抑郁:个人故事第二部分

Jana Nicole Campbell乔治亚州立大学学生,中 自1013年我从医院获释以来已经快两个月了,这是自杀的企图。 自从九年级以来,我从未想过会因为某种尝试而被送进医院。 十五年后,我终于意识到自己需要帮助和治疗。 如果我想成为Jana的一个更好的人,那么我必须愿意解决需要愈合的疤痕。 我必须首先愿意承认我需要帮助,因为很长一段时间以来我一直在否认自己。 我的否认使我处于许多危险的境地。 为了使我能够获得帮助,我必须知道不能正确解决问题或将其全部整合在一起是可以的。 多年以来,我认为当现实不可能时,我必须做到完美。 我无法告诉您为什么我觉得我不配得到这种生命的礼物,但是现在我得到了帮助,我知道走简单的路永远不会是答案。 有很多人在为实现自己的目的而生活和步行而奋斗,我知道如果我一次过一天的生活,事情将会并且将会变得更好。 当我在医院时,我有很多时间思考。 通过我夜里哭泣的眼泪,我深深地知道如果我自杀未遂,我的家人在计划我的葬礼时会遭受重创。 我知道要求上帝让我死只是寻求帮助的呼声,我必须深入解决问题。 我必须学会摆脱束缚,原谅自己才能前进。 上帝不希望我受伤,他也不希望我感到害怕寻求帮助,因为他从未说过我们不会有问题。…

如何减少过年的时间:推迟拖延

告白,亲爱的读者:我是一个推迟派,是一生的拖延症患者,有家族谱系来支持我的坏习惯。 我母亲是最后一刻的天才。 没有针对感恩节或圣诞节的精心,精心的准备工作。 没放错地方,一两天前没有为烤箱准备餐具,几天之内没有包装礼物,当然,一天之内没有灯亮,第二天没有内部装饰。 计划? 计划是针对平庸无才的! 每个假期总是有最后一刻的活动,这是一个小小的童年,因为一年中那个时候唯一真正忙碌的人是圣诞老人,所以我只是部分地意识到这一点。 我所知道的是魔力-一所房子,在我上学的那段短时间内就完全被装饰物所改造,一棵树在前一天的早晨昏迷时爆炸,上面有礼物。 我母亲的魔力不仅出现在感恩节和圣诞节。 如果是学年开始的话,那末购物中心将进行最后一分钟的购物之旅。 如果我们要去放暑假,那么洗衣和包装都在前一天完成。 一切都是英勇的努力,但一切看似不可能的事情都可以实现。 她闪闪发光,她他妈的闪闪发光,充满力量,理智和力量。 然后她走了,死得很年轻,以至于她的生活方式呈现出一种神话般的身份。 我也渴望将肾上腺素激增推迟到最后一刻,因为恐惧而产生的能量震撼将我推向终点。 对于某些理性的追求,能量的爆发是创作过程中必不可少的一部分,是找到伟大的联系主题的一种方式,是一种使思维方式从学到的常规的平庸跃升到意料之外的伟大的方法。 但是,只要每天做一些需要做的事情,就可以逃脱很多地狱的麻烦。 我们确实创造了我们自己的天堂,我们自己的地狱和地狱是一个不断增长的任务清单,当我们整体看待它时,就会陷入僵局。…

内心破碎

这一切始于五年前,当我第一次遇到这个女孩时。 她是我见过的最美丽的女孩之一,那一刻,我知道我恋爱了。 我们一起上了一些课,所以和她相处很容易。 我们成为了朋友,但我想要更多。 我们每天彼此见面,他们过去了,我坠入爱河。 我的第一个错误是告诉她我的感受,但这只是开始。 我是如此的热恋,以至于当她告诉我她只想要友谊时,我感到完全崩溃了。 我第一次感到沮丧,我们停止说话,因为成为她的朋友越来越伤害我。 一年半(或更长时间)过去了,直到我们再次开始交谈。 我以为我已经忘记了她,恩,我有点忘记了她,但是我错了。 我非常想念她,以至于当我们再次见面时,我们聊了几个小时。 我们再次成为朋友,我不知道自己的感受,每次告诉自己没有恋爱时,我都会自欺欺人。 但是我再次爱上了她,而且我是如此的爱着,我无法忍受自己告诉我自己的感受。 她再一次告诉我,她只想要友谊。 我们曾经和朋友呆过一段时间,但是那让我很痛苦,因为我非常爱她,我不能仅是她的朋友。 我尽了最大的努力成为她的朋友,但那却伤害了我。 当她发现自己对我发脾气以至于第二天她拍了我的脸并且在接下来的时间里不跟我说话时,我忍不住割伤了自己的手腕。那天。 那是我们开始讨论的时候。…

第四十天:当我被解雇时

在2015年春季,我参与了大规模裁员,感觉更像是一家人的死亡……只是我是个死者。 过去两年来,我一直对非营利性公司充满热情,担任志愿者社区组织者。 当我得到这份工作时,我感到自己被母舰召集起来,继续在我自己的社区之外从事同样的工作。 的确,这在我当地的城镇是一种高度荣誉。 人民本身就是-您曾经遇到过的最好的人。 他们体现了其产品和服务所体现的价值:包容性,积极性,支持。 我真诚地期待着我们的会议,并会面带微笑,因为有人专门将它们设计成令人愉悦的体验(我知道这是一个激进的概念)。 这是当时我工作过的最好的公司。 然后,一切都变成了地狱,那天我称之为“黑色星期二”。 我在公司远程工作,在我们通常每周同步之前,我被要求加入另一个电话。 我以为这很不寻常,但是我没有费心把点子联系起来。 片刻之后,我听到首席执行官的声音宣布我不再为公司工作,立即生效。 作为组织的最新员工,我很生气,而且我不会安静地外出。 但是,在发布史诗般的言论之前,我听到了其他人的声音:我们的一位副总裁也在会议室里。 这是大规模的裁员。 我不能个人考虑,但个人感觉还是一样。 具有讽刺意味的是,幸存下来的人们经历了悲伤的正常阶段。 他们不希望这种情况发生,他们知道事情永远不会一样。…