十多年前,我最终是如何应对抑郁症的。
十多年前,我最终是如何应对抑郁症的。 我什至以同样的思路写了一首诗。 如果说沮丧带来了什么好处,那就是我所拥有的艺术才华很少。 那时我有诗集。 就是说,我也得到了医疗帮助-这很重要。 我一直在考虑用布尔登的死来揭露我的这一面,因为我们最近越来越多地听到自杀案件,并强调帮助抑郁症的重要性。 但是,a,这是一个9Gag的故事,这最终使我信服。 (此处的9Gag故事:https://m.9gag.com/gag/a1o2BmG?ref=fbp。最终,这篇文章的确仍然受到布尔登的启发。) 抑郁症并不总是与特定事件相关:与失去,与某人死亡,一段失败的人际关系或其他无关。 抑郁症突然消失,没有明显的原因,然后徘徊并复发。 这就是为什么将其视为医学疾病的原因:这是大脑中的化学失衡。 我很难理解我无法归因于任何事情的挥之不去的悲伤(尽管更准确地说是空虚)。 这些天,我知道悲伤就像幸福一样,转瞬即逝。 知道这一点将使不夸大其词变得容易。 今天,这仍然是我应对偶尔的悲伤的方式。 尽管现在我总是喜欢将其归因于激素。 我不再烦恼写诗了。 我只是在Facebook上发布冗长而随意的(但我想想有意义)。…