抑郁 – 第77页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

亲身体验

在获得电气工程学士学位后，我就开始在拉合尔的不同行业和组织中求职。我与亲朋好友Zohaib分享了亲自投递简历，求职信的想法，以便在一个著名的组织中接受面试电话或至少是一个学徒，以求好工作并提高我们的技能。从目前的就业市场状况感到沮丧，他立刻同意，就像他等待了很长时间一样。我请他准备好简历，并考虑我们将尝试采用该策略的组织。第二天，他在我家门口，右手持简历和简历，微笑着，因为这将是我们的下一个冒险之旅。我只是笑了，因为我还没有完成我的简历。最后，我同意执行该计划。我们决定尝试的第一个组织是电信公司Ufone，我们搜索ufone网站，并通过linkedIn，twitter，facebook等获取其他信息。Ufone正在开展许多社区工作，例如教育贫困的流浪儿童，并为他们提供归属感。被剥夺了基本权利或喂养有需要的人，他们每天晚上都会空腹睡觉。第二天，我们在拉合尔Peco Road的ufone总部。一个哨兵在正门拦住了我们，了解了您的身份。我们说，我们在这里是为了聘用人力资源经理Khurram Zarrar。他说，这些天没有任何招聘。我们恳求他，我们只需要交出简历并向人力资源部求职。他打电话给经理，命令他领取我们的简历，求职信，并在见到他时交给他。因此，这是我们甚至无法进入办公室的第一次尝试。我们非常确定，即使他只是偶然把他拿到了桌子上，经理也不会看到我们的简历。我们两个一起喝茶，然后回到我们家。…

＃1 —了解化学和情境抑郁之间的区别。

您需要了解的与应对情境抑郁有关的5件事这些天你的生活很艰难吗？您是否感到绝望和恐惧的困扰？您发现自己正在与情境抑郁症作斗争吗？您想知道该怎么做吗？让我来帮忙！应对情境性抑郁症与应对其他类型的抑郁症不同。这是您赢得战斗所需要知道的一些事情！在诊断上，有两种基本的抑郁症：情境性抑郁症和化学性抑郁症。他们有相似的症状，但原因不同。情景抑郁是由您生活中发生的某些事情引起的。当发生使您难过的大事时，例如父母去世或离婚或失业，您可能会在情境上变得沮丧。这种抑郁症通常是由特定事件引起的开始和结束，通常与化学性抑郁症的治疗方法有所不同。化学性抑郁症是大脑化学物质以导致抑郁症的方式关闭的结果。您最常生于化学性抑郁症，但也可能是由创伤性生活事件引起的。即使您的生活越来越好，化学抑郁也会发生在您身上。因此，问自己一些有关这些天生活状况的问题，以帮助您弄清楚自己可能会患有哪种抑郁症。如果您认为自己处于情境抑郁状态，请继续阅读。…

9令人惊讶的抑郁症状

提防这些隐秘的沮丧迹象我们大多数人都会意识到经典的标志，带着沉重的悲伤和绝望的面纱。但是，如果您刚开始胃疼或突然变得非常快，该怎么办？你会不知不觉遭受痛苦吗？加州大学戴维斯分校内科教授理查德·克拉维茨（Richard Kravitz）博士说：“抑郁症并不总是使人沮丧。” “患者不愿意将抑郁症视为其症状的原因-部分是因为他们可能将抑郁症等同于虚弱，还部分是因为他们根本没有将这些症状与抑郁症联系起来。” 他补充说，准确识别问题是关键，因为您越早得到治疗，越容易恢复快乐，健康的自我。这是您不想错过的9种令人惊讶的疾病迹象。

Um Transtorno Pra Chamar de Meu

2015年11月1日，巴西的多米诺·伏尔泰·奥埃斯塔瓦·科斯塔斯·科斯塔斯·奎斯特·瓦拉·卡萨尔·科萨斯·奎尔兹·弗罗伊·马尔卡·乌尔马·阿科斯塔·穆萨咨询公司。欧盟2007年度研究成果和西班牙2012年年度研究成果。徽标，商标，商标和商标。 Aliás，meu estado mentaljánãovinha bemháalgum tempo。 Como contei aqui，em，2012年，马斯卡里迷恋强迫症，深深地伤害了自己。纳霍兰达（Na Holanda），墨西哥家庭救助会（Medo），墨西哥抗抑郁药会（UME），墨西哥保护区（ESM）和西班牙保护区（THESESõESDE TERAPIA）。建立通用机制。 Enfim，reiniciei meu tratamento，mas eu…

自杀与安东尼·布丹（Jordan Peterson Lessons Pt 2）

我记得我曾读过人们对为什么安东尼·布尔登自杀的怀疑。我的意思是他有一个年幼的女儿，受到公众的喜爱，环游世界，吃了很多饭。他怎么可能自杀？我了解他一定会感觉到的感受，也了解如何使用这些感受来帮助自己变得不像他。我一直在和自杀念头搏斗。即使在今天，每次我经过T大学附近的St George站时，都会激发起我跳到地铁前的冲动的记忆。这种感觉就像巨大的重量和奇怪的黑色能量，我只能将其描述为焦虑和自我厌倦，有时会使我无法动弹。自我厌恶不是你不足的结果，而是你的思想。当这些感觉袭来时……我的想法充斥着我对一个人的糟糕程度，我永远无法实现自己的目标以及我不应该得到的任何好东西。我丝毫没有想过让我的朋友，姐姐，哥哥，妈妈，爸爸和妻子痛苦的念头，可以使我的自杀念头消失。甚至婴儿布里干酪也无法自行消失。我对自己保持这些感觉，因为我发现周围的人会试图告诉我自己有多伟大，并为我振作起来。我觉得这不值得，或者我觉得他们很不真诚。此外，我在这段时间内收到的任何批评都在很大程度上证实了我的感受。由于我携带的东西，我不能也不希望人们改变他们周围的环境。对于患有抑郁症，焦虑和自欺欺人的人来说，他们就像背负着沉重的重担，而减轻自己痛苦的唯一方法就是结束生命。我只能想象这就是安东尼·布尔登（Anthony…

关于GRIEF的事情一无所获！

首先，我要说声谢谢，因为到目前为止，此博客有5,000多个共享并且阅读量还在不断增长。知道它可以帮助任何人，使我分享最深刻的想法，变得如此脆弱完全值得！这是5部分系列的第4部分。如果您还没有阅读以前的文章，建议您阅读。您可以单击链接并返回到第1部分。如果您知道任何人都可以从中受益，请分享此信息！我的目标和目的是帮助尽可能多的人，提供切合实际的应对技巧，并让人们知道您并不孤单。我为什么要这样做我已经多次重写了这一部分，并删除了它，因为我觉得我有太多话要说，因此对于它的主题可能有点随意，但是我希望您能对您有所帮助。我从来没有发现疗法或团体对我有很大帮助，但是写作对我来说是很自然的，同时也是一种自我帮助和他人互助的方式，因此我在本系列博客中撰写的大部分文章从未涉及过。我从未分享过这些感受，想法或挣扎。因此，我希望我能帮助您中的一些人不要让自己的想法和感受感到孤单。自己解决其他人的问题和悲剧老实说，我再次分享这一点，因为我希望它能帮助您理解您所拥有的，好，坏和非常丑陋的感觉是完全正常的。撰写此博客使我意识到，我认为在精神上很难做到的实际上是我关闭了所有情感以求生存并度过忙碌而艰苦的生活。许多母亲向我发送有关子女过世的信息，许多人分享他们的子女或他们知道已过世的子女的故事，虽然我可以提供一些建议并分享对我有帮助的事情，但我确实没有。我所有的同情心都消失了。您可以写信给我，告诉我失去孩子的恐怖，我很麻木。没感觉。…

被困，生活在一个小村庄里。

17岁的奥拉（Orla）一生都住在北萨福克（North Suffolk）的一个小村庄里。该村的周长约2英里。她与母亲凯莉（Cally），父亲约翰（John）和她的两个姐姐以及一个一岁的女婴一起住在家庭小排屋中。奥拉（Orla）从来不明白为什么她在这个小村庄没有与同龄人保持联系，但是她承认自己很害羞，内向一点，因此可能在学校被欺负了。她长大后遭受的欺凌使一个年轻人继续影响着她的生活。她目前正在接受社交焦虑症和情绪低落（轻微的抑郁症）的治疗和咨询。她感到与父母和两个姐姐一起住在一个狭小的狭窄家庭中的压力，实际上增加了她的抑郁状态。奥拉（Orla）在她的萨福克小村庄中和周围拍照。图片由约翰·弗格森（John Ferguson）在奥尔拉（Orla）所描述的一个小村庄里，人们的生活伴随着她的生活，她指出自己因家庭问题和其他生活状况而陷入困境，陷入困境和困扰。 “我很容易被所有事情淹没，我仍然感到被当地人困住了，如果我这样做或那样做，他们会怎么想我，我知道这很愚蠢，但这对我来说很难。所以我就撤退到我的房间。书籍和音乐已经成为我的逃亡之地。 “从《哈利·波特》到达伦·山的凡人器械，其主要主题是围绕吸血鬼和恶魔，他还写了恐怖故事。我只喜欢恐怖。她微微的笑容告诉我：“我刚开始读史蒂芬·金，我讨厌俗气的电影和书籍，我想让自己感到从这类电影和书籍中得到的刺激性肾上腺素”。…

抑郁与反思

我在平安夜早晨醒来，我知道。熟悉的重物没有坐到我的胸口上一会儿，就一直滑到我的床上，使我紧绷。我一睁开眼睛，就知道那是什么。我不希望它出现在那儿，但是当我的沮丧将我引导到我们最喜欢的洞中时，我几乎没有提出抗议。当我抬头看着上面的世界时，我握紧了手，问：“我为什么在这里？”我没有得到答案。我在管理抑郁症方面做得非常好，以至于很难记得我上次去洞时的情况。我一直在接受治疗，对自己的心理健康诚实，与那些与抑郁症作斗争的人公开自由地交谈，与亲人相处，服用我的药物，喝水，写作，锻炼和听音乐。我一直在做所有正确的事情。更不用说三个月前，我刚刚经历了人生中最令人心碎的经历，而我的祖父去世了。如果我有时间感到沮丧，那就到了。但是我做了我应该做的。我让自己感到悲伤，但我仍在这样做。我没有试图说服自己这个过程不会持续很长时间。我为建立新常态的烦恼而安定下来。我对自己的情绪一直很诚实，我一直在认真地努力不让他的死在我的体内。我一直在做所有正确的事情。我不明白为什么那个星期一早晨抑郁症在我旁边。但是因为我一直在做所有正确的事情，所以我没有精力去抗衡它。…

一年中有100部电影：＃10婴儿司机

至少几年以来，我一直在与抑郁症搏斗。我之所以这样说，至少是因为我真的不知道已经过了多久了。只要我能记得，似乎已经永久沉淀在我大脑上的灰云一直存在，或者是我自然倾向于消极的倾向，并且在过去三，四年中由于困难的个人情况而变得越来越糟只是感觉这是我本性的核心方面？老实说，我可能永远都不知道。我看过《婴儿司机》，这部电影因其“有趣”而被过度炒作。我几乎什么都没看到。感觉就像是一部非常标准的流派电影，还具有获得电影学院奖的那种声音编辑。追逐汽车很整齐，尽管我承认享受喜欢较长时间的摩托追逐，同时看起来也更危险（我试图做一个好人，但我们都有弊恶；我的特技让我感到极度恐惧人们。）我走出电影，想知道是否是我的那段奇特的经历。在看电影的过程中，人们似乎认为真正的“惊险刺激”（您想要惊险刺激吗？尝试离婚）是我沮丧的症状，或者我只是从未真正享受过“乐趣”的人吗？

金色手铐的诅咒

有时候他们被用来保护我们有时候，它们曾经很古怪…… 我说的是手铐。当这些手铐变成金黄色时，它们会产生脱节的感觉，无法控制自己的生活，和无奈之下获得自由。在过去的几周中，我曾与一些失业人员进行过几次教练通话。在任何时间寻找工作的人，我都会为之振奋。但是我也受到那些被“金手铐”困住的人的指导电话。没听说过这个词吗？它适用于有高薪工作的人，或是高薪客户但是，那些工作或客户没有满足或给予喜悦或目标的人。有时工作环境是完全有毒的。但是诱饵，看起来财务上的“稳定”提供了真正的保证。在某些情况下，雇主使工资如此诱人，因为他们认为这可以使他们掌控您，而且它将使您陷入困境。…