抑郁 – 第48页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

我们挚爱的雅

处理死亡，家庭和耶稣 “我们正在考虑将’我们挚爱的娅’放在您祖母的墓碑上。你可以吗？你有什么要改变的吗？……亚当？” 要说经历了艰难的几个星期，就像说南卡罗来纳州的夏季酷热。明显？当然。但是，很难通过言语表达事物的真实感觉。三个星期前，我在工作时经历了一种奇异而超现实的经历。身体上，我坐在办公桌前，听到一个同事问我一个问题，但我的头脑却走得很远。精神上，我在南卡罗来纳州的旅行者之家，我的祖母Yiya坐在沙发上。我觉得我需要去看她。就这样所以，我们做到了。莎拉（Sarah）带着她可以拿来的衣服把我从工作中带走，我们驱车5小时到达南卡罗来纳州（South Carolina），花了一个周末与我那炽热但充满爱心的祖母一起坐着，聊天和大笑。我们最终一起看了一部《理发店》电影。 Yiy认为这很有趣，并试图坚持要求我们离开时将其带回家。…

作家，唐娜·史密斯–唐娜·普里切特·史密斯–中

作家唐娜·史密斯（Donna Smith）多头猫如果我不写关于我们的猫莫格利先生的故事，那我会很失落。 “我们的”是因为他大约11年前在Petsmart主持的一次救援活动中被我最小的女儿收养，然后在她离开家时传给了我。我敢肯定，很多宠物都面临着同样的情况，当他们尚未准备好安顿下来的孩子主人离开家上大学或其他方式时，父母就可以照顾他们。我很幸运两次。当我的大女儿和丈夫搬到科罗拉多州时，我就是通过这种方式获得了第二只猫Zion。当她问我是否将拥有锡安的所有权时，我想，还有一只猫吗？我继承锡安的另一个原因是因为女儿的第一只猫Tubby King喜欢在锡安采摘。因此，我不介意承担锡安小姐的责任。确实需要一些时间来适应，因为我们拥有的全部都是户外猫。最著名的是Max，Emmylou，Smutcat和Pussywillow。麦克斯（Max）是男性，是麦克斯（Max Factor）的简称。当得知他不是我们最初命名为美宝莲（Max）的马克斯（Maxbelline）时，他就被命名为马克斯（Max Factor）。…

亲爱的生命，我正在出现。

宝贵的生命，我们已经度过了一年，不是吗？离婚，到处乱窜，美味的鸡尾酒，使您垂涎三尺的亲吻，夜晚在午夜时分凝视窗外的夜晚，让我们不要忘记我们凝视了几个小时的美丽MI星星。这是美好的生活，也是艰难的生活。今天我要写信给你，首先要说对不起，我想把你从我这里抹去。我的意思是，这一直很难，您一直在我周围呼气。疼痛一直在你的骨头里。我想我要为你出现。我现在的言语是毯子，创可贴，我感到有些害怕，但我向你保证，我将继续挺身而出。希望您继续给我惊喜。爱， EM

你好吗？

“你好吗，真的吗？” 最近我得到了最美好的礼物。我的一个朋友问：“你好吗？”预选赛使这成为我最近被问到的最诚实最亲切的问题之一。它告诉我她不只是想要一个敷衍的答案： “我很好。” “我挂在那里。” “成年。” 因此，我分享了一些：有时候，我感到自己富有成效和力量，而另一些时候，我感到不知所措和精疲力尽。中间的问题是打了个贪睡按钮，希望能有九分钟的缓刑时间来使我的生活更美好。她没有判断，见解或解决方案就听了。而且我很清楚，朋友不是治疗师。因此，最好不要完全将它们磨损掉。但是我仍然很高兴被真诚地问到。我希望有人问你。或者，如果您有送礼的心情，请询问他们。（所以，您最近怎么样？）

存在的礼物，咨询的危险

当我母亲去世不久前去养老院时，我和妻子被告知，只要每月增加适度的月费，员工就会提供一些额外的服务来改善她的生活质量。我们很高兴付了钱，感谢我们负担得起。现在到了七十年代中期，我和我的妻子都不再需要辅助生活或护理。但是，按照定义，我们所居住的房子是两人居住的老化设施。在我们亲切地称为“家”的地方，我们中的一个人通过提供“额外服务”来尝试“改善”另一人的生活质量并不少见。不幸的是，这些服务通常采用建议的形式。几年前，我的妻子给了我一些建议，令我震惊-我该怎么说？ —多余的。回忆起我们与母亲的经历，我说：“这个月我能少付一点钱吗？”直到今天，这条线给了我们一个机会，当我们一个人尝试时，我们可以笑而不是防御，就像我们俩现在和现在所做的那样。然后，向其他未经请求和不需要的“帮助”。提供建议对我们的物种来说是自然而然的，并且大多是出于良好的意愿。但是根据我的经验，很多建议背后的推动力与个人利益和对他人需求的兴趣一样重要—并且某些建议最终弊大于利。上周，我接到了一个刚被诊断出患有晚期癌症的男人的电话。他已将坏消息通过电子邮件发送给一些家庭成员和朋友，其中一个人马上就来了。 “你感觉怎么样？”他的朋友问。 “好吧，正如我在电子邮件中所说的那样，我对这一切感到非常惊讶。我不担心未来会怎样。” 这位朋友回答说：“看，你需要第二意见。同时，您应该开始探索补充医学。您还应该注册一个冥想程序，我知道一本不错的书可以帮助您入门。…

将其添加到列表。

星期一，我的治疗师告诉我，我是一种功能强大的抑郁症。我的回答是：“耶稣基督，我没什么问题。”这种诊断是在我向她解释了我一生中所有快乐的事情以及我无法充分享受它们之后发生的。我感觉自己刚进入一个大厅，就把所有美味佳肴中最美味的自助餐摆在我的眼前（显示出圣诞节礼物桌上的幽灵的图像），并且我已经操尽了操他妈的舌头。或者我正在寻找最令人惊叹的艺术品，而我却变得色盲。所有奇妙的事物都在那里，我只是无法完全欣赏它们。我每天尝试用我感激的东西发短信给杰基，但我一直忘了。失败，但不是因为缺乏感激。我非常感谢我一生的美好。我是真的我不是以那种胡扯的方式在一个茶袋套上读书，而是以一种非常沉思的方式。我认为母亲节和我父亲的生日会加剧最近的斗争。我正在努力摆脱迷雾。让我们专注于一些美好的事物。 Marcianne Marks摄我们的儿子是一个快乐，健康，聪明的孩子，他的年龄有些挑战，但也很好奇。我可以向他解释世界。它再次唤醒了我自己的好奇心和对世俗事物的欣赏（今天的新闻稿-今天的怀尔德了解了道路愤怒……j…

男人或女人退休更好？

在火星和金星上退休以及两者的弊端 1993年，约翰·格雷博士的《火星上的男人》，《金星上的女人》升为畅销书第一名，因为它帮助我们了解了男人和女人在沟通，关系和生活上的实际差异。格雷告诉我们，我们不是要“一刀切”，而是要注意每种性别的独特优势和需求。在退休方面，男女之间的差异不会消失。相反，它们可能会加剧。总体而言，女性似乎在财务上准备不足，但在情感上为退休做好准备。另一方面，男性从较高的平均终生收入中受益，但面临重大危险，因为他们往往没有能力应对退休带来的情感和社会变化。妇女的财务退休不利她的钱必须持续更长的时间。妇女的平均寿命比男子平均长约五年。她的钱可能增长不快。女人倾向于比男人更保守的投资。她经常将自己可用的钱花在自己的未来上。妇女在慷慨方面往往超过男子，从而为家庭和喜爱的事业腾出更多的时间和金钱，使退休的机会减少。她必须将更高比例的工资用于退休储蓄。因为女人的平均工资仍然落后于男人的工资，所以她通常必须多付25％的工资，才能实现相同的潜在退休储蓄。由于职业差距，她一生的收入潜力通常会减少。女人比男人更有可能因为孩子和老人照料而休假，从而减少了她一生的时间和晋升潜力。…

“每个治愈自己的妇女，都会帮助治愈所有在她之前的妇女以及所有来临的妇女……

“每一个自我治疗的女人，都会帮助治愈所有在她之前的妇女以及所有在她之后的妇女。”-克里斯蒂安·诺斯鲁普当我坐在咖啡店里的时候，阳光透过窗户照进我的身体，我意识到自己很幸运。没有什么事情使这一天过得很开心了。我只是微笑着并认为这种日常生活可能是神奇的。我看着周围的每个人-一群人，来自教堂，或者也许是周日早午餐，他们笑着很开朗。我也不嫉妒他们，尽管两个月前我会嫉妒的。我会羡慕他们的陪伴，感到太孤单了。在似乎几年来的第一次，我在身体上一个人，没有一个人感到孤独，我觉得这很令人心动。这一周，我大概工作了将近60个小时，就像我想的那样，我筋疲力尽。是否精疲力尽，我永远不知道什么时候该让自己休息。今天早些时候我已经进行了不错的跑步，并且打扫了公寓。现在我可以坐在这里放松身心，享受我的美式咖啡。我今天感到很成功，以前放松带来的罪恶感越来越远。这是我仍在努力的事情；我很难坐下来。这对我来说不是正常的。我更容易醒来并努力奋斗，完成我所有的归宿，做家务，锻炼身体，而到了该放松的时候，我太累了。我从不觉得自己已经休息了。…

兴奋剂（安非他命，可卡因）是否会导致谷氨酸信号的下调（除了多巴胺）？

谷氨酸（谷氨酸）是体内最突出的神经递质，也是主要的兴奋性神经递质，存在于50％以上的神经组织中。谷氨酸最初在1960年代初期的昆虫研究中被发现是神经递质。谷氨酸还被大脑用来合成GABA（γ-氨基丁酸），它是哺乳动物中枢神经系统的主要抑制性神经递质，在调节整个神经系统的神经元兴奋性中也起着直接作用，也直接负责肌肉的调节。人类的语气。谷氨酸受体也在胰腺胰岛细胞中表达。皮肤中小的无髓感觉神经末梢也表达NMDA和非NMDA（谷氨酸）受体。资料来源：维基 — — — — 谷氨酸盐的下调可能导致阿尔茨海默氏病（3型糖尿病）。酒精和毒品会使大脑萎缩。营养不良，药物/麻醉品，酒精，年龄增长，感染和其他神经毒素会下调谷氨酸受体。谷氨酸受体被认为负责鲜味刺激的接收和转导。随着年龄的增长，味蕾的数量不断减少，肌肉的音调不断下降，皮肤组织对疼痛更加敏感，而谷氨酸受体的数量也在下降。康妮的评论 — —…

Ich bin jetzt auch ein #Mutmacher！

阿尔萨斯·弗洛尔·库尔采姆·奥夫·达斯·普罗耶克特（Mutmachleute）gestoßenbin，战争对付施奈尔·克拉尔：“达斯·维希·恩特斯图森！”埃斯·达比·达鲁姆，达斯·贝特罗菲涅，昂格里格恩格尼克·恩肯特米克禁忌-塞玛（Tabu-Thema）出现问题贝特拉格峰会。 Esfälltauf，anderen Betroffenen mit Gesicht zu sehen bin，Ein wenig dem Motto“ Gesicht zeigen”更广泛。 Ich muss zugeben，Dachs ich…