抑郁 – 第45页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

我很高兴，我很喜欢。 – Chijioke Chris Chuwa –中

我很高兴，我很喜欢。由CHUWA CHIJIOKE CHRIS 您曾经害怕过幸福吗？处于那种不快乐的感觉的心境中，并且您热衷于寻找使自己难过的东西，因为那正是您真正想要的感觉，或者因为那种感觉是您最舒适的感觉。这一点可能会令人困惑，但会让我沉迷，您是否曾经看过一部您真正想与主角联系的悲伤电影？可能是失去家人，亲人或残障导致他们蓬勃发展而心碎最后，你想自己，我希望我能成为那个人，无论耳后的耳语有多小，你仍然会听到，在那一点上，你会忘记生活中的一切美好并选择陶醉在悲伤的地方。可能只有一秒钟，一分钟甚至一小时，没有确定的时间段，但是您知道的就是这种感觉。还是不明白吗？我想那只是我的个人经历。有些人可能真的不明白这一点，例如谁想伤心？它奇怪吗？好吧，它发生的次数比我们想承认的要多得多，因为我们害怕被打断或被称为任何类似的同义词。这种恐惧伴随着诸如“这种“幸福”会持续多久？”之类的问题，在您的头脑中，让自己保持悲伤或“正常”的感觉实际上是更有意义的，而不是享受它这一刻的幸福只是为了让它突然突然消失。我觉得每个人在人生的某个阶段都会经历抑郁症，即使短暂的一刻仍然会发生，有时它是如此之短，以至于他们没有注意到它，或者很长一段时间，这种抑郁状态的改变都偏离了正常状态，他们没有没有意识到他们是谁。经历抑郁症的人通常会在那一刻找到舒适感，因为它带来了一种熟悉感，一种家的感觉和归属感，而一切都没有改变，我们在那里感到舒适。悲伤成为舒适的地方和短暂的家园。希望几乎不存在，因为希望不过是白日梦的代名词。…

我讨厌它

我只是做。我讨厌所有这些。我讨厌抑郁症在你身上蔓延，无处束缚住你的喉咙。身体上不是，哦，不。你的灵魂失去了反驳的声音。我讨厌它如何从你身上吸取生命能量，以你能想到的每一个小的希望或动力为美食。我讨厌您无法享受生活中的任何事物：不是您喜欢的电影，喜爱的游戏或您珍惜的照片。我讨厌你脑海中出现的最好的活动是回到床上，消除疲劳。还记得您一大早就决心的决心吗？一个让你起床的人吗？那就是它可以走多远，您应该心存感激。因为现在它已经不见了，所以您最好不要上床睡觉。但你做了。但是你该死。我讨厌它如何在皮肤下爬行，就像毒药渗入您的静脉一样。你很想尝试撕开它，但是你做不到。就像跟踪的恶魔一样，它就是您视线边缘的阴影。总是在那里，但轮到您时什么也没找到。…

让我，让我再次冻结……

像其他人一样，我也没有幸免于自杀的感觉。我已经很久没有想过自杀了-感谢上帝为Celexa提供服务，为什么现在提起自杀？这让我想起了。 James Finn和Darren Stehle（Th-Ink Queerly的编辑）进行了交流，以回应某人的故事-我不记得是谁的，其中一个提到了一位叫Klaus Nomi的德国歌手，他在1983年因艾滋病相关并发症而去世，以及他的死对艺术和同性恋社区造成的损失。我从未听说过他。好奇的是，我单击了提供的链接，然后转到了Youtube。在那里，我发现这位男高音的表现令人困扰，身着透明雨衣，头发后退，穿着白色脸部化妆和黑色唇膏。他正在演唱这首名为《冷歌》的作品。最近几天，我一直被这首歌和这种表演所吸引。我听了他的其他一些歌曲，但我不在乎它们。但是冷歌让我迷住了。事实证明，《冷歌》实际上是英国作曲家亨利·普塞尔（Henry Purcell，1659–1695）的巴洛克歌剧的咏叹调。这首歌最初是为巴斯创作的，但诺美的男高音表现令人瞩目。…

Quando Tudo Perde o Senido

Acho que todosnóspassamos por um umperíodona vida onde as coisasnãofazem muito sentido。 Os感叹号，诺索斯·普莱诺斯·诺斯·迈斯·西米斯蒂安纳多斯（mas as vezes tem），gentenãosabe bem o…

为失败者欢呼

Maséumcansaçoque eunãoconsigo descansar。 Ele dorme e acorda comigo todo dia，como o amante mais fiel de todos os tempos。…

美国人：自救。救你自己。

可能没有人希望听到此消息，但我不得不说，这样您就不会在不确定，愤怒，怨恨，孤独和绝望时忘记它。作为一个独生子女，我总是不得不自生自灭，因此，依靠他人来不断救援的想法对我来说是一个陌生的概念。放心，我喜欢获得帮助和支持，但是如果他们没有帮助，我就可以开始工作……是下沉式还是游泳式。无论好坏，我总是必须机智。不好的时光是最糟糕的，我知道，但是你得把它吸起来，拍一个微笑，盘点一下自己拥有的东西并使用它。别忘了以“态度优先”的态度工作！首先要有良好的态度随着年龄的增长，我们中的许多人会欣慰地知道，我们周围还有其他人可以依靠……也许。谁知道当我们需要它们时他们会在那里吗？？？我钦佩夫妻和团队共同努力实现大目标并加倍努力。这太妙了！对于那些不属于夫妻，没有大家庭或没有紧密联系的团队，他们有奉献精神和友爱精神，我要说“深挖和深爱自己”，足以帮助自己拯救自己。我个人必须亲自经历这个过程，弄清楚在遭受重大损失，失望和挫折之后如何重新站起来。他们就像在肠子上打了两拳（我是一个女孩），所以此建议旨在节省您的时间和浪费的时间，让您无法恢复…… 不要屏住呼吸等待某人营救您或做正确的事。是的，那里有意外之财，奇迹和善良的灵魂，但要弄清楚您现在可以拥有的东西。始终专注于增加收入并追求使您快乐的任何事物。无论发生什么事，都可以增加您的收入（而且，永不止步！）。…

科罗拉多州健康与抑郁症访谈

自从我昨天写有关抑郁症的文章以来，我想我要重点介绍《科罗拉多州健康与健康》杂志对我的历史动态进行的长期采访，标题是《布拉德·费尔德的乡村》。萨拉·普罗兹曼·霍利特（Sarah Protzman Howlett）采访了我，他在采访前做了很多研究，然后在我们交谈后与许多与我接近的人进行了交谈。她做得很好，随后的文章捕捉到了许多有关抑郁的重要信息。她唯一错的是我戴的是Fitbit，而不是Apple Watch。文章末尾有一个很好的战术方面的摘要，我村里的一些人（我的妻子艾米·巴切洛（Amy Batchelor）和我的密友戴夫·吉尔克（Dave Jilk）和杰里·科隆纳（Jerry Colonna））建议。致电文档。 “您的初级保健医生是一个很好的起点，” Batchelor说。 “他们现在拥有更多的公共卫生组成部分，询问诸如’你在家安全吗？’之类的问题。” 利用这种访问权限。”…

当我自杀

[触发警告]我对死亡和自杀持开放态度。有些人可能会觉得我掉以轻心。有些人可能会发现我所说的令人不安的事情。当我谈论或写这篇文章时，我无意对震荡价值进行“热议”。我试图将许多关于死亡的复杂想法引导到我仍然觉得有趣或有见地的部分。这些是复杂而脆弱的感觉。我正在分享关于我自己和我的历史的一些鲜为人知的事情。如果这让您感到不舒服，请随时停止。我花了一段时间来决定如何给这篇文章加上标题。我想知道这是关于抑郁和自杀的个人经历，而不必担心任何人。同时，我不想称其为如此平淡无奇，听起来不那么学术，以至于人们会认为这是另一个标准问题，即“自杀是不好的，给这些数字求助”。自杀自杀的念头我的自杀笔记关于自杀的想法自杀念头我的自杀帖所有这些标题都感觉不对，但是出于某些原因，我想将它们列出来。…

“什么是抑郁？”

只要想到这个问题，它就会使您内心充满活力。您的肺部突然充满空气，嘴巴张开，因为您对这些疾病的所有见解都会变得很差。但是，那让您大吃一惊……您实际上并不知道它是什么。您不记得在您生命中的什么时候，这种沉重的感觉在我们肩上产生了。真的那么久吗？你问自己。您甚至没有意识到这会给您造成重大损失。您所记得的只是突然感到……筋疲力尽，疲惫不堪，疲惫到无法团结起来的地步。您尝试-哦，天哪，您如此努力地过着生活，好像什么都没有。好像没有什么影响您，因为说实话……您自己甚至都不知道为什么会发生。您突然习惯了这些习惯。无论是睡觉，还是比平常睡得更久，使肺部充满有毒物质，都想得太多了。只是突然发生了。你已经习惯了。您的动作变慢了。您宁愿整天躺在床上，将自己与世界隔离，而不是社交和外出。您的意见几乎会发生变化。您讨厌喧闹的地方，但又讨厌孤独。…

这不是浪费时间……

嗨，大家好！在开始创建此博客之前，我想对50-60位来阅读我的博客的人说，我要感谢您给我一些顶空。我不时感到沮丧，需要表达自己的杂乱无章的想法，我很高兴博客已成为组织头脑的媒介之一。所以谢谢！希望您再次访问以跟上我的发布。 🙂 因此，对于这个博客，我想写一篇关于过去2到3年我经历的痛苦不断增长的文章。这种增长的痛苦不是身体上的那么多，而是精神上的增长。那是作家的障碍！对于音乐家来说，这是一个“作家的障碍”。实际上，它适用于所有人，而不仅仅是音乐家。到那时，您的创意库将一无所获，而NOTHING会激发您，激发或刺激您的创意面条。您只是感到瘫痪。你知道我在说什么吗这非常令人沮丧和烦恼。当我感到负担重重……就像生命的呼唤时，这发生在我身上。就像我生命中的呼唤！或至少是感觉！…