抑郁 – 第73页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

这就是我！对这首歌的个人看法

我对黑暗并不陌生……。好吧，我生命中有一段时间我绝对不是一个陌生人。而且，如果您正在阅读本文，我很确定您对黑暗也不陌生。我怎么知道，因为圣经甚至说我们都犯了罪，没有达到上帝的荣耀。现在，我不是要把这变成一个宗教故事，而是要告诉您我对我相信或曾经的黑暗的看法。大多数时候，我和我姐姐一起长大。但是，让我回想一下，只有我和我的妹妹，我们就像最好的朋友一样。我是一个安静的孩子，几乎没有朋友。好像我生命的前半部分非常黑暗。一旦达到一定年龄，大多数时候我只是想呆在家里。我可以告诉你一件事，我从15岁开始工作。从那以后，我一直在工作。我从不停止工作，我做了一切我想远离家的事情。只有这样，您才能知道我的生活，我来自一个功能失调的家庭。我的父母沉迷于酒精，他们也沉迷于毒品，他们也是商人。我讨厌关于毒品的一切，我讨厌关于酒精的一切，并且我讨厌毒品，以及它的全部尴尬。我仍然记得当我毕业时，警察坐在马桶上，脸上带着枪的警察闯入我们家的那天。我不会详细介绍家庭中发生的所有事情，您就会明白了。…

使用Ethos，Pathos和Logo谈论抑郁症

抑郁症在美国人民中越来越普遍。在抑郁问题上，每个人都有自己的看法。它是一种影响日常生活并可能导致自杀的疾病。关于抑郁问题，有两篇文章有不同的观点。这些文章的目标受众是想进一步了解抑郁症如何影响个人以及为什么人数不断增加的任何人。在约翰·萨林戈（John Saringo）的文章“研究表明抑郁症影响学术进步，导致压力和化学物质失衡”中，作者谈到研究如何表明抑郁症会影响学术进步。本文的情况是，人们认为抑郁症会自行消失，它会影响弱者和孤独者，而医学会消除这一问题。作者的动机是表明这些只是误解，并非事实。他还想向人们展示其推理背后的证据。本文的目的是展示焦虑和抑郁如何影响学生的学术水平。作者声称，“ 2011年，ADAA的全国调查发现，有62％以上的学生因焦虑症而退出了心理健康问题。”（2013年）。作者通过谈论统计信息来吸引读者，从而使用徽标。许多人由于过度的压力而变得沮丧或焦虑。作者声称：“压力是一把双刃剑；如果在压力下没有持续的休息时间，不规则的习惯可能会开始浮出水面。（2013年）当人们不知所措时，他们会疲惫不堪，开始采取不同的行动。…

和平即将来临

今年，我一直在研究自己的感受，以及我的思想或心理状况如何影响我的生活。我一直在不断地尝试和探索我所经历的情况是否纯粹是内在的，仅存在于我心中的，或者是我无法控制的周围环境中发生的事情的结果。这种自我探索的结果是，我们大多数人都不是为了生存或生存而努力。与我们的父母或祖先不同的是，我们这一代大多数人都必须过日子。我们不再只是为了食物，衣服或住所而工作，而不是追求一种有目的，有意义或对世界有影响的生活方式。拥有目标和激情的生活听起来比拥有我们这一代人的生存幸福多美。尽管我比父母拥有更多的能力和令人兴奋的工作，但包括我在内的几乎所有朋友对我们的职业都不满意。尽管我们经常去世界各地旅行，购买更昂贵的衣服，购买比父母年龄大的高级小礼物，但我们对父母的生活方式并不满意。我们深感不满意，焦虑和压力。我们不满意的一些原因是大脑的虚构，与经验的现实无关。例如，通过功能齐全的低端智能手机购买高端价格昂贵的手机至少没有比更好的相机更好的优势。但是，我们中仍有许多人被迫购买昂贵的电话，以为它可以改善我们的生活。为此，我们准备借贷或减少诸如健康保险或退休计划之类的必需品。这种高端电话相关的焦虑只是我们大脑的一种功能，与地面现实无关。即使我们决定停止使用智能手机一年，世界也不会终结。我们将不会与我们所爱的人分离，我们也不会摆脱生活中的所有娱乐，每次走出家门时我们都不会迷路，并且可以承认，没有多少人会怀念自己的自我。居中的p嘴自拍照。过去，我买不起昂贵的高端手机，因为我买不起。但是，今年在美国找到了一份新工作，我有机会购买自己想买的任何手机，但是由于某种原因，我的意识使我无法接受。…

让我们谈谈自杀

在说其他任何事情之前，也许我们首先需要承认自杀并不容易谈论。自杀不容易谈论。自杀死亡并不容易使人悲伤。作为母亲，要承认自己的儿子自杀是不容易的。作为兄弟姐妹，很难透露您的兄弟过了自己的生活。另一个重要意义是，要与不再活着的人的单相思调和并不容易。从某种意义上说，感觉就像您失败了。我不够爱吗？我不够在意吗？我出席的时间不够吗？我可以听更多吗？我的男朋友在8个月前（2016年9月5日）自杀。在发生这件事的几个小时前，他就在我面前。从表面上看，他都很高兴。我们很高兴。我们笑着笑着继续，好像是在休息。那天下午晚些时候，他要去露营，我不得不待在后面。我们拥抱，亲吻，说再见，说我爱你。我几乎不知道这将是我们的最后一次拥抱，我们的最后一个吻，我们的最后的再见，我们的最后一个我爱你。…

亲爱的朋友，我正在写信给你，一生一世。

凯瑟琳·曼斯菲尔德（Katherine Mansfield）用这句话巧妙地传达了这一点，即通过最开放，最真实的交流形式将自己的经验与他人的经验联系起来的需要，恰恰是这封信的意思。当然，知道并不等于理解。但是，我今天写这封信给你，希望有人能理解。然而，分享始终是有问题的：首先，我找不到合适的词来形容我自己无法理解的体验，这似乎是短暂的。其次，我绝对害怕分享自己最黑暗的一面会使你逃跑。不久前，我被诊断出患有边缘性人格障碍以及许多其他事情。我倾向于不喜欢和不信任标签，但是它们具有一些不应该自动消除的价值：它们提供了一个使事情变得有意义的框架。但同样重要的是，它们为我们的理解创造了希望-因为我们的经历可能不是那么独特，别人无法理解。毫无疑问，我的经验完全是主观的。然而，也许我会以某种方式谈论您可能理解甚至涉及的内容。也许您不会。我们永远不会知道。我的朋友，今天我正在这里写信，从我的生命到你的生命。无论您是否了解，无论您是否在乎，我都会向您敞开心myself。通过弥合你我之间的距离，我希望创造改变的可能性，宽恕和理解的可能性。我希望与您尽可能诚实和真诚地分享，将能够治愈我长期以来的伤口。从我的一生，我就写信给您，进入您的生活。…

多变…

你是你，我是我。因此，我的矛盾意识中出现了一个新的想法，突然之间变得很有道理。只要您认为我想改变您，您就认为我是多变的。表面上听起来很简单，但实际上却很复杂……在我一生的大部分时间里，我都避免与其他人交往。当我意识到自己与周围的其他人“不同”时，一切就开始了。在一个保守的基督教家庭长大……我只是一个被误解，有创造力，安静的孩子。但是在内心深处，我被粉碎了，意识到我被“错误”的性别所吸引。不可原谅的罪过…… 这将我带到了今天，并实现了这一认识。在某些基督教社区中，我是谁错了，而我是谁是活在罪恶中的“选择”。仿佛我会选择过这种地狱般的生活。这个地狱告诉我，死比活还容易。这个地狱告诉我，我永远不会纯洁。这个地狱告诉我，我憎恶人类，我周围的人，尤其是我的家人不知道我到底是谁。我永远不能成为我的侄女和侄子（不论是否有血缘关系）的好叔叔，因为我永远不能成为他们想要孩子的异性生活的榜样。从我的角度来看，它确实显示了人们和整个社会的不安全感，他们认为我是多变的……就像他们将摇摆到“黑暗的一面”，那不是那样，永远不会成为我的MO。抱歉地说，但我并不是想通过成为朋友和家人来让您成为同性恋（如果您是男人），如果那是您的想法，我就不想成为您的朋友或家人。如果我选择成为您的朋友或兄弟，并且选择脆弱和诚实，那是因为我喜欢您作为一个人，您值得我的尊重和冒险，因为我选择最终脱下面具，成为真正的我。…

抑郁和焦虑的聆听圈：第2章

博尔基金会发起的支持小组活动聆听雨声在树叶上沙沙作响的声音，可以为炎热的灵魂提供慰藉。在一片凄凉，徘徊和挣脱之后，听那熟悉的声音，感觉就像是回家了。聆听故事，叙述，眼泪，欢乐，最重要的是，与我们的生活经验产生共鸣的沉默可以开始更深刻，更持久的康复过程。有时，由于抑郁和焦虑，即时缓解疼痛可能是一个善解人意的倾听者。有时，我们只需要被听到，头脑中所有的声音，被接受的，疣的和所有的声音。在聆听圈支持小组会议上，我们强烈感到每个人都最了解自己的独特优势和挑战。我们希望为抑郁症和焦虑症患者创造一个安全的表达空间。在此过程中，我们希望能够从他们的经验中相互学习，欣赏他们的成就，建立庆祝多样性的社区，最重要的是倾听。日期：5月12日起（每月一次-每隔第二个星期六）有关更多信息：聆听圈活动加入我们！

莱姆布拉？

（ou como tomar no cu emsãopaulo me fez aprender a ser uma pessoa menos pior e mais acordada…

圣经权威与抑郁

我可以看到它的到来，就像一场悲剧性的事故在我眼前缓缓展开。就像看一部悬疑电影，有明显的情节。当戏剧音乐到达渐强时，无助的受害者不幸地等待着小人的到来。屏幕上的尖叫声和喊叫声都无法改变场景的结局，即将在我眼前发生的厄运。对于我来说不幸的是，在这种情况下，我既是受害者又是反派。场景设定在我的生活中，每天重新开始。有时候，我是明星，在我人生的舞台上，闪耀着幸福的光芒。其他日子，我扮演被抛弃者，淹没在似乎每个人的生命都充满优势的宏伟海洋中。不过，有些日子我根本不参加演出。相反，我看着发生在眼前的生命的产生。当我从一个陌生的地方观看时，生活就像在电影屏幕上一样。这些是我最担心的日子。迫在眉睫的火车残骸，谋杀阴谋的展开，生命的加剧达到了顶峰。从那里下山。上一集始于2017年10月初。通常，它是从简单的任务开始逐渐被取消。一洗不掉，两下，三下。晚餐成为一个话题，少了一点时间，投入的时间也少了。然后，就像在暗示中一样，我的老朋友入睡了。我几乎受不了。…

The_Jeycobs_chronicles（第一部分）

她的名字叫Jeycobs。请一个人来定义她，他们会告诉你她勇敢，如此勇于尝试，总是准备进行一场出色的战斗，他们总会说她很努力。但是最令人惊讶的是，她年轻的时候就可以很容易地与人群交谈，她的演讲永远以掌声和微笑结束，人们赞赏她，所有您需要的是递给她麦克风，并确保您不会束手无策。是她最好的比赛。从来没有人知道在勇气背后隐藏着恐惧和眼泪长达两年之久，她通常会害怕，如果她的人群转过一天又会怎样呢？如果所谓的讲话不会对她的特定人群产生影响，该怎么办？如果这些都变成现实怎么办？她所表现出的完美微笑的背后隐藏着所有的眼泪和痛苦，因为有时她经历着失望和挑战，但是很难向人们解释，“她毕竟是同peer教育者”，您会听到或“新闻工作者不表现出感情” 当一切开始的时候，她以为她是最好的朋友，总是向她保证他们会回来的，他们总是告诉她要尽一切努力，他们会拥抱她并在表演后与她微笑，告诉她她如何拥有天堂般的声音，但是现在她在崩溃和撕毁，他们现在在哪里？当世界在向她逼近时，他们在哪里？你会在大街上见到他们，说女孩Jeycobs，“她是我的好朋友” 但是当她虚弱的时候，真正的朋友应该是她的力量，当她看起来不对劲时，她总是会纠正她。他们留下了她重新粉刷的另一个故事，看起来像是玫瑰花床，有趣的是，媒体怎么也不能告诉我，即使玫瑰花的刺最刺眼，这是当她看起来不对劲时她需要某人纠正她的那一刻，但我想单词“ true”并不存在于她的词汇中。