抑郁 – 第62页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

使用技术帮助健康

生活充满经验；技术为其增添了戏剧性：据说Google发起了一个新颖的概念，即建立在线测验以检测临床抑郁症。 Google搜索引擎将设计公认的测试，以识别某人是否处于抑郁状态以及检测到何种程度的焦虑。了解抑郁状态随时间变化是至关重要的。情绪波动，可以通过在线测验验证多种情况。有什么新产品？短语“我沮丧吗？” 或“我是否患有抑郁症”将通过测验进行评估，它将通过所有重要信息来验证一个人是否患有抑郁症。有不同程度的抑郁症。早期识别程度对于正确实施有效的治疗方案具有重要意义。这种精神干预迫切需要全球各地的人们熟悉他们在不同时间的感受。有效利用技术发掘宝贵的人道主义成果是向人们强调如何应对不同情况和计算机技术新闻迈出的一步是这项努力的一部分。例如，人们可能会对别人认为奇怪的事情表现出兴趣。但这不一定是可以判断某人为抑郁症的情况。技术促进与社会的互动：由Google在线测验构建的一系列不同的问题集将使人们更好地应对可被称为抑郁的疾病。…

阿琼雷迪综合症第1部分

我开始求助于女性，以得到也许唯一存在的爱-情欲。陷入虚无主义：我们内在对正义有一种内在的期望，即以某种方式奖励善良，并惩罚坏人。我不是特别虔诚的人，但是如果有一位神圣的人充当正义的守护者，那么他怎么可能对这种可怕的不公正视而不见呢？无论我多么真诚和深爱一个人，整个宇宙都不会合谋加入我和她-这是我很难学的东西。从很小的时候开始，我们的危险就很大了，我们在大多数书籍和电影中都潜意识里陷入了潜意识里的观念-两个人凭借彼此之间的“真爱”将永远面对一切险阻在一起，结婚，从此过上幸福的生活。我们多么愚蠢！我简直不敢相信，几天之内，她不仅可以离开我，而且可以嫁给另一个男人。当您从最爱和最信任的人那里获得这种背刺经历时，几乎不可能再次信任另一个人。我想，如果SHE可以对我这样做，我又怎么能再信任任何人？您陷入怀疑，不信任和虚无的状态。她选择离开我的方式–一言不发，无动于衷，这动摇了我对“人性善”的信念的根基。她不仅把自己带走了—我的爱离开了我，她也带走了我对爱这一概念的信仰。我因相信爱情而感到被嘲弄和愚弄。也许我不应该投入我的感情；也许我应该是肤浅的，只是像大多数恋爱中的人一样，用她来消遣。虚无主义最初很诱人-减轻了我的痛苦，但是却以失去生活中的每一个小幸福为代价。…

在焦虑和沮丧的情况下，为什么要联系专家？

焦虑或抑郁是一种心理疾病，困扰着大多数无法适应，接受和应对不确定的生活挑战的人。对某些人来说，抑郁是一种非常困难的情况，他们可能发现自己更沉迷于并陷入困境，而不是努力奋斗。您确实需要学习应对这种困难的情况，否则，您将不得不向专家咨询。抑郁症的体征和症状： 1）如果您感到持续的悲伤，焦虑和空虚的情绪，应寻求专家的帮助。 2）如果您对曾经喜欢过的活动和兴趣失去兴趣。 3）烦躁，烦躁，过度不安，哭泣的感觉很多。内，无价值，无助，绝望，呼吸困难和窒息的感觉。 4）睡得太多或太少，习惯或长时间凝视在一个地方。 5）食欲不振，体重减轻，暴饮暴食或体重增加。 6）难以回忆，记住和专注于事物自杀念头，慢性疼痛，头痛和消化系统疾病。如果您在适当的时候联系治疗师或咨询临床心理学家，则可以解决所有这些症状以及抑郁和焦虑的症状。重要的是要了解在条件和情绪不同的男性和女性看来似乎不同的症状。两者在不同情况下的感受不同。导致男人处于抑郁状态的原因有很多，例如情绪低落，焦虑或沮丧，原因是他们感到现金紧缺，失业，业务损失，人际关系破裂和缺乏支持。妇女的焦虑和抑郁症状有很大不同，而且她们有自己的原因，很容易使她们陷入困境。当女性经历很多荷尔蒙变化时，她们在怀孕时会感到沮丧。…

悲伤和激情

我过去的圣诞节穿的圣诞节衣服。这是一个缓慢的启动过程。一开始我只是做了几个免费设计。我不得不说，我对我的热爱感到惊讶。自从我的兄弟去世以来，困扰我的噩梦引起的情感流失没有力量逼我缝制我所得到的图案。我发现自己在心碎和痛苦中挣扎。我在做什么也许不是洗衣房，还是堆积的一堆菜。但是我在做什么。我可以享受的东西。我称之为胜利！从那时起，它一直在滚雪球。我几乎每天缝制，而且我喜欢！自从我失去兄弟以来已经快一年了，它仍然像地狱般痛苦，但是我发现了一些让我想要“抓住生命的角”并活下去的东西。也许对您来说，这是不同的。也许还有其他事情会拉扯你。但是，如果您有任何悲伤或沮丧，如果有任何事情打电话给你，请回答。…

TMS合并PTSD和严重抑郁症的脑网络

资料来源：Philip等人，2018 同样，减少海马和SN的sgACC输入可通过更好地体验和情绪化的语境，改善的记忆功能（尤其是在对自己和他人的正面或负面看法时）以及更大程度地减轻PTSD和抑郁症状的方面。将注意力从痛苦的想法或过去的负面经历转移到更具适应性和帮助性考虑因素的能力。这种性质的变化与抑郁症和PTSD症状的改善或恢复平行，而且可以说代表着广泛的大脑活动模式的正常化，这与更充实的生活和更有效的运作，对自己的感觉更好以及与他人相处融洽相一致。未来发展方向 TMS仍处于发展初期，尽管自2008年FDA批准将其用于重大抑郁症以来，TMS一直在改良中。这样的一项研究TMS反应和预测因子的研究将有助于指导未来的临床实践，并允许将神经科学研究转化为治疗方案，该方案的目标是与抑郁症，PTSD和其他疾病有关的网络。 TMS开发的其他途径包括使用不同模式的电磁脉冲，使用不同类型的电磁线圈到达大脑的更深区域，将TMS与其他方法结合以引发更好的反应，以及治疗多个大脑区域以获得更大的影响，从而有益于治疗-抗药性患者及其附近的患者。 TMS可能会成为严重治疗抵抗性疾病的首选替代方法，但目前它是一种有前途的治疗工具，其有效性可与药物和心理疗法媲美。治疗抑郁症和PTSD仍然具有挑战性，并且通常涉及多方面的治疗计划。

开场

我并没有真正睡着，因为我的头脑像拳头一样紧紧围绕着一件事。在我所做的一切之下，都有“他实际上已经走了”的字样。到了晚上，那句话变得扭曲了。 “走了”开始变得不那么持久，可以商量了。我梦到我的兄弟刚刚走过我，我醒来时感到困惑。另一天的前途让我感觉如此不可能，以至于我从早上5:30开始哭泣。那是一个很难开始的地方。很长一段时间以来，我中的很大一部分不想在这里，或者我本来称为“萨拉”的部分不想在这里。但是有些小而凶猛的东西很想活着。现在，我意识到我中的大多数人确实想在这里，因为“我”现在与六个月前的“我”完全不同。我的身体和心脏焦灼的建筑物里住了一些东西，固执地扎根，长成我的形状，有时感觉很笨拙，不熟悉，不受欢迎。早期，有人说悲伤会一直伴随着我，但它会变得更小，更易于管理，就像我可以携带的手提袋，而不是我拖着的行李袋一样。到目前为止，我发现相反的说法是正确的。悲伤一直没有变。实际上，它向外盘旋，变得如此之大，以至于它触及了所有事物。但是，尽管悲痛已经变得白热化，使我的整个世界充满了繁华，但我也变得更大了。我的父母和Cecily变得越来越大。我的朋友们变得越来越大，自我伸展到足以承受我的悲伤。…

您在地狱中遇到的11个人-最近丧亲者的名单

您在地狱中遇到的11个人-最近丧亲者的名单 2015年4月，我妈妈死于车祸。这太可怕了，如果您可以避免的话，我强烈建议您这样做。当我完成她的葬礼计划，打扫房子，弄清楚没有她的生活时，我忍不住注意到了……当坏事发生时，人们真的对你说了些可怕的话。这样的经历确实使人们深入了解了人们无力应对创伤和尴尬的情况。这是一个简短的介绍。 1.悲惨奥运会的参赛者哦，老兄，无论您发生了什么事，他们身上发生的事情都更加糟糕！或与他们认识的人或与他们相识的人，或者隐约在Facebook上滚动的人。您可以通过这些人永远不会闭嘴来发现他们。 2.感情警察实际的心理学专家会告诉您悲伤是复杂的。但是，不要告诉那些已经死在里面的人！这些人会试图让您感觉自己像一个可怕的人，如果您除了买黑色面纱或把自己扔在棺材上之外还做其他事情。任何棺材！不会让应该悲伤的人伤心！没有人能告诉您您是否在“正确地”感到悲伤。…

‘所以这是圣诞节…’

“这是一年中最美好的时光……” 老栗子这样说。我一无所知。我虽然不是传统上属灵的人，但我当然感谢朋友和家人的聚会，以及由此带来的团契和热情。我也很喜欢传统。每个家庭都有自己的，我的也不例外，我不会改变他们的世界。但是人们可能不得不住在一个山洞里，以免意识到这个季节的阴暗面，尤其是那些容易患抑郁症的人。不难理解。我是一个感性的，反省的灵魂，随着我这个小小的“血统”家庭多年来的萎缩，我发现自己渴望“一个老式的圣诞节回家”。我敢肯定，对于许多不再有这种感觉的人，或那些从未对这个季节有过温暖回忆的人，那么重可能要承受得多。对于其他人来说，也许这是与自己的家人一起履行那些回忆的压力。我也能理解。我没有选择特别有利可图的职业，在当今以收入为中心的环境中，我常常不得不提醒我，不是我付出的才能使这个赛季成为现实，而是我如何做到这一点。我希望我能得到答案，我能做的最好的就是谈论我。最后，我很幸运。即使在最坏的时候，我也处于平稳状态。但是很自然地发现自己回头看过去和过去，直到圣诞节那只鸟。对我来说，这是高潮和低谷的一年。 “…

治疗

今天的书面表达形式将集中于……。现在，您必须了解，这是我发誓在经历十几岁的经历后就永远不会做的事情。当然，我会支持选择走这条路线的任何其他人，但是不，这对我来说不是。因为我一直在努力地生活，所以被精神健康部门录取并剥夺了我的权利（嗯，无论如何，感觉如何），这显然改变了一切。 ……在过去的三个月里，我每周一次见到他，有时还会见到他。第一次约会时，我的焦虑不安是在屋顶上，我必须在他的办公室做呼吸练习以帮助自己镇定下来。我的心脏会跳动，我的手会颤抖，呼吸会很快，我只想逃避但是发生了一些疯狂的事情。所以现在现在我打开。我每次都哭，但是强度各不相同。即使我愿意，我也不能在家哭。我听他分享给我。我做他给我的功课。是的，部分原因是因为我天生就是个讨人喜欢的人，在这种情况下它正在起作用。我相信他。他是真诚而真正的关心。…

如何在没有可支配收入的情况下照顾自己的心理健康

在两次自杀未遂之后，我知道我需要改变自己的生活。自然，我将传统疗法视为解决问题的答案。因此，我开始寻找可以帮助我改变生活的完美治疗师。除了处理抑郁症，焦虑症和压力外，以我能够负担得起的价格找到合适的治疗师会增加更多的压力。即使有了保险，随着时间的流逝，共同支付似乎也负担不起。但是，我想每周与某人见面，以确保获得想要的结果。对于我来说，这种搜索很快变成了一场噩梦。我给一对夫妇的治疗师发了电子邮件，打电话给他们，并留下了语音邮件，我觉得这是个不错的选择。经过几天的等待并且没有收到任何答复，我最终放弃了搜索，因为它只会增加我当时正在处理的问题。人们不寻求治疗的许多原因中，我认为最大的原因之一就是金钱。许多人看到治疗师的小时费率，可能在50美元到300美元之间，并认为自己负担不起。如果您找到接受保险的理疗师，则自付费用也可能随着时间的推移而增加，您可能会完全选择退出治疗。还有其他一些选择培训诊所 -这些课程是在有执照的心理学家的指导下与研究生进行的。费用因诊所而异，如果您符合资格，则可低至$ 0。免费/低成本/滑动式诊所…