整理:为什么驼背山似乎有那么多攀登事故

驼峰山对于亚利桑那州的徒步旅行者和登山者来说是一个非常受欢迎的山峰。 实际上,该山的回声峡谷步道是整个州使用最多的步道。 不难理解为什么会有如此众多的蜂拥而至。 它位于城市中心,交通便利,为您提供了进行强健远足的绝佳机会,然后可以欣赏美景。 尽管不知何故,这些不是我们倾向于在新闻中听到的故事。 似乎没有半年过去了关于山上死亡和重伤的更多悲惨消息。 通常,我们听说这些事故是登山者。 就在本月,一名17岁的女孩在驼背上速降时跌落了60英尺以上,身受重伤,但幸存。 同样在本月,一名官员确认为二十多岁的徒步旅行者在尝试攀登一些没有任何适当装备的岩石后从70英尺高处坠落。 这只是上个月的两个例子,仅2016年就有更多例子。 为什么会这样呢? 驼背山是危险的山脉吗? 仅仅由于这些事件的细节通常很少而很难对其中一些进行分类。 官员经常隐瞒可能侵犯有关人员隐私的细节。 显然,这是一件好事,但是这也使得很难确定他们是否是经验丰富的登山者。 更为困难的是,当地媒体并不总是善于正确处理细节,尤其是在解释复杂的攀爬术语时。 我认为这是:驼背一般与大多数可攀登岩石一样危险或安全,但容易接近。 攀爬本质上是危险的,但是使攀爬安全的技术已有数十年的历史,并且已经进行了广泛的尝试和测试。…

击败冬季忧郁的5个秘诀

大约在每年的这个时候,人们为圣诞节做准备,呆在里面制作热巧克力,并花很多时间在床上看电影取暖。 那么,为什么每年都有成千上万的人遭受每年的“冬季忧郁症”呢? 这种冬季抑郁症的医学名称是季节性情感障碍(SAD),在9月至4月之间,大约有十五分之一的人感染了英国。 许多科学家认为,人们在冬季遭受这种疾病的原因与我们的身体对日光的反应有关。 圣安德鲁斯精神病医院的高级护士Harvey Blase解释了季节性情感障碍及其对人的影响。 “冬季忧郁症-在冬季较冷和较暗的季节表现出悲伤。 用医学术语来说,这种情况称为SAD(季节性情感障碍)。 它以多种方式影响着人们,但患者通常会出现以下症状:持续的低落情绪,绝望或毫无价值,烦躁,缺乏精力,白天睡觉,睡眠时间长于正常时间,努力挣扎。 我们汇总了本赛季击败“冬季忧郁症”的一些技巧: 1. 获得更多的光 这听起来似乎很明显,但据科学家称,它实际上是可行的。 冬季的日子要短得多,太阳从下午4点开始落下,这意味着您所获得的日照不如平时多。 对于某些人来说,这可能会导致与冬季忧郁症相关的情绪低落。 NHS建议在这段时间内尽可能多地出门并坐在窗户旁边。 达内特医院的护士斯蒂芬妮·切尼(Stephanie Cheney)强调了冬季出门更多的重要性。…

过着不惧怕的生活

我的祖母教我成为世界一流的人。 她经常担心。 她担心别人从未发生过的事情。 妈妈告诉她我有个相亲。 我的祖母问这是否意味着我以前从未见过那个男人。 在得知确实如此后,她回答说:“如果他派别人去呢?”当我的母亲向我讲述这个故事时,我的回答是:“嗯,我想我不会知道区别,会一世?” 我的祖母从来没有教过我如何做她惊人的饼干,但是她确实教给我一个忧虑的人做得很好。 我学到的课程非常好,以至于如果我发现自己不担心某件事,那我担心的是我需要担心我忘记或忽略的某件事。 最终,我意识到自己一直生活在恐惧中。 我清楚地记得,当我们在等待第一笔抵押贷款的定案时,我一直都在恐惧中度过。 如果出现问题怎么办? 如果我们没有房子怎么办? 如果抵押贷款公司发掘了一些长期以来被人们遗忘的信息,那该怎么办? 该信息可能是什么? 然后,我将不停地担心可能发生的事情会杀死我们拥有自己的房屋的梦想,这可能会拉扯一些绳子,并开始破坏整个事情。 尽管我的生活在变好之前变坏了,但那段时间对我来说确实是一个转折点。 我们买了房子,但遇到了以前的房东,后来又遇到了IRS(我是自雇人士,所以IRS问题一直存在),这使我担心我们不会再买房子了比我们会以某种方式失去它。 那年下半年,我的祖母去世了。…

电影,希望以及故事为什么向我们表明我们是最糟糕的。

我已经有一段时间没这么做了,以自己的声音写。 博客真的可以自恋和示范,不是吗? 前几天我告诉一个朋友,互联网基本上已经使我们所有人变成骗子。 我们发布的照片​​过于努力,难以获得,并写出一些文字,我们认为这些文字可以证明,即使我们经历了一些事情,我们仍然拥有知识,资源和意志力,可以将自己拉向沼泽的另一面, 我们到了 ! 这就是确切的方法 ! “这是在两个月内仍可全职旅行的同时,摆脱学生贷款债务的方式。” “这里有十件事,只有当你住在纽约市时,你才能学到的东西,这是绝对没有别人能理解的。” “我将向您展示如何通过出售减肥产品来真正成为百万富翁,这种减肥产品可以从体内挤出水分。” 互联网可能是模糊且粗糙的,但它确实很好地代表了我们的世界。 每个人都可以使用它,并在上面留下自己的印记,而其中许多印记不会真的很棒。 我们再也不能指望了,人类几乎是最坏的,犯罪将使任何美好的事物变得无用。 因此,向世界展示文字似乎并不像以前那么重要,而且老实说,在数字荒野中有很多BS。 我身上的九字卦不希望对BS有所贡献。 但是我最近看了一部电影,这听起来听起来很愚蠢,但改变了我的生活。 电影(通常是流行文化)是我的事。…