新年的沉思

假期结束了。 谢天谢地。 我希望接下来的几周能让我赶上过去的几个月，而不会因过山车而瘫痪。 我下班休息了一个星期后今天回来。 我在这里和那里回复了一些电子邮件，但主要是花这段时间尽量保持安静，并让爸爸感到一些悲伤，度过假期。 我忘了。 在过去的几周中，您已经看到我这么说。 我意识到这是我的大脑免于生活在恐惧状态的一种机制。 对许多人来说，新年是一个反思和努力的时期。 现在是时候评估我们随身携带的东西到新的一年了。 而我们不是。 就像许多“日期”一样，它随着时间的流逝而每年都在移动。 上周有几天我天黑了。 我与支持丈夫的丈夫分享（说那将永远不会老），当我感到这样的时候，我觉得我的脖子上长着信天翁，压得我沉重，威胁要把我压倒。 这是我与自己战斗的地方。 我为应对思想过程而进行的一场斗争。 感觉像是对生活意志的背叛。 用尽并不能充分描述它。…
在春天的尽头

2007年4月9日，星期一。11岁。 春假。 我可以从童年时代的家门口听到吟声和不适声，现在已成为我记忆中的避风港。 我沿着走廊往下爬，不知道在那里会遇到什么，但渴望帮助。 我剪掉走廊的一角，看到父亲站在他的右手在额头上，左手在臀部上，或更靠在墙上。 “怎么了，爸爸？” 我青春期前忧虑的声音以蜗牛的步伐传到他的耳朵。 我想知道他是否真的听到了我的声音，因为他的反应缓慢而沉重。 他慢慢地对我转过头，喃喃地说： “只是感到有点恶心就可以了。 完全不用担心。” 他沉着微笑。 好像他知道一切都会好起来的。 就像他在明显的压力下如此安慰和镇定。 他的头总是开着。 坚强而向前。 即使从很小的时候起，我就知道他比他领导的力量还要强大。 那个狡猾的恶魔。…
我雇用了一个50岁以上的人

我雇了一个50岁以上的人。应该没什么大不了的，但是确实如此。 您无法想象我必须克服的阻力。 “他永远都不会努力工作”，“他不会适应我们的文化”，“他会经历很多病假”，“他资历过高”等 没有人说他太老了。 它们都是“政治上正确的”。 即使是多年以后的现在，我仍然对这些言论感到不安。 我不得不放下脚步将他录用。 长话短说，他是我有史以来最好的员工之一。 我们都向他学习。 他为公司带来了巨大的变化。 我们应该停止将50岁以上的人称为“资历过高”和“越过山坡”。 相反，让我们考虑使用以下这些：经验丰富的资深人士，“我可以向他学习的人”，由于他们的经验而可以发挥巨大作用的人。 你同意吗 ？
我的头上有一封信，在互联网上。

今天，我在精神上处于困境。 一切都让人感到压力或压倒一切，但我不能停止思考消极的事情。 我不知道我怎么了，或者我怎么这么快变得如此沮丧。 我只是觉得好他妈的他妈的男人。 就像我是一个模糊的离群值，在世界上没有真实的位置，只是另一个带有思想和感情的前厅，占据了别人的空间。 你知道那到底是怎么回事吗？ 你知道我为什么不能入睡吗？ 我知道如何解决问题，但我不能。 我不能接受自己的建议，这是一个典型且完全不是唯一的事实。 感觉就像我一直在骗别人爱自己，希望他们能伪造它直到他们做到。 感觉爱自己是一个虐待性的男朋友，您爱自己是因为您被困在自己身边，或者变成一个可以爱的人。 就像，我只是个胖胖的女孩，有着低劣的牙齿和低劣的态度，他实际上每天都花时间看着我。 我将永远在角落里读书，看着人们过着比我更快乐的生活，遇到比我小的问题，或者比我更好的应对机制。 人们有很多实际问题，并且要整日解决，但我几乎无法发挥自己的作用。 我是一个社会上的“不受欢迎的人”。 我的问题是我们其余的人会怎样？ 我坐在萨尔瓦多·达利（Salvador dali）绘画中的一个木桩上，看着我的眼泪从我的眼睛中伸出，而不是掉到地上并像他们应该的那样消失，而不是离开我，这样我就可以在某个时候停止悲伤并做每个人都在做的快乐的事。…
耶和华是我的力量，是我的盾牌。 我的心信任他，我得到了帮助：因此，我的心…

耶和华是我的力量，是我的盾牌。 我的心信任他，我得到了帮助。 我用我的歌赞美他。 –诗篇28：7 您是否曾经有一天生活中的事情似乎不妙？ 不错，但也不是特别好。 在这些时候，我们必须敦促寻求主的庇护，并寻求他的圣言中对我们的应许。 多年前，我了解到，我们不能仅凭自己的感情过基督徒的生活，否则我们会陷入困境或被欺骗。 但是上帝给我们的情感和感觉是有原因的，对他们进行监管是我们的工作。我们要检查它们，看看它们是否是上帝引起我们注意而对我们说话的结果。 或者，也许我们因为在这个世界的关心或关心中被带走了而走了一段路。 无论哪种方式，知道我们在任何特定时刻的感受如何，都可以站在神的话语的诺言中，真是太好了。 寻找一个安静的地方寻求神，并向他祈祷，向他倾诉自己的心。 有时我们只是需要保持静止，并让上帝将圣灵引导到我们心中以寻求智慧，或者只是保持沉默和安静。 耶稣花了很多时间祷告，这并不总是要得到答案。 在一个私密的地方，我们可以在没有任何要求或需要的情况下进入他的行列，而只是默默地坐在他的脚下。 他很多次对我们说话，如果我们忙的话我们听不见。 其他时候，他只是想让我们焕然一新，并为我们的前进道路提供力量。 从这些特殊的时刻，我们的欢乐可以恢复，我们的决心重新得到点燃。…
关于大背景下枪支暴力的思考

“要适应一个重病的社会，就无法衡量健康 。” —吉杜·克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti） 完全相同且可预测。 这些是我可以描述枪支辩论的唯一两种方式。 在试图实际解决问题时，我们理想情况下（但可能不会）在全新的背景下研究问题。 我的建议？ 看看为什么和如何，而不是谁和什么。 1）原因：即为什么在我们国家有那么多人陷入绝望或疯狂？ 为什么抑郁症，自杀，吸毒成瘾之类的疾病达到流行病和前所未有的水平，尤其是在年轻一代中（但绝非他们独有）？ ……所有这些事情都是明显相关的，并且预示着一种更为根本的社会疾病。 它们不是相互排斥的，并且无疑在许多方面与暴力行为息息相关。 其中之一就是人类的绝望和与之相关的无助感。 同时，我认识许多人（实际上是大多数人），他们可能会辩称我们在这个国家没有根本问题，至少没有那么大，以至于我们无法使用“常识性改革”找到走出最深层路途的出路。它的。 我不同意。 我要说的是，我们现在生活在一个社会，其所有的技术“社会互动”已取代了实际的社区和人际关系。 用单纯的感觉或幻觉代替它，并为其添加事务性。…
你爱别人但不爱自己吗？

我相信这是可能的，我会证明这一点 我至少听过一遍，读过一百遍。 它指出，如果一个人不爱自己，没有人能够爱任何人。 谁认为这是真的？ 我认为这完全是胡扯，我将向您证明。 这不是可怜的聚会，也不是同情，安慰或建议的恳求。 我写这篇文章的目的是分享我对这个主题的想法，感受和坚定信念。 我从来没有爱过自己。 大多数时候，我什至不喜欢自己。 有时，我非常讨厌自己，以至于想结束自己的生活。 然而，我一生中有很多人爱我。 我比我更关心他们。 我比我更关心我的狗。 如果可能的话，我会放弃我的生活，以换取其他人离开世界太早了。 为什么我会有这种感觉？ 答案是我不认为自己是一个非常有价值的人。 我知道我的严重抑郁，焦虑和复杂的PTSD是造成这种情况的主要原因。 我一生中经历过多次虐待和虐待，并一直认为自己是胡扯。…
悲伤周期教给我们的是宽恕-蓬勃发展的全球-中

悲伤周期教给我们的是宽恕 当伊丽莎白·库伯勒罗斯（Elisabeth Kubler-Ross）在1969年写的《论死亡与垂死》（On Death and Dying）时，她描述了心理学家早就知道但尚未定义的一种模式。 尽管她指的是失去和悲伤，因为这关系到亲人的死亡，但是当您经历人生中的其他类型的丧失时，您可能会经历一些相同的阶段。 了解悲伤周期可以帮助您宽恕自己并从损失中继续前进。 您可能面临的一个挑战是感觉自己好像没有得到适当的康复。 您可能会发现，宽恕之路重新回到了自己，并把自己带到了您以为悲伤过去的那一点。 悲伤的五个阶段不是您完全达到接受状态所经历的水平。 它们是频谱上的渐进点，有时可能很难在任何给定时刻告诉您您的位置。 因此，与其将悲伤视为线性路径，不如将其视为悲伤循环，这可能会更容易，因为它可能使您多次经历每个阶段，然后才准备好前进。 通过深入了解悲伤和损失的循环，您将学习如何克服它。 知道遭受创伤后的期望会在最需要时提供安慰，并帮助您抱有希望。 无论您是因失去亲人而康复，还是克服了自己犯的错误并学会宽恕自己，知道这些步骤都可以使您更清楚地看到这一过程。 否认 虽然您在经历过创伤后的第一反应是震惊，但很快就会被拒绝所取代。…
太空死亡

从建筑物跳到死亡可能是人们自杀的最基本方法。 具有足够的高度时，不要忘记骨头的破裂，头骨的爆炸以及撞击时对组织的破坏。 忘记所有这些。 与宏伟的游戏相比，这些都是次要的事情。 这是人体与行星力的碰撞。 这是一个被物理学杀死的人。 正如我们最终都是从古代死星的残余中诞生一样，这是一颗最终杀死一个人的星球。 就像一点阳光通常不会伤害人，但是如果他们设法飞入太空并足够靠近太阳，它将杀死一个人，如果他们决定拥抱它，地球的引力也会杀死一个人从十层以上的距离自由地。 这是没有飞船的太空死亡。 想象一下漂浮在太空中并与一个任性的小行星相撞。 但是，从建筑物上跳下来，您就会与一个星球相撞，这个星球上的人们已经不再关心了。 现在，您的视线已经移动了90度，这是地球重压在您身上的所有大陆，山脉，森林和海洋的重量。 当地球的引力无限拉动您时，地球上所有的树木，生物和秘密都将您压倒，这压倒了您对地球的引力。 就像雷·布拉德伯里（Ray Bradbury）设想的英勇牺牲一样。 当人们被车辆撞到时，人们会这样形容。 格雷格被公共汽车撞了。 苏珊被火车压死了。…
嘿Mattias，最近怎么样？

我承认-最后一项很具体。 我想答案也不是那么令人兴奋。 事情的真相是坚强的尼禄（Nero）一直在他的耳朵上抓挠了一段时间-我认为这是以前跳蚤问题遗留下来的东西，或者可能是耳螨。 无论如何，我没有钱任命兽医，所以我尽力诊断和购买廉价药品，以根据我在互联网上阅读的内容来解决这些问题。 最终，他的耳朵因过度摇头而开始肿胀-血肿-这导致了500美元的兽医费用，并且需要一个圆锥体来阻止他康复时的抓挠和摇晃。 我为什么要告诉你呢？ 例如：因为我可能不辜负那个字幕。 人们需要答案。 二：这个情节让我很放心。 并不是说他必须戴锥体。 Nero很好。 我的意思是-我为他感到难过，每当我想到他可能在痛苦中时，我都会感到难过-但他的身体恢复得很好，兽医的到访是必要的，并且可以帮助我们双方放松。 问题与财务有关。 像往常一样。 整个问题源于我似乎永远无法取得领先的事实。 在其他情况下，这种情况是一个持续不断的例子，我将永远无法照顾好自己或他人，而且我也没有足够的努力去对此做出修正。 这似乎是错误地选择了该句子结尾的单词，但是从很多方面来说，这是最合适的。 我觉得自己一直在寻求宽恕。…

Supreme Topics

建立以数据为中心的业务：文化的价值

带着行李长大

幸福是一个问题

亚历山大大帝

经常考虑自杀的人– David L Douglas –中

密码学

尽力而为

我81岁的祖母成为家庭暴力的受害者

冒名顶替综合症？

德周·范·吉尔（De Week van Jill）＃5：专注

消费者需要了解的认知偏见

最重的东西可以携带？ 恩怨。

双极化— —Solidão

说谎是色情的。

2017年国际自爱日