知道那将是愚蠢的，让我们面对现实吧，有多少人们已经这样做了，聚在一起只是为了麻木还是治愈一些伤害？我想，如果我那样做，我只会自私，我宁愿一个人，也不愿找一个动机错误的人。我会承认，有时候我确实感到很孤独。我分享这一点，是因为我知道我并不是唯一一个有这种感觉的人。…

Maukah Mendengarkan Saya Bercerita？

晕，苏达喇嘛tidak bercerita。 Saya meningalkan medium di waktu yang lumayan lama dan berhenti bercerita。 Beberapa bulan kebelakang，saya merasa takut…

3-自爱，这并不容易

抑郁症是阴险的。它消耗掉了您拥有的一切，而且不可能看到终点。当时，我在上大学—典型的大学生试图平衡学校，家庭压力和期望，工作，友谊，人际关系，社交生活，您可以说出来。但是这些不是问题，它们是我避免真正问题的借口，我。我沉迷于与学生组织的志愿者工作中，与他人的关系中，并保持着令人兴奋的社交生活。我参加了很多。我曾经很开心，但是开心是一种药物，它使我忘记了痛苦，每当停止乐趣时，痛苦就会再次浮现。因此，乐趣永无止境。我总是被朋友包围着，去参加活动，组织活动，保持不健康的关系，仅仅是因为我不能独自一人和自己的想法。这是日记条目的摘要，记录了我第二次自杀尝试： 2013年7月9日（原始条目）当我回来时，我坐在卧室黑暗中的地板上，盯着我已经放下的瓶子和一杯水。眼泪从我的脸上流下来，我想到了我所经历的所有痛苦和悲伤，我只是想结束这一切。这是我的底部。独自一人，盯着一间空公寓里的药瓶。然后在几秒钟内，我仍然哭着并努力地吞咽所有这些药，我做到了。我倒了两瓶药。我坐在那儿，现在盯着空瓶子，弄清楚过去几分钟内发生的实际情况。…

第12集：

这一周对我来说真是奇怪。即使像我现在感觉的那样健康和健康，也有连续的片刻，疲倦的浪潮会一次又一次地冲洗我。即使在今天，当我执行各种任务时，在某些阶段还是很挣扎。在我的一生中，我无法解释为什么会发生这种情况，而且在大多数情况下都无法浏览。但是现在已经过去了。回顾过去几个月，我现在看到了能源暴跌的原因。我一直处于恒定的“运行”模式。精神上和身体上。这当然必须在某个阶段遇到跌落。而且，现在我在这里写有关它。我们必须对投入的精力保持务实。尤其是那些寿命短的东西。还是超出我们的范围，或者不再存在。因为如果我们付出太多，它总是会追赶并把我们烧光。那并不意味着我们不能热情或渴望。快节奏。当她走动时保持平稳，并在需要时使用备用水箱。我认为这就是生活。…